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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
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【球队数据】
近日，樊振东在德国杜塞尔多夫与老友波尔同游城市，在登顶ARAG大厦时被问及退役后的期许，他做出了回答。
这个回答，跟很多人想象中的大满贯得主该有的姿态完全不一样。
体育圈这种被配对的风气，其实只是饭圈文化向体育领域渗透的一个侧面，樊振东自己就深受其害。
2025年6月，樊振东宣布加盟德国萨尔布吕肯俱乐部，正式开启留洋生涯。
波尔带他途经莱茵塔、媒体港、城堡广场，最后登顶ARAG大厦，问了那个问题：结束职业生涯的时候，希望人们如何记住你。
对手维东斯霍特赛后说了一句大实话，自己发挥到极致了，但樊振东完全是另一个级别的存在。
这个转变跟2024年底退出世界排名分不开，巴黎周期留下的心理消耗很大，WTT新规让人喘不过气，他发了
2026年全国两会期间，国家体育总局负责人明确表示要开展体育领域深化治理年行动，大力整治体育饭圈乱象，加强体育诚信和赛场文明建设。
两年过去了，这段所谓的恋情没有任何实锤，没有约会照片，没有当事人承认，没有身边人证实，梳理公开信息可以发现，网传的合照大多是合成或错位拼接而来。
谈及退役和心愿
七年前他可不是这么想的，2019年接受采访时他盼着职业生涯越长越好，拿波尔当例子说年头长才能成为一个传奇，那是二十出头的樊振东，盯着远方那座山，满脑子都是攀登。
执教后她帮全红婵将207C动作失误率从40%压至5%，助其闯过发育期并实现巴黎奥运卫冕，2025年她入选国际游泳名人堂，是当年唯一入选的跳水选手，也是第21位入选的中国人。
他以94%的得票率当选赛季最佳球员，票数是其余四位候选人总和的13倍，创下德甲乒坛最佳球员评选历史纪录。
10月1日俱乐部放出的视频里，樊振东和波尔坐在观光巴士前排，路过餐厅时笑着说自己喜欢吃炸猪排，波尔爆料他“每天都吃”。
有观点认为，樊振东对这些绯闻的处理方式比辟谣
他选择用球拍说话，用成绩回应，用生活本身证明一个运动员的价值不止于金牌。
初到德国并不顺利，2025年8月31日他第一次站上德甲赛场，第一场球就输了两次。
为什么去德国？我认为很多人没看懂这步棋。
这个消息当时在国内体育圈炸开了锅，一个正值当打之年的奥运冠军跑去欧洲打俱乐部联赛，在国乒历史上几乎没有先例。
从萨尔布吕肯到杜塞尔多夫，从三冠王到赛季最佳，他在德国这片土地上找到了属于自己的节奏。
事情源头很简单，2024年巴黎奥运会期间，两人在奥运村食堂碰上，拍了张合影，就这么一张照片，评论区直接炸了，有人说好般配，有人说在一起，还有人连以后的事都安排上了。
赛场上的比分没法争辩，排名榜上的名次没法脑补，他在德甲的胜率和冠军头衔，比任何回应都有效。
按照这个逻辑，以后运动员在外面跟异性打个招呼，是不是都得先看看四周有没有摄像头，一张照片就能造一段恋情，这成本也太低了。
德国体育平台Dyn制作的六集纪录片《蓝与黑》记录下了这段适应期，镜头里不仅有他，还有队长弗朗西斯卡、队友莫雷加德、教练王志，一个中国人在德国球队里重新找回状态的过程。
从外界视角解读，两个奥运冠军，一个在欧洲带队连胜，一个在国内拿到正高级职称，绯闻是别人的话题，成绩才是自己的现实。
他公开表示个人无力承受，但依然尊重国际组织，所以选择退出世界排名。
之后的事很多人都知道了，2025至2026赛季他在德甲出战24场拿下21胜，帮助萨尔布吕肯夺得德国杯、欧冠、德甲三冠王，这是该俱乐部历史上第一次达成三冠王伟业。
回头看他说的那六个字，好人，好球员，反过来想，一个运动员被记住的原因，往往不是因为赢了多少场球，而是怎么对待赢和输，怎么对待身边的人，怎么面对那些不在赛场上的选择。
巴黎奥运会之后，樊振东宣布退出WTT世界排名，原因是WTT颁布了不参赛就罚款的新规。
今年7月1日，他正式转会杜塞尔多夫俱乐部，本赛季德甲前六轮带队全胜，第六轮主场对阵多特蒙德，3500多名观众坐满场馆，他两分锁胜，首盘3比0，第四盘3比1。
退出排名之后他没留在国内那套节奏里，去了德国，去了萨尔布吕肯，去了杜塞尔多夫，在德国打联赛，赢球是赢球输球是输球，没有积分压力，没有饭圈撕扯，回归乒乓球最纯粹的样子。
他特意提到，知道杜塞尔多夫对波尔有着特殊意义，波尔2025年正是在这里退役的。
为什么他会这么说？这背后到底发生了什么？
按照当时的规定，世界排名前十的运动员如果在开赛前一周内选择退赛或直接缺席比赛，将面临6000美元的罚款。
但樊振东选了一条更难的路，去一个语言不通、文化不同的地方从零开始。
真正触动人的，是樊振东在杜塞尔多夫观光巴士上与波尔的那段对谈。
有传言说他要转行当解说，他笑着否认了，说没这回事，退役后不打算吃体育红利，要回学校念书。
陈若琳用了同样一套逻辑，她用成绩回应绯闻，用带出来的冠军证明自己的价值，而不是靠解释和
这种选择在今天不算常见，多少运动员退役后急着变现，上综艺做直播卖人设，樊振东偏偏选了最难的那条路，他说得很清楚，希望未来能有机会重返校园，也许等到退役以后。
一个拿遍所有重要金牌的运动员，站在欧洲城市的楼顶，没有提冠军数量，没有提历史地位，说的却是想被球迷当成一个好人。
现在他29岁，四届世界杯、两届世乒赛、巴黎奥运男单金牌、超级全满贯，该拿的都拿了，可他说的是好人在前面，好球员在后面。
陈若琳那边的处理方式够干脆，她不吵不闹，社交账号简介直接改成四个字：“单身，不谈”，没有发
他还在学英语，新赛季发布会全程英文回答，最后那句“I want to keep fighting”说得简洁流畅，还计划学德语，先跟队友沟通交流，退役后打算重返校园，把英语学好再学点德语。
2026年5月，她拟获评国家级教练职称，正高级，33岁拿到这个级别在体育系统里非常年轻。
这个画面挺有意思，一个曾经被积分和排名推着走的人，现在最大的乐趣是吃炸猪排。
纪录片第一集拍了他刚到德国的窘境，训练完自己步行二十分钟回出租屋，语言不通复盘比赛还要边翻字典边记笔记，周末去俱乐部青训营给十几岁的小孩当陪练。
退出排名不等于退役，但意味着他告别了那套以积分和大赛为核心运转的旧轨道，在很多人看来，留在国内照样能打全运会和乒超，何必跑那么远。
更有甚者，遭遇私生饭非法侵入酒店房间、泄露个人信息。
两个奥运冠军，两条平行的人生轨迹，用同一种方式回应了外界的喧嚣：把精力放在自己能控制的事情上。
我觉得这事本身就说明了一个问题，体育圈里男女运动员合影就得被凑对，这个默认规则本身就很离谱。
为什么去德国
樊振东笑着回答：“我希望结束职业生涯时，每位球迷都能认为我是一个好人，一名好球员，希望帮助俱乐部赢得更多的比赛，斩获更多冠军头衔。”
他在接受专访时曾提到深受饭圈困扰，被网暴、曲解、尾随跟踪，机场或基地门口突然多了很多拍照的人，有人把相机怼到他脸上。
先做好人，再做好球员，这个顺序本身就值得琢磨。
而她这些年真正在做的事跟绯闻没有半点关系，2016年退役后转型教练，2021年底接手全红婵时外界质疑声不小，一个刚退役没几年的年轻冠军能教好另一个天才吗？
从这个角度看，樊振东和陈若琳的遭遇并非个例，而是整个体育生态正在面对的一道必答题。
樊振东说想当个好人，这话听着简单，做起来难，尤其在今天这个流量为王的体育生态里，愿意主动从聚光灯下走开去一个陌生国家重新开始的人，本身就已经在用行动回答那个问题了。
2025年11月她接受采访，记者问感情方面的事，她答得明明白白，享受单身生活，没急着结婚的打算，顺带把几桩绯闻全澄清了，说只是朋友关系。
樊振东在德国被各种美食和训练填满生活的同时，国内网络上关于他和陈若琳的恋爱连续剧已经播了快两年。
与陈若琳绯闻
【历史交锋】
北京时间10月15日，夸梅·布朗，确实在NBA选秀历史中占据了一个极为特殊且令人唏嘘的位置。作为2001年的NBA状元秀，他被寄予厚望，却最终未能达到甚至接近外界的期待，成为了“水货状元”的代名词之一。更令人扼腕的是，选中他的正是迈克尔·乔丹——那个在球场上无所不能的神，却在管理层的角色上，为这次选秀写下了一段尴尬的注脚。
心理层面的彻底崩塌：乔丹是历史上最严厉的领袖之一，他对队友的要求近乎苛刻。布朗在奇才时期，一次次被乔丹在训练中痛骂，在比赛中被指责。这种高压环境对于一个19岁、从未经历过职业联赛磨砺的年轻人来说，摧毁了他本就脆弱的自信心。他变得害怕犯错，打球畏手畏脚，最后连最简单的动作都变形了。
五、总结：为夸梅·布朗和那个时代的奇才，留下一声叹息
四、状元签的珍贵与选秀的“赌博”本质
技术层面的严重不成熟：布朗在高中时期更多依靠身体天赋打球，进入NBA后，他既没有低位进攻技术，也没有稳定的中投，甚至连篮板卡位和防守站位都显得生疏。在强调技术和战术素养的NBA，他像一个“半成品”直接被推上最高舞台，短板暴露无遗。
乔丹选择布朗，本意是寻找一个能像他一样支撑球队的未来基石。但现实告诉他，即使是篮球之神，也无法预判一个18岁孩子的未来。状元签的珍贵，在于它代表着“改变球队命运的机会”，但也可能成为“浪费多年重建心血”的陷阱。历史上有太多这样的例子：奥登大帝因伤病陨落，富尔茨因怪病沉沦，而布朗则是因为心理与技术的断层，成为了这场赌博中最经典的失利案例之一。
三、他真的是“最水”状元吗？——需要辩证看待
发展环境的恶劣：当时的奇才队正处于重建期，管理层混乱，教练频繁更迭，没有人为布朗制定长期的培养计划。他被当作“救世主”来看待，而不是一个需要时间成长的新秀。这种急功近利的定位，让他几乎没有犯错和学习的空间。
二、他为何会“水”掉？
对比同届的球员——保罗·加索尔（探花）、乔·约翰逊（10号秀）、托尼·帕克（28号秀）等人，布朗的成就差距是断层级的。甚至在“水货状元”的榜单中，他常常与本内特、奥洛沃坎迪等并列，但布朗的特殊性在于，他是乔丹亲自钦点，背负着“篮球之神”的选秀眼光，这让他的失败被加倍放大。
但如果我们以“状元签”所代表的期望值来衡量，他确实是最令人失望的状元之一。不过，像安东尼·本内特（2013年状元）那样真正从巅峰跌落到无球可打，或者奥洛沃坎迪的平庸，布朗至少还打了12个赛季，扮演过角色球员。所以“最水”的争论见仁见智，但他绝对是最“可惜”的状元之一——因为他的天赋并非没有，而是被错误的培养方式和巨大的心理压力彻底扼杀了。
严格来说，夸梅·布朗并非完全一无是处。他拥有出色的跑跳能力和防守潜力，在生涯后期（如湖人、勇士时期）也曾作为合格的蓝领内线贡献过能量，甚至有过单场抢下20+篮板的比赛。他的问题更多在于“没能达到状元的预期”，而不是“完全不具备NBA实力”。
您的感慨“状元签那么珍贵”，恰恰点出了NBA选秀的残酷与魅力。一支球队摆烂一个赛季，用极高的概率拿到状元签，但选中谁，却是一场巨大的赌博。天赋可以预测，但心智、努力、适应能力、伤病和机遇，都无法用球探报告衡量。
夸梅·布朗的“水”，并非毫无根据。作为状元，他的职业生涯数据仅为场均6.6分、5.5个篮板，从未入选过全明星，也从未在一个赛季中打出过明星级的表现。他最被记住的，反而是那些在奇才时期低级的失误、黄油手和面对压力时的崩溃。尤其在乔丹身边，他承受了远超普通新秀的舆论压力，而他的心理素质和技术的粗糙，让他始终无法适应NBA级别的对抗。
如今回看，夸梅·布朗的失败，不只是他个人的悲剧，更是NBA选秀文化、管理层急功近利、以及乔丹作为管理者经验不足的集体缩影。他没能成为人们期待的“下一个奥尼尔”，也没能兑现乔丹的信任。但我们也应给予他一点宽容——毕竟，被放在显微镜下长大的孩子，如果没有足够的心理支撑，崩溃是大概率事件。
一、为什么他被称为“最水状元”？
所以，您说“选中他确实可惜了”，这句话里包含的，不仅是对一个状元签的浪费可惜，更是对一个本可能拥有不同人生的年轻人的遗憾。如果他被一支耐心培养的球队选中，如果他没有被乔丹的阴影笼罩，如果他拥有更成熟的心理指导，或许他不会成为“水货”的代名词。但历史没有如果，夸梅·布朗这个名字，只能永远与“最可惜的状元”这种复杂的标签绑在一起，提醒着所有NBA球队：天赋之外，人的成长还有太多无法量化的变量。
【球员介绍】
北京时间10月10日晚上， CBA季前赛，两支老牌劲旅按照截然不同的方向上狂奔。在下午场，辽宁男篮108:104险胜福建男篮，拿到了本次季前赛的首胜，晚上场的比赛，广东男篮82:86被广州男篮逆转，拿到季前赛的两连败，虽然两场比赛的输球分数并不多，但过程却让大家值得总结。
10月9日的首战，辽宁男篮是113:119惜败卫冕冠军上海男篮，而且是两度加时赛才分出胜负，大家要知道过去的两个赛季，辽宁男篮最大的短板就是小外援，弗格离开，替补小外援一个比一个不靠谱，关键时刻没人能够持球得分，全队的进攻压力几乎压在了赵继伟一个人身上！
两支球队，两条完全不同的路。
通过这两场比赛，不难发现亚科夫列维奇要求球员球不停，人不停，外援博日奇在高位策应、外线球员不停的无球跑动，这套战术在欧洲联赛当中是属于标准的配置，但广东男篮这批队员从小练的就就是快攻反击和外援的持球单打，突然让他们变成无球跑位，操作逻辑上很难转向，好比让一个骑了十几年自行车的人去开汽车，不是学不会，是肌肉记忆，还在拖后腿。
这场比赛虽然赵继伟没有进入大名单，但是库珀作为1号位和2号位的摇摆人，能够很好的带领球队。这11个助攻就是很好的说明。整场比赛下来，绿妖精男篮。5人得分上双，付豪16分、李虎翼12分、库珀22分、吴昌泽12分、张陈治峰15分。
接下来的比赛，广东男篮又陷入了追分之中。但这一次广州男篮没有再给机会，随着陈国豪的一记三分球打进，分差再次拉开。虽然在最后的8秒钟，张文逸命中一个关键三分球，将分差缩小到两分，但是在最后时刻，广州男篮的罚球带走了比赛，最终广州男篮86:82获胜，广州男篮遭遇了两连败。
来到第2节之后，广东男篮再次发力，张文逸的三分球命中，王洪泽更是连续5分进账，广东男篮43:31，将分差扩大到12分。眼看又是两位数的分差，广州男篮不敢将摩西布朗换下来，就是打摩西布朗这个内线的高点，半场结束，广东男篮依旧是45:40，保持着5分的优势。但值得注意的是，广州男篮的外援摩西布朗上半场就拿到了14分、 12个篮板，几乎是凭借一己之力撑起了广州队的进攻。
根据资料显示，广东男篮签约的这名外援身高只有两米，体重100公斤，是1996年出生，目前来看已经是30岁了。这样的一个身体条件和状态，放在CBA当中很难取得优势。
那到第4节，广东男篮不想收获两连败，发起了猛烈的反扑，崔敏熙、张皓嘉、王洪泽联手发力，在开局阶段打出了13:4的得分潮。第4节时间过半，双方68:68打平，眼看广东男篮要赢球，谁料广州队也没有放弃比赛，反而是陷入了拉锯战。比分交替上升，就在这关键时刻，是宋晞皓挺身而出，又是一个三分球。
辽宁男篮在一步一步的完成自己的目标。
在10月9日季前赛揭幕战对战山东男篮的比赛中，经过4节的角逐，最终广东男篮68:74不敌山东男篮，全队三分球更是25投4中，命中率只有16%，篮板球30:46输了16个，新的外援博日奇打了25分钟运动战零得分。只靠罚球拿到一分，老将周鹏首发三分钟因伤离场，一分未得。徐杰8投1中，拿到3分，靠6个助攻强撑，比赛下半场，山东男篮换上了三外援，轮番的去消耗，第3节直接打出25:17的得分，让这场比赛失去了悬念。
季前赛的两场比赛，辽宁男篮用一场场焦灼的比赛，验证一套新骨架能不能成立，而广东男篮则是反复确认同一个问题，当手里只有一个外援，内线没有高度，三分球集体失准的时候，这支11冠的球队靠什么去赢球？
乌戈教练深耕辽宁男篮多年，正在带领辽宁男篮走一条上坡路。
这里要重点的说张陈治锋的表现，这场比赛张陈治锋替补登场， 19分钟，投篮7中7，罚球二中一，抢到三个篮板、一个抢断、一个盖帽。100%的投篮命中率是值得肯定的。这就得益于。球队的战术打法有持球后卫、持续的喂球，张陈治锋能够很好的策应，抓住机会。这就是辽宁男篮内外线结合打出的结果。
除此之外，更加现实的问题就是阵容的不整齐，虽然签约了萨姆纳，但是萨姆纳遭遇了骨折。确定比赛只有博日奇一名外援能用，而且博日奇这两场比赛下来表现只能用一般来形容。首场比赛通过罚球拿到一分，运动战得分为0。而这场比赛，博日奇还是首发的位置。出战27分钟 5投2中。罚球3中2，总共拿到6分，正负值-10。也就意味着博日奇在场上这27分钟广东男篮净输球来到了10分。
通过季前赛的轨迹，不难发现，广东男篮和辽宁男篮折射出了CBA当下两种截然不同的重建逻辑。
广东男篮这支拿了11个总冠军的球队，正在经历近20年以来最剧烈的一次变革，这样说毫不夸张，杜锋的卸任、朱芳雨的退出，塞尔维亚教练亚科夫列维奇走到台前，整个教练组的思路就是从小快灵加外援单打的建队思路切换到了欧洲式的传切体系，理念是好的，目前来看方向也是对的，但季前赛的两场比赛打下来，问题比答案多得多。
广东男篮的两连败，输球似乎是一样的剧本。
上个赛季季后赛被山东男篮淘汰， 14年以来首次无缘8强，小外援的疲软是阵容的短板，而今年夏天，辽宁男篮把库珀签了回来，在外界看来这个决定或许有些冒险。但是季前赛的两场比赛打完，库珀就给了答案。
与广州男篮这场比赛就是例子，看广州男篮的内线外援摩西布朗出战只23分钟， 16投10中。拿到23分。抢到20个篮板球，还贡献了两个助攻、两个抢断、一个盖帽，正负值+16。这样一比高下立判。
广东男篮选择的是推倒重来。换掉了功勋主教练，引入了欧洲体系，从根上去改变球队的打法，似乎这条路是对的，但是代价就是短期内成绩或许出现波动，亚科夫列维奇就说道，球队正朝着好的方向建设，但现实是广东男篮的本土球员位置，似乎难以支撑这一整套完整的欧洲传切体系。当然，单外援博日奇的应变能力还是很难带领本土球员冲起来。一旦遇到对手高强度的防守进攻，就容易陷入停滞当中。
第1场比赛对阵上海男篮，双加时惜败，库珀，打了22分钟， 14投10中、 三分球八中四，狂砍28分外加4个助攻。对阵福建男篮这场比赛，库珀出战32分钟 13投6中， 3分球六中三、罚球7中7，拿下22分外加4个篮板和11个助攻、两个抢断，末节更是命中三分球，帮助球队提前锁定胜局。
辽宁男篮则是选择了精准补强，新赛季继续保留乌戈教练团队，留住了本土核心框架。将资源投入到小外援这个薄弱的环节上，库珀的回归，经过这两场季前赛不难发现。能够顶得住辽宁队的得分。虽然老将赵继伟依然是受到伤病的影响，但是与福建男篮这场比赛没有赵继伟，辽宁男篮。在外援的带领之下。也能够打出教练组的战术。再加上张陈治锋、吴昌泽这些球员在库珀的带领之下快速的成长。虽然辽宁男篮没有喊出夺冠的口号，但是保四争八这个目标看起来可不算遥远。
季前赛的胜负本身没有太多的参考价值，但比赛的方式和暴露出来的问题，往往比分数更有说服力。当然广东男篮的两连败也不是什么世界末日，但连续两场比赛出现单节崩盘就足以说明问题。希望在常规赛之前，球队能够充分的总结，化解掉这些短板。
除此之外就是广东男篮的外援选择，新赛季规则已经改变了，每支球队最多注册三名外援。最多注册6人次，容错率比过去可低得多，如果广东男篮不能在赛季之初尽快找到合适自己的外援组合，那么过得去很有可能会影响常规赛的成绩。
广州男篮与广东男篮这场比赛在赛前，两支球队都经历了首场季前赛的失利，急需一场胜利来提振士气。然而随着比赛大名单的公布，徐昕并没有进入大名单，但是外援麦考尔却出现在了广州男篮的大名单当中。比赛一开始，广东男篮先发制人，取得5分优势。徐杰快攻得手，胡明轩、周鹏更是内外开花，帮助球队7:2继续领跑比赛，随后广东男篮又是凭借着一波9:0的攻势，把优势扩大到10分，广州男篮的管子煜挺身而出，连续的得分帮助球队缩小分差，第1节比赛结束，广东男篮23:18打到领先局面。
当然，辽宁男篮也有需要总结的地方，那就是篮板球，整场比赛辽宁男篮抢下了36个篮板球，包括27个后场篮板和9个前场篮板，但是福建男篮整场比赛拿到46个篮板球，领先辽宁队10个篮板，而且福建队的前场篮板球高达19个，这是值得看到一个点。正因为这些数据的分析，就不难发现辽宁男篮能够把卫冕冠军拖进双加时，而且在第2场比赛108:104险胜福建男篮，展现出来的就是辽宁男篮赢的是进攻端的多点回应和关键时刻有人挺身而出。
第3节回来之后。场上的局面发生了变化。广东男篮陷入了得分荒，打铁不中，而广州队则是抓住机会上演了疯狂的得分，特别是状元秀宋晞皓的连续命中两记三分球，外援麦考尔更是跳投得分。摩西布朗的内线更是很难去限制，广州男篮一口气打出了一波15:0的得分潮。从落后到反超再到领先到两位数，广东男篮整个第3节只拿到了7分。第3节比赛结束，广州男篮62:52领先广东男篮10分，此时的摩西布朗已经拿到23分外加20个篮板的大号两双数据。
大家对于这些比赛有什么样的看法？
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10月1日俱乐部放出的视频里，樊振东和波尔坐在观光巴士前排，路过餐厅时笑着说自己喜欢吃炸猪排，波尔爆料他“每天都吃”。
有观点认为，樊振东对这些绯闻的处理方式比辟谣
他选择用球拍说话，用成绩回应，用生活本身证明一个运动员的价值不止于金牌。
初到德国并不顺利，2025年8月31日他第一次站上德甲赛场，第一场球就输了两次。
为什么去德国？我认为很多人没看懂这步棋。
这个消息当时在国内体育圈炸开了锅，一个正值当打之年的奥运冠军跑去欧洲打俱乐部联赛，在国乒历史上几乎没有先例。
从萨尔布吕肯到杜塞尔多夫，从三冠王到赛季最佳，他在德国这片土地上找到了属于自己的节奏。
事情源头很简单，2024年巴黎奥运会期间，两人在奥运村食堂碰上，拍了张合影，就这么一张照片，评论区直接炸了，有人说好般配，有人说在一起，还有人连以后的事都安排上了。
赛场上的比分没法争辩，排名榜上的名次没法脑补，他在德甲的胜率和冠军头衔，比任何回应都有效。
按照这个逻辑，以后运动员在外面跟异性打个招呼，是不是都得先看看四周有没有摄像头，一张照片就能造一段恋情，这成本也太低了。
德国体育平台Dyn制作的六集纪录片《蓝与黑》记录下了这段适应期，镜头里不仅有他，还有队长弗朗西斯卡、队友莫雷加德、教练王志，一个中国人在德国球队里重新找回状态的过程。
从外界视角解读，两个奥运冠军，一个在欧洲带队连胜，一个在国内拿到正高级职称，绯闻是别人的话题，成绩才是自己的现实。
他公开表示个人无力承受，但依然尊重国际组织，所以选择退出世界排名。
之后的事很多人都知道了，2025至2026赛季他在德甲出战24场拿下21胜，帮助萨尔布吕肯夺得德国杯、欧冠、德甲三冠王，这是该俱乐部历史上第一次达成三冠王伟业。
回头看他说的那六个字，好人，好球员，反过来想，一个运动员被记住的原因，往往不是因为赢了多少场球，而是怎么对待赢和输，怎么对待身边的人，怎么面对那些不在赛场上的选择。
巴黎奥运会之后，樊振东宣布退出WTT世界排名，原因是WTT颁布了不参赛就罚款的新规。
今年7月1日，他正式转会杜塞尔多夫俱乐部，本赛季德甲前六轮带队全胜，第六轮主场对阵多特蒙德，3500多名观众坐满场馆，他两分锁胜，首盘3比0，第四盘3比1。
退出排名之后他没留在国内那套节奏里，去了德国，去了萨尔布吕肯，去了杜塞尔多夫，在德国打联赛，赢球是赢球输球是输球，没有积分压力，没有饭圈撕扯，回归乒乓球最纯粹的样子。
他特意提到，知道杜塞尔多夫对波尔有着特殊意义，波尔2025年正是在这里退役的。
为什么他会这么说？这背后到底发生了什么？
按照当时的规定，世界排名前十的运动员如果在开赛前一周内选择退赛或直接缺席比赛，将面临6000美元的罚款。
但樊振东选了一条更难的路，去一个语言不通、文化不同的地方从零开始。
真正触动人的，是樊振东在杜塞尔多夫观光巴士上与波尔的那段对谈。
有传言说他要转行当解说，他笑着否认了，说没这回事，退役后不打算吃体育红利，要回学校念书。
陈若琳用了同样一套逻辑，她用成绩回应绯闻，用带出来的冠军证明自己的价值，而不是靠解释和
这种选择在今天不算常见，多少运动员退役后急着变现，上综艺做直播卖人设，樊振东偏偏选了最难的那条路，他说得很清楚，希望未来能有机会重返校园，也许等到退役以后。
一个拿遍所有重要金牌的运动员，站在欧洲城市的楼顶，没有提冠军数量，没有提历史地位，说的却是想被球迷当成一个好人。
现在他29岁，四届世界杯、两届世乒赛、巴黎奥运男单金牌、超级全满贯，该拿的都拿了，可他说的是好人在前面，好球员在后面。
陈若琳那边的处理方式够干脆，她不吵不闹，社交账号简介直接改成四个字：“单身，不谈”，没有发
他还在学英语，新赛季发布会全程英文回答，最后那句“I want to keep fighting”说得简洁流畅，还计划学德语，先跟队友沟通交流，退役后打算重返校园，把英语学好再学点德语。
2026年5月，她拟获评国家级教练职称，正高级，33岁拿到这个级别在体育系统里非常年轻。
这个画面挺有意思，一个曾经被积分和排名推着走的人，现在最大的乐趣是吃炸猪排。
纪录片第一集拍了他刚到德国的窘境，训练完自己步行二十分钟回出租屋，语言不通复盘比赛还要边翻字典边记笔记，周末去俱乐部青训营给十几岁的小孩当陪练。
退出排名不等于退役，但意味着他告别了那套以积分和大赛为核心运转的旧轨道，在很多人看来，留在国内照样能打全运会和乒超，何必跑那么远。
更有甚者，遭遇私生饭非法侵入酒店房间、泄露个人信息。
两个奥运冠军，两条平行的人生轨迹，用同一种方式回应了外界的喧嚣：把精力放在自己能控制的事情上。
我觉得这事本身就说明了一个问题，体育圈里男女运动员合影就得被凑对，这个默认规则本身就很离谱。
为什么去德国
樊振东笑着回答：“我希望结束职业生涯时，每位球迷都能认为我是一个好人，一名好球员，希望帮助俱乐部赢得更多的比赛，斩获更多冠军头衔。”
他在接受专访时曾提到深受饭圈困扰，被网暴、曲解、尾随跟踪，机场或基地门口突然多了很多拍照的人，有人把相机怼到他脸上。
先做好人，再做好球员，这个顺序本身就值得琢磨。
而她这些年真正在做的事跟绯闻没有半点关系，2016年退役后转型教练，2021年底接手全红婵时外界质疑声不小，一个刚退役没几年的年轻冠军能教好另一个天才吗？
从这个角度看，樊振东和陈若琳的遭遇并非个例，而是整个体育生态正在面对的一道必答题。
樊振东说想当个好人，这话听着简单，做起来难，尤其在今天这个流量为王的体育生态里，愿意主动从聚光灯下走开去一个陌生国家重新开始的人，本身就已经在用行动回答那个问题了。
2025年11月她接受采访，记者问感情方面的事，她答得明明白白，享受单身生活，没急着结婚的打算，顺带把几桩绯闻全澄清了，说只是朋友关系。
樊振东在德国被各种美食和训练填满生活的同时，国内网络上关于他和陈若琳的恋爱连续剧已经播了快两年。
与陈若琳绯闻
【历史交锋】
北京时间10月15日，夸梅·布朗，确实在NBA选秀历史中占据了一个极为特殊且令人唏嘘的位置。作为2001年的NBA状元秀，他被寄予厚望，却最终未能达到甚至接近外界的期待，成为了“水货状元”的代名词之一。更令人扼腕的是，选中他的正是迈克尔·乔丹——那个在球场上无所不能的神，却在管理层的角色上，为这次选秀写下了一段尴尬的注脚。
心理层面的彻底崩塌：乔丹是历史上最严厉的领袖之一，他对队友的要求近乎苛刻。布朗在奇才时期，一次次被乔丹在训练中痛骂，在比赛中被指责。这种高压环境对于一个19岁、从未经历过职业联赛磨砺的年轻人来说，摧毁了他本就脆弱的自信心。他变得害怕犯错，打球畏手畏脚，最后连最简单的动作都变形了。
五、总结：为夸梅·布朗和那个时代的奇才，留下一声叹息
四、状元签的珍贵与选秀的“赌博”本质
技术层面的严重不成熟：布朗在高中时期更多依靠身体天赋打球，进入NBA后，他既没有低位进攻技术，也没有稳定的中投，甚至连篮板卡位和防守站位都显得生疏。在强调技术和战术素养的NBA，他像一个“半成品”直接被推上最高舞台，短板暴露无遗。
乔丹选择布朗，本意是寻找一个能像他一样支撑球队的未来基石。但现实告诉他，即使是篮球之神，也无法预判一个18岁孩子的未来。状元签的珍贵，在于它代表着“改变球队命运的机会”，但也可能成为“浪费多年重建心血”的陷阱。历史上有太多这样的例子：奥登大帝因伤病陨落，富尔茨因怪病沉沦，而布朗则是因为心理与技术的断层，成为了这场赌博中最经典的失利案例之一。
三、他真的是“最水”状元吗？——需要辩证看待
发展环境的恶劣：当时的奇才队正处于重建期，管理层混乱，教练频繁更迭，没有人为布朗制定长期的培养计划。他被当作“救世主”来看待，而不是一个需要时间成长的新秀。这种急功近利的定位，让他几乎没有犯错和学习的空间。
二、他为何会“水”掉？
对比同届的球员——保罗·加索尔（探花）、乔·约翰逊（10号秀）、托尼·帕克（28号秀）等人，布朗的成就差距是断层级的。甚至在“水货状元”的榜单中，他常常与本内特、奥洛沃坎迪等并列，但布朗的特殊性在于，他是乔丹亲自钦点，背负着“篮球之神”的选秀眼光，这让他的失败被加倍放大。
但如果我们以“状元签”所代表的期望值来衡量，他确实是最令人失望的状元之一。不过，像安东尼·本内特（2013年状元）那样真正从巅峰跌落到无球可打，或者奥洛沃坎迪的平庸，布朗至少还打了12个赛季，扮演过角色球员。所以“最水”的争论见仁见智，但他绝对是最“可惜”的状元之一——因为他的天赋并非没有，而是被错误的培养方式和巨大的心理压力彻底扼杀了。
严格来说，夸梅·布朗并非完全一无是处。他拥有出色的跑跳能力和防守潜力，在生涯后期（如湖人、勇士时期）也曾作为合格的蓝领内线贡献过能量，甚至有过单场抢下20+篮板的比赛。他的问题更多在于“没能达到状元的预期”，而不是“完全不具备NBA实力”。
您的感慨“状元签那么珍贵”，恰恰点出了NBA选秀的残酷与魅力。一支球队摆烂一个赛季，用极高的概率拿到状元签，但选中谁，却是一场巨大的赌博。天赋可以预测，但心智、努力、适应能力、伤病和机遇，都无法用球探报告衡量。
夸梅·布朗的“水”，并非毫无根据。作为状元，他的职业生涯数据仅为场均6.6分、5.5个篮板，从未入选过全明星，也从未在一个赛季中打出过明星级的表现。他最被记住的，反而是那些在奇才时期低级的失误、黄油手和面对压力时的崩溃。尤其在乔丹身边，他承受了远超普通新秀的舆论压力，而他的心理素质和技术的粗糙，让他始终无法适应NBA级别的对抗。
如今回看，夸梅·布朗的失败，不只是他个人的悲剧，更是NBA选秀文化、管理层急功近利、以及乔丹作为管理者经验不足的集体缩影。他没能成为人们期待的“下一个奥尼尔”，也没能兑现乔丹的信任。但我们也应给予他一点宽容——毕竟，被放在显微镜下长大的孩子，如果没有足够的心理支撑，崩溃是大概率事件。
一、为什么他被称为“最水状元”？
所以，您说“选中他确实可惜了”，这句话里包含的，不仅是对一个状元签的浪费可惜，更是对一个本可能拥有不同人生的年轻人的遗憾。如果他被一支耐心培养的球队选中，如果他没有被乔丹的阴影笼罩，如果他拥有更成熟的心理指导，或许他不会成为“水货”的代名词。但历史没有如果，夸梅·布朗这个名字，只能永远与“最可惜的状元”这种复杂的标签绑在一起，提醒着所有NBA球队：天赋之外，人的成长还有太多无法量化的变量。
【球员介绍】
北京时间10月10日晚上， CBA季前赛，两支老牌劲旅按照截然不同的方向上狂奔。在下午场，辽宁男篮108:104险胜福建男篮，拿到了本次季前赛的首胜，晚上场的比赛，广东男篮82:86被广州男篮逆转，拿到季前赛的两连败，虽然两场比赛的输球分数并不多，但过程却让大家值得总结。
10月9日的首战，辽宁男篮是113:119惜败卫冕冠军上海男篮，而且是两度加时赛才分出胜负，大家要知道过去的两个赛季，辽宁男篮最大的短板就是小外援，弗格离开，替补小外援一个比一个不靠谱，关键时刻没人能够持球得分，全队的进攻压力几乎压在了赵继伟一个人身上！
两支球队，两条完全不同的路。
通过这两场比赛，不难发现亚科夫列维奇要求球员球不停，人不停，外援博日奇在高位策应、外线球员不停的无球跑动，这套战术在欧洲联赛当中是属于标准的配置，但广东男篮这批队员从小练的就就是快攻反击和外援的持球单打，突然让他们变成无球跑位，操作逻辑上很难转向，好比让一个骑了十几年自行车的人去开汽车，不是学不会，是肌肉记忆，还在拖后腿。
这场比赛虽然赵继伟没有进入大名单，但是库珀作为1号位和2号位的摇摆人，能够很好的带领球队。这11个助攻就是很好的说明。整场比赛下来，绿妖精男篮。5人得分上双，付豪16分、李虎翼12分、库珀22分、吴昌泽12分、张陈治峰15分。
接下来的比赛，广东男篮又陷入了追分之中。但这一次广州男篮没有再给机会，随着陈国豪的一记三分球打进，分差再次拉开。虽然在最后的8秒钟，张文逸命中一个关键三分球，将分差缩小到两分，但是在最后时刻，广州男篮的罚球带走了比赛，最终广州男篮86:82获胜，广州男篮遭遇了两连败。
来到第2节之后，广东男篮再次发力，张文逸的三分球命中，王洪泽更是连续5分进账，广东男篮43:31，将分差扩大到12分。眼看又是两位数的分差，广州男篮不敢将摩西布朗换下来，就是打摩西布朗这个内线的高点，半场结束，广东男篮依旧是45:40，保持着5分的优势。但值得注意的是，广州男篮的外援摩西布朗上半场就拿到了14分、 12个篮板，几乎是凭借一己之力撑起了广州队的进攻。
根据资料显示，广东男篮签约的这名外援身高只有两米，体重100公斤，是1996年出生，目前来看已经是30岁了。这样的一个身体条件和状态，放在CBA当中很难取得优势。
那到第4节，广东男篮不想收获两连败，发起了猛烈的反扑，崔敏熙、张皓嘉、王洪泽联手发力，在开局阶段打出了13:4的得分潮。第4节时间过半，双方68:68打平，眼看广东男篮要赢球，谁料广州队也没有放弃比赛，反而是陷入了拉锯战。比分交替上升，就在这关键时刻，是宋晞皓挺身而出，又是一个三分球。
辽宁男篮在一步一步的完成自己的目标。
在10月9日季前赛揭幕战对战山东男篮的比赛中，经过4节的角逐，最终广东男篮68:74不敌山东男篮，全队三分球更是25投4中，命中率只有16%，篮板球30:46输了16个，新的外援博日奇打了25分钟运动战零得分。只靠罚球拿到一分，老将周鹏首发三分钟因伤离场，一分未得。徐杰8投1中，拿到3分，靠6个助攻强撑，比赛下半场，山东男篮换上了三外援，轮番的去消耗，第3节直接打出25:17的得分，让这场比赛失去了悬念。
季前赛的两场比赛，辽宁男篮用一场场焦灼的比赛，验证一套新骨架能不能成立，而广东男篮则是反复确认同一个问题，当手里只有一个外援，内线没有高度，三分球集体失准的时候，这支11冠的球队靠什么去赢球？
乌戈教练深耕辽宁男篮多年，正在带领辽宁男篮走一条上坡路。
这里要重点的说张陈治锋的表现，这场比赛张陈治锋替补登场， 19分钟，投篮7中7，罚球二中一，抢到三个篮板、一个抢断、一个盖帽。100%的投篮命中率是值得肯定的。这就得益于。球队的战术打法有持球后卫、持续的喂球，张陈治锋能够很好的策应，抓住机会。这就是辽宁男篮内外线结合打出的结果。
除此之外，更加现实的问题就是阵容的不整齐，虽然签约了萨姆纳，但是萨姆纳遭遇了骨折。确定比赛只有博日奇一名外援能用，而且博日奇这两场比赛下来表现只能用一般来形容。首场比赛通过罚球拿到一分，运动战得分为0。而这场比赛，博日奇还是首发的位置。出战27分钟 5投2中。罚球3中2，总共拿到6分，正负值-10。也就意味着博日奇在场上这27分钟广东男篮净输球来到了10分。
通过季前赛的轨迹，不难发现，广东男篮和辽宁男篮折射出了CBA当下两种截然不同的重建逻辑。
广东男篮这支拿了11个总冠军的球队，正在经历近20年以来最剧烈的一次变革，这样说毫不夸张，杜锋的卸任、朱芳雨的退出，塞尔维亚教练亚科夫列维奇走到台前，整个教练组的思路就是从小快灵加外援单打的建队思路切换到了欧洲式的传切体系，理念是好的，目前来看方向也是对的，但季前赛的两场比赛打下来，问题比答案多得多。
广东男篮的两连败，输球似乎是一样的剧本。
上个赛季季后赛被山东男篮淘汰， 14年以来首次无缘8强，小外援的疲软是阵容的短板，而今年夏天，辽宁男篮把库珀签了回来，在外界看来这个决定或许有些冒险。但是季前赛的两场比赛打完，库珀就给了答案。
与广州男篮这场比赛就是例子，看广州男篮的内线外援摩西布朗出战只23分钟， 16投10中。拿到23分。抢到20个篮板球，还贡献了两个助攻、两个抢断、一个盖帽，正负值+16。这样一比高下立判。
广东男篮选择的是推倒重来。换掉了功勋主教练，引入了欧洲体系，从根上去改变球队的打法，似乎这条路是对的，但是代价就是短期内成绩或许出现波动，亚科夫列维奇就说道，球队正朝着好的方向建设，但现实是广东男篮的本土球员位置，似乎难以支撑这一整套完整的欧洲传切体系。当然，单外援博日奇的应变能力还是很难带领本土球员冲起来。一旦遇到对手高强度的防守进攻，就容易陷入停滞当中。
第1场比赛对阵上海男篮，双加时惜败，库珀，打了22分钟， 14投10中、 三分球八中四，狂砍28分外加4个助攻。对阵福建男篮这场比赛，库珀出战32分钟 13投6中， 3分球六中三、罚球7中7，拿下22分外加4个篮板和11个助攻、两个抢断，末节更是命中三分球，帮助球队提前锁定胜局。
辽宁男篮则是选择了精准补强，新赛季继续保留乌戈教练团队，留住了本土核心框架。将资源投入到小外援这个薄弱的环节上，库珀的回归，经过这两场季前赛不难发现。能够顶得住辽宁队的得分。虽然老将赵继伟依然是受到伤病的影响，但是与福建男篮这场比赛没有赵继伟，辽宁男篮。在外援的带领之下。也能够打出教练组的战术。再加上张陈治锋、吴昌泽这些球员在库珀的带领之下快速的成长。虽然辽宁男篮没有喊出夺冠的口号，但是保四争八这个目标看起来可不算遥远。
季前赛的胜负本身没有太多的参考价值，但比赛的方式和暴露出来的问题，往往比分数更有说服力。当然广东男篮的两连败也不是什么世界末日，但连续两场比赛出现单节崩盘就足以说明问题。希望在常规赛之前，球队能够充分的总结，化解掉这些短板。
除此之外就是广东男篮的外援选择，新赛季规则已经改变了，每支球队最多注册三名外援。最多注册6人次，容错率比过去可低得多，如果广东男篮不能在赛季之初尽快找到合适自己的外援组合，那么过得去很有可能会影响常规赛的成绩。
广州男篮与广东男篮这场比赛在赛前，两支球队都经历了首场季前赛的失利，急需一场胜利来提振士气。然而随着比赛大名单的公布，徐昕并没有进入大名单，但是外援麦考尔却出现在了广州男篮的大名单当中。比赛一开始，广东男篮先发制人，取得5分优势。徐杰快攻得手，胡明轩、周鹏更是内外开花，帮助球队7:2继续领跑比赛，随后广东男篮又是凭借着一波9:0的攻势，把优势扩大到10分，广州男篮的管子煜挺身而出，连续的得分帮助球队缩小分差，第1节比赛结束，广东男篮23:18打到领先局面。
当然，辽宁男篮也有需要总结的地方，那就是篮板球，整场比赛辽宁男篮抢下了36个篮板球，包括27个后场篮板和9个前场篮板，但是福建男篮整场比赛拿到46个篮板球，领先辽宁队10个篮板，而且福建队的前场篮板球高达19个，这是值得看到一个点。正因为这些数据的分析，就不难发现辽宁男篮能够把卫冕冠军拖进双加时，而且在第2场比赛108:104险胜福建男篮，展现出来的就是辽宁男篮赢的是进攻端的多点回应和关键时刻有人挺身而出。
第3节回来之后。场上的局面发生了变化。广东男篮陷入了得分荒，打铁不中，而广州队则是抓住机会上演了疯狂的得分，特别是状元秀宋晞皓的连续命中两记三分球，外援麦考尔更是跳投得分。摩西布朗的内线更是很难去限制，广州男篮一口气打出了一波15:0的得分潮。从落后到反超再到领先到两位数，广东男篮整个第3节只拿到了7分。第3节比赛结束，广州男篮62:52领先广东男篮10分，此时的摩西布朗已经拿到23分外加20个篮板的大号两双数据。
大家对于这些比赛有什么样的看法？
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