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📋 赛事摘要

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【比赛分析】

何炬贤(何局),中国大陆连续登上IFBB奥林匹亚先生大赛(Mr. Olympia)健体(Men's Physique)组别的运动员。2024年首战奥赛获第11名,2025年再度出征斩获第6名,持续刷新中国选手在该项目的海外参赛记录。2026年,他再次站上奥赛舞台,这一次的结果未能如愿,也留下了遗憾。自2021年起,何炬贤与ON奥普帝蒙(Optimum Nutrition)开启长达5年的深度同行,以科学营养,支撑每一届高强度备赛征程。

训练:分部位周期化训练,控制容量与强度,持续打磨肌肉形态

正是这段经历,让他格外懂得普通健身者的困惑:渴望变强,却不知道怎么搭建完整训练体系,分不清训练、饮食、恢复之间的关系。也是在这个阶段,他接触到ON奥普帝蒙,科学运动营养开始融入他的训练周期,成为突破瓶颈的重要助力。

补剂:视作整体营养补充,而非“神话工具”,长期使用ON金标乳清蛋白、ON肌酸等产品,匹配自身的训练需求

营养:根据增肌、减脂不同阶段,动态调整蛋白质、碳水、脂肪摄入

周期管理:区分增肌、备赛、赛后休整,给身体留出修复窗口

康复:重视关节肌肉放松,降低高强度训练受伤风险

何炬贤的起点:和每个普通人一样

“大众健身和职业健体强度不一样,但底层逻辑相通。不要只盯着撸铁,营养、睡眠、恢复做不好,训练效果会大打折扣。”何局也公开了自己的备赛重点和细节:

很多普通爱好者觉得职业健体遥不可及,认为“那是天赋选手的游戏”。但何炬贤看来,职业选手和普通健身人目标强度不同,内核完全相通:都是从自己的Day1出发,追求比昨天更好的自己。

成绩背后,是长达全年的周期化备赛:严苛训练、精细到克数的饮食管控、科学补剂搭配与充足恢复。五年同行,ON奥普帝蒙陪伴他走过增肌期、减脂备赛期、赛后恢复的完整周期。

心理调节:接纳状态起伏,保持长期稳定心态

从职业卡到奥赛舞台:五年系统备战

何局在采访中表示:“很多人觉得职业运动员生来就强,但我的起点和每一个走进健身房的普通人没有两样。强大从来不是与生俱来,是一次又一次不放弃的坚持。”

这套系统既服务于职业竞技,也能给普通健身者参考:不必复刻职业标准,但可以借鉴闭环思维,兼顾吃、睡、恢复,获得长期可持续的进步。

睡眠:保证高质量睡眠,把夜间修复当作肌肉生长最重要的一环

何炬贤的备赛系统:七大模块构筑成长底盘

何炬贤认为,职业备赛是一套完整闭环系统,单一维度的努力无法支撑高水平竞技。他把自己的备赛体系拆解为七大模块:训练、营养、睡眠、补剂、康复、周期管理、心理调节,每一环缺一不可。

何局在采访中表示:“不是每个人都要站上奥赛舞台,但每个人都可以拥有属于自己的健身目标。健身的价值不在于拿多高名次,而在于突破过去的自己。”

何局在采访中表示:“站上奥赛不是终点。名次会有起伏,但训练不会骗人。每一次登上国际舞台,我都希望让世界看见中国健体选手的实力,也希望给国内所有健身的人带去一点信心。”

职业选手与普通健身者:健身梦想没有门槛

2019年,何炬贤拿下IFBB PRO职业卡,正式叩开职业健体大门。此后数年,他征战海内外职业赛场,直至拿到Mr.Olympia入场券。2024年,他站上奥林匹亚大赛健体组别赛场,取得第11名;2025年再赴拉斯维加斯,将成绩刷新至第6名。2026年,他第三次踏上奥赛舞台。结果并非每一次都如预期,但每一次备赛与登台,都是职业竞技的一部分。

何炬贤早年只是一名普通健身教练,没有“站上奥赛”的宏大目标,只是抱着对运动的热爱踏入健身房。他踩过训练误区,缺乏科学饮食规划,也经历过付出汗水却看不到进步的迷茫期。

陪伴何炬贤走过五年职业之路,ON奥普帝蒙同样关注千千万万普通健身人的Day1。竞技场上追求突破,健身房里追求自我改变,运动营养不止服务于顶尖赛场,同样可以陪伴每一个普通人开启属于自己的健身旅程。

【球队数据】

北京时间8月23日凌晨,2026-27赛季意甲联赛将拉开战幕,揭幕战卫冕冠军国际米兰主场迎战重返意甲的升班马蒙扎。

比赛性质:意甲第1轮

比赛时间:8月23日0:30

蒙扎上赛季意乙第三,附加赛两回合2-2卡坦萨罗,凭联赛排名优势升级。尤里奇接手球队,意大利杯首秀3-0过关,季前热身也赢过土超冠军加拉塔萨雷,状态看着还行。但硬伤摆在那里——队长佩西纳膝盖手术缺阵4个月,蒂亚姆和莫塔停赛,攻防两端各塌一角。佩西纳是蒙扎中场的出球核心,他不在等于攻防转换的效率直接打折。尤里奇赛前自己都说“国米像是另一个星球的球队”。蒙扎在2023-24赛季升入意甲后曾多次让强队难堪,2023年12月主场1-0爆冷战胜国米,送给对手当赛季唯一一场联赛失利。2024-25赛季意大利杯,蒙扎甚至客场1-0淘汰了国米。但这场阵容严重不整,想在梅阿查复刻前两年的奇迹,难度比当时大得多。

国际米兰VS蒙扎

夏窗国米防线大换血——斯通斯从曼城来投,斯彭斯从热刺加盟,门将普罗维德尔顶替离队的索默。三条线各补一人,但隐患在于多名主力归队晚:劳塔罗刚打完世界杯决赛,本周才恢复合练,首轮大概率替补待命;姆希塔良停赛;斯彭斯季前赛仅参加两场,远未达到最佳状态。季前5场热身仅1场零封,防线磨合远未到位。国米近7个赛季揭幕战6胜1平保持不败,卫冕冠军输掉揭幕战还要追溯到2015年,当时尤文0-1输给乌迪内斯。

双方近6次正式比赛交锋,国米4胜1平1负,主场对蒙扎4胜1负,其中两场净胜3球。国米全队身价超过7亿欧元,蒙扎不足1亿,实力差距太大。

今夏转会市场,北方三强以及重返欧冠赛场的罗马,在转会市场上的动静都不小,不过卫冕冠军国际米兰的夺冠前景仍是最被看好的。

国米是上赛季意甲冠军,提前三轮夺冠,领先第二的那不勒斯11分,这是俱乐部历史上第21座意甲冠军。齐沃执教首个赛季就拿下意甲冠军,成为意甲史上第五位首季夺魁的教练,此前四位是卡尔卡诺(1929-30)、因维尼齐(1950-51)、拉涅利(1983-84)和斯帕莱蒂(2022-23)。但意甲卫冕的难度向来不低——尤文曾九连冠,但近年已没有球队卫冕成功,国米上一次卫冕还要追溯到2008-09赛季的曼奇尼时代。

此战,国米值得看好!

【历史交锋】

北京时间10月11日,2026海南高尔夫球公开赛欧洲HP巡回赛(以下简称“海南公开赛”)在三亚鹿回头高尔夫球会迎来决赛轮。荷兰球员拉尔斯-范德维特(Lars VAN DER VIGHT)带着三杆优势出发,交出六鸟、两柏忌的68杆,以四轮265杆、低于标准杆23杆的总成绩,两杆优势夺得冠军。第一次来到海南,他便将冠军收入囊中。

西班牙球员贾斯帕-托雷斯(Joseba TORRES)以67杆收杆,四轮267杆、低于标准杆21杆,排名第二。英格兰球员查理-福斯特(Charlie FORSTER)与芬兰球员塔皮奥-普尔卡宁(Tapio PULKKANEN)分别交出66杆、68杆,同以268杆、低于标准杆20杆并列第三。

长推入洞定乾坤

符永恩在4号洞抓鸟,12号洞、13号洞连续得分,一度将本轮成绩推进至低于标准杆3杆。15号洞的双柏忌却让收官出现波折。他在采访中回忆,开球失误后,球弹入了灌木丛。

球帽上别着的三只蝴蝶装饰,背后藏着一段少年高尔夫的小故事。小时候,他给自己定下一个约定:每打出一次一杆进洞,就在帽子上别一只蝴蝶。至今,他已经打出过太多次一杆进洞,因为蝴蝶太多,他最终只精选了三只留在帽子上,当作自己高尔夫成长路上的小小纪念。

荆世钧的后两轮,是逐渐放开手脚的两轮。两个71杆之后,他接连交出67杆、68杆,来到中国球员的最前列。回顾本周,他表示,前两轮还有些紧张,后两轮打得更放松,抓鸟也更多。

托雷斯

荆世钧

金子豪坦言,本周的成绩没有达到自己的预期。上周比赛结束后比较疲劳,这一周也未能充分休息。他计划赛后先做好休息和恢复,再争取在杭州的比赛中打出更好的表现。

其他中国球员中,王首谦与余彦豪分别交出72杆、69杆,同以279杆、低于标准杆9杆并列第26。邓韬、金子豪均交72杆,刘晏玮交68杆,三人同以280杆、低于标准杆8杆并列第31。黑纯一交70杆,以281杆并列第38;黄梓杰交75杆,以282杆并列第46。

三亚折桂冠群雄

决赛轮从10号洞出发,荆世钧先在13号洞、14号洞连抓两鸟。18号洞吞下柏忌后,他转到1号洞便抓鸟回应,5号洞、6号洞再添两鸟,以六鸟、两柏忌完成比赛。

普尔卡宁的攻势集中在转场之后:10号洞抓鸟,12号洞至14号洞再连抓三鸟,后九洞仅用32杆。福斯特则在10号洞至12号洞打出三连鸟,16号洞虽吞下柏忌,仍以18号洞的小鸟收官,凭七鸟、一柏忌交出66杆。

对于本周的结果,符永恩感到高兴,也很高兴代表中巡球员参赛。他认为,中巡拥有不少优秀球员,未来会有更多人在这类赛事中取得好成绩。

寸杆不让战至终

17号洞,符永恩推进一记长推,追回一杆。他表示,当时主要考虑控制好速度,最终线路也恰到好处。这只小鸟帮助他以70杆、低于标准杆2杆完成决赛轮。

在职业道路的选择上,母亲原本希望他去美国锻炼一段时间,最终仍尊重儿子的意愿,支持他转入职业赛场。看到他按自己的想法向前,她感到欣慰,也希望他今后的职业道路越走越顺。

24岁的范德维特来自荷兰埃因霍温,2024年12月转职业,次年两次赢得Pro Golf Tour赛事冠军,并以年度积分榜第一升入欧洲HP巡回赛。今年7月,他已赢得德国挑战赛,期间曾交出单轮59杆。如今,他又在海南捧杯。68杆、67杆、62杆、68杆,四轮都低于70杆,为这场胜利写下完整注脚。

椰风慈影伴征程

荆世钧获颁最佳中国球员奖

赛后谈及领先出发的策略,范德维特表示,自己并没有作特别调整。整周的发挥让他有信心继续原有的打法,即使后九洞面对同组球员的追赶,也希望保持此前的做法。前三天奏效的方法,他相信在决赛轮仍能奏效。

荆世钧,9岁接触高尔夫,AJGA赛事冠军得主,如今已是中国巡回赛球员。在2026海南公开赛的赛场上,他多了一个新称呼——"蝴蝶王子"。

最后一个五杆洞,托雷斯与范德维特均以标准杆结束。八鸟、三柏忌67杆,托雷斯完成了最后一轮追击。首轮62杆、次轮67杆曾让他带着四杆优势进入第三轮;榜首易主后,他仍将争夺带到了决赛日的最后一洞。

托雷斯没有让领先者轻松收杆。这位西班牙左手球员前九洞四鸟、两柏忌,后九洞又在12号洞、13号洞连续抓鸟。15号洞失分之后,他在16号洞、17号洞连取两鸟,将与榜首的差距压至两杆。

第三轮,范德维特用十鸟、零柏忌的62杆改写榜首:出发时落后六杆,收杆时领先三杆。来到决赛轮,他在1号洞抓鸟,2号洞虽吞下柏忌,随后却在4号洞至6号洞连抓三鸟。7号洞失去一杆,9号洞随即补回,他以33杆完成前九洞。

作为海南队培养的新星。在鹿回头与国际球员同场竞技,荆世钧交出了本届赛事中国球员最佳成绩。陪在他身边、为他背包担任球童的,是母亲。

从9岁初次握杆到如今站上中巡赛场,荆世钧的每一步成长,都有母亲的陪伴。母亲在采访中谈到,自己过去也打高尔夫,更多是为了娱乐。儿子开始学球后,她自己打得少了,陪伴他的时间多了。如今,她已经陪儿子参加多场比赛,以球童的身份,在比赛中为他做好支持。

新加坡中巡球员符永恩与爱尔兰球员利亚姆-诺兰(Liam NOLAN)同以271杆、低于标准杆17杆并列第五。海南队新星荆世钧以四轮277杆、低于标准杆11杆列T20,并获得最佳中国球员奖。

首次海南之行便夺冠,范德维特认为这场胜利意义很大,也让自己向赛季目标迈出了重要一步。谈到海南公开赛的积分,他表示,目标并没有改变,仍希望在赛季结束时进入积分榜前15,并尝试冲击前5。

嘉宾为冠军颁奖

12号洞,第六只小鸟入账,范德维特将累计成绩推进至低于标准杆23杆。身后的追赶仍在继续,他稳住了局势,在剩余六个洞全部保帕收官,两杆优势随之变成胜势。前一日靠连续抓鸟突围,这一日以六洞保帕守住冠军。

符永恩

四日争锋,桂冠有主。范德维特以两杆优势问鼎鹿回头,让自己的首次海南之行,以冠军作结。至此,2026海南高尔夫球公开赛欧洲HP巡回赛圆满收官。

【球员介绍】

送出一个乌龙、一个点球,自己点球不进,浙江绿城0比2败走天津。尽管接下来需要尽力解脱和继续负担的,比任何对手都更为沉重,但度过了艰辛而又漫长的一周后,这支全力出击的球队正在全力振作。

18日上午,浙江绿城在训练前进行了哀悼。据俱乐部官方发布的消息,午饭后,部分球员和工作人员接受了“专业机构的心理疏导”,当晚,全队从杭州飞往天津客场。这一次,除了队长弗兰克继续养伤,余下外援卢卡斯、奥乌苏、埃弗拉全部随队赴津——9号布彭扎留下的空白如何填补?至少目前还没有答案。

20日晚的中超第8轮,天津津门虎对阵浙江绿城,原本是一场势均力敌、力争上游的较量,却由于第7轮主场比赛当天下午,加蓬前锋阿隆·布彭扎突然离世,陷入剧痛的浙江绿城成为球迷关切、舆论关注的焦点,这场比赛对所有参与者来说也有了特殊的意义。

让卢卡斯和李提香造成失分、酿成错误的,归根到底是他们身上的责任感。这种情况下,没有人会责怪他们。队长程进赛后接受采访时说,这场比赛他们没有任何遗憾,“我为队友和教练组感到骄傲,我们度过了非常艰难的一周。虽然只是一周,但我们感觉就像三个月那么漫长。”

“感谢全体球员在俱乐部困难时刻的付出,感谢每个人的拼搏。”主教练卡内达赛后说,“除了两个失误以外,防守比较稳固,对手没有太多机会。这场比赛攻守平衡,总体来说比较精彩。”

上一轮比赛赛后,浙江FC俱乐部发布公告,确认了球员不幸去世的消息,并“向其家人致以沉痛的哀悼”;次日,中国足协和中足联发布公告向布彭扎致哀,同时表达了对其家人和亲友的慰问,对逝者竞技水平、专业素养和工作贡献的敬意……与此同时,来自球迷、球员、同行的哀悼怀念,关于逝者死因的传言、推测、不解,至今未曾消散。

发布会现场,中后卫卢卡斯同样表情凝重,向离世的队友致哀后,也向中超球迷传递了他们认真对待比赛的态度。巴西人此时现身,意味着球队将不复上一轮全华班出战的场面,也表明他们正在努力采取行动重回正轨——就算面临难以想象的困难,身处前所未有的境遇。

4月20日晚,客队球员臂缠黑纱出场。面对以逸待劳、主力复出的津门虎,卡内达确实在攻防两端费了很多心思。卢卡斯重新披挂上阵,与刘浩帆、梁诺恒重组三中卫;汪士钦的位置前移至左边翼卫,程进、李提香和童磊坚守原先的岗位,孙国文的位置则有所前移;前锋线上,18岁的王钰栋俨然成为不能轻易作出变动的主角,他的搭档又换了人,上次是陶强龙,这一回是外援奥乌苏。

生活仍要继续,比赛仍需进行。

19日,球队在天津泰达足球场进行了场地适应训练。赛前新闻发布会上,卡内达不再惜字如金:“首先向阿隆和他的家人致以哀悼和问候,希望他得到宁静。不管面对什么样的对手,我们都要做最充分的准备,拿出最强的竞争力,捍卫胸前的队徽。本场比赛也是一样。”谈到对手时,他认为两队积分、实力接近,需要在攻防两端都做足准备。

尽管3分钟后,程进、孙国文、王钰栋在前场擦出了一缕火花,打出一次精细的三角进攻,可惜后者的射门未能充分发力,皮球被对方门将轻松收缴。第17分钟,童磊意外受伤下场,久疏战阵的埃弗拉获得替补机会,由此引发又一轮位置震荡。第33分钟,位置右移的孙国文接埃弗拉左路传中,但射门同样欠缺火候。总的来说,双方球员都很努力地投入比赛,上半场的0比0平局并不平淡。

终场时,“浙江队!浙江队……”的呐喊声在客队看台再次响起。布彭扎永离赛场、永别人世的现实,球队上下正在努力适应,球迷也需要时间适应眼前的变化。不过,球队在天津客场比赛所表现出的积极态度,让程进和他们的球迷都感到欣慰。

下半场开场不久,门柱帮过浙江队一次忙,但场上的均势开始向主队倾斜,而且难以逆转。第81分钟,对手在禁区腹地起脚射门,站位恰当的卢卡斯却打进了一个乌龙球;第89分钟,李提香禁区内争抢落点时造成手球,又给了对手一个点球。虽然在比赛临近终点时两球落后、失利已经不可避免,但客队在伤停补时阶段仍未放弃。第96分钟,埃弗拉在主队禁区争回一个点球,卢卡斯挺身而出,却一脚罚失。

看上去,卡内达此举既是被动应战,也是主动求变。刘浩帆、孙国文、汪士钦三人本场踢的都不是他们最熟悉的位置。第7分钟,有些别扭的中卫组合就出现了一次配合失误,幸亏汪士钦及时归位将球破坏。

4月27日晚,四轮不胜的浙江绿城将回到黄龙体育场,迎来下一个对手青岛西海岸。再有一周的时间进行调整,“相信我们俱乐部上下会重新站起来,以崭新的面貌去迎接后面的比赛。”程进说。

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