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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
北京时间3月14日消息，CBA常规赛第43轮结束两场比赛的争夺。
同曦队：林崴24分5助攻，布莱克尼27分10篮板7助攻，曾繁日11分9篮板5助攻2抢断2盖帽，刘东10分5篮板，王岚嵚21分7助攻，赵柏清21分6篮板。
吉林队：姜宇星8分5助攻，吴昌泽9分9篮板，崔晋铭14分8助攻，李安10分，皮特森22分，姜伟泽16分，拉科塞维奇16分。
深圳队：贺希宁21分6篮板4抢断，沈梓捷5分11篮板3盖帽，周鹏13分，亚当斯17分6篮板4助攻，顾全10分5篮板，萨林杰25分8篮板4助攻2抢断。
吉林100-115广州
第一节，同曦7-0开局，赵嘉义三分入网为青岛打破得分荒，随后两队交替上分，同曦一度领先到12分，节末穆迪和赵嘉义连续在外线命中三分球，青岛25-33落后。第二节，两队大打对攻战，王睿泽突破上反篮打成2+1，赵柏清中距离干拔命中，王岚嵚晃开王睿泽三分空心入网，两队交替得分，青岛单节追回2分，同曦64-58领先。
新疆队：阿不都沙拉木21分13篮板5助攻，于德豪9分3助攻，琼斯12分9篮板5助攻，吴冠希15额发你10篮板，威金顿23分7篮板5助攻，唐才育8分。
广州队：崔永熙16分5助攻5抢断，焦泊乔10分9篮板，坎普22分5篮板3抢断2盖帽，陈盈骏14分5助攻，贾明儒11分4助攻2抢断，布朗26分6篮板4助攻3抢断，郭凯10分5篮板4助攻。
青岛队：王睿泽20分6篮板，赵嘉义30分5篮板7助攻，杨瀚森17分11篮板，穆迪25分8篮板8助攻，段昂君14分，鲍威尔8分7助攻。
同曦120-123青岛
第三节，青岛队持续给压力，同曦在前半节还能守住领先，但后半节青岛队的势头已经难以阻挡，穆迪左侧三分命中，两队打成91-91。第四节，比赛进入白热化，双方四次交换领先，战至最后1分57秒曾繁日拼到6犯离场，青岛领先2分。杨金蒙2罚2中，林崴三分强行出手命中，王睿泽自投自抢打进，刘东2罚1中，穆迪上篮也有，布莱克尼三分弹框而出，最终，同曦120-123不敌青岛。
深圳97-102新疆
（勿忘初衷）
【球队数据】
齐鲁晚报·齐鲁壹点
诚然，这次国足比赛的确给亚运会做出了让步，朱辰杰和张玉宁两名国足绝对主力驰援亚运，此外，像李昊、胡荷韬、杨希、王钰栋和拜合拉木等适龄球员，也算得上是国足的准主力。更何况，两支国字号球队的组队时间有很大的差别，亚运队的球员们在一起磨合了两年多，球员之间默契度很高，知道队友跑位习惯，熟悉战术要求。再加上三名超龄球员压阵，既有经验又有冲劲，结构非常完整。
亚运队的成功已经证明，务实的防守反击是现阶段最适合中国足球的打法。邵佳一可以保留自己的进攻理念，但必须先学会扎篱笆，把下限守住。
在重庆热身的国足则完全是临时拼凑的阵容。球员来自不同俱乐部，之前很少一起配合，战术打法本来就在不断试错中磨合，混乱是必然的。
要把国足带出低谷，邵佳一任重而道远。（资料片）新华社发
亚运队与国足
邵佳一的国足走的是理想路线。他不想摆大巴，想踢有观赏性的足球，强调高位逼抢和边路进攻。哪怕连续输球，他也在很长时间里不愿意退守，直到最后一场才被迫改打五后卫。他的想法是对的，但是手里牌实在差强人意。
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比赛不能就此白输
亚洲杯临近
谁才是答案？
邵佳一有自己的足球理想，但理想必须落地，高位逼抢与大开大合的进攻战术，国足短期内根本踢不出来。与其强行“赶时髦”，不如先从基础做起，把防守体系搭建好，先保证不丢球，再谈进攻。
全部四场比赛下来，国足只打了与马尔代夫队的半场好球，那还是得益于王子铭的突然爆发。除此之外，只剩一地鸡毛。真正的考验从第二场对阵新西兰队开始，邵佳一依旧坚持高位逼抢，试图把战线压在对方半场，可现实给了他当头一棒，新西兰队只用几脚简单的传递，就穿透了国足的防线，身后的空当也被对手反复利用，最终0：3落败。
很多球迷喜爱拿这两支队伍做比较，说邵佳一不如安东尼奥。实际上，这不是谁比谁强的问题，两名教练拿着两套完全不同的牌，当然打出了不同的结果。
直到最后一场对阵塔吉克斯坦队，邵佳一终于“低头”，彻底放弃了此前坚持的各种进攻阵型，改打541三中卫体系，主打防守反击。这是一次战术上的“急刹车”，防守效果立竿见影，却彻底让进攻熄了火。如果刘殿座扑球不脱手，韦世豪不被对手激怒，也许可以换来一场平局或小胜，然而这只是“如果”。
邵佳一不想走前辈们的防反老路，一直想给国足注入更先进的足球理念，尝试更多的进攻套路，甚至还别出心裁地仿照巴黎圣日耳曼的开球战术，结果沦为笑谈。很显然，邵佳一高估了手上这批球员的能力。现在全世界最流行的高位逼抢并不是仅靠体能与拼劲就能完成，需要极强的跑动能力、协防意识和传控基本功，可这支队伍根本达不到这样的要求，所谓的“战术多样性”，最后变成了“四不像”。
更让国足惨败显得不堪的，是由安东尼奥带领的U23国家队在名古屋亚运会上获得铜牌。两支国字号球队几乎同期出战，战绩和表现却天差地别，形成了极强的对比。
邵佳一踩了哪些坑
因此，没有谁对谁错，或者谁高谁低。但是这种强烈的对比也给中国足球抛出了一个问题，我们的成年国家队，到底该走哪条路？是像亚运队那样先筑牢防守、务实拿分，还是硬着头皮踢攻势足球，哪怕头破血流？
距离明年年亚洲杯还有三个月时间，在重庆的惨败经历，是一次预警，如果不能从失利中吸取教训，那么这几场热身赛就踢得毫无价值可言。
我们需要给邵佳一多一点耐心。作为本土少帅，他接手的本就是一个在世界杯预选赛上稀里糊涂败下阵来的队伍，更新换代必然会有阵痛，试错必然会有代价。过去几任外教，大多是拿着现成的战术来套，不行就下课，而邵佳一作为中国足球自己培养出来的少帅，他起码敢去尝试，敢去探索，哪怕摔得难看，也是在给中国足球探路。
只不过，这样的试探不能再付出更高的代价了。三连败不是终点，只是亚洲杯前的一次“期中考试”，把该踩的坑都踩了，该暴露的问题都暴露了，接下来的时间，才能踏踏实实地去补短板，在明年的亚洲杯上，这届国足才有可能给球迷一份满意的答卷。
三连败，零进球
如果说输新西兰队是实力差距，那么0：5惨败给巴勒斯坦队，就是战术理念的全面崩盘。从那场比赛之后，批评声开始铺天盖地，邵佳一的战术想法很好，可是球员根本执行不了，高位逼抢变成了高位漏人，信心全部打没了。
重庆邀请赛成了这套理念的“压力测试场”，邵佳一像个不停调整配方的厨师，却始终没炒出一盘可口的菜。
在亚洲杯开始之前，国足还有最后一次集训比赛，时间是11月，暂定为两战马来西亚队。虽然热身价值依旧很有限，但是亚运队的主力已回归，国足将迎来相对齐整的阵容。王钰栋、杨希、胡荷韬这些年轻球员，在安东尼奥的五后卫体系里踢得如鱼得水，邵佳一能不能把他们用好？是继续坚持四后卫，还是融合亚运队的防守经验，打造更灵活的阵型？这是他必须思考的问题。
中国足球不能回避这三场比赛，如果简单地把原因归结为“教练不行”、“球员不拼”或者“半数主力没来”，那么这三场球算是白输了。离亚洲杯只剩三个月的时间，吸取教训，明白自己该补哪些课，这次“期中考试”才真正能体现出价值。
安东尼奥的亚运队，走的是极其务实的路线。从U23亚洲杯到亚运会，他始终坚持532防守反击体系，主动放弃控球权，把三条线收得很紧，压缩对手的进攻空间，靠定位球和快速反击寻找机会。这套战术完美地规避了年轻球员技术粗糙和经验不足的短板，把身体对抗、战术纪律的优势发挥到了极致。面对伊朗队、乌兹别克斯坦队这样的强队，他们能守住，面对泰国队这样的技术流，他们也能适时压出去，战术弹性很强。
当然，我们也不能否定尝试的价值。邵佳一的“敢变”，本身就是对过去国足（尤其是伊万科维奇）一套阵型打到底的突破。他大胆起用新人，让毫无国家队经验的U21球员出场甚至首发，让韦世豪首次戴上队长袖标，打破了国家队论资排辈的老传统。这些尝试，在输赢之外，都是给国足的未来积累经验。
上任八个月，少帅邵佳一给球迷留下的最深印象是“战术多变”。年初的热身赛中，他就曾在一场比赛里连续切换4231、442和541三套阵型，被评价为里皮之后国足最敢变的教练。在他的理念里，足球不该被阵型固化，要根据对手、场上局势去灵活调整，踢更加主动的现代足球。
更本质的区别在于，两支队伍的任务完全不同。亚运队的目标就是出成绩，冲击奖牌，所以安东尼奥必须务实，用最稳妥的战术拿分，不能随便试错。邵佳一的这次重庆之行，本来就是考察练兵，所以他敢冒险，敢用新人，敢在输球之后还坚持自己的战术思路。
此外，这次重庆邀请赛，球员的斗志比技战术问题更为严重，比分落后就放弃，输球就蔫了，这样的精神面貌，到了亚洲杯上如何能行？作为主教练，邵佳一不仅要练战术，还要练精气神，要把球队的拼劲和血性提起来，如果连拼的勇气都没有，就真的没希望了。
如果不是U23国足在亚运会上拿到了一枚铜牌，这个国庆假期，对中国足球而言，又是一段架在火上炙烤的苦日子。重庆龙兴足球场，本来是国足的福地，却在短短的几天时间内彻底成为伤心地，从0：3负于新西兰队开始，国足开启了一段三连败、零进球，丢九球的艰难旅程，抵达终点，往事早已不堪回首。
国足友谊赛三连败
【历史交锋】
塔吉克斯坦教练感谢中国足协 希望中国足球队的教练、球员们和所有的中国朋友们一切都好
【 希望中国足球队的教练、球员们和所有的中国朋友们一切都好】 10月6日，“国足三连败”“国足0比1塔吉克斯坦”引发关注。当天晚上，2026CFA中国之队·重庆国际足球邀请赛迎来收官之战，中国男足在重庆龙兴足球场迎战塔吉克斯坦国家队。最终，中国队在韦世豪被罚下，少打一人的情况下，0比1输掉比赛，历史上首次负于对手并遭遇三连败。据咪咕体育消息，在1比0战胜国足后，塔吉克斯坦队教练接受了赛后采访。他表示：“从我们塔吉克斯坦的视角来看，这是一场非常高质量的比赛。我们的球员也展现了自己的素质，并且正如我赛前所说的一样，我对他们非常有信心。我想我也兑现了我的承诺，那就是我们最终还是赢下了这场比赛。整个比赛过程当中，我们对赛况还是展现了比较强的把握，包括也得到了射门得了一分，并且最终把这个优势维持到了比赛的最后一分钟。那当然呢，这个比赛对我们来说它只是一个热身赛，我们不会单单的沉湎于我们这次的胜利，或者上一次的失败，我们还会继续不停的努力去备战未来的比赛。今天我们所有球员展现的素质对我来说是非常惊喜的，我也很满意，这对我们来说也是很重要的一场比赛。最后，我想再次感谢中国足协邀请我们参加这次国际足球邀请赛。可能这个时刻对于中国队来说比较艰难，因为他们没有赢下这个比赛。但是这就是足球，在足球场上什么事情都有可能发生。我也希望中国足球队的教练、球员们和所有的中国朋友们一切都好。”（视频：钱江视频）
【球员介绍】
芃：我觉得尽自己最大的努力吧。不管是作为球员，还是退役后当教练，把自己所有的一切奉献给中国足球就可以了。如果有一天国家队向我抛出任何角色的橄榄枝，我肯定会义不容辞地回到这个球队。
鸣：郜林曾跟球迷对话说这支球队去远航了，不知道哪一天可能会回来。你作为曾经这支球队的人，对广州球迷有什么想说的？对于这支球队的惋惜，之后大家应该怎么样面对接下来对足球的关注和热爱？
鸣：恒大足校现在成立了一支新俱乐部，从中冠开始起步，很多广州球迷把寄托放在这支球队上，因为如今足校出来的球员，也是当年看着你们踢球成长起来的一代，有不俗的发挥。像徐彬、廖锦涛等已经在职业足坛担当角色。对于恒大足校未来的年轻小伙子，你有什么寄托和展望？
芃：对，在学习，在考证。这个没有过多考虑，因为当教练是一个很漫长的过程，可能比球员生涯还要长。所以我觉得还是要不断学习，刚退下来的话，更多重心放到学习上，充实自己，再去考虑具体做哪类教练。
芃：还是非常非常非常感谢这些广州球迷吧。自己在广州的时候，我们一起经历了很多美好的时刻，一起捧起了8个中超冠军，超级杯、足协杯还有两次亚冠冠军，都是我们一起去经历的。不管是年轻球迷还是老球迷，希望他们一直支持广州的球队，一直能够去为他们加油鼓劲，希望将来有一天回到广州，还能够和他们在一起。
不过回到上海之后，得益于从小一起长大的这些队友，感觉是无缝连接，没有过多的适应期。我们从小在一起，10岁到20岁我离开这里去广州，一个眼神一个动作就了解彼此，所以回来之后很快就适应了。
芃：我觉得没有什么遗憾吧。可能唯一比较遗憾的就是当时从广州离开，广州队我们缔造了那么多辉煌，突然球队就像一块石头沉入大海一样。但是回到上海之后，跟从小一起长大的队友拿到了三连冠，自己一直以来对于足球的理解没变，职业生涯也尽了最大的努力，不会留有什么遗憾。
鸣：对于有更多版本的球星卡出现，和自己相关的，你会有一种归属感或者共鸣吗？
芃：因为毕竟很多年轻球员从下面上来，都非常有实力和想法。我作为老队员，应该把训练中一些好的东西带给他们，用自己的态度展现给他们，让他们知道不管是年轻队员还是老队员，都要为这支球队付出。这是老队员该做的，也是我现在非常重视的责任。
鸣：为什么会有这样的转变呢？
鸣：你的一生肯定不会离开中国足球，你觉得自己用什么形式回馈国家队才是最好的？
鸣：我们这次过来，也是代表很多广州喜爱你的球迷转达支持和问候的，在他们眼里，你一直是那个屹立不倒的全能战士。像坚哥、斌哥这些老球迷来不了，但他们对你的支持和关注没有减。最后对于这么多年的球迷，包括年轻的球迷，说些肺腑之言吧。
鸣：C罗坚持到41岁还在职业生涯第一线拼搏，为打破1000球纪录努力。你自己也处在职业生涯末期，怎么看待这种职业生涯末期仍然拼搏的球员？你自己是怎么面对这个事情的？
鸣：你刚才说的这种理念，是言传身教呢，还是会找年轻人聊天，以什么形式告诉他们？
芃：对，是的。现在更多的重心会往家庭这边偏移一些，因为孩子慢慢也大了。疫情那段时间，我在广州队陪伴他们的时间比较少，刚来上海的时候也是和家人分开的。孩子长大之后，这时候是最需要我们去陪伴的，所以现在除去训练以外，更多的重心都是在家庭上面。
芃（张琳芃）：还是历历在目的。因为那是离开广州加盟海港之后的第一次回到广州，而且还是对阵广州队，那种心里的感觉是不一样的。在替补席上，听着广州球迷那种熟悉的呐喊声，心里边五味杂陈。想起在广州队的点点滴滴，那种情绪波动是很自然的。
芃：其实有很多，关注了很多。因为我儿子现在比较喜欢球星卡，他经常会和我交流。比如国外的帕尼尼套卡，还有现在的中体卡业，他玩球星卡，也经常会到球队里和队友之间交流这个卡。这张我的卡通形象球星卡很特别，与众不同，包括两张海报，一看就花了不少心思制作，相信我家人都会喜欢的，谢谢你们。
芃：还是挺惋惜的。曾经那么辉煌的俱乐部，突然一刻就消失在中国足球版图上，实在有些无法接受。在广州队的时候，我们一起经历了太多美好，8个中超冠军、2次亚冠冠军、还有超级杯和足协杯，那些都是和广州球迷一起见证的荣耀时刻，现在想起来还是很感慨的。
芃：更多的是做一个表率作用，先从自己做起。因为始终觉得面对问题时，先从自己改变，再去影响别人，比嘴巴说更重要。有的时候说出来很简单，但做起来和说出来的又不一样。所以我更愿意用行动去影响年轻队员，而不是单纯说教。
芃：前段时间智哥带着西海岸来参加比赛，我们见面聊了，他们买了好多恒大足校的小孩。我还在广州队效力时，经常有足校小朋友来一线队跟着训练，他们的竞技状态和感觉是现在年轻球员中很难看到的，确实很有实力。像徐彬、廖锦涛现在已经在各个球队挑起大梁了。
现在像广州豹、广州蒲公英还有很多其他广州球队，广州这座城市不会没有勇往直前的职业足球队的，这就是广州足球的底蕴，也是广州球迷幸运、幸福的地方。
鸣：广州队曾经给你留下过很多美好时刻，哪一刻会经常想起？之前你说过夺冠时刻比较美好。后来广州队无法过准入，这个消息你第一时间知道时是什么心情？
鸣（大佬鸣）：张琳芃你好，时光飞逝，上一次咱们见面是在三年前，将近1000天了。上一次不知道你还记不记得，就是在广州代表海港去打足协杯，当时对阵广州队，你虽然没有上场，但赛后带着儿子绕场一周跟广州球迷致谢回应，带着孩子一起感受那种氛围。现在这个场景还会在你的记忆里出现吗？
2026年3月最后一天，上海浦东嘉里城，鸣聊体育与张琳芃时隔近千日（三年）再次相遇……三年前，他代表上海海港重返广州越秀山球场对阵旧主广州队，赛后带着儿子绕场一周致谢球迷的场景，成为广州足球史上一段温情记忆。此次专访，我们与这位中超11冠王、中国足球的“全能战士”进行深入对话，听他讲述千日流转间的成长、坚守与情怀。
专访心得：近1个小时的专访，张琳芃始终保持着谦逊、真诚的态度，每一个问题都认真作答，眼神中闪烁着对足球的热爱与对球迷的感恩。从广州到上海，从追风少年到中超11冠王，千日时光改变了他的角色，却未改变他对足球的初心。
鸣：相应的教练证那些已经在学习和考了吗？更倾向于做青训类、职业球队，还是像中冠这种业余球队的教练，从哪一步开启？
鸣：题外话，问一下你的日常训练生活，听说你每天训练都去得很早？
报道最后，愿这位“初心不改”的绿茵战士，在上海这座城市继续书写绿茵传奇，也愿广州足球的情怀与精神，在岁月流转中永远传承。
年轻的时候想着能踢到多大就踢到多大，但现在想法不一样了，不是说要踢到40、41岁，而是把当下每一天做好，今天的训练或比赛尽最大努力去做好，把今天做好了再考虑明天的事情。
芃：对，可能会有吧。就像这款球星卡设计，我刚才第一感觉就是非常喜欢这种风格。照片是10年前一次专访拍摄定妆时用的，比较年轻，现在虽然老了有胡子了，但这种感觉的照片真的很喜欢。如果给我儿子，他肯定也很喜欢。
鸣：在你仍然作为职业球员、还没有退役的这一刻，你的重心其实有一点改变，更关注更看重的事情也在变，这种改变是这一两年开始的吗？除了身体之外，重心是不是也往家庭这边稍微更多地注入了一些百分比？
芃：我们训练时间基本上11点开始，我每天9点就到了，先做个治疗，然后自己活动一下。训练完12点多快一点，我们就直接在球队吃，有时候早饭也在那边吃。很少在外头吃，就有的时候陪陪家人在外面吃。球队对餐饮食品控制很严格，这也是为了我们的身体和状态考虑。
邵佳一指导带的这支成年国家队，上一场和库拉索的比赛我也关注了，展现出来的东西是不一样的。我第一次进国家队的时候，邵佳一作为老将给我很多学习的东西。现在他当了教练，把自己这么多年的经验带给团队，确实改善了中国队很多问题。
芃：在球场上的改变是自己可能更关注自己的身体了，踢球的方式上也做了一些改变。年轻的时候拼劲很足，没有过多关注身体，但现在更多的是通过自己的经验，用脑子去主动在球场发挥作用。而且近一两个赛季，我更多地在做传帮带的工作，这是以前在广州队时期或者更早时期不会做的事情。
芃：我觉得对于我自己来说所做的一些事情没有任何改变。只是年轻球员不同了，那时候的年轻球员现在看来都已经是老将了，现在的年轻球员想法又不一样。所以现在很多年轻球员应该把更多重心放在球场上，到了球场上再考虑其他事情。
现在的这些疼痛不是踢一脚的那种疼，更多的时候是放射性的，感觉全身都不舒服。但因为对足球的喜爱，不想突然结束自己的生涯，所以有的时候还是需要咬牙坚持。我和队医也经常聊这些，这是我现在最大的困难。
鸣：现在极大可能你会在上海结束自己的职业生涯，目前有没有什么遗憾？或者说职业生涯最后还想完成的目标？
芃：能够支撑我走到现在的更多是对足球的热爱。每一个能踢到这个年龄的球员，对足球的热爱是不一样的，会尽最大努力维持自己的足球生涯，因为还想站在这片绿茵草地上。C罗给我很多启发，让我更加坚定了继续在场上拼搏的信念。
鸣：作为仍然奋战在一线的球员，你拥有非常丰富的经验，但职业生涯每个阶段都有困难的地方。现阶段你觉得最困难的一点在哪里？
希望之后足校的小球员能在中冠舞台展现自己，尽快帮助球队回到顶级联赛。我也会关注他们的比赛，很多广州球队的比赛我都会去关注。
鸣：刚来上海，家还在广州，这种两地分居的状态维持了大概多长时间，你就觉得不行了，还是要一起过来比较好？
芃：我觉得最困难的一点就是自己的身体感受和回馈。我的风格大家比较了解，年轻的时候在场上拼搏努力，当时有很多伤病，也没有注意，有的时候需要咬牙参加比赛。现在这些伤病给我的回馈就是身体上会比较疼痛，做了好几次手术，手术的疼痛现在平常也会有。
鸣：他们之中有做教练的，有做俱乐部总经理，有搞青训，也有做自媒体的。你目前还是职业球员，有没有想过自己人生下一场准备怎么规划？中国足球领域相信你肯定不会离开，目前有没有什么想法？
鸣：竞技体育瞬息万变，你有没有想过自己职业生涯后期会从广州回到上海这个城市？上海是你梦开始的地方，当时在广州的时候完全没有想过会回来吗？适应这个转变花了多长时间？
芃：我觉得自己看来，以前38岁的老将可能早就退役了，但现在还能在球场上踢球，这跟中国足球的退步有很大关系。现在很多年轻球员需要站出来承担很多东西，帮助中国足球重新振兴。所以希望年轻球员尽快站出来，我们这些老队员就可以脱去比赛服，把位置让给他们。
芃：还是会当教练。我已经准备了好久，因为我踢球到现在也离不开足球。等退役了，我的第一想法肯定是去当教练，准备至少5年了。我会自己学习一些东西，做笔记也好，把更多重心从球员转向教练，而不是突然不踢了才想当教练，那其实不是那么简单的，需要做各种层面的准备。
鸣：刚才说到这一两年在帮助年轻球员传帮带，在上海的环境中，传帮带这一块会不会跟之前在广州队后期作为老将会有不一样？
鸣：距离你上一次入选国家队已经有一段时间了，你肯定一直关注中国足球的情况。对现在这支成年国家队，包括近期备受关注的U23国家队，你有什么看法和感想？
鸣：时至今日，你觉得自己这几年最大的一个改变是什么？
鸣：很多你的队友已经离开了职业舞台，13年那一批现在好像只有金英权和你还在一线队效力，15年的话好像也只剩下王上源和廖力生还在踢。你怎么看待这种现象，除了认定它是竞技体育的规律外，自己会怎么对待？
芃：其实早就习惯了。因为当时刚到广州的时候，家庭还在山东，他们也没有过来，我也是在广州自己一个人。后来他们来了之后，慢慢习惯了，我突然又到上海了，一开始还是有些不适应。但在海港这边拿到冠军，俱乐部又帮着解决了户口问题，所以希望孩子过来跟着我在一起，现在一家人都在上海了。
芃：广州球迷在我心里面肯定是独一无二的。我当时在广州队踢球时，不管是和其他俱乐部比赛，还是和富力的德比，那种氛围很难在别的城市球队里看到。这么多年过去了，不管这支广州队去远航也好，将来哪一天能重新返回到顶级联赛，我觉得广州球迷永远都在。
鸣：今天海报设计的主题是“初心不改驰骋绿茵，全能战士拼搏不止”，也是为了记住这一次三年未见的感受。这次我们加入了你专属的球星卡，主理人WINGO会跟你沟通设计理念。你平时有关注自己的周边、球星卡这些相应元素吗？
作为中国足球的“全能战士”，他在场上是后防铁闸，场下是年轻球员的榜样，家中是孩子的父亲。千日重逢，笔者看到了一个更加成熟、更有担当的张琳芃，也看到了中国足球人对这项运动的坚守与执着。
大家都知道现在中国足球如今退步很多，要想让中国足球重新振作起来，不是一两个人能做到的，需要我们每个人先从自己改变，从年轻球员到老队员，都要做出改变。
芃：确实没想过，这个过程挺突然的。虽然从集团出问题到我离开广州队这段时期比较漫长，记得当时我们队员和教练，俱乐部也没有发薪水，那段时间大家的凝聚力很强。但当真正要离开的那一刻，心里还是有不舍的，毕竟和智哥（郑智）、黄博文、郜林这些队友在一起踢球那么多年，还有那么多喜欢我们的广州球迷。
芃：我之前关注了U23国家队参加的亚洲杯，基本上每场比赛都看了。他们展现出来的东西和精神层面的一些东西，很受中国足球鼓舞，也取得了很好的成绩。希望他们接下来更多地进入国家队，帮助国家队完成冲击世界杯的目标。
【比赛分析】
北京时间3月14日消息，CBA常规赛第43轮结束两场比赛的争夺。
同曦队：林崴24分5助攻，布莱克尼27分10篮板7助攻，曾繁日11分9篮板5助攻2抢断2盖帽，刘东10分5篮板，王岚嵚21分7助攻，赵柏清21分6篮板。
吉林队：姜宇星8分5助攻，吴昌泽9分9篮板，崔晋铭14分8助攻，李安10分，皮特森22分，姜伟泽16分，拉科塞维奇16分。
深圳队：贺希宁21分6篮板4抢断，沈梓捷5分11篮板3盖帽，周鹏13分，亚当斯17分6篮板4助攻，顾全10分5篮板，萨林杰25分8篮板4助攻2抢断。
吉林100-115广州
第一节，同曦7-0开局，赵嘉义三分入网为青岛打破得分荒，随后两队交替上分，同曦一度领先到12分，节末穆迪和赵嘉义连续在外线命中三分球，青岛25-33落后。第二节，两队大打对攻战，王睿泽突破上反篮打成2+1，赵柏清中距离干拔命中，王岚嵚晃开王睿泽三分空心入网，两队交替得分，青岛单节追回2分，同曦64-58领先。
新疆队：阿不都沙拉木21分13篮板5助攻，于德豪9分3助攻，琼斯12分9篮板5助攻，吴冠希15额发你10篮板，威金顿23分7篮板5助攻，唐才育8分。
广州队：崔永熙16分5助攻5抢断，焦泊乔10分9篮板，坎普22分5篮板3抢断2盖帽，陈盈骏14分5助攻，贾明儒11分4助攻2抢断，布朗26分6篮板4助攻3抢断，郭凯10分5篮板4助攻。
青岛队：王睿泽20分6篮板，赵嘉义30分5篮板7助攻，杨瀚森17分11篮板，穆迪25分8篮板8助攻，段昂君14分，鲍威尔8分7助攻。
同曦120-123青岛
第三节，青岛队持续给压力，同曦在前半节还能守住领先，但后半节青岛队的势头已经难以阻挡，穆迪左侧三分命中，两队打成91-91。第四节，比赛进入白热化，双方四次交换领先，战至最后1分57秒曾繁日拼到6犯离场，青岛领先2分。杨金蒙2罚2中，林崴三分强行出手命中，王睿泽自投自抢打进，刘东2罚1中，穆迪上篮也有，布莱克尼三分弹框而出，最终，同曦120-123不敌青岛。
深圳97-102新疆
（勿忘初衷）
【球队数据】
齐鲁晚报·齐鲁壹点
诚然，这次国足比赛的确给亚运会做出了让步，朱辰杰和张玉宁两名国足绝对主力驰援亚运，此外，像李昊、胡荷韬、杨希、王钰栋和拜合拉木等适龄球员，也算得上是国足的准主力。更何况，两支国字号球队的组队时间有很大的差别，亚运队的球员们在一起磨合了两年多，球员之间默契度很高，知道队友跑位习惯，熟悉战术要求。再加上三名超龄球员压阵，既有经验又有冲劲，结构非常完整。
亚运队的成功已经证明，务实的防守反击是现阶段最适合中国足球的打法。邵佳一可以保留自己的进攻理念，但必须先学会扎篱笆，把下限守住。
在重庆热身的国足则完全是临时拼凑的阵容。球员来自不同俱乐部，之前很少一起配合，战术打法本来就在不断试错中磨合，混乱是必然的。
要把国足带出低谷，邵佳一任重而道远。（资料片）新华社发
亚运队与国足
邵佳一的国足走的是理想路线。他不想摆大巴，想踢有观赏性的足球，强调高位逼抢和边路进攻。哪怕连续输球，他也在很长时间里不愿意退守，直到最后一场才被迫改打五后卫。他的想法是对的，但是手里牌实在差强人意。
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比赛不能就此白输
亚洲杯临近
谁才是答案？
邵佳一有自己的足球理想，但理想必须落地，高位逼抢与大开大合的进攻战术，国足短期内根本踢不出来。与其强行“赶时髦”，不如先从基础做起，把防守体系搭建好，先保证不丢球，再谈进攻。
全部四场比赛下来，国足只打了与马尔代夫队的半场好球，那还是得益于王子铭的突然爆发。除此之外，只剩一地鸡毛。真正的考验从第二场对阵新西兰队开始，邵佳一依旧坚持高位逼抢，试图把战线压在对方半场，可现实给了他当头一棒，新西兰队只用几脚简单的传递，就穿透了国足的防线，身后的空当也被对手反复利用，最终0：3落败。
很多球迷喜爱拿这两支队伍做比较，说邵佳一不如安东尼奥。实际上，这不是谁比谁强的问题，两名教练拿着两套完全不同的牌，当然打出了不同的结果。
直到最后一场对阵塔吉克斯坦队，邵佳一终于“低头”，彻底放弃了此前坚持的各种进攻阵型，改打541三中卫体系，主打防守反击。这是一次战术上的“急刹车”，防守效果立竿见影，却彻底让进攻熄了火。如果刘殿座扑球不脱手，韦世豪不被对手激怒，也许可以换来一场平局或小胜，然而这只是“如果”。
邵佳一不想走前辈们的防反老路，一直想给国足注入更先进的足球理念，尝试更多的进攻套路，甚至还别出心裁地仿照巴黎圣日耳曼的开球战术，结果沦为笑谈。很显然，邵佳一高估了手上这批球员的能力。现在全世界最流行的高位逼抢并不是仅靠体能与拼劲就能完成，需要极强的跑动能力、协防意识和传控基本功，可这支队伍根本达不到这样的要求，所谓的“战术多样性”，最后变成了“四不像”。
更让国足惨败显得不堪的，是由安东尼奥带领的U23国家队在名古屋亚运会上获得铜牌。两支国字号球队几乎同期出战，战绩和表现却天差地别，形成了极强的对比。
邵佳一踩了哪些坑
因此，没有谁对谁错，或者谁高谁低。但是这种强烈的对比也给中国足球抛出了一个问题，我们的成年国家队，到底该走哪条路？是像亚运队那样先筑牢防守、务实拿分，还是硬着头皮踢攻势足球，哪怕头破血流？
距离明年年亚洲杯还有三个月时间，在重庆的惨败经历，是一次预警，如果不能从失利中吸取教训，那么这几场热身赛就踢得毫无价值可言。
我们需要给邵佳一多一点耐心。作为本土少帅，他接手的本就是一个在世界杯预选赛上稀里糊涂败下阵来的队伍，更新换代必然会有阵痛，试错必然会有代价。过去几任外教，大多是拿着现成的战术来套，不行就下课，而邵佳一作为中国足球自己培养出来的少帅，他起码敢去尝试，敢去探索，哪怕摔得难看，也是在给中国足球探路。
只不过，这样的试探不能再付出更高的代价了。三连败不是终点，只是亚洲杯前的一次“期中考试”，把该踩的坑都踩了，该暴露的问题都暴露了，接下来的时间，才能踏踏实实地去补短板，在明年的亚洲杯上，这届国足才有可能给球迷一份满意的答卷。
三连败，零进球
如果说输新西兰队是实力差距，那么0：5惨败给巴勒斯坦队，就是战术理念的全面崩盘。从那场比赛之后，批评声开始铺天盖地，邵佳一的战术想法很好，可是球员根本执行不了，高位逼抢变成了高位漏人，信心全部打没了。
重庆邀请赛成了这套理念的“压力测试场”，邵佳一像个不停调整配方的厨师，却始终没炒出一盘可口的菜。
在亚洲杯开始之前，国足还有最后一次集训比赛，时间是11月，暂定为两战马来西亚队。虽然热身价值依旧很有限，但是亚运队的主力已回归，国足将迎来相对齐整的阵容。王钰栋、杨希、胡荷韬这些年轻球员，在安东尼奥的五后卫体系里踢得如鱼得水，邵佳一能不能把他们用好？是继续坚持四后卫，还是融合亚运队的防守经验，打造更灵活的阵型？这是他必须思考的问题。
中国足球不能回避这三场比赛，如果简单地把原因归结为“教练不行”、“球员不拼”或者“半数主力没来”，那么这三场球算是白输了。离亚洲杯只剩三个月的时间，吸取教训，明白自己该补哪些课，这次“期中考试”才真正能体现出价值。
安东尼奥的亚运队，走的是极其务实的路线。从U23亚洲杯到亚运会，他始终坚持532防守反击体系，主动放弃控球权，把三条线收得很紧，压缩对手的进攻空间，靠定位球和快速反击寻找机会。这套战术完美地规避了年轻球员技术粗糙和经验不足的短板，把身体对抗、战术纪律的优势发挥到了极致。面对伊朗队、乌兹别克斯坦队这样的强队，他们能守住，面对泰国队这样的技术流，他们也能适时压出去，战术弹性很强。
当然，我们也不能否定尝试的价值。邵佳一的“敢变”，本身就是对过去国足（尤其是伊万科维奇）一套阵型打到底的突破。他大胆起用新人，让毫无国家队经验的U21球员出场甚至首发，让韦世豪首次戴上队长袖标，打破了国家队论资排辈的老传统。这些尝试，在输赢之外，都是给国足的未来积累经验。
上任八个月，少帅邵佳一给球迷留下的最深印象是“战术多变”。年初的热身赛中，他就曾在一场比赛里连续切换4231、442和541三套阵型，被评价为里皮之后国足最敢变的教练。在他的理念里，足球不该被阵型固化，要根据对手、场上局势去灵活调整，踢更加主动的现代足球。
更本质的区别在于，两支队伍的任务完全不同。亚运队的目标就是出成绩，冲击奖牌，所以安东尼奥必须务实，用最稳妥的战术拿分，不能随便试错。邵佳一的这次重庆之行，本来就是考察练兵，所以他敢冒险，敢用新人，敢在输球之后还坚持自己的战术思路。
此外，这次重庆邀请赛，球员的斗志比技战术问题更为严重，比分落后就放弃，输球就蔫了，这样的精神面貌，到了亚洲杯上如何能行？作为主教练，邵佳一不仅要练战术，还要练精气神，要把球队的拼劲和血性提起来，如果连拼的勇气都没有，就真的没希望了。
如果不是U23国足在亚运会上拿到了一枚铜牌，这个国庆假期，对中国足球而言，又是一段架在火上炙烤的苦日子。重庆龙兴足球场，本来是国足的福地，却在短短的几天时间内彻底成为伤心地，从0：3负于新西兰队开始，国足开启了一段三连败、零进球，丢九球的艰难旅程，抵达终点，往事早已不堪回首。
国足友谊赛三连败
【历史交锋】
塔吉克斯坦教练感谢中国足协 希望中国足球队的教练、球员们和所有的中国朋友们一切都好
【 希望中国足球队的教练、球员们和所有的中国朋友们一切都好】 10月6日，“国足三连败”“国足0比1塔吉克斯坦”引发关注。当天晚上，2026CFA中国之队·重庆国际足球邀请赛迎来收官之战，中国男足在重庆龙兴足球场迎战塔吉克斯坦国家队。最终，中国队在韦世豪被罚下，少打一人的情况下，0比1输掉比赛，历史上首次负于对手并遭遇三连败。据咪咕体育消息，在1比0战胜国足后，塔吉克斯坦队教练接受了赛后采访。他表示：“从我们塔吉克斯坦的视角来看，这是一场非常高质量的比赛。我们的球员也展现了自己的素质，并且正如我赛前所说的一样，我对他们非常有信心。我想我也兑现了我的承诺，那就是我们最终还是赢下了这场比赛。整个比赛过程当中，我们对赛况还是展现了比较强的把握，包括也得到了射门得了一分，并且最终把这个优势维持到了比赛的最后一分钟。那当然呢，这个比赛对我们来说它只是一个热身赛，我们不会单单的沉湎于我们这次的胜利，或者上一次的失败，我们还会继续不停的努力去备战未来的比赛。今天我们所有球员展现的素质对我来说是非常惊喜的，我也很满意，这对我们来说也是很重要的一场比赛。最后，我想再次感谢中国足协邀请我们参加这次国际足球邀请赛。可能这个时刻对于中国队来说比较艰难，因为他们没有赢下这个比赛。但是这就是足球，在足球场上什么事情都有可能发生。我也希望中国足球队的教练、球员们和所有的中国朋友们一切都好。”（视频：钱江视频）
【球员介绍】
芃：我觉得尽自己最大的努力吧。不管是作为球员，还是退役后当教练，把自己所有的一切奉献给中国足球就可以了。如果有一天国家队向我抛出任何角色的橄榄枝，我肯定会义不容辞地回到这个球队。
鸣：郜林曾跟球迷对话说这支球队去远航了，不知道哪一天可能会回来。你作为曾经这支球队的人，对广州球迷有什么想说的？对于这支球队的惋惜，之后大家应该怎么样面对接下来对足球的关注和热爱？
鸣：恒大足校现在成立了一支新俱乐部，从中冠开始起步，很多广州球迷把寄托放在这支球队上，因为如今足校出来的球员，也是当年看着你们踢球成长起来的一代，有不俗的发挥。像徐彬、廖锦涛等已经在职业足坛担当角色。对于恒大足校未来的年轻小伙子，你有什么寄托和展望？
芃：对，在学习，在考证。这个没有过多考虑，因为当教练是一个很漫长的过程，可能比球员生涯还要长。所以我觉得还是要不断学习，刚退下来的话，更多重心放到学习上，充实自己，再去考虑具体做哪类教练。
芃：还是非常非常非常感谢这些广州球迷吧。自己在广州的时候，我们一起经历了很多美好的时刻，一起捧起了8个中超冠军，超级杯、足协杯还有两次亚冠冠军，都是我们一起去经历的。不管是年轻球迷还是老球迷，希望他们一直支持广州的球队，一直能够去为他们加油鼓劲，希望将来有一天回到广州，还能够和他们在一起。
不过回到上海之后，得益于从小一起长大的这些队友，感觉是无缝连接，没有过多的适应期。我们从小在一起，10岁到20岁我离开这里去广州，一个眼神一个动作就了解彼此，所以回来之后很快就适应了。
芃：我觉得没有什么遗憾吧。可能唯一比较遗憾的就是当时从广州离开，广州队我们缔造了那么多辉煌，突然球队就像一块石头沉入大海一样。但是回到上海之后，跟从小一起长大的队友拿到了三连冠，自己一直以来对于足球的理解没变，职业生涯也尽了最大的努力，不会留有什么遗憾。
鸣：对于有更多版本的球星卡出现，和自己相关的，你会有一种归属感或者共鸣吗？
芃：因为毕竟很多年轻球员从下面上来，都非常有实力和想法。我作为老队员，应该把训练中一些好的东西带给他们，用自己的态度展现给他们，让他们知道不管是年轻队员还是老队员，都要为这支球队付出。这是老队员该做的，也是我现在非常重视的责任。
鸣：为什么会有这样的转变呢？
鸣：你的一生肯定不会离开中国足球，你觉得自己用什么形式回馈国家队才是最好的？
鸣：我们这次过来，也是代表很多广州喜爱你的球迷转达支持和问候的，在他们眼里，你一直是那个屹立不倒的全能战士。像坚哥、斌哥这些老球迷来不了，但他们对你的支持和关注没有减。最后对于这么多年的球迷，包括年轻的球迷，说些肺腑之言吧。
鸣：C罗坚持到41岁还在职业生涯第一线拼搏，为打破1000球纪录努力。你自己也处在职业生涯末期，怎么看待这种职业生涯末期仍然拼搏的球员？你自己是怎么面对这个事情的？
鸣：你刚才说的这种理念，是言传身教呢，还是会找年轻人聊天，以什么形式告诉他们？
芃：对，是的。现在更多的重心会往家庭这边偏移一些，因为孩子慢慢也大了。疫情那段时间，我在广州队陪伴他们的时间比较少，刚来上海的时候也是和家人分开的。孩子长大之后，这时候是最需要我们去陪伴的，所以现在除去训练以外，更多的重心都是在家庭上面。
芃（张琳芃）：还是历历在目的。因为那是离开广州加盟海港之后的第一次回到广州，而且还是对阵广州队，那种心里的感觉是不一样的。在替补席上，听着广州球迷那种熟悉的呐喊声，心里边五味杂陈。想起在广州队的点点滴滴，那种情绪波动是很自然的。
芃：其实有很多，关注了很多。因为我儿子现在比较喜欢球星卡，他经常会和我交流。比如国外的帕尼尼套卡，还有现在的中体卡业，他玩球星卡，也经常会到球队里和队友之间交流这个卡。这张我的卡通形象球星卡很特别，与众不同，包括两张海报，一看就花了不少心思制作，相信我家人都会喜欢的，谢谢你们。
芃：还是挺惋惜的。曾经那么辉煌的俱乐部，突然一刻就消失在中国足球版图上，实在有些无法接受。在广州队的时候，我们一起经历了太多美好，8个中超冠军、2次亚冠冠军、还有超级杯和足协杯，那些都是和广州球迷一起见证的荣耀时刻，现在想起来还是很感慨的。
芃：更多的是做一个表率作用，先从自己做起。因为始终觉得面对问题时，先从自己改变，再去影响别人，比嘴巴说更重要。有的时候说出来很简单，但做起来和说出来的又不一样。所以我更愿意用行动去影响年轻队员，而不是单纯说教。
芃：前段时间智哥带着西海岸来参加比赛，我们见面聊了，他们买了好多恒大足校的小孩。我还在广州队效力时，经常有足校小朋友来一线队跟着训练，他们的竞技状态和感觉是现在年轻球员中很难看到的，确实很有实力。像徐彬、廖锦涛现在已经在各个球队挑起大梁了。
现在像广州豹、广州蒲公英还有很多其他广州球队，广州这座城市不会没有勇往直前的职业足球队的，这就是广州足球的底蕴，也是广州球迷幸运、幸福的地方。
鸣：广州队曾经给你留下过很多美好时刻，哪一刻会经常想起？之前你说过夺冠时刻比较美好。后来广州队无法过准入，这个消息你第一时间知道时是什么心情？
鸣（大佬鸣）：张琳芃你好，时光飞逝，上一次咱们见面是在三年前，将近1000天了。上一次不知道你还记不记得，就是在广州代表海港去打足协杯，当时对阵广州队，你虽然没有上场，但赛后带着儿子绕场一周跟广州球迷致谢回应，带着孩子一起感受那种氛围。现在这个场景还会在你的记忆里出现吗？
2026年3月最后一天，上海浦东嘉里城，鸣聊体育与张琳芃时隔近千日（三年）再次相遇……三年前，他代表上海海港重返广州越秀山球场对阵旧主广州队，赛后带着儿子绕场一周致谢球迷的场景，成为广州足球史上一段温情记忆。此次专访，我们与这位中超11冠王、中国足球的“全能战士”进行深入对话，听他讲述千日流转间的成长、坚守与情怀。
专访心得：近1个小时的专访，张琳芃始终保持着谦逊、真诚的态度，每一个问题都认真作答，眼神中闪烁着对足球的热爱与对球迷的感恩。从广州到上海，从追风少年到中超11冠王，千日时光改变了他的角色，却未改变他对足球的初心。
鸣：相应的教练证那些已经在学习和考了吗？更倾向于做青训类、职业球队，还是像中冠这种业余球队的教练，从哪一步开启？
鸣：题外话，问一下你的日常训练生活，听说你每天训练都去得很早？
报道最后，愿这位“初心不改”的绿茵战士，在上海这座城市继续书写绿茵传奇，也愿广州足球的情怀与精神，在岁月流转中永远传承。
年轻的时候想着能踢到多大就踢到多大，但现在想法不一样了，不是说要踢到40、41岁，而是把当下每一天做好，今天的训练或比赛尽最大努力去做好，把今天做好了再考虑明天的事情。
芃：对，可能会有吧。就像这款球星卡设计，我刚才第一感觉就是非常喜欢这种风格。照片是10年前一次专访拍摄定妆时用的，比较年轻，现在虽然老了有胡子了，但这种感觉的照片真的很喜欢。如果给我儿子，他肯定也很喜欢。
鸣：在你仍然作为职业球员、还没有退役的这一刻，你的重心其实有一点改变，更关注更看重的事情也在变，这种改变是这一两年开始的吗？除了身体之外，重心是不是也往家庭这边稍微更多地注入了一些百分比？
芃：我们训练时间基本上11点开始，我每天9点就到了，先做个治疗，然后自己活动一下。训练完12点多快一点，我们就直接在球队吃，有时候早饭也在那边吃。很少在外头吃，就有的时候陪陪家人在外面吃。球队对餐饮食品控制很严格，这也是为了我们的身体和状态考虑。
邵佳一指导带的这支成年国家队，上一场和库拉索的比赛我也关注了，展现出来的东西是不一样的。我第一次进国家队的时候，邵佳一作为老将给我很多学习的东西。现在他当了教练，把自己这么多年的经验带给团队，确实改善了中国队很多问题。
芃：在球场上的改变是自己可能更关注自己的身体了，踢球的方式上也做了一些改变。年轻的时候拼劲很足，没有过多关注身体，但现在更多的是通过自己的经验，用脑子去主动在球场发挥作用。而且近一两个赛季，我更多地在做传帮带的工作，这是以前在广州队时期或者更早时期不会做的事情。
芃：我觉得对于我自己来说所做的一些事情没有任何改变。只是年轻球员不同了，那时候的年轻球员现在看来都已经是老将了，现在的年轻球员想法又不一样。所以现在很多年轻球员应该把更多重心放在球场上，到了球场上再考虑其他事情。
现在的这些疼痛不是踢一脚的那种疼，更多的时候是放射性的，感觉全身都不舒服。但因为对足球的喜爱，不想突然结束自己的生涯，所以有的时候还是需要咬牙坚持。我和队医也经常聊这些，这是我现在最大的困难。
鸣：现在极大可能你会在上海结束自己的职业生涯，目前有没有什么遗憾？或者说职业生涯最后还想完成的目标？
芃：能够支撑我走到现在的更多是对足球的热爱。每一个能踢到这个年龄的球员，对足球的热爱是不一样的，会尽最大努力维持自己的足球生涯，因为还想站在这片绿茵草地上。C罗给我很多启发，让我更加坚定了继续在场上拼搏的信念。
鸣：作为仍然奋战在一线的球员，你拥有非常丰富的经验，但职业生涯每个阶段都有困难的地方。现阶段你觉得最困难的一点在哪里？
希望之后足校的小球员能在中冠舞台展现自己，尽快帮助球队回到顶级联赛。我也会关注他们的比赛，很多广州球队的比赛我都会去关注。
鸣：刚来上海，家还在广州，这种两地分居的状态维持了大概多长时间，你就觉得不行了，还是要一起过来比较好？
芃：我觉得最困难的一点就是自己的身体感受和回馈。我的风格大家比较了解，年轻的时候在场上拼搏努力，当时有很多伤病，也没有注意，有的时候需要咬牙参加比赛。现在这些伤病给我的回馈就是身体上会比较疼痛，做了好几次手术，手术的疼痛现在平常也会有。
鸣：他们之中有做教练的，有做俱乐部总经理，有搞青训，也有做自媒体的。你目前还是职业球员，有没有想过自己人生下一场准备怎么规划？中国足球领域相信你肯定不会离开，目前有没有什么想法？
鸣：竞技体育瞬息万变，你有没有想过自己职业生涯后期会从广州回到上海这个城市？上海是你梦开始的地方，当时在广州的时候完全没有想过会回来吗？适应这个转变花了多长时间？
芃：我觉得自己看来，以前38岁的老将可能早就退役了，但现在还能在球场上踢球，这跟中国足球的退步有很大关系。现在很多年轻球员需要站出来承担很多东西，帮助中国足球重新振兴。所以希望年轻球员尽快站出来，我们这些老队员就可以脱去比赛服，把位置让给他们。
芃：还是会当教练。我已经准备了好久，因为我踢球到现在也离不开足球。等退役了，我的第一想法肯定是去当教练，准备至少5年了。我会自己学习一些东西，做笔记也好，把更多重心从球员转向教练，而不是突然不踢了才想当教练，那其实不是那么简单的，需要做各种层面的准备。
鸣：刚才说到这一两年在帮助年轻球员传帮带，在上海的环境中，传帮带这一块会不会跟之前在广州队后期作为老将会有不一样？
鸣：距离你上一次入选国家队已经有一段时间了，你肯定一直关注中国足球的情况。对现在这支成年国家队，包括近期备受关注的U23国家队，你有什么看法和感想？
鸣：时至今日，你觉得自己这几年最大的一个改变是什么？
鸣：很多你的队友已经离开了职业舞台，13年那一批现在好像只有金英权和你还在一线队效力，15年的话好像也只剩下王上源和廖力生还在踢。你怎么看待这种现象，除了认定它是竞技体育的规律外，自己会怎么对待？
芃：其实早就习惯了。因为当时刚到广州的时候，家庭还在山东，他们也没有过来，我也是在广州自己一个人。后来他们来了之后，慢慢习惯了，我突然又到上海了，一开始还是有些不适应。但在海港这边拿到冠军，俱乐部又帮着解决了户口问题，所以希望孩子过来跟着我在一起，现在一家人都在上海了。
芃：广州球迷在我心里面肯定是独一无二的。我当时在广州队踢球时，不管是和其他俱乐部比赛，还是和富力的德比，那种氛围很难在别的城市球队里看到。这么多年过去了，不管这支广州队去远航也好，将来哪一天能重新返回到顶级联赛，我觉得广州球迷永远都在。
鸣：今天海报设计的主题是“初心不改驰骋绿茵，全能战士拼搏不止”，也是为了记住这一次三年未见的感受。这次我们加入了你专属的球星卡，主理人WINGO会跟你沟通设计理念。你平时有关注自己的周边、球星卡这些相应元素吗？
作为中国足球的“全能战士”，他在场上是后防铁闸，场下是年轻球员的榜样，家中是孩子的父亲。千日重逢，笔者看到了一个更加成熟、更有担当的张琳芃，也看到了中国足球人对这项运动的坚守与执着。
大家都知道现在中国足球如今退步很多，要想让中国足球重新振作起来，不是一两个人能做到的，需要我们每个人先从自己改变，从年轻球员到老队员，都要做出改变。
芃：确实没想过，这个过程挺突然的。虽然从集团出问题到我离开广州队这段时期比较漫长，记得当时我们队员和教练，俱乐部也没有发薪水，那段时间大家的凝聚力很强。但当真正要离开的那一刻，心里还是有不舍的，毕竟和智哥（郑智）、黄博文、郜林这些队友在一起踢球那么多年，还有那么多喜欢我们的广州球迷。
芃：我之前关注了U23国家队参加的亚洲杯，基本上每场比赛都看了。他们展现出来的东西和精神层面的一些东西，很受中国足球鼓舞，也取得了很好的成绩。希望他们接下来更多地进入国家队，帮助国家队完成冲击世界杯的目标。
📷 大田市民VS神户胜利船精彩图集
