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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
所以NBA真正厉害的管理层，不一定每次都能拿到超级巨星，而是能把别人眼中的负担，重新变成自己的资产。
结果谁都没想到，这个决定反而成为雷霆重建过程中非常关键的一步。2019-20赛季，保罗没有消极混日子，反而打出了老将价值，带着一支被认为应该摆烂的雷霆拿到44胜28负，并成功进入季后赛。与此同时，年轻的亚历山大也在他的身边快速成长。
但普雷斯蒂没有急着处理这份合同。
当年的保罗，就是最典型的例子。
2019年夏天，保罗被送到雷霆时，外界几乎都认为这是一份烫手山芋。
更有意思的是，后来雷霆彻底围绕亚历山大重建，并持续积累选秀资产，最终走出了自己的冠军道路。
它更像是一块中转站：先帮助年轻核心成长，再把老将重新变成交易筹码，最终服务于球队重建。
这才是雷霆真正赚到的地方。
回头看，这哪里是一份“垃圾合同”？
34岁的保罗，身背巨额合同，而雷霆刚刚送走乔治和威少，怎么看都像是准备彻底进入重建期。很多人当时讨论的不是保罗能带雷霆走多远，而是他什么时候会被买断、下一站又会去哪。
随后，雷霆又完成了第二次转换：保罗被交易到太阳，换回卢比奥、奥布雷等球员以及未来选秀资产。
保罗的意义，从来不只是场均数据。他把比赛经验、节奏控制和关键时刻处理球的能力带进年轻阵容，让亚历山大获得了宝贵的成长环境。ESPN此前也提到，雷霆最终把保罗送往太阳时，亚历山大已经成为球队未来的核心。
谁能想到？34岁保罗成了雷霆重建“关键棋子”，亚历山大崛起只是开始
（陆小青）
【球队数据】
一超多强还是群雄混战？9队争季后赛，CBA新赛季格局一篇文章给你捋清楚
平均年龄24.9岁，既有即战力又有深度，这套阵容在CBA确实没有明显短板。
北京排在第二档。北京队这个夏天也有补强，但和上海比起来，阵容深度还是差了一口气。
距离CBA新赛季开打越来越近，有媒体把20支球队按实力分了四档。
当然，分档只是休赛期的纸面预判。CBA的特点就是，纸面实力和场上表现经常对不上。上赛季谁能想到上海能走到最后？
最有意思的是中间那档——9支球队挤在一起争季后赛名额。辽宁、广东、浙江、新疆这些传统强队都在这一档，谁也没有绝对的优势。赛季开始后，这9支球队之间的每一场交锋都可能影响最终排名。
结论有点出人意料：上海独一档，北京紧随其后，剩下的球队全在混战。
先说说上海为什么是独一档。
休赛期上海队做了两件大事：一是和刘铮、李弘权、张镇麟、偰李永炜、闫鹏飞、袁堂文六个主力全部续约，保留了上赛季的核心班底；二是从青训上调了郭丰玮、王青山等四个年轻人，补充了新鲜血液。
新赛季最大的悬念不是谁能夺冠，而是中间那9支球队里，谁能杀出重围拿到季后赛上半区的位置。从揭幕战开始，每一场都不能松。
【历史交锋】
2026年7月20日凌晨，美加墨世界杯决赛打到加时，西班牙最终1比0赢了阿根廷。终场哨吹响那一刻，拉明·亚马尔站在球场上，不哭也不笑，只是安静地看着所有人庆祝。那一年他刚刚过完19岁生日不到一个星期——19岁零6天。
正面是数据，背面是争议，他自己早就回应过了
横向对比更能看出这个数字的分量。十九岁同龄时期，梅西刚拿了第一个西甲冠军，还没在巴萨坐稳主力；C罗在曼联还没摸到顶级联赛桂冠的边；姆巴佩2018年倒是拿了世界杯，但欧洲杯是空白的。竞技史上，从来没有一个U20球员同时把欧洲杯和世界杯都装进口袋里。
2023年4月30日，15岁290天的亚马尔第一次为巴萨一线队在西甲登场，踢的是皇家贝蒂斯。他是巴萨队史西甲首秀最年轻的球员。同年9月，他为西班牙国家队上场并进球，又成了西班牙男足史上最年轻的出场者和进球者。
出道三年，他把金球奖纪录一个一个翻了个遍
我妈妈16岁就生下了我。我爸爸只能四处奔波讨生活，有时甚至上街捡拾废品，只为带食物回家养活我们。那才是真正的重压，我如今面对的根本算不上什么。
他的全名来自父母的两个朋友，不是什么富贵出身
2007年7月13日出生，他父亲是摩洛哥人，母亲来自赤道几内亚。两人当年在加泰罗尼亚安家时，穷到靠朋友接济才能把孩子养大。有两位朋友帮了他们很多，一个叫拉明，一个叫亚马尔——这对年轻父母就给儿子起了这个名字，当作对那两个人一辈子的答谢。
这不是下一个梅西，拉明·亚马尔不需要跟任何人比。他已与巴萨续约到2031年，是俱乐部设置了10亿欧元违约金、一个字都不肯多谈的绝对非卖品。
亚马尔的母亲生他时才16岁。他曾公开说过一段话，没有任何修辞修饰，原话是：
身着西班牙国家队战袍的亚马尔在比赛现场
亚马尔身披巴萨球衣向现场观众挥手致意
亚马尔在同一个采访里没回避这些声音。他说得很直接：
还有外界担忧他年少成名拿了大满贯之后会松懈。他最近在Movistar Plus节目上说的那段话——「我和姆巴佩是世界上最好的两名球员，今年我配得上赢得金球奖」——放出来之后，一部分人觉得这个口气和之前那个谦逊的小孩人设有了微妙偏差。
从2023年4月首秀到2026年9月，他代表巴萨一线队正式比赛已经直接制造了100粒进球——54个进球、46次助攻，西甲出场超过100场。国家级别的国际大赛出场15次，3个进球里1个来自欧洲杯、1个来自世界杯，还有4次助攻。
我清楚很多人觉得我拿了这么多荣誉之后随时可能松懈，但我明确知道要在足球历史上留下名字，还有成千上万件事要去完成，不会停下提升的脚步。我不需要乞求任何人投票，我们拿到的世界杯、西甲冠军这些成绩本身就可以说明一切。
亚马尔手捧大力神杯站在世界杯夺冠的赛场中
亚马尔与姆巴佩在赛场边进行交流
大多数同龄人正在考驾照、填志愿，他的荣誉簿上已经写满了：1座世界杯冠军、1座欧洲杯冠军、3座西甲联赛桂冠。
在个人荣誉统计上，亚马尔是金球奖历史上第一个20岁之前就三次入围30人候选名单的球员——2024年排第八，2025年排到第二，2026年又进了候选。
不是所有声音都在鼓掌。有批评指出，他早期的进攻手段太单一：对手只要死死封住他左脚的禁区角内切远射，威胁基本就被削掉一半。右脚处理球、主动接应节奏、任意球这些模块，到2025赛季后期才开始慢慢补上来。
冠军头衔用两只手都数不过来：2024年欧洲杯冠军、2026年美加墨世界杯冠军，还有2023/24、2024/25、2025/26连续三个赛季的西甲冠军，再加1次国王杯和2次西班牙超级杯。
赛后拉菲尼亚把队长袖标摘下来戴到他左臂上——亚马尔正式成为巴萨队史最年轻的场上队长。
2026年9月10日，新赛季欧冠第一轮，巴萨主场5比1大胜费耶诺德。他一场比赛1个直接任意球进球加2次助攻，独造三球。算上这一场的任意球，他已经是西甲球队在欧冠历史上最年轻的直接任意球得分手。
世界杯那届他一共只进了1个球，跟凯恩那种全年稳定输出的顶级前锋比，持续性产出的差距还很明显。
他还说，世界杯期间确实有伤病，但不确定那个伤病对他到底有没有影响——「就算带着伤，我还是可以达到一样的水平。」
正式来说，他叫拉明·亚马尔·纳斯鲁维·埃巴纳。护照上是这么写的，但球衣后面只印「拉明·亚马尔」四个字。
完整采访节目要等到9月18日才会播出。但几段已经放出的片段里，他反复提到同一句话：对自己在世界杯的表现不满意，在等下一届。
【球员介绍】
北京时间10月6日16点30分，中国女篮迎来了U18女篮亚洲杯小组赛收官战，这次中国女篮的对手是日本女篮，两支球队风格特点鲜明，中国女篮内线高度占优，而日本女篮主打小快灵压迫防守，依靠抢断反击拿分，实力上其实不相上下，而且这场比赛胜负难料。
陈语欣、孙瑞阳两人表现优秀。
其余轮换球员：杨婷出战22分钟，没有得分，送出2次助攻，在防守端卡位、传导球起到一定作用；饶颖颖出战17分钟拿下2分8篮板，篮板保护尚可，但进攻终结能力偏弱；庞云舒、姚子萱、胡瑞燕出场时间很短，场上贡献有限。
赵子睿首发出场23分钟，拿到13分4篮板2助攻，4投4中，三分1中1，罚球5中4，运动战投篮100%命中率，还送出2次盖帽，全场仅1次失误，5次犯规，正负值+11，全队最高。只要赵子睿留在场上，球队攻防两端效率明显提升，内线终结几乎不丢球，护框能力突出，完美完成内线攻防任务。
本场中国队手握内线优势，完全有机会拿下比赛。问题就出在持球人面对高压逼抢时出球困难，频繁失误。轮换阶段部分球员上场之后，无法稳定处理球，一上场就被对手打出进攻高潮，不断消耗主力的体力。内线的巨大优势，被过多的失误一点点抵消。
贺思瑶替补出场8分钟，得到4分1篮板1助攻，3投2中。全场2次失误，1次犯规，正负值-13，全队最低。出场时间不算长，攻防两端效果很差。对手抓住她在场的时间段不断拉开分差，轮换阶段无法稳住局势，没能顶住对手的压迫防守。
比赛一开始，日本女篮迅速进入比赛状态，依靠高强度上线压迫，不断逼迫中国队传球出错。竹内美也不断冲击篮下，连续得分，帮助日本队建立优势。中国队虽然能够抢下防守篮板，但是出球缓慢，多次传球被对手预判抢断。首节结束，日本24:20领先中国4分。
第2节回来，中国队调整防守策略，收缩内线，限制日本女篮的突破路线。赵子睿在内线稳定终结，孙晗昀持续保护篮板，中国队单节打出12:8的比分，完成比分反超。这一节中国队很好限制了日本队的转换进攻，对手很难打出快速反击。半场阶段，场上局势陷入胶着，中国队依靠内线优势稳住局面。
轮换两名球员孙璇、贺思瑶发挥拉胯。
随着中国女篮惜败日本，结合全场球员的数据与场上表现，来做赛后评分。
纵观全场技术统计，中国队篮板45比34大幅领先，盖帽9:0，投篮命中率43%高于对手36%。但是致命短板就是失误，全队21次失误，日本只有9次。日本女篮依靠12次抢断，大量转换进攻得分，把防守直接转化成分数。我们拼下来大量篮板，但是传球稳定性不足，面对日本高强度上线压迫，频繁出现失误，内线优势无法转化为得分。日本女篮虽然投篮命中率不高，但依靠抢断反击、稳定罚球，守住了领先优势。
本场比赛的U18中国女篮首发5人：孙晗昀、赵子睿、陈语欣、孙瑞阳、杨婷。
本场比赛，孙瑞阳出场22分钟，拿到4分4篮板3助攻，9投1中，罚球2中2，贡献3次抢断，正负值+ 11。虽然投篮手感冰凉，进攻端找不到准星，但是防守端价值极高，多次完成抢断破坏对手进攻，能送出助攻串联球队，防守贡献值得肯定。
孙璇继续替补出场14分钟，拿到5分3篮板，5投2中，三分1中1。全场2次失误，2次犯规，正负值 -12。上场之后进攻不稳定，处理球容易被对手针对，日本队抓住机会扩大分差，没能稳住轮换阶段的局势。
下半场回来，日本女篮再次加强全场逼抢，不断给持球人施加压力。中国队持球人处理球压力陡增，传球频繁被对手截断，日本抓住抢断机会打出快攻。好在李沅珊站出来，连续命中三分球，帮助球队咬住比分。孙瑞阳也贡献抢断，破坏对手进攻。第三节打完，中国队21-23小幅落后，61:65，分差始终没有被拉开。中国队篮板优势巨大，但大量失误，让篮板带来的机会白白流失。
孙晗昀本场首发出战28分钟，是全队出场时间最长的球员，拿到13分、8个篮板和1助攻，13投5中，三分3中1，罚球4中2，送出1次盖帽。全场仅仅1次失误，2次犯规。作为内线核心，长时间留在场上，持续争抢篮板、护框，顶住日本女篮快速冲击。在对手不断冲击内线时，她的卡位和篮板保护，守住了中国队内线基本盘。
第四节回来，双方比分持续缠斗。中国队坐拥45:34巨大篮板优势，9次盖帽零封对手的内线进攻，护框效果堪称亮眼。但全队21次失误，对比日本仅9次失误，差距悬殊。日本女篮依靠12次抢断不断打出反击，罚球也稳定拿分。轮换阶段，部分替补登场后，进攻停滞，处理球频频失误，分差被日本一点点拉开。末段中国队奋力追分，奈何时间不足，最终中国女篮68:73不敌日本女篮。
陈语欣出战27分钟，拿到10分5篮板3助攻，8投4中，罚球2中2。全场3次失误，仅1次犯规。锋线位置上既能分担组织串联任务，也能稳定完成进攻终结，防守端卡位积极，很好完成教练布置的任务。
李沅珊这场比赛替补登场20分钟，砍下全队最高16分，外加2篮板1助攻。7次出手投命中5次，三分4中3，罚球4中3，三分火力是全队最亮眼的一点，还有1次抢断。全场只有2次失误，2次犯规。每当球队进攻陷入停滞，都是李沅珊的三分球帮助球队稳住局势，在外线手感普遍低迷的中国队，她是唯一稳定的外线终结点，用精准三分顶住对手的防守冲击。
李沅珊、孙晗昀、赵子睿三人表现满分。
大家对于这场比赛怎么看呢？
【比赛分析】
所以NBA真正厉害的管理层，不一定每次都能拿到超级巨星，而是能把别人眼中的负担，重新变成自己的资产。
结果谁都没想到，这个决定反而成为雷霆重建过程中非常关键的一步。2019-20赛季，保罗没有消极混日子，反而打出了老将价值，带着一支被认为应该摆烂的雷霆拿到44胜28负，并成功进入季后赛。与此同时，年轻的亚历山大也在他的身边快速成长。
但普雷斯蒂没有急着处理这份合同。
当年的保罗，就是最典型的例子。
2019年夏天，保罗被送到雷霆时，外界几乎都认为这是一份烫手山芋。
更有意思的是，后来雷霆彻底围绕亚历山大重建，并持续积累选秀资产，最终走出了自己的冠军道路。
它更像是一块中转站：先帮助年轻核心成长，再把老将重新变成交易筹码，最终服务于球队重建。
这才是雷霆真正赚到的地方。
回头看，这哪里是一份“垃圾合同”？
34岁的保罗，身背巨额合同，而雷霆刚刚送走乔治和威少，怎么看都像是准备彻底进入重建期。很多人当时讨论的不是保罗能带雷霆走多远，而是他什么时候会被买断、下一站又会去哪。
随后，雷霆又完成了第二次转换：保罗被交易到太阳，换回卢比奥、奥布雷等球员以及未来选秀资产。
保罗的意义，从来不只是场均数据。他把比赛经验、节奏控制和关键时刻处理球的能力带进年轻阵容，让亚历山大获得了宝贵的成长环境。ESPN此前也提到，雷霆最终把保罗送往太阳时，亚历山大已经成为球队未来的核心。
谁能想到？34岁保罗成了雷霆重建“关键棋子”，亚历山大崛起只是开始
（陆小青）
【球队数据】
一超多强还是群雄混战？9队争季后赛，CBA新赛季格局一篇文章给你捋清楚
平均年龄24.9岁，既有即战力又有深度，这套阵容在CBA确实没有明显短板。
北京排在第二档。北京队这个夏天也有补强，但和上海比起来，阵容深度还是差了一口气。
距离CBA新赛季开打越来越近，有媒体把20支球队按实力分了四档。
当然，分档只是休赛期的纸面预判。CBA的特点就是，纸面实力和场上表现经常对不上。上赛季谁能想到上海能走到最后？
最有意思的是中间那档——9支球队挤在一起争季后赛名额。辽宁、广东、浙江、新疆这些传统强队都在这一档，谁也没有绝对的优势。赛季开始后，这9支球队之间的每一场交锋都可能影响最终排名。
结论有点出人意料：上海独一档，北京紧随其后，剩下的球队全在混战。
先说说上海为什么是独一档。
休赛期上海队做了两件大事：一是和刘铮、李弘权、张镇麟、偰李永炜、闫鹏飞、袁堂文六个主力全部续约，保留了上赛季的核心班底；二是从青训上调了郭丰玮、王青山等四个年轻人，补充了新鲜血液。
新赛季最大的悬念不是谁能夺冠，而是中间那9支球队里，谁能杀出重围拿到季后赛上半区的位置。从揭幕战开始，每一场都不能松。
【历史交锋】
2026年7月20日凌晨，美加墨世界杯决赛打到加时，西班牙最终1比0赢了阿根廷。终场哨吹响那一刻，拉明·亚马尔站在球场上，不哭也不笑，只是安静地看着所有人庆祝。那一年他刚刚过完19岁生日不到一个星期——19岁零6天。
正面是数据，背面是争议，他自己早就回应过了
横向对比更能看出这个数字的分量。十九岁同龄时期，梅西刚拿了第一个西甲冠军，还没在巴萨坐稳主力；C罗在曼联还没摸到顶级联赛桂冠的边；姆巴佩2018年倒是拿了世界杯，但欧洲杯是空白的。竞技史上，从来没有一个U20球员同时把欧洲杯和世界杯都装进口袋里。
2023年4月30日，15岁290天的亚马尔第一次为巴萨一线队在西甲登场，踢的是皇家贝蒂斯。他是巴萨队史西甲首秀最年轻的球员。同年9月，他为西班牙国家队上场并进球，又成了西班牙男足史上最年轻的出场者和进球者。
出道三年，他把金球奖纪录一个一个翻了个遍
我妈妈16岁就生下了我。我爸爸只能四处奔波讨生活，有时甚至上街捡拾废品，只为带食物回家养活我们。那才是真正的重压，我如今面对的根本算不上什么。
他的全名来自父母的两个朋友，不是什么富贵出身
2007年7月13日出生，他父亲是摩洛哥人，母亲来自赤道几内亚。两人当年在加泰罗尼亚安家时，穷到靠朋友接济才能把孩子养大。有两位朋友帮了他们很多，一个叫拉明，一个叫亚马尔——这对年轻父母就给儿子起了这个名字，当作对那两个人一辈子的答谢。
这不是下一个梅西，拉明·亚马尔不需要跟任何人比。他已与巴萨续约到2031年，是俱乐部设置了10亿欧元违约金、一个字都不肯多谈的绝对非卖品。
亚马尔的母亲生他时才16岁。他曾公开说过一段话，没有任何修辞修饰，原话是：
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亚马尔身披巴萨球衣向现场观众挥手致意
亚马尔在同一个采访里没回避这些声音。他说得很直接：
还有外界担忧他年少成名拿了大满贯之后会松懈。他最近在Movistar Plus节目上说的那段话——「我和姆巴佩是世界上最好的两名球员，今年我配得上赢得金球奖」——放出来之后，一部分人觉得这个口气和之前那个谦逊的小孩人设有了微妙偏差。
从2023年4月首秀到2026年9月，他代表巴萨一线队正式比赛已经直接制造了100粒进球——54个进球、46次助攻，西甲出场超过100场。国家级别的国际大赛出场15次，3个进球里1个来自欧洲杯、1个来自世界杯，还有4次助攻。
我清楚很多人觉得我拿了这么多荣誉之后随时可能松懈，但我明确知道要在足球历史上留下名字，还有成千上万件事要去完成，不会停下提升的脚步。我不需要乞求任何人投票，我们拿到的世界杯、西甲冠军这些成绩本身就可以说明一切。
亚马尔手捧大力神杯站在世界杯夺冠的赛场中
亚马尔与姆巴佩在赛场边进行交流
大多数同龄人正在考驾照、填志愿，他的荣誉簿上已经写满了：1座世界杯冠军、1座欧洲杯冠军、3座西甲联赛桂冠。
在个人荣誉统计上，亚马尔是金球奖历史上第一个20岁之前就三次入围30人候选名单的球员——2024年排第八，2025年排到第二，2026年又进了候选。
不是所有声音都在鼓掌。有批评指出，他早期的进攻手段太单一：对手只要死死封住他左脚的禁区角内切远射，威胁基本就被削掉一半。右脚处理球、主动接应节奏、任意球这些模块，到2025赛季后期才开始慢慢补上来。
冠军头衔用两只手都数不过来：2024年欧洲杯冠军、2026年美加墨世界杯冠军，还有2023/24、2024/25、2025/26连续三个赛季的西甲冠军，再加1次国王杯和2次西班牙超级杯。
赛后拉菲尼亚把队长袖标摘下来戴到他左臂上——亚马尔正式成为巴萨队史最年轻的场上队长。
2026年9月10日，新赛季欧冠第一轮，巴萨主场5比1大胜费耶诺德。他一场比赛1个直接任意球进球加2次助攻，独造三球。算上这一场的任意球，他已经是西甲球队在欧冠历史上最年轻的直接任意球得分手。
世界杯那届他一共只进了1个球，跟凯恩那种全年稳定输出的顶级前锋比，持续性产出的差距还很明显。
他还说，世界杯期间确实有伤病，但不确定那个伤病对他到底有没有影响——「就算带着伤，我还是可以达到一样的水平。」
正式来说，他叫拉明·亚马尔·纳斯鲁维·埃巴纳。护照上是这么写的，但球衣后面只印「拉明·亚马尔」四个字。
完整采访节目要等到9月18日才会播出。但几段已经放出的片段里，他反复提到同一句话：对自己在世界杯的表现不满意，在等下一届。
【球员介绍】
北京时间10月6日16点30分，中国女篮迎来了U18女篮亚洲杯小组赛收官战，这次中国女篮的对手是日本女篮，两支球队风格特点鲜明，中国女篮内线高度占优，而日本女篮主打小快灵压迫防守，依靠抢断反击拿分，实力上其实不相上下，而且这场比赛胜负难料。
陈语欣、孙瑞阳两人表现优秀。
其余轮换球员：杨婷出战22分钟，没有得分，送出2次助攻，在防守端卡位、传导球起到一定作用；饶颖颖出战17分钟拿下2分8篮板，篮板保护尚可，但进攻终结能力偏弱；庞云舒、姚子萱、胡瑞燕出场时间很短，场上贡献有限。
赵子睿首发出场23分钟，拿到13分4篮板2助攻，4投4中，三分1中1，罚球5中4，运动战投篮100%命中率，还送出2次盖帽，全场仅1次失误，5次犯规，正负值+11，全队最高。只要赵子睿留在场上，球队攻防两端效率明显提升，内线终结几乎不丢球，护框能力突出，完美完成内线攻防任务。
本场中国队手握内线优势，完全有机会拿下比赛。问题就出在持球人面对高压逼抢时出球困难，频繁失误。轮换阶段部分球员上场之后，无法稳定处理球，一上场就被对手打出进攻高潮，不断消耗主力的体力。内线的巨大优势，被过多的失误一点点抵消。
贺思瑶替补出场8分钟，得到4分1篮板1助攻，3投2中。全场2次失误，1次犯规，正负值-13，全队最低。出场时间不算长，攻防两端效果很差。对手抓住她在场的时间段不断拉开分差，轮换阶段无法稳住局势，没能顶住对手的压迫防守。
比赛一开始，日本女篮迅速进入比赛状态，依靠高强度上线压迫，不断逼迫中国队传球出错。竹内美也不断冲击篮下，连续得分，帮助日本队建立优势。中国队虽然能够抢下防守篮板，但是出球缓慢，多次传球被对手预判抢断。首节结束，日本24:20领先中国4分。
第2节回来，中国队调整防守策略，收缩内线，限制日本女篮的突破路线。赵子睿在内线稳定终结，孙晗昀持续保护篮板，中国队单节打出12:8的比分，完成比分反超。这一节中国队很好限制了日本队的转换进攻，对手很难打出快速反击。半场阶段，场上局势陷入胶着，中国队依靠内线优势稳住局面。
轮换两名球员孙璇、贺思瑶发挥拉胯。
随着中国女篮惜败日本，结合全场球员的数据与场上表现，来做赛后评分。
纵观全场技术统计，中国队篮板45比34大幅领先，盖帽9:0，投篮命中率43%高于对手36%。但是致命短板就是失误，全队21次失误，日本只有9次。日本女篮依靠12次抢断，大量转换进攻得分，把防守直接转化成分数。我们拼下来大量篮板，但是传球稳定性不足，面对日本高强度上线压迫，频繁出现失误，内线优势无法转化为得分。日本女篮虽然投篮命中率不高，但依靠抢断反击、稳定罚球，守住了领先优势。
本场比赛的U18中国女篮首发5人：孙晗昀、赵子睿、陈语欣、孙瑞阳、杨婷。
本场比赛，孙瑞阳出场22分钟，拿到4分4篮板3助攻，9投1中，罚球2中2，贡献3次抢断，正负值+ 11。虽然投篮手感冰凉，进攻端找不到准星，但是防守端价值极高，多次完成抢断破坏对手进攻，能送出助攻串联球队，防守贡献值得肯定。
孙璇继续替补出场14分钟，拿到5分3篮板，5投2中，三分1中1。全场2次失误，2次犯规，正负值 -12。上场之后进攻不稳定，处理球容易被对手针对，日本队抓住机会扩大分差，没能稳住轮换阶段的局势。
下半场回来，日本女篮再次加强全场逼抢，不断给持球人施加压力。中国队持球人处理球压力陡增，传球频繁被对手截断，日本抓住抢断机会打出快攻。好在李沅珊站出来，连续命中三分球，帮助球队咬住比分。孙瑞阳也贡献抢断，破坏对手进攻。第三节打完，中国队21-23小幅落后，61:65，分差始终没有被拉开。中国队篮板优势巨大，但大量失误，让篮板带来的机会白白流失。
孙晗昀本场首发出战28分钟，是全队出场时间最长的球员，拿到13分、8个篮板和1助攻，13投5中，三分3中1，罚球4中2，送出1次盖帽。全场仅仅1次失误，2次犯规。作为内线核心，长时间留在场上，持续争抢篮板、护框，顶住日本女篮快速冲击。在对手不断冲击内线时，她的卡位和篮板保护，守住了中国队内线基本盘。
第四节回来，双方比分持续缠斗。中国队坐拥45:34巨大篮板优势，9次盖帽零封对手的内线进攻，护框效果堪称亮眼。但全队21次失误，对比日本仅9次失误，差距悬殊。日本女篮依靠12次抢断不断打出反击，罚球也稳定拿分。轮换阶段，部分替补登场后，进攻停滞，处理球频频失误，分差被日本一点点拉开。末段中国队奋力追分，奈何时间不足，最终中国女篮68:73不敌日本女篮。
陈语欣出战27分钟，拿到10分5篮板3助攻，8投4中，罚球2中2。全场3次失误，仅1次犯规。锋线位置上既能分担组织串联任务，也能稳定完成进攻终结，防守端卡位积极，很好完成教练布置的任务。
李沅珊这场比赛替补登场20分钟，砍下全队最高16分，外加2篮板1助攻。7次出手投命中5次，三分4中3，罚球4中3，三分火力是全队最亮眼的一点，还有1次抢断。全场只有2次失误，2次犯规。每当球队进攻陷入停滞，都是李沅珊的三分球帮助球队稳住局势，在外线手感普遍低迷的中国队，她是唯一稳定的外线终结点，用精准三分顶住对手的防守冲击。
李沅珊、孙晗昀、赵子睿三人表现满分。
大家对于这场比赛怎么看呢？
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