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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
9月25日，2026 “问顶妙峰” 业余围棋公开赛在门头沟好彩水岸正式开赛。赛事由门头沟区体育局指导、门头沟区围棋运动协会主办，京城百余位业余棋手集结，38 支队伍同台对弈，以棋会友，共赴黑白纹枰盛会。
两日的对弈时光里，棋盘之上黑白交锋，每一手落子都是思考的碰撞。赛场之中，我们既体会到胜负之间的跌宕起伏，也收获了与京城各路棋友切磋交流的珍贵机会。能够在高手云集的赛场取得团体季军，离不开所有队员每一盘对局的全力以赴。
乐弈场队派出杨乐涛、崔鹰、王煜炜、辛俊浩、张植五位棋手征战中年组。历经两日7轮高强度角逐，最终获得中年组团体季军。本次比赛团体成绩是取各队中个人成绩最优的三位队员，王煜炜获得中年组个人第2名，辛俊浩位列个人第12名，杨乐涛取得个人第14名，凭借三人稳定发挥，合力为队伍拿下团体奖牌。
此次“问顶妙峰”公开赛，是一次难得的交流历练。我们见识到了顶尖棋手的深厚功底，也看到自身仍有可以打磨提升之处。围棋之道，胜不骄败不馁，往后我们也会继续保持这份热爱，勤修棋艺，期待未来再赴纹枰之约，与更多棋友手谈切磋，共同传承围棋传统文化，享受围棋带来的无穷乐趣！
本次赛事群星荟萃，汇聚北京各区一众业余围棋高手，既有门头沟本土老牌强队，也有外区棋坛精英前来参战。参赛阵容星光熠熠，参赛选手中有32名6段及以上高段棋手，其中含2名8段、4名7段棋手，赛事在北京业余围棋圈内收获广泛关注。
微 信 号| leyichang2024电 话| 130 3102 2619
【球队数据】
本赛季，本土前锋郑浩乾从南通支云加盟武汉三镇。加盟初期，他和球队一起历经降级区的挣扎以及换帅磨合的阵痛，邓卓翔执掌球队后，这位26岁的前锋凭借对每个球全力以赴的拼抢，逐渐在新战术体系中找到自己的位置。
每一位替补登场的球员心里都盼着进球、为球队出力。机会源于球场上的每一次拼抢，机会往往就藏在某个瞬间的争夺中，也许十次拼抢才能换来一次机会，但只要每次都全力以赴，就可能创造出这一次机会；倘若十次里只拼一次，拼出机会的概率更微乎其微了。所以，球场上的机会靠的就是持续不断争与抢。
因为要和外援竞争，本土前锋的出场时间肯定是要靠自己争取。踢主力是每个球员的目标，我到三镇也是奔着这个目标，只不过现在的我没那么着急了。自己在经历过很多事情后，看问题的方式也不同了。我觉得今年肯定是要先帮球队保级，在这个基础上我们再尝试去争取更好的排名。
◆邓卓翔代理主教练到首场比赛之间只有两堂训练课时间，那两天你们经历了什么？
◆《足球》：今年初转会期，也有其他中超球队邀请你，为什么会选择武汉三镇？
举个例子吧，客场对河南，下半场邓导把我换下后，贤哥（汪晋贤）很快在底线脚后跟传球过人，然后助攻绍尔扳平比分。这个球我的印象太深刻了，一切就在我眼前发生，很不可思议。邓导一下子就把整个团队的信心激发出来了。
开局阶段，我的出场时间太少了，其实也很难说自己的状态好不好。我个人的感觉是自己的出场多了之后，明显感觉到状态到位了。邓卓翔指导给了我很多出场时间，让我在场上发挥自己的特点，随着进球的到来，成绩的回升，球队整体就开始进入良性状态。
郑浩乾：这样的形容本质上还是球队永远都处在先落后的情况。其实，教练也跟我们提出要改变这个现象，谁都不喜欢踢逆风球，都想要把开局打好，然后让比赛进入我们自己的节奏。这个赛季以来，我们确实进入比赛状态很慢，希望间歇期能够解决这个问题。
从替补登场改写战局的“关键先生”，到历经伤病后对职业足球的深刻感悟，他用“多跑几步”的坚持诠释着本土前锋的生存法则。
◆邓卓翔的执教理念和战术安排对你个人以及球队的发挥起到了怎样的作用？
郑浩乾：冬训时我确实没料到，以俱乐部的引援情况和大家的整体实力来说，联赛开局绝不应该如此低迷。但事实既已摆在眼前，我们就必须做出改变，绝不能因为困在降级区就摆烂，而是要积极面对现状，认真对待余下的每堂训练课和每场比赛。我相信，只要坚持下去，状态与信心自会慢慢回升。
郑浩乾：我和武汉三镇产生交集，其实源于得知政府接管后的相关消息。我和武汉这座城市还是很有缘的——这里不仅是我与妻子因赛结缘的地方，更是早年在上港U23 联赛中斩获成绩的职业福地。加盟三镇前，我和家人商议，我们认为政府接管后的三镇局面趋于稳定，从个人职业规划的角度看，这里能提供的机会也更多。
其他队员一直处在系统训练中，保持着高强度比赛状态，而我刚受伤回来，身上的肌肉几乎都快没了，体能也很差，完全等同于从零开始追赶大部队。别人在休息的时候，我得拼命加练，球队上午休息下午训练，我必须上午就开始练，下午训练后还要加练，就是这么熬过来的，有时候我自己都很难相信这一切。所以，真的不是靠一张嘴就能找回失去的一切，必须身体力行地坚持。
◆从南通到现在，你能脱颖而出的原因是什么？
◆《足球》：球队开局不利，一直处在降级区，这样的情况你之前有预料过吗？
我感觉是从赢云南到平国安这两场比赛开始。对阵云南收获首胜让大家找到了信心，我们清楚球队实力不应该是目前的排名，这场胜利为团队注入了强心剂。战平国安，我觉得更彰显了球队坚持到底、永不言弃的韧性，这种精神正潜移默化地融入团队之中。我最难忘的是追平国安的瞬间，彻底点燃了每个球员的激情。足球的魅力就在于90分钟里的变数，不到终场哨响，一切皆有可能，我们其实挺享受这份未知带来的热血和期待。
我觉得是自信。邓导更像是一位老大哥，在训练场上给予我们很多帮助，比如每一脚球该如何处理。或许每个教练都会指导技术细节，但邓导更在意每个球员的内心感受，这种在意让我们在场上更有底气。
当时大家精神状态确实不太好，因为换帅带来的未知，也因为成绩一直低迷。邓导上任到比赛只有两天，确实也没法做太多改变。他更多的是激励我们，让我们去证明自己。一方面，他让我们找回自信，另一方面，他也给我们鼓励，让大家敢打敢拼，不要因为害怕输球而畏首畏尾。我觉得这点很重要。
主要是心态吧，人随着经历丰富而变得成熟稳重，然后就是门前机会把握能力更好了。我之前的经历蛮坎坷，刚去南通的时候，因为受伤影响了比赛，2021年锁骨骨折，后来又住院大半年，一整年都没怎么踢比赛。心里确实很难过，刚刚才开始往好的方面发展，就经历了重大伤病，确实很难熬。
◆来到这支球队之后，作为本土前锋如何与新来的外援前锋培养默契？
因为比赛有90分钟。也许之前我们进入比赛的节奏比较慢，但不管落后还是处于什么局面，邓导的要求就是踢我们自己的足球，自始至终听从教练组的安排去执行。我觉得我们有自信把比分扳回来甚至反超，实际上这些扳平和逆转就源于邓导给予我们的信心。
◆对阵天津津门虎和大连英博，你替补登场就改变了战局，当时你如何捕捉到那些得分机会的？
◆对你来讲，做出这个选择是否很艰难，你在南通效力的时间已经很久了？
◆从拿下云南玉昆到不断地绝平甚至逆转，你觉得本质上邓卓翔给这支队伍带来了什么的关键改变？
◆《足球》：自从在1比4落后下逼平北京国安，大家都认为落后的武汉三镇惹不起，或者说80分钟后的你们惹不起，你怎么理解这样的评价？
◆去年和今年，你的出场数据都不错，你怎么看待自己在球队中的定位？
新外援加入的时间短，我们冬训期间磨合也比较仓促，默契与配合的建立的确需要时间，这也导致球队联赛前几轮成绩受到了影响。
◆赛季初，锋线一直无法取得进球，你想了哪些办法去改变？
那时候每个球员都很挣扎，都想去改变现状。开局掉到了降级区，大家的信心也受到了影响。但确实每个人都拒绝摆烂，都在想办法，我们始终认为只要大家足够团结，随着联赛的进行，困难一定会得到解决。
每个球员都会全力以赴训练。我对自己要求高一些，在日常训练或打完热身赛后，会加练一些技术。我来三镇就是想要变得更优秀，要达到这个目标，我必须比以往付出更多，比别人多跑几步，多跑几个来回。
◆接下来的联赛对手里有强队也有排名接近的球队，面对不同实力的对手，你个人和球队要在这个间歇期做哪些调整？
对，在南通待了这么久，我早已把那里当作第二个家，做这个决定确实不容易，但人总要挑战自己，看看能走到哪一步。和家人，尤其和老婆商量了很久，最终还是想闯一闯，看看自己能飞多高。
◆从联赛开局的不利到邓卓翔接手后成绩上有了起色，这个过程中哪些瞬间让你觉得自己真正意义上融入了球队？
◆你的体能和跑动能力很突出，有什么特别的体能训练方法或者保持状态的秘诀吗？
◆在球队比分落后或者场面被动时，为什么在你们和教练的脸上看不到焦虑和紧张？
◆随着联赛进行，球队和你都有了进球，你觉得从什么时候开始自己进入到最佳状态？
◆今年26岁，属于比较成熟的年龄，想要在三镇有哪些作为？
面对强敌无所畏惧，面对排名靠后的队伍也需要保持平稳心态，既不能急躁冒进，也不能思虑过多。如果总是想赢怕输，反而会自缚手脚。我们需要按照教练组的战术安排，全力以赴地拼抢每一个球，相信队友，也相信自己，结果不会辜大家的努力。
看看今年的进球数能不能超过去年（五球），目前有两个，我觉得后面努把力应该可以。很多人也问，有没有想过国家队，这个每个人都会想，但这不是想的问题，目标放在心里，如果名单上没有我，说明我还要更努力。
【历史交锋】
北京时间1月16日晚，2024-2025赛季中国男子排球超级联赛A级季后赛第一阶段第20轮争夺结束。C组卫冕冠军上海光明客场3-1逆袭南京广电猫猫，5胜1负积15分荣膺小组第一晋级4强；山东松山小镇客场3-0力挫广东台山和力，同获第5胜后积13分位列次席出线。D组天津食品集团虽客场0-3不敌上届季军浙江德清，仍以4胜2负积12分的成绩排名第一入围4强；保定沃隶主场0-3负于上届亚军北京北汽，4胜2负积11分名列小组第2晋级。
D组：
浙江德清3-0胜天津食品集团（25-21、25-22、25-19）
经过6轮争夺，本届排超男排联赛A级季后赛第一阶段的比赛全部结束。上海光明、山东松山小镇、天津食品集团和保定沃隶晋级4强。4队将带着相互间的交手结果进入A级季后赛第二阶段的较量。这一阶段4轮比赛过后的排名将决定四强战对阵（第1VS第4，第2VS第3）。广东台山和力、南京广电猫猫、浙江德清和北京北汽4队则将出战5至8名排位赛。
4。 南京广电猫猫 0胜6负 1分
2024-2025赛季中国男子排球超级联赛A级季后赛第一阶段最终排名如下：
2。 山东松山小镇 5胜1负 13分
南京广电猫猫1-3负上海光明（25-22、16-25、28-30、16-25）
3。 广东台山和力 2胜4负 7分
广东台山和力0-3负山东松山小镇（23-25、17-25、27-29）
保定沃隶0-3负北京北汽（22-25、24-26、20-25）
C组：
1。 天津食品集团 4胜2负 12分
3。 浙江德清 3胜3负 9分
D组：
4。 北京北汽 1胜5负 4分
1。 上海光明 5胜1负 15分
2。 保定沃隶 4胜2负 11分
C组：
2024-2025赛季中国男子排球超级联赛A级季后赛第一阶段第20轮赛果如下：
（高加索）
【球员介绍】
9月16日凌晨，埃尔切主场，补时第1分钟。贝林厄姆中场连过三人直塞，姆巴佩杀进禁区横传，卡洛斯·埃斯皮远门柱推空门。记分牌从2比2跳到2比3，皇马替补席全冲到场边，埃尔切门将迪图罗躺在草皮上没起来。
结果第78分钟，哈维·格拉斜塞，里奥哈直插推射进球。1比0。瓦伦西亚客场带走三分，赛季首胜到手。换帅后第一场就赢，未必是新教练战术多高明，他连训练课都没带几堂。换个人坐在教练席上，球员心态就不一样。
最让人意外的还不是这场。
我先说清楚一件事，别被埃尔切这三个字骗了。这个队赛前只拿2分，西甲防守第二烂，但他们没有摆大巴，下半场是正面打穿了皇马的中场。
9月16日凌晨，关于皇马客场3比2埃尔切这场。
这场绝杀发生得不算好看，但有内容。皇马两球领先被追平，补时第1分钟反绝杀，西甲第6轮先赛的三分拿得很难看。姆巴佩前五轮西甲打进6球，自2021-22赛季本泽马之后皇马首位。但这场真正值得说的，是我看到的皇马领先后那种松懈感。
十二分钟前，皇马还是2比0。
有一个数字放在这儿，各位自己掂量：皇马六轮5胜1负积15分，追平少赛一场的巴萨，但净胜球+11，巴萨是+17。巴萨本轮主场打莱加内斯，拿分就能单独领跑。皇马下轮客场打马竞。
单说埃斯皮。这个21岁的前锋本赛季西甲就打进两球，都是替补登场在90分钟之后完成的绝杀。一次是第二轮客场打西班牙人第90分钟，一次是今天第91分钟。Opta统计说他是本赛季西甲第一位两次在第90分钟或之后打入制胜球的球员。上一位做到这件事的皇马西班牙本土球员，叫劳尔。
下半场第71分钟，塞佩达左路突破传中，奥索里奥头球砸进去。第83分钟，库库雷利亚后场传球失误，尼尼奥转身扫射穿了巴尔韦德的裆。2比2。埃尔切前五轮两平三负只拿2分，西甲倒数第二，前五场丢了13个球。
看点真正的分量在后面。
上半场皇马踢得跟训练赛似的。第25分钟居莱尔主罚任意球，皮球砸中立柱弹在迪图罗身上滚进去，算了个乌龙。八分钟后迪奥曼德右路贴地传中，姆巴佩包抄铲射入网。姆巴佩还有一球被吹了越位。
同一夜另外两场，剧情完全不同。巴列卡诺主场2比1赢西班牙人，全场射正只有2次，全部转化为进球。西班牙人第54分钟扳回一球，之后希拉利手球吃红牌，十人应战控球率不低，危险进攻更多，但进不了第二个。
巴萨少赛一场，主动权还在手里。皇马防守专注度不稳定，两球领先被追平，在安切洛蒂的球队身上不该频繁出现。但有姆巴佩、贝林厄姆，还有埃斯皮这种随时冒出来的人。进攻天赋能兜住漏洞，所以还能咬住巴萨。
阿拉维斯那边则是标准的黑马撞墙。前几轮赢球靠的是对手不了解你，打法被摸透，板凳深度不够就暴露了。他们上一轮已经在客场被莱加内斯2比1翻了盘，这场又输给垫底的瓦伦西亚。这队的上限，我不敢打包票。
姆巴佩这场传射建功，数据没得挑。我看他拿球之后不急着射门，等着队友跑到位才出球。第91分钟那下横传，换别人可能就自己打了。
瓦伦西亚赛前1平4负只拿1分，西甲垫底。0比5被巴萨血洗、0比1输给塞维利亚之后，俱乐部9月13日官宣教练科尔伯朗和CEO古尔莱离任。换帅后不到三天，客场打阿拉维斯。阿拉维斯前五轮3胜1平1负拿10分，三个主场全胜，进9球丢2球。赛前多数人想的是瓦伦西亚别被打花。
据赛后媒体报道，安切洛蒂谈到轮换时说了句“我厌倦了你们，你们也厌倦了我，但我们还是得坐在这里”。这话听着比官腔实在。居莱尔和维尼修斯68分钟被换下，贝林厄姆替补登场，埃斯皮87分钟才上。
我只问一句：两球领先被追平，到了马德里德比还会重演吗？我说不好，反正皇马不能每场都指望埃斯皮。
【比赛分析】
9月25日，2026 “问顶妙峰” 业余围棋公开赛在门头沟好彩水岸正式开赛。赛事由门头沟区体育局指导、门头沟区围棋运动协会主办，京城百余位业余棋手集结，38 支队伍同台对弈，以棋会友，共赴黑白纹枰盛会。
两日的对弈时光里，棋盘之上黑白交锋，每一手落子都是思考的碰撞。赛场之中，我们既体会到胜负之间的跌宕起伏，也收获了与京城各路棋友切磋交流的珍贵机会。能够在高手云集的赛场取得团体季军，离不开所有队员每一盘对局的全力以赴。
乐弈场队派出杨乐涛、崔鹰、王煜炜、辛俊浩、张植五位棋手征战中年组。历经两日7轮高强度角逐，最终获得中年组团体季军。本次比赛团体成绩是取各队中个人成绩最优的三位队员，王煜炜获得中年组个人第2名，辛俊浩位列个人第12名，杨乐涛取得个人第14名，凭借三人稳定发挥，合力为队伍拿下团体奖牌。
此次“问顶妙峰”公开赛，是一次难得的交流历练。我们见识到了顶尖棋手的深厚功底，也看到自身仍有可以打磨提升之处。围棋之道，胜不骄败不馁，往后我们也会继续保持这份热爱，勤修棋艺，期待未来再赴纹枰之约，与更多棋友手谈切磋，共同传承围棋传统文化，享受围棋带来的无穷乐趣！
本次赛事群星荟萃，汇聚北京各区一众业余围棋高手，既有门头沟本土老牌强队，也有外区棋坛精英前来参战。参赛阵容星光熠熠，参赛选手中有32名6段及以上高段棋手，其中含2名8段、4名7段棋手，赛事在北京业余围棋圈内收获广泛关注。
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【球队数据】
本赛季，本土前锋郑浩乾从南通支云加盟武汉三镇。加盟初期，他和球队一起历经降级区的挣扎以及换帅磨合的阵痛，邓卓翔执掌球队后，这位26岁的前锋凭借对每个球全力以赴的拼抢，逐渐在新战术体系中找到自己的位置。
每一位替补登场的球员心里都盼着进球、为球队出力。机会源于球场上的每一次拼抢，机会往往就藏在某个瞬间的争夺中，也许十次拼抢才能换来一次机会，但只要每次都全力以赴，就可能创造出这一次机会；倘若十次里只拼一次，拼出机会的概率更微乎其微了。所以，球场上的机会靠的就是持续不断争与抢。
因为要和外援竞争，本土前锋的出场时间肯定是要靠自己争取。踢主力是每个球员的目标，我到三镇也是奔着这个目标，只不过现在的我没那么着急了。自己在经历过很多事情后，看问题的方式也不同了。我觉得今年肯定是要先帮球队保级，在这个基础上我们再尝试去争取更好的排名。
◆邓卓翔代理主教练到首场比赛之间只有两堂训练课时间，那两天你们经历了什么？
◆《足球》：今年初转会期，也有其他中超球队邀请你，为什么会选择武汉三镇？
举个例子吧，客场对河南，下半场邓导把我换下后，贤哥（汪晋贤）很快在底线脚后跟传球过人，然后助攻绍尔扳平比分。这个球我的印象太深刻了，一切就在我眼前发生，很不可思议。邓导一下子就把整个团队的信心激发出来了。
开局阶段，我的出场时间太少了，其实也很难说自己的状态好不好。我个人的感觉是自己的出场多了之后，明显感觉到状态到位了。邓卓翔指导给了我很多出场时间，让我在场上发挥自己的特点，随着进球的到来，成绩的回升，球队整体就开始进入良性状态。
郑浩乾：这样的形容本质上还是球队永远都处在先落后的情况。其实，教练也跟我们提出要改变这个现象，谁都不喜欢踢逆风球，都想要把开局打好，然后让比赛进入我们自己的节奏。这个赛季以来，我们确实进入比赛状态很慢，希望间歇期能够解决这个问题。
从替补登场改写战局的“关键先生”，到历经伤病后对职业足球的深刻感悟，他用“多跑几步”的坚持诠释着本土前锋的生存法则。
◆邓卓翔的执教理念和战术安排对你个人以及球队的发挥起到了怎样的作用？
郑浩乾：冬训时我确实没料到，以俱乐部的引援情况和大家的整体实力来说，联赛开局绝不应该如此低迷。但事实既已摆在眼前，我们就必须做出改变，绝不能因为困在降级区就摆烂，而是要积极面对现状，认真对待余下的每堂训练课和每场比赛。我相信，只要坚持下去，状态与信心自会慢慢回升。
郑浩乾：我和武汉三镇产生交集，其实源于得知政府接管后的相关消息。我和武汉这座城市还是很有缘的——这里不仅是我与妻子因赛结缘的地方，更是早年在上港U23 联赛中斩获成绩的职业福地。加盟三镇前，我和家人商议，我们认为政府接管后的三镇局面趋于稳定，从个人职业规划的角度看，这里能提供的机会也更多。
其他队员一直处在系统训练中，保持着高强度比赛状态，而我刚受伤回来，身上的肌肉几乎都快没了，体能也很差，完全等同于从零开始追赶大部队。别人在休息的时候，我得拼命加练，球队上午休息下午训练，我必须上午就开始练，下午训练后还要加练，就是这么熬过来的，有时候我自己都很难相信这一切。所以，真的不是靠一张嘴就能找回失去的一切，必须身体力行地坚持。
◆从南通到现在，你能脱颖而出的原因是什么？
◆《足球》：球队开局不利，一直处在降级区，这样的情况你之前有预料过吗？
我感觉是从赢云南到平国安这两场比赛开始。对阵云南收获首胜让大家找到了信心，我们清楚球队实力不应该是目前的排名，这场胜利为团队注入了强心剂。战平国安，我觉得更彰显了球队坚持到底、永不言弃的韧性，这种精神正潜移默化地融入团队之中。我最难忘的是追平国安的瞬间，彻底点燃了每个球员的激情。足球的魅力就在于90分钟里的变数，不到终场哨响，一切皆有可能，我们其实挺享受这份未知带来的热血和期待。
我觉得是自信。邓导更像是一位老大哥，在训练场上给予我们很多帮助，比如每一脚球该如何处理。或许每个教练都会指导技术细节，但邓导更在意每个球员的内心感受，这种在意让我们在场上更有底气。
当时大家精神状态确实不太好，因为换帅带来的未知，也因为成绩一直低迷。邓导上任到比赛只有两天，确实也没法做太多改变。他更多的是激励我们，让我们去证明自己。一方面，他让我们找回自信，另一方面，他也给我们鼓励，让大家敢打敢拼，不要因为害怕输球而畏首畏尾。我觉得这点很重要。
主要是心态吧，人随着经历丰富而变得成熟稳重，然后就是门前机会把握能力更好了。我之前的经历蛮坎坷，刚去南通的时候，因为受伤影响了比赛，2021年锁骨骨折，后来又住院大半年，一整年都没怎么踢比赛。心里确实很难过，刚刚才开始往好的方面发展，就经历了重大伤病，确实很难熬。
◆来到这支球队之后，作为本土前锋如何与新来的外援前锋培养默契？
因为比赛有90分钟。也许之前我们进入比赛的节奏比较慢，但不管落后还是处于什么局面，邓导的要求就是踢我们自己的足球，自始至终听从教练组的安排去执行。我觉得我们有自信把比分扳回来甚至反超，实际上这些扳平和逆转就源于邓导给予我们的信心。
◆对阵天津津门虎和大连英博，你替补登场就改变了战局，当时你如何捕捉到那些得分机会的？
◆对你来讲，做出这个选择是否很艰难，你在南通效力的时间已经很久了？
◆从拿下云南玉昆到不断地绝平甚至逆转，你觉得本质上邓卓翔给这支队伍带来了什么的关键改变？
◆《足球》：自从在1比4落后下逼平北京国安，大家都认为落后的武汉三镇惹不起，或者说80分钟后的你们惹不起，你怎么理解这样的评价？
◆去年和今年，你的出场数据都不错，你怎么看待自己在球队中的定位？
新外援加入的时间短，我们冬训期间磨合也比较仓促，默契与配合的建立的确需要时间，这也导致球队联赛前几轮成绩受到了影响。
◆赛季初，锋线一直无法取得进球，你想了哪些办法去改变？
那时候每个球员都很挣扎，都想去改变现状。开局掉到了降级区，大家的信心也受到了影响。但确实每个人都拒绝摆烂，都在想办法，我们始终认为只要大家足够团结，随着联赛的进行，困难一定会得到解决。
每个球员都会全力以赴训练。我对自己要求高一些，在日常训练或打完热身赛后，会加练一些技术。我来三镇就是想要变得更优秀，要达到这个目标，我必须比以往付出更多，比别人多跑几步，多跑几个来回。
◆接下来的联赛对手里有强队也有排名接近的球队，面对不同实力的对手，你个人和球队要在这个间歇期做哪些调整？
对，在南通待了这么久，我早已把那里当作第二个家，做这个决定确实不容易，但人总要挑战自己，看看能走到哪一步。和家人，尤其和老婆商量了很久，最终还是想闯一闯，看看自己能飞多高。
◆从联赛开局的不利到邓卓翔接手后成绩上有了起色，这个过程中哪些瞬间让你觉得自己真正意义上融入了球队？
◆你的体能和跑动能力很突出，有什么特别的体能训练方法或者保持状态的秘诀吗？
◆在球队比分落后或者场面被动时，为什么在你们和教练的脸上看不到焦虑和紧张？
◆随着联赛进行，球队和你都有了进球，你觉得从什么时候开始自己进入到最佳状态？
◆今年26岁，属于比较成熟的年龄，想要在三镇有哪些作为？
面对强敌无所畏惧，面对排名靠后的队伍也需要保持平稳心态，既不能急躁冒进，也不能思虑过多。如果总是想赢怕输，反而会自缚手脚。我们需要按照教练组的战术安排，全力以赴地拼抢每一个球，相信队友，也相信自己，结果不会辜大家的努力。
看看今年的进球数能不能超过去年（五球），目前有两个，我觉得后面努把力应该可以。很多人也问，有没有想过国家队，这个每个人都会想，但这不是想的问题，目标放在心里，如果名单上没有我，说明我还要更努力。
【历史交锋】
北京时间1月16日晚，2024-2025赛季中国男子排球超级联赛A级季后赛第一阶段第20轮争夺结束。C组卫冕冠军上海光明客场3-1逆袭南京广电猫猫，5胜1负积15分荣膺小组第一晋级4强；山东松山小镇客场3-0力挫广东台山和力，同获第5胜后积13分位列次席出线。D组天津食品集团虽客场0-3不敌上届季军浙江德清，仍以4胜2负积12分的成绩排名第一入围4强；保定沃隶主场0-3负于上届亚军北京北汽，4胜2负积11分名列小组第2晋级。
D组：
浙江德清3-0胜天津食品集团（25-21、25-22、25-19）
经过6轮争夺，本届排超男排联赛A级季后赛第一阶段的比赛全部结束。上海光明、山东松山小镇、天津食品集团和保定沃隶晋级4强。4队将带着相互间的交手结果进入A级季后赛第二阶段的较量。这一阶段4轮比赛过后的排名将决定四强战对阵（第1VS第4，第2VS第3）。广东台山和力、南京广电猫猫、浙江德清和北京北汽4队则将出战5至8名排位赛。
4。 南京广电猫猫 0胜6负 1分
2024-2025赛季中国男子排球超级联赛A级季后赛第一阶段最终排名如下：
2。 山东松山小镇 5胜1负 13分
南京广电猫猫1-3负上海光明（25-22、16-25、28-30、16-25）
3。 广东台山和力 2胜4负 7分
广东台山和力0-3负山东松山小镇（23-25、17-25、27-29）
保定沃隶0-3负北京北汽（22-25、24-26、20-25）
C组：
1。 天津食品集团 4胜2负 12分
3。 浙江德清 3胜3负 9分
D组：
4。 北京北汽 1胜5负 4分
1。 上海光明 5胜1负 15分
2。 保定沃隶 4胜2负 11分
C组：
2024-2025赛季中国男子排球超级联赛A级季后赛第一阶段第20轮赛果如下：
（高加索）
【球员介绍】
9月16日凌晨，埃尔切主场，补时第1分钟。贝林厄姆中场连过三人直塞，姆巴佩杀进禁区横传，卡洛斯·埃斯皮远门柱推空门。记分牌从2比2跳到2比3，皇马替补席全冲到场边，埃尔切门将迪图罗躺在草皮上没起来。
结果第78分钟，哈维·格拉斜塞，里奥哈直插推射进球。1比0。瓦伦西亚客场带走三分，赛季首胜到手。换帅后第一场就赢，未必是新教练战术多高明，他连训练课都没带几堂。换个人坐在教练席上，球员心态就不一样。
最让人意外的还不是这场。
我先说清楚一件事，别被埃尔切这三个字骗了。这个队赛前只拿2分，西甲防守第二烂，但他们没有摆大巴，下半场是正面打穿了皇马的中场。
9月16日凌晨，关于皇马客场3比2埃尔切这场。
这场绝杀发生得不算好看，但有内容。皇马两球领先被追平，补时第1分钟反绝杀，西甲第6轮先赛的三分拿得很难看。姆巴佩前五轮西甲打进6球，自2021-22赛季本泽马之后皇马首位。但这场真正值得说的，是我看到的皇马领先后那种松懈感。
十二分钟前，皇马还是2比0。
有一个数字放在这儿，各位自己掂量：皇马六轮5胜1负积15分，追平少赛一场的巴萨，但净胜球+11，巴萨是+17。巴萨本轮主场打莱加内斯，拿分就能单独领跑。皇马下轮客场打马竞。
单说埃斯皮。这个21岁的前锋本赛季西甲就打进两球，都是替补登场在90分钟之后完成的绝杀。一次是第二轮客场打西班牙人第90分钟，一次是今天第91分钟。Opta统计说他是本赛季西甲第一位两次在第90分钟或之后打入制胜球的球员。上一位做到这件事的皇马西班牙本土球员，叫劳尔。
下半场第71分钟，塞佩达左路突破传中，奥索里奥头球砸进去。第83分钟，库库雷利亚后场传球失误，尼尼奥转身扫射穿了巴尔韦德的裆。2比2。埃尔切前五轮两平三负只拿2分，西甲倒数第二，前五场丢了13个球。
看点真正的分量在后面。
上半场皇马踢得跟训练赛似的。第25分钟居莱尔主罚任意球，皮球砸中立柱弹在迪图罗身上滚进去，算了个乌龙。八分钟后迪奥曼德右路贴地传中，姆巴佩包抄铲射入网。姆巴佩还有一球被吹了越位。
同一夜另外两场，剧情完全不同。巴列卡诺主场2比1赢西班牙人，全场射正只有2次，全部转化为进球。西班牙人第54分钟扳回一球，之后希拉利手球吃红牌，十人应战控球率不低，危险进攻更多，但进不了第二个。
巴萨少赛一场，主动权还在手里。皇马防守专注度不稳定，两球领先被追平，在安切洛蒂的球队身上不该频繁出现。但有姆巴佩、贝林厄姆，还有埃斯皮这种随时冒出来的人。进攻天赋能兜住漏洞，所以还能咬住巴萨。
阿拉维斯那边则是标准的黑马撞墙。前几轮赢球靠的是对手不了解你，打法被摸透，板凳深度不够就暴露了。他们上一轮已经在客场被莱加内斯2比1翻了盘，这场又输给垫底的瓦伦西亚。这队的上限，我不敢打包票。
姆巴佩这场传射建功，数据没得挑。我看他拿球之后不急着射门，等着队友跑到位才出球。第91分钟那下横传，换别人可能就自己打了。
瓦伦西亚赛前1平4负只拿1分，西甲垫底。0比5被巴萨血洗、0比1输给塞维利亚之后，俱乐部9月13日官宣教练科尔伯朗和CEO古尔莱离任。换帅后不到三天，客场打阿拉维斯。阿拉维斯前五轮3胜1平1负拿10分，三个主场全胜，进9球丢2球。赛前多数人想的是瓦伦西亚别被打花。
据赛后媒体报道，安切洛蒂谈到轮换时说了句“我厌倦了你们，你们也厌倦了我，但我们还是得坐在这里”。这话听着比官腔实在。居莱尔和维尼修斯68分钟被换下，贝林厄姆替补登场，埃斯皮87分钟才上。
我只问一句：两球领先被追平，到了马德里德比还会重演吗？我说不好，反正皇马不能每场都指望埃斯皮。
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