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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
7月10日，欧洲杯四强战，西班牙2-1战胜法国进决赛。
第8分钟，姆巴佩助攻，穆阿尼头球进球。
第25分钟，奥尔莫抽射反超比分。
第21分钟，亚马尔禁区前沿轰出世界波进球。
西班牙：23-乌奈-西蒙/24-库库雷利亚、14-拉波尔特、4-纳乔、22-纳瓦斯（57‘5-达尼-维维安）/8-法比安-鲁伊斯、16-罗德里/17-尼科-威廉姆斯（90+4’‘18-祖比门迪）、10-奥尔莫（76’6-梅里诺）、19-亚马尔（90+4‘11-费兰-托雷斯）/7-莫拉塔（76’21-奥亚萨瓦尔）
法国：16-迈尼昂/22-特奥、17-萨利巴、4-于帕梅卡诺、5-孔德/14-拉比奥特（62‘6-卡马文加）、8-琼阿梅尼、13-坎特（62’7-格里兹曼）/10-姆巴佩、12-穆阿尼（62‘25-巴尔科拉）、11-登贝莱（79’9-吉鲁）
【球队数据】
看数据就明白了：林诗栋目前男单世界排名第二，积分7425分，仅次于王楚钦。蒯曼在亚锦赛女团决赛中出场并顺利完成任务，奥运积分反超钱天一、陈幸同，站到了队内第三的位置。这说明什么？说明教练组不是盲目练兵，而是精准练兵——谁有潜力、谁该给机会，心里门清。
二、教练组的算盘，比你想的精
换个角度想：如果主力因为疲劳在奥运会上掉链子，那才是真正的“悬”。现在让年轻人多扛一扛，让老将多歇一歇，这笔账怎么算都不亏。
翻翻国乒的亚锦赛历史，你会发现一个规律：每逢新老交替的关键节点，亚锦赛就会变成练兵场。
国乒这盘棋，下的是十年。
更重要的是，王楚钦、孙颖莎这些主力今年的参赛强度已经到了什么程度？王楚钦全年出战超过129场比赛，平均每三天打一场，有时候一天双赛甚至三赛。孙颖莎和王楚钦已经连续三年单年出场数破百，远超此前乒乓主力运动员年均50到60场的水平。这不是在打球，这是在拿身体硬扛。
别急。这事儿没那么简单。
第一，亚锦赛的竞争强度不容小觑。日本队的张本智和、松岛辉空在男团四强战中给中国队制造了巨大麻烦，一度大比分2比0领先，国乒苦战4小时、打满25局才逆转。这说明什么？说明亚洲乒坛的竞争已经不是“派谁去都能赢”的时代了。年轻人上去，赢是锻炼，输也是代价。
四、但问题也不是没有
所以你看，国乒让主力休息、让新人上场，这不是第一次，也不会是最后一次。这是传统，是方法论，是经过验证的路径。
五、更大的棋局在后面
国乒这次在亚锦赛上做的，本质上是一次压力测试。把年轻球员直接扔进洲际大赛的高压锅里，看谁能在真刀真枪的对抗中站住脚。这比在训练馆里打一百场队内赛都管用。
说了这么多“战略合理”，也得聊点真问题。
你觉得呢？评论区聊聊。
第三，梯队的厚度需要比赛来检验。国乒U21队员国际赛事出场次数同比涨了67%，但因伤退赛率反而下降了12%。数据好看，但能不能在亚锦赛、世乒赛这种级别的舞台上转化为胜势，还需要更多实战来验证。
一、先把事实摆清楚：到底谁没去，谁去了？
再说一个很多人忽略的细节：国乒这次把亚锦赛团体冠军直接挂钩奥运积分。这就等于告诉所有人——别等大满贯，每一场硬仗都是跳板。年轻人想上位？拿成绩说话。
很多人看到“练兵”两个字就自动理解为“放弃成绩”。这恰恰是最浅层的理解。
2005年亚锦赛，马琳、王楠缺阵，派出了王励勤领衔、马龙和刘诗雯压阵的阵容。那年马龙才16岁，刘诗雯才15岁。后来的故事大家都知道了——马龙成了双圈大满贯，刘诗雯成了世界杯五冠王。
三、历史总是惊人的相似
亚锦赛开打，国乒主力阵容大面积缺席，王楚钦、孙颖莎、王曼昱这些耳熟能详的名字统统不在参赛名单里，取而代之的是一批年轻面孔。消息一出，球迷圈炸了锅。有人说这是“战略性放弃”，有人说这是“终于想通了要练兵”，还有人直接开喷：“亚锦赛都不重视，还想不想拿奥运金牌了？”
2028年洛杉矶奥运会、2032年布里斯班奥运会——这才是国乒真正瞄准的靶心。这次亚锦赛的“放手”，本质上是把有限的体能、恢复窗口和医疗资源，精准留给真正决定金牌归属的大赛。
所以，别急着说“国乒不行了”。行不行，看的是十年后洛杉矶那个球台边站着谁。当林诗栋的正手弧圈越来越有杀伤力，当蒯曼在关键战中的心态越来越稳，你就会明白——这次亚锦赛的“缺席”，其实是为了未来更好的“在场”。
第二，练兵和保成绩之间的平衡很难拿捏。有球迷就指出，既然带了向鹏、周启豪去亚锦赛，为什么一场出场机会都不给？世界排名前十的22岁小将向鹏整个赛事坐穿板凳，这到底是练兵还是陪练？这个问题值得教练组认真回答。
先别被“主力全休”这四个字带跑偏。事实是，部分核心主力确实没有出现在亚锦赛的参赛阵容中，而亚锦赛单打冠军的积分只有500分，WTT中国大满贯冠军可是2000分——差了整整四倍。从投入产出比算，这笔账谁都会算。
所以，“主力全休”不是不重视亚锦赛，而是身体在拉警报，战略上必须做出取舍。
别忘了，国乒的终极目标从来不是亚锦赛。
2003年亚锦赛，王楠、张怡宁被雪藏，年轻球员独当一面。当时女队主教练说了一句话：“当年女队的第三号人选张怡宁就是经过这样的比赛锻炼后涌现出来的”。
（威震天）
【历史交锋】
何冰娇现在怎么样了？
“奥运会后和她第一次见面，也是第一次这样坐下来，比较深入的聊天，我们一起回忆了当时的情况，一起回忆了之前的几次交手。我觉得是特别有趣的经历，目标一致的人应该能够成为朋友。”
在后来的单项资格赛中，何冰娇两局横扫对手巫雨琪晋级，为11月的正赛埋下了伏笔与噱头。
转眼一年多过去，现在的何冰娇，是否完全适应了没有高强度训练比赛的生活？“没有什么不适应，可能是因为我的生活没有离开羽毛球，无论是推广这项运动，还是平时和朋友打球，我始终没有离开这项运动。”
她晒出自己的赛车拼插玩具，放话“各位想拼的可以拼好了寄回给我”；
“苏超”火爆进行，身为江苏人的何冰娇也被吸引，她到现场观战苏州队与扬州队的比赛，还发微博小小炫耀了一下，@了石宇奇等队友：“我先观看一下苏超嗷，训练加油各位。”
在宣布退出国际赛场时，何冰娇就表明了原因。“调整恢复状态，备战全运会。”由于世界羽联的积分赛事是强制参赛，非常频繁，对于何冰娇的身体恢复不利，她这才做出了专攻国内赛场的决定。
如今的何冰娇，也许在场上又找回了当初打羽毛球的快乐初衷，为了纯粹的快乐而打球。
在8月份的全运会羽毛球资格赛上，何冰娇重新回到赛场，在女团江苏对湖北的比赛中，她出师不利，0比2负于王祉怡，但后来在女双比赛中为江苏拿下关键一分。
最冷幽默的一张图是她举着一把超大的羽毛球拍，号称“再也没有我接不到的球了”……
尽管退出了国家队，但以何冰娇的知名度以及国际声誉，品牌方自然不会“放过”她。
今年，某世界著名羽毛球品牌邀请何冰娇加入代言人家族，出任该品牌的推广大使。在发布会上，品牌旗下的一众大牌人物到场助阵，林丹、桃田贤斗、大堀彩纷纷登台亮相，欢迎何冰娇的加入。
刚退役时，何冰娇曾说，想尝试点别的运动。“我的计划是想尝试点别的运动，比如我非常喜欢棒球。”
何冰娇在和小学生“切磋”之后，那份谦逊中透着一点冷幽默的味道。“虽然我比这些小朋友年长一些，打球的经验也比他们稍微丰富一点，但我觉得我好像没有什么资格去给他们提什么建议啊、忠告啊什么的。”
回顾自己的羽毛球赛场生涯，何冰娇最难忘的却不是奥运会，而是年少时的那次一鸣惊人：“印象最深？2014年南京青奥会夺冠。”
回想巴黎奥运会颁奖仪式上，何冰娇手拿西班牙代表团徽章，表达对因伤退赛的对手马林的敬意。这成为巴黎奥运盛会上闪耀的一笔，感动了全球无数观众。从某种意义上讲，何冰娇这一举动展示的体育风度和运动精神，对于中国的国家形象来说，不是金牌，胜似金牌。
在深圳南山，何冰娇为全国青少年棒球公开赛开球，看着那颇为标准的棒球投球姿势，她说自己对棒球感兴趣绝非虚言。
这又引发了粉丝的爆笑：“何娇，一款常常“语不惊人死不休”的运动系女主……”
何冰娇的笑容可掬，让孩子们也跟着放松下来，一名五年级的小女孩说，作为何冰娇的粉丝，得到她的亲笔签名倍感快乐。“何老师刚来时我还有点紧张，但后来发现她特别好相处，得到她亲笔签名的照片，我非常快乐！”
何冰娇业余运动爱好，还包括足球。
何冰娇的运动尝试不止棒球，她还到甘肃参加爱心公益活动，到小学校里打起了板羽球。
“他们运动天赋都可以，肢体非常协调，刚刚在操场上我们互动板羽球，跟我打的有来有回的，有时候还扣杀我，调动我，可以可以。”
这种广泛而相通的运动天赋，可能源自她父母的培养。何冰娇的父母都是体操教练，很小就把她送去练体操，但同时也不排斥其他运动，看她喜欢什么就鼓励她多去尝试，最终，这个体操世家里走出了一位羽毛球世界冠军。
在社媒平台上，何冰娇的个人动态展示多了起来，与粉丝、网友的互动也轻松快乐了很多。
对于关注娇娇的粉丝来说，这一年多来，她的一举一动依然是不会遗漏的焦点，但对普通的国羽球迷来说，这却似乎是个渐渐开始陌生的名字。
活动中，四位羽坛左手名将回归本行，配对打起了比赛，何冰娇搭档桃田贤斗，战胜了林丹大堀彩组合，随后又和羽毛球爱好者切磋交流。
在聚光灯下，何冰娇穿上品牌新品服装，开始了T台走秀，从她腼腆的笑容看，这可是少有的尝试。
如今虽然退出国家队和国际赛事，但何冰娇并未离开羽毛球赛场，她今年的主攻任务是代表江苏参加全运会。
在微博上，她发了自己打棒球的照片，调侃是在“备战2026奥运会”。
奥运会之后，何冰娇最引人注目的一次公开亮相，是在去年底。她受邀来到西班牙首都马德里，接受西班牙媒体特别颁发的荣誉奖项，颁奖时，她遇到了自己故事的另一半、西班牙对手马林。
“我之前对棒球很感兴趣，这次有机会亲身体验。我觉得所有竞技体育的共同点是，当我踏入赛场的时候，既兴奋又有些紧张，但相信自己就能克服挑战。”
“跟这么多可爱的小朋友一起，和他们见面相处的过程里，好像看到了小时候的自己。虽然我是打羽毛球，他们打板羽球，但我小时候刚拿起球拍时那种最纯真的快乐，最纯真的初心，这是相通的。”
“当时我们同年龄里最强的不是我，当时山口茜是很优秀的选手。然后，在家乡拿到这个金牌，对我来说意义特别大。”
她还因为羽毛球得以接触更广阔的世界，体验更多彩的人生。虽然从国际赛场退役，但她依然肯定，自己以后的日子，也不会离开羽毛球：
按照签表，何冰娇如能迈过正赛首轮对手杨新乔，次轮极有可能碰上昔日国羽队友陈雨菲，这无疑将是球迷关注的焦点对决。去年巴黎奥运，何冰娇战胜陈雨菲进入四强，才有了后来的故事。
“那时候打羽毛球，是一种很开心很快乐的事情，我记得青奥村有个标语：Have fun，Play game，后来我越来越能理解它的含义。”
这种傲娇的状态，大概是何冰娇“退役”后轻松心态的写照。“退役”这一年多，她的笑容多了，羽毛球对她来说又变回了轻松快乐的爱好。
和林丹同台，何冰娇有点小紧张，一下变身小迷妹：“虽然刚刚台下已经见到丹哥，但是现在和丹哥一起站在台上还是非常激动，感谢丹哥来到这里。”
有趣的是，何冰娇上网回看比赛，看到“王祉怡2比0横扫何冰娇”的比赛标题后，还发微博幽默吐槽了一把：“想看一下比赛看到自己被横扫了，小编可能是没时间看完五场球吧，被扫出去了但是我又回来了呀真是的。”
她亮出奥特曼动画版唇膏，和粉丝逗闷子：“快猜这是什么各位！当然猜中也不抽奖嗷！”
“我仍然热爱羽毛球，会在赛场以外的地方继续发光发热。”（二头）
【球员介绍】
北京时间12月10日凌晨，2024斯诺克苏格兰公开赛正赛首日战罢。在当日进行的13场正赛首轮比赛中，出战的7位中国选手中，11号种子张安达、肖国栋、吴宜泽和龙泽煌成功闯入第二轮，而吕昊天、徐思和贺国强被淘汰；此外，包括张安达在内，出战的6位TOP16种子中，只有卫冕冠军、头号种子G-威尔逊爆冷出局。
此外，在中国新秀贺国强对阵4号种子马克-艾伦的比赛中，“小钢炮”开场打出1杆50+，连胜2局，大比分2-0领先。中国新秀追回一局后，北爱尔兰人又连轰1杆破百和1杆90+，再胜2局，大比分4-1晋级正赛第二轮。
第四时段中，中国小将吴宜泽在先丢一局后，凭借2杆50+和1杆破百，打出一波4连鞭，大比分4-1逆转巴基斯坦选手法拉赫-阿贾布，完成对对手的2连胜，晋级正赛第二轮。
同时段另一场比赛中，11号种子张安达与英格兰小将斯坦-穆迪打满7局。比赛中，达仔开场凭借1杆60+，连胜2局，大比分2-0领先。英格兰小将打出1杆70+扳回一局后，中国悍将62-53再胜一局，大比分3-1率先拿到赛点。此后，穆迪连轰2杆70+，挽救2个赛点。关键的决胜局中，张安达抓住机会率先上手，单杆50分断掉。此后双方你来我往，陷入防守大战，达仔最终以71（50）-14拿下，大比分4-3晋级正赛第二轮。
当日完全赛果如下：
正赛首日共打出9杆破百，分别归属于7人：马克-艾伦在对阵贺国强的第四局中打出单杆104分，其生涯破百数达到642杆，继续排名历史单杆破百榜第十，距离上一位的马克-威廉姆斯（652杆）还差10杆；巴里-霍金斯在对阵亚历山大-乌森巴赫的比赛中打出2杆破百，其生涯破百数达到479杆，继续排名历史第15位，距离上一位的K-威尔逊（485杆）还差6杆；瑞恩-戴在对阵安东尼-麦克吉尔的比赛中打出2杆破百，其中第五局的单杆136分是当日单杆最高分，其生涯破百数达到468杆，继续排名历史第16位，距离“霍师傅”还差11杆；杰克-琼斯在对阵杰米-琼斯的第二局中打出单杆101分，其生涯破百数达到93杆，在历史单杆破百榜副榜（超过80杆不到100杆的人）上继续独占第一，距离主榜（达到100杆大关）还差7杆。此外，中国小将吴宜泽在对阵法拉赫-阿贾布的第四局打出单杆102分，乔-奥康纳在对阵吕昊天的第五局打出单杆123分，伊安-伯恩斯在对阵约翰-希金斯的第二局中打出单杆130分，不过这3人暂时均未上榜。
同一时段，12号种子阿里-卡特对阵苏格兰老将格雷厄姆-多特。比赛中，多特60-57险胜先下一城。随后，“机长”接连打出2杆70+，连扳3局，大比分3-1反超率先拿到赛点。第五局，多特完成单局逆转，挽救1个赛点。第六局，尽管苏格兰老将打出单杆57分，但遗憾未能超分。卡特趁机清到粉球，以67-57（57）回敬单局逆转，大比分4-2晋级正赛第二轮。
第一时段的揭幕战中，中国选手龙泽煌对阵卫冕冠军、头号种子G-威尔逊。比赛中，中国新秀凭借1杆60+，开场连胜2局，大比分2-0领先。第三局，双方各打出1杆单杆52分，“老司机”以73（52）-52（52）扳回一局。龙泽煌以70-38再胜一局，大比分3-1率先拿到赛点。G-威尔逊挽救1个赛点后，中国新秀经过漫长的防守大战，以59-34再胜一局，大比分4-2淘汰卫冕冠军，晋级正赛32强，爆出了不大不小的冷门。“老司机”也就此终结了2次卫冕冠军的赛会14连胜纪录。
正赛首日共进行了13场正赛首轮的比赛（原定共有16场比赛，但有3人退赛，实际只进行13场），分为5个时段，第一和第五时段各2场，第二、三、四时段各3场比赛。其中共有7位中国选手出战。
同一时段，肖国栋与徐思展开了一场中国德比。比赛中，肖国栋表现稳定，且把握机会能力更加，虽然没打出1杆50+，但还是大比分4-1战胜打出1杆60+的徐思，成功晋级正赛32强。
在14号种子约翰-希金斯对阵英格兰选手伊安-伯恩斯的比赛中，“巫师”开场打出1杆50+，先下一城。伯恩斯回敬1杆破百，扳回一局。此后，苏格兰人连轰2杆50+，再胜2局，大比分3-1率先拿到赛点。第五局，伯恩斯率先打出单杆53分，希金斯随后打出单杆62分反超，但清彩阶段错失绿球，未能超分。英格兰人趁机上手清至粉球，以71-62（62）挽救1个赛点。第六局，“巫师”以86-24再胜一局，大比分4-2晋级正赛32强。
2024斯诺克苏格兰公开赛正赛于当地时间12月9-15日在苏格兰爱丁堡Meadowbank体育中心举行。其资格赛已于当地时间10月28-30日在英格兰谢菲尔德的庞泽福治体育中心（Ponds Forge Sports Centre）结束。共有9位中国选手从资格赛脱颖而出，算上直接晋级正赛的10号种子丁俊晖、11号种子张安达、13号种子斯佳辉、肖国栋、周跃龙、庞俊旭和吴宜泽7人，共有16位中国选手出战正赛。此外，3号种子贾德-特鲁姆普、6号种子罗尼-奥沙利文和8号种子马克-威廉姆斯退赛，因此，TOP16种子中，只有13人出战正赛。
第二时段中，中国选手吕昊天对阵英格兰选手乔-奥康纳。比赛中，英格兰人先下一城后，吕昊天扳回一局，大比分战成1-1平。但随后，奥康纳连轰2杆50+和1杆破百，连胜3局，大比分4-1获胜晋级正赛第二轮。
（清泠）
【比赛分析】
7月10日，欧洲杯四强战，西班牙2-1战胜法国进决赛。
第8分钟，姆巴佩助攻，穆阿尼头球进球。
第25分钟，奥尔莫抽射反超比分。
第21分钟，亚马尔禁区前沿轰出世界波进球。
西班牙：23-乌奈-西蒙/24-库库雷利亚、14-拉波尔特、4-纳乔、22-纳瓦斯（57‘5-达尼-维维安）/8-法比安-鲁伊斯、16-罗德里/17-尼科-威廉姆斯（90+4’‘18-祖比门迪）、10-奥尔莫（76’6-梅里诺）、19-亚马尔（90+4‘11-费兰-托雷斯）/7-莫拉塔（76’21-奥亚萨瓦尔）
法国：16-迈尼昂/22-特奥、17-萨利巴、4-于帕梅卡诺、5-孔德/14-拉比奥特（62‘6-卡马文加）、8-琼阿梅尼、13-坎特（62’7-格里兹曼）/10-姆巴佩、12-穆阿尼（62‘25-巴尔科拉）、11-登贝莱（79’9-吉鲁）
【球队数据】
看数据就明白了：林诗栋目前男单世界排名第二，积分7425分，仅次于王楚钦。蒯曼在亚锦赛女团决赛中出场并顺利完成任务，奥运积分反超钱天一、陈幸同，站到了队内第三的位置。这说明什么？说明教练组不是盲目练兵，而是精准练兵——谁有潜力、谁该给机会，心里门清。
二、教练组的算盘，比你想的精
换个角度想：如果主力因为疲劳在奥运会上掉链子，那才是真正的“悬”。现在让年轻人多扛一扛，让老将多歇一歇，这笔账怎么算都不亏。
翻翻国乒的亚锦赛历史，你会发现一个规律：每逢新老交替的关键节点，亚锦赛就会变成练兵场。
国乒这盘棋，下的是十年。
更重要的是，王楚钦、孙颖莎这些主力今年的参赛强度已经到了什么程度？王楚钦全年出战超过129场比赛，平均每三天打一场，有时候一天双赛甚至三赛。孙颖莎和王楚钦已经连续三年单年出场数破百，远超此前乒乓主力运动员年均50到60场的水平。这不是在打球，这是在拿身体硬扛。
别急。这事儿没那么简单。
第一，亚锦赛的竞争强度不容小觑。日本队的张本智和、松岛辉空在男团四强战中给中国队制造了巨大麻烦，一度大比分2比0领先，国乒苦战4小时、打满25局才逆转。这说明什么？说明亚洲乒坛的竞争已经不是“派谁去都能赢”的时代了。年轻人上去，赢是锻炼，输也是代价。
四、但问题也不是没有
所以你看，国乒让主力休息、让新人上场，这不是第一次，也不会是最后一次。这是传统，是方法论，是经过验证的路径。
五、更大的棋局在后面
国乒这次在亚锦赛上做的，本质上是一次压力测试。把年轻球员直接扔进洲际大赛的高压锅里，看谁能在真刀真枪的对抗中站住脚。这比在训练馆里打一百场队内赛都管用。
说了这么多“战略合理”，也得聊点真问题。
你觉得呢？评论区聊聊。
第三，梯队的厚度需要比赛来检验。国乒U21队员国际赛事出场次数同比涨了67%，但因伤退赛率反而下降了12%。数据好看，但能不能在亚锦赛、世乒赛这种级别的舞台上转化为胜势，还需要更多实战来验证。
一、先把事实摆清楚：到底谁没去，谁去了？
再说一个很多人忽略的细节：国乒这次把亚锦赛团体冠军直接挂钩奥运积分。这就等于告诉所有人——别等大满贯，每一场硬仗都是跳板。年轻人想上位？拿成绩说话。
很多人看到“练兵”两个字就自动理解为“放弃成绩”。这恰恰是最浅层的理解。
2005年亚锦赛，马琳、王楠缺阵，派出了王励勤领衔、马龙和刘诗雯压阵的阵容。那年马龙才16岁，刘诗雯才15岁。后来的故事大家都知道了——马龙成了双圈大满贯，刘诗雯成了世界杯五冠王。
三、历史总是惊人的相似
亚锦赛开打，国乒主力阵容大面积缺席，王楚钦、孙颖莎、王曼昱这些耳熟能详的名字统统不在参赛名单里，取而代之的是一批年轻面孔。消息一出，球迷圈炸了锅。有人说这是“战略性放弃”，有人说这是“终于想通了要练兵”，还有人直接开喷：“亚锦赛都不重视，还想不想拿奥运金牌了？”
2028年洛杉矶奥运会、2032年布里斯班奥运会——这才是国乒真正瞄准的靶心。这次亚锦赛的“放手”，本质上是把有限的体能、恢复窗口和医疗资源，精准留给真正决定金牌归属的大赛。
所以，别急着说“国乒不行了”。行不行，看的是十年后洛杉矶那个球台边站着谁。当林诗栋的正手弧圈越来越有杀伤力，当蒯曼在关键战中的心态越来越稳，你就会明白——这次亚锦赛的“缺席”，其实是为了未来更好的“在场”。
第二，练兵和保成绩之间的平衡很难拿捏。有球迷就指出，既然带了向鹏、周启豪去亚锦赛，为什么一场出场机会都不给？世界排名前十的22岁小将向鹏整个赛事坐穿板凳，这到底是练兵还是陪练？这个问题值得教练组认真回答。
先别被“主力全休”这四个字带跑偏。事实是，部分核心主力确实没有出现在亚锦赛的参赛阵容中，而亚锦赛单打冠军的积分只有500分，WTT中国大满贯冠军可是2000分——差了整整四倍。从投入产出比算，这笔账谁都会算。
所以，“主力全休”不是不重视亚锦赛，而是身体在拉警报，战略上必须做出取舍。
别忘了，国乒的终极目标从来不是亚锦赛。
2003年亚锦赛，王楠、张怡宁被雪藏，年轻球员独当一面。当时女队主教练说了一句话：“当年女队的第三号人选张怡宁就是经过这样的比赛锻炼后涌现出来的”。
（威震天）
【历史交锋】
何冰娇现在怎么样了？
“奥运会后和她第一次见面，也是第一次这样坐下来，比较深入的聊天，我们一起回忆了当时的情况，一起回忆了之前的几次交手。我觉得是特别有趣的经历，目标一致的人应该能够成为朋友。”
在后来的单项资格赛中，何冰娇两局横扫对手巫雨琪晋级，为11月的正赛埋下了伏笔与噱头。
转眼一年多过去，现在的何冰娇，是否完全适应了没有高强度训练比赛的生活？“没有什么不适应，可能是因为我的生活没有离开羽毛球，无论是推广这项运动，还是平时和朋友打球，我始终没有离开这项运动。”
她晒出自己的赛车拼插玩具，放话“各位想拼的可以拼好了寄回给我”；
“苏超”火爆进行，身为江苏人的何冰娇也被吸引，她到现场观战苏州队与扬州队的比赛，还发微博小小炫耀了一下，@了石宇奇等队友：“我先观看一下苏超嗷，训练加油各位。”
在宣布退出国际赛场时，何冰娇就表明了原因。“调整恢复状态，备战全运会。”由于世界羽联的积分赛事是强制参赛，非常频繁，对于何冰娇的身体恢复不利，她这才做出了专攻国内赛场的决定。
如今的何冰娇，也许在场上又找回了当初打羽毛球的快乐初衷，为了纯粹的快乐而打球。
在8月份的全运会羽毛球资格赛上，何冰娇重新回到赛场，在女团江苏对湖北的比赛中，她出师不利，0比2负于王祉怡，但后来在女双比赛中为江苏拿下关键一分。
最冷幽默的一张图是她举着一把超大的羽毛球拍，号称“再也没有我接不到的球了”……
尽管退出了国家队，但以何冰娇的知名度以及国际声誉，品牌方自然不会“放过”她。
今年，某世界著名羽毛球品牌邀请何冰娇加入代言人家族，出任该品牌的推广大使。在发布会上，品牌旗下的一众大牌人物到场助阵，林丹、桃田贤斗、大堀彩纷纷登台亮相，欢迎何冰娇的加入。
刚退役时，何冰娇曾说，想尝试点别的运动。“我的计划是想尝试点别的运动，比如我非常喜欢棒球。”
何冰娇在和小学生“切磋”之后，那份谦逊中透着一点冷幽默的味道。“虽然我比这些小朋友年长一些，打球的经验也比他们稍微丰富一点，但我觉得我好像没有什么资格去给他们提什么建议啊、忠告啊什么的。”
回顾自己的羽毛球赛场生涯，何冰娇最难忘的却不是奥运会，而是年少时的那次一鸣惊人：“印象最深？2014年南京青奥会夺冠。”
回想巴黎奥运会颁奖仪式上，何冰娇手拿西班牙代表团徽章，表达对因伤退赛的对手马林的敬意。这成为巴黎奥运盛会上闪耀的一笔，感动了全球无数观众。从某种意义上讲，何冰娇这一举动展示的体育风度和运动精神，对于中国的国家形象来说，不是金牌，胜似金牌。
在深圳南山，何冰娇为全国青少年棒球公开赛开球，看着那颇为标准的棒球投球姿势，她说自己对棒球感兴趣绝非虚言。
这又引发了粉丝的爆笑：“何娇，一款常常“语不惊人死不休”的运动系女主……”
何冰娇的笑容可掬，让孩子们也跟着放松下来，一名五年级的小女孩说，作为何冰娇的粉丝，得到她的亲笔签名倍感快乐。“何老师刚来时我还有点紧张，但后来发现她特别好相处，得到她亲笔签名的照片，我非常快乐！”
何冰娇业余运动爱好，还包括足球。
何冰娇的运动尝试不止棒球，她还到甘肃参加爱心公益活动，到小学校里打起了板羽球。
“他们运动天赋都可以，肢体非常协调，刚刚在操场上我们互动板羽球，跟我打的有来有回的，有时候还扣杀我，调动我，可以可以。”
这种广泛而相通的运动天赋，可能源自她父母的培养。何冰娇的父母都是体操教练，很小就把她送去练体操，但同时也不排斥其他运动，看她喜欢什么就鼓励她多去尝试，最终，这个体操世家里走出了一位羽毛球世界冠军。
在社媒平台上，何冰娇的个人动态展示多了起来，与粉丝、网友的互动也轻松快乐了很多。
对于关注娇娇的粉丝来说，这一年多来，她的一举一动依然是不会遗漏的焦点，但对普通的国羽球迷来说，这却似乎是个渐渐开始陌生的名字。
活动中，四位羽坛左手名将回归本行，配对打起了比赛，何冰娇搭档桃田贤斗，战胜了林丹大堀彩组合，随后又和羽毛球爱好者切磋交流。
在聚光灯下，何冰娇穿上品牌新品服装，开始了T台走秀，从她腼腆的笑容看，这可是少有的尝试。
如今虽然退出国家队和国际赛事，但何冰娇并未离开羽毛球赛场，她今年的主攻任务是代表江苏参加全运会。
在微博上，她发了自己打棒球的照片，调侃是在“备战2026奥运会”。
奥运会之后，何冰娇最引人注目的一次公开亮相，是在去年底。她受邀来到西班牙首都马德里，接受西班牙媒体特别颁发的荣誉奖项，颁奖时，她遇到了自己故事的另一半、西班牙对手马林。
“我之前对棒球很感兴趣，这次有机会亲身体验。我觉得所有竞技体育的共同点是，当我踏入赛场的时候，既兴奋又有些紧张，但相信自己就能克服挑战。”
“跟这么多可爱的小朋友一起，和他们见面相处的过程里，好像看到了小时候的自己。虽然我是打羽毛球，他们打板羽球，但我小时候刚拿起球拍时那种最纯真的快乐，最纯真的初心，这是相通的。”
“当时我们同年龄里最强的不是我，当时山口茜是很优秀的选手。然后，在家乡拿到这个金牌，对我来说意义特别大。”
她还因为羽毛球得以接触更广阔的世界，体验更多彩的人生。虽然从国际赛场退役，但她依然肯定，自己以后的日子，也不会离开羽毛球：
按照签表，何冰娇如能迈过正赛首轮对手杨新乔，次轮极有可能碰上昔日国羽队友陈雨菲，这无疑将是球迷关注的焦点对决。去年巴黎奥运，何冰娇战胜陈雨菲进入四强，才有了后来的故事。
“那时候打羽毛球，是一种很开心很快乐的事情，我记得青奥村有个标语：Have fun，Play game，后来我越来越能理解它的含义。”
这种傲娇的状态，大概是何冰娇“退役”后轻松心态的写照。“退役”这一年多，她的笑容多了，羽毛球对她来说又变回了轻松快乐的爱好。
和林丹同台，何冰娇有点小紧张，一下变身小迷妹：“虽然刚刚台下已经见到丹哥，但是现在和丹哥一起站在台上还是非常激动，感谢丹哥来到这里。”
有趣的是，何冰娇上网回看比赛，看到“王祉怡2比0横扫何冰娇”的比赛标题后，还发微博幽默吐槽了一把：“想看一下比赛看到自己被横扫了，小编可能是没时间看完五场球吧，被扫出去了但是我又回来了呀真是的。”
她亮出奥特曼动画版唇膏，和粉丝逗闷子：“快猜这是什么各位！当然猜中也不抽奖嗷！”
“我仍然热爱羽毛球，会在赛场以外的地方继续发光发热。”（二头）
【球员介绍】
北京时间12月10日凌晨，2024斯诺克苏格兰公开赛正赛首日战罢。在当日进行的13场正赛首轮比赛中，出战的7位中国选手中，11号种子张安达、肖国栋、吴宜泽和龙泽煌成功闯入第二轮，而吕昊天、徐思和贺国强被淘汰；此外，包括张安达在内，出战的6位TOP16种子中，只有卫冕冠军、头号种子G-威尔逊爆冷出局。
此外，在中国新秀贺国强对阵4号种子马克-艾伦的比赛中，“小钢炮”开场打出1杆50+，连胜2局，大比分2-0领先。中国新秀追回一局后，北爱尔兰人又连轰1杆破百和1杆90+，再胜2局，大比分4-1晋级正赛第二轮。
第四时段中，中国小将吴宜泽在先丢一局后，凭借2杆50+和1杆破百，打出一波4连鞭，大比分4-1逆转巴基斯坦选手法拉赫-阿贾布，完成对对手的2连胜，晋级正赛第二轮。
同时段另一场比赛中，11号种子张安达与英格兰小将斯坦-穆迪打满7局。比赛中，达仔开场凭借1杆60+，连胜2局，大比分2-0领先。英格兰小将打出1杆70+扳回一局后，中国悍将62-53再胜一局，大比分3-1率先拿到赛点。此后，穆迪连轰2杆70+，挽救2个赛点。关键的决胜局中，张安达抓住机会率先上手，单杆50分断掉。此后双方你来我往，陷入防守大战，达仔最终以71（50）-14拿下，大比分4-3晋级正赛第二轮。
当日完全赛果如下：
正赛首日共打出9杆破百，分别归属于7人：马克-艾伦在对阵贺国强的第四局中打出单杆104分，其生涯破百数达到642杆，继续排名历史单杆破百榜第十，距离上一位的马克-威廉姆斯（652杆）还差10杆；巴里-霍金斯在对阵亚历山大-乌森巴赫的比赛中打出2杆破百，其生涯破百数达到479杆，继续排名历史第15位，距离上一位的K-威尔逊（485杆）还差6杆；瑞恩-戴在对阵安东尼-麦克吉尔的比赛中打出2杆破百，其中第五局的单杆136分是当日单杆最高分，其生涯破百数达到468杆，继续排名历史第16位，距离“霍师傅”还差11杆；杰克-琼斯在对阵杰米-琼斯的第二局中打出单杆101分，其生涯破百数达到93杆，在历史单杆破百榜副榜（超过80杆不到100杆的人）上继续独占第一，距离主榜（达到100杆大关）还差7杆。此外，中国小将吴宜泽在对阵法拉赫-阿贾布的第四局打出单杆102分，乔-奥康纳在对阵吕昊天的第五局打出单杆123分，伊安-伯恩斯在对阵约翰-希金斯的第二局中打出单杆130分，不过这3人暂时均未上榜。
同一时段，12号种子阿里-卡特对阵苏格兰老将格雷厄姆-多特。比赛中，多特60-57险胜先下一城。随后，“机长”接连打出2杆70+，连扳3局，大比分3-1反超率先拿到赛点。第五局，多特完成单局逆转，挽救1个赛点。第六局，尽管苏格兰老将打出单杆57分，但遗憾未能超分。卡特趁机清到粉球，以67-57（57）回敬单局逆转，大比分4-2晋级正赛第二轮。
第一时段的揭幕战中，中国选手龙泽煌对阵卫冕冠军、头号种子G-威尔逊。比赛中，中国新秀凭借1杆60+，开场连胜2局，大比分2-0领先。第三局，双方各打出1杆单杆52分，“老司机”以73（52）-52（52）扳回一局。龙泽煌以70-38再胜一局，大比分3-1率先拿到赛点。G-威尔逊挽救1个赛点后，中国新秀经过漫长的防守大战，以59-34再胜一局，大比分4-2淘汰卫冕冠军，晋级正赛32强，爆出了不大不小的冷门。“老司机”也就此终结了2次卫冕冠军的赛会14连胜纪录。
正赛首日共进行了13场正赛首轮的比赛（原定共有16场比赛，但有3人退赛，实际只进行13场），分为5个时段，第一和第五时段各2场，第二、三、四时段各3场比赛。其中共有7位中国选手出战。
同一时段，肖国栋与徐思展开了一场中国德比。比赛中，肖国栋表现稳定，且把握机会能力更加，虽然没打出1杆50+，但还是大比分4-1战胜打出1杆60+的徐思，成功晋级正赛32强。
在14号种子约翰-希金斯对阵英格兰选手伊安-伯恩斯的比赛中，“巫师”开场打出1杆50+，先下一城。伯恩斯回敬1杆破百，扳回一局。此后，苏格兰人连轰2杆50+，再胜2局，大比分3-1率先拿到赛点。第五局，伯恩斯率先打出单杆53分，希金斯随后打出单杆62分反超，但清彩阶段错失绿球，未能超分。英格兰人趁机上手清至粉球，以71-62（62）挽救1个赛点。第六局，“巫师”以86-24再胜一局，大比分4-2晋级正赛32强。
2024斯诺克苏格兰公开赛正赛于当地时间12月9-15日在苏格兰爱丁堡Meadowbank体育中心举行。其资格赛已于当地时间10月28-30日在英格兰谢菲尔德的庞泽福治体育中心（Ponds Forge Sports Centre）结束。共有9位中国选手从资格赛脱颖而出，算上直接晋级正赛的10号种子丁俊晖、11号种子张安达、13号种子斯佳辉、肖国栋、周跃龙、庞俊旭和吴宜泽7人，共有16位中国选手出战正赛。此外，3号种子贾德-特鲁姆普、6号种子罗尼-奥沙利文和8号种子马克-威廉姆斯退赛，因此，TOP16种子中，只有13人出战正赛。
第二时段中，中国选手吕昊天对阵英格兰选手乔-奥康纳。比赛中，英格兰人先下一城后，吕昊天扳回一局，大比分战成1-1平。但随后，奥康纳连轰2杆50+和1杆破百，连胜3局，大比分4-1获胜晋级正赛第二轮。
（清泠）
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