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📋 赛事摘要
【比赛分析】
辽宁东港草莓女排主二传丁霞
D组：
山东日照钢铁0-3负天津渤海银行（20-25、23-25、16-25）
北京时间1月7日晚，2024-2025赛季中国女子排球超级联赛A级季后赛第17轮争夺结束。C组江苏中天钢铁主场3-0横扫深圳澳洲虎中塞龙华，在季后赛3战皆捷；上海光明优倍客场3-1力挫福建安溪铁观，赢得季后赛第2场胜利。D组卫冕冠军天津渤海银行客场3-0轻取山东日照钢铁，3连胜全取9分领跑本组；辽宁东港草莓客场3-1战胜王梦洁缺席的北京北汽，力夺季后赛两连胜。
2。 上海光明优倍 2胜1负 7分
C组：
辽宁东港草莓VS天津渤海银行
福建安溪铁观音1-3负上海光明优倍（18-25、18-25、25-21、25-27）
C组：
4。 北京北汽 0胜3负 1分
江苏中天钢铁3-0胜深圳澳洲虎中塞龙华（25-12、25-14、25-20）
3。 山东日照钢铁 1胜2负 2分
D组：
北京北汽1-3负辽宁东港草莓（23-25、25-17、17-25、19-25）
4。 深圳澳洲虎中塞龙华 0胜3负 0分
1。 江苏中天钢铁 3胜0负 8分
2024-2025赛季中国女子排球超级联赛A级季后赛第18轮赛程安排如下：
山东日照钢铁VS北京北汽
2024-2025赛季中国女子排球超级联赛A级季后赛即时排名如下：
C组：
D组：
深圳澳洲虎中塞龙华VS上海光明优倍
比赛日期和时间：1月11日15点30分
2。 辽宁东港草莓 2胜1负 6分
1。 天津渤海银行 3胜0负 9分
2024-2025赛季中国女子排球超级联赛A级季后赛第一阶段第17轮赛果如下：
3。 福建安溪铁观音 1胜2负 3分
福建安溪铁观音VS江苏中天钢铁
（高加索）
【球队数据】
撰稿/寒冰 随着阿曼队前锋萨布西补时第7分钟罚入点球，巴勒斯坦队史首入附加赛梦想最后一刻破灭，历时9个月的18强赛落下了帷幕。
18强赛尘埃落定，以当初的抽签分档来看，最终结果基本符合18支球队按分档定义的实力。第一档日本、伊朗和韩国均提前出线，6支直接出线球队全部出自前三档。18强赛结束后亚洲排名前5位的球队，也只有第5名的卡塔尔没有直接出线。
18强赛期间印尼火线归化8名效力欧美联赛的实力球员，首发阵容基本至少9名归化。门将派斯、后卫希尔赫斯、前锋罗梅尼发挥关键作用，后者连续3场进球，为印尼队连胜巴林和国足，拿到进入附加赛决定性的6分。阿联酋火线归化10名球员，绝大部分是效力阿联酋联赛的外援。伊拉克火线归化3人，18强赛期间入选归化球员达16人，超过巴勒斯坦（14人）和阿联酋（13人），仅次于印尼（20人）和卡塔尔（28人）。
1998年10强赛亚洲区设置附加赛以来，这是阿联酋继2002年和2022年后第3次参加附加赛，沙特继2010年后第2次参加附加赛，阿曼是首次参加附加赛，此前两度参加附加赛的伊朗、乌兹别克斯坦、约旦和澳大利亚均直接出线，巴林直接出局。
此外日本队失球数（3球）追平2022年10强赛的韩国队，仅多于2002年10强赛的国足、2014年、2018年10强赛的伊朗（2球）和2006年8强赛的沙特、2010年10强赛的澳大利亚（1球）。
11月带队客场0比5惨败阿联酋，卡塔尔足协用助教路易斯·加西亚立刻取代。但继任者3月客场1比3被吉尔吉斯斯坦爆冷后再次下课，由前西班牙国家队教练洛佩特吉继任。6月主场战胜提前出线又少1人的伊朗队，才侥幸1比0小胜拿到附加赛资格。高居第二档的卡塔尔最终仅排名A组第4进入附加赛，失球数（24球）不仅超过国足、印尼和科威特（20球）为18强赛最多，还追平2018年10强赛小组垫底的泰国，并列1998年亚洲区预选赛最终阶段小组赛以来单届赛事失球最多。
继日本、伊朗、乌兹别克斯坦、约旦和韩国之后，澳大利亚拿到最后1个直接出线名额，6个参加附加赛球队分别是A组的阿联酋、卡塔尔，B组的伊拉克、阿曼，C组的沙特和印尼。
日本队依旧断崖式领先，而且优势继续扩大。小组赛10战打入30球，是1998年世界杯亚洲区预选赛最终阶段小组赛以来的进球最多纪录，此前从未有球队单届赛事入球超过20个。
亚足联将于7月17日进行附加赛抽签，目前已有沙特、阿联酋、卡塔尔和伊拉克申请主办附加赛，但此前沙特媒体曝光沙特和卡塔尔将是附加赛两个小组比赛的主办方。附加赛将于10月8日，12日和14日进行单场循环赛，每组第1名直接出线。每组第2名在11月13日和18日进行主客场两回合比赛，胜者参加明年3月在北美的6队洲际附加赛，竞争最后2个出线名额。
虽然全本土阵容的日本、韩国，零归化的阿曼也进入附加赛，但归化依然是18强赛亚洲二三流球队冲击出线权的主流选择。
巴勒斯坦14名归化球员之中，后卫哈麦德、泰马尼尼和前锋阿布·阿里是主力，7人是18强赛期间火线归化。丹麦国青队归化的前锋阿布·阿里打入4球，连胜伊拉克、科威特都是他打入关键进球，从荷甲布雷达火线归化的边锋凯伊德对伊拉克助攻梅开二度，让第5档的巴勒斯坦看到进入附加赛希望。遗憾最后一轮遭遇阿曼队补时绝平，与队史首次附加赛资格擦肩而过。
日本队保持的此前赛事单届进球纪录是17球，本届韩国队（20球）依靠最后一战4比0大胜科威特，也刷新队史赛事进球纪录，进球数仅次于日本队。
此外，18强赛抽签分在第2档的伊拉克排名小组第3参加附加赛，第5档的国足亚洲排名第13、结束后排名第14，第4档的巴林小组垫底表现也低于预期。
看似黑马的乌兹别克斯坦和约旦队，前者近年各年龄组国家队成绩爆发，后者作为去年亚洲杯亚军以及前三档球队，直接出线不算大冷。18强赛前4档12支球队，11支进入小组前4名直接出线或进入附加赛。只有批量归化效力欧洲联赛球员的第6档印尼成为唯一黑马，跃升两档进入附加赛。
18强赛期间9支球队更换10名教练，第二档的亚洲杯卫冕冠军卡塔尔一队就换了两任。9支换帅队大部分成绩都有明显提升，去年9月前两战不胜的9支球队，5支换帅队（澳大利亚、印尼、卡塔尔、巴勒斯坦、阿曼）都至少将出线悬念留到最后。最终澳大利亚直接出线，卡塔尔、印尼和阿曼拿到附加赛资格。而没有换帅的国足、吉尔吉斯斯坦、朝鲜和科威特，全部提前出局。
【历史交锋】
前中国短跑名将张培萌再次出现在公众视线中，这一次，他的身份是“澄清者”。
官司之后，张培萌的生活趋于宁静。
对于速度，张培萌天生喜欢。除了短跑，他还喜欢玩滑雪板、开卡丁车。但钢架雪车在速度上是另一个层次的，最快能达到140公里/小时，危险性高，这给张培萌带来了不断的伤病。
退役后 对速度的极致追求
退役后，张培萌一直在清华大学体育部任教，指导田径项目的学生。
“我只想通过这件事告诉我女儿，我不是像她在网上查到看到的那个样子。我们每天在一起生活，没有人比她更清楚我是一个什么样的人。”
“我妈反复叮嘱我‘注意安全，别只知加速’，我特想告诉她，这玩意儿没个刹车没个油门的，我想注意也控制不了。加速就别提了，所以趴下准备的时候我紧张到头盔内氧气不足。”
回忆那段日子，张培萌在红星新闻的专访中称：“（那段时间）我走出去就像过街老鼠一样，大家都在骂家暴男，那段时间真的很怕见人，被网暴了很久之后，我都不敢相信这是真的。”
将来女儿可能会更多的了解父母之间的事，张培萌打算坦然面对。“这个东西是我阻止不了的，法院判决已经结束了，无论是之前给我扣的家暴帽子也好，出轨的帽子也好，还有（争夺）抚养权，全都结束了。”
2023年底，法院一度将孩子抚养权判给了张培萌前妻，不过二审改判给了张培萌。
刚退役时，队友苏炳添劝张培萌最多，希望他晚一点退役，继续一起跑，但张培萌想法坚定，还是选择了在2017年30岁时退役。
“退役后的生活和当初想象的不太一样，当初想的还是简单了。”
据张培萌回忆，和前妻生活的日子非常煎熬。“她情绪非常非常不稳定，我每天都在非常小心的去跟她交流，有一句稍微没说好，就让我不得安宁，始终都是非常紧张的状态。”
“遇到坎坷和挫折，我也不会耽误工作，会继续该做什么做什么，其实我（那段时间）心里还是很难受的。”
擦伤、扭伤、磕碰伤是常事，最重的一次，他翻车撞边，一度失去了意识。“练田径的时候，队友们互相说：注意安全，别受伤。练雪车，大家彼此说的是：要活着回来啊。”
在张培萌的任教生涯中，拿了不少荣誉，包括2021-22、2023-24两个年度的首都高等院校最佳教练员、2022年中国大学生健康校园大赛宣讲团荣誉讲师等。
时隔多年，如今再次站出来的张培萌，向公众展示了法院的判决书，希望证明自己的清白，并为此事画上句号。
在清华大学体育部官网的师资队伍介绍中，张培萌位列“讲师助教”中，同事中还有陈磊（前首钢男篮）、韩聪（花滑奥运冠军）、陈祚（前国家游泳队队长）等昔日运动员名将。
在挪威的一次训练中，张培萌翻车受伤，肺部积液，肩部也活动不便。在那之后，尽管他一度复出并继续雪车训练，但冬奥之梦还是与他擦肩。
如今女儿放学时，他尽量抽时间去接，但因为平时带训练时间结束较晚，奶奶接的时候更多一些。
任教清华体育部 独立面对社会
2020年10月，张培萌妻子张XX在网上发文，称遭受张培萌家暴，指责后者出轨，并指控张培萌前往哈尔滨岳母家强行带走女儿。在那次纷争中，张培萌岳母受伤，张培萌则遭到警方行政拘留5日的处罚，后来还被清华大学进行了行政处分。
女儿三岁多时，曾问张培萌：“为什么我没有妈妈？”张培萌愣了一下，随后回答：“你有妈妈呀，只是爸爸妈妈现在不在一起生活了。”
“当运动员时，大家都围绕着你转，保障着你，保护着你，不会让你受到外界的攻击和干扰。但当你离开了运动员岗位，就不再有这层保护盾了。”
2019年北京高校田径运动会，张培萌带的学生王煜和江杰华包揽了男子100米冠亚军。另外，他带的江亨南，曾在全国田径冠军赛上跑出过10秒22，进过国家集训队。
想告诉大家 我实际是什么样的人
“退役之后，我想到我的人生不会像当田径运动员时那么高光、那么巅峰了，但我从没想过，自己的人生会跌到比平均值还要低很多的谷底。”
“大家除了知道我是个运动员之外，还有很多人在网上攻击我，说我是家暴男。现在官司全都结束了，给了我一个结果和答复，而我一直想做的是，等待判决，然后告诉大家我实际是什么样的人。”
在张培萌的车机歌单中，好多是儿童歌曲。“我女儿喜欢的，受她影响，我现在都很喜欢看迪士尼的这些动画片了。”
张培萌的运动生涯已经过去很久了，他最大的遗憾是没有做到第一个打破10秒的亚洲人。
这些年来，张培萌指导的学生，不断获得田径场上的好成绩。
2024年11月，法院再次判决，“被告张XX侵犯了张培萌的名誉权、隐私权”，需要在社交平台公开道歉，并赔偿张培萌精神损害抚慰金2万元。
谈到退役后和当运动员时最大的区别，张培萌说，那就是需要独立面对社会，承担选择的后果。
张培萌说，这份判决书，足以摘掉他“家暴男”的帽子。“第一个判决结果是我没有家暴，没有出轨。张XX在网上大量时间攻击我，侵犯我的隐私权和名誉权，法院判决她要跟我道歉，并且赔偿我的精神损失费。”
当年的“家暴风波”，曾给张培萌的心态和教学工作带来不小的影响，但他并不想遮掩什么。“我主动和学生解释了这件事，我说我的家庭发生了一些事情，我可以用我的人格担保，我不是像网上说的那样。”
钢架雪车给人的感觉是一闪而过、风驰电掣，这倒是和张培萌之前的短跑项目异曲同工。
“她那时还说我攻击她的指甲，其实是她做完美甲之后挠我，然后指甲破了，流血了，说是我打的……但攻击一个人怎么能攻击到这么细腻，还攻击指甲啊，对不对？”
“你要自己独立去面对这个社会。有些事是好是坏，你要自己辨别。你要是辨别错了，你就要为你的这个错误选择而买单，就像我一样。”
之所以跨界转行，张培萌是想冲击北京冬奥会，力争成为在北京参加过夏奥与冬奥的第一人。
退役后，张培萌到清华大学任教。在完成教学工作的同时，耐不住寂寞的他在一年后重返赛场，只是项目换了，变成了钢架雪车。
面对镜头，张培萌展示了法院在2023年3月下达的判决书，上面显示：张培萌前妻“未提交充分证据证明张培萌存在家庭暴力行为及出轨行为，本院对此不予采信，并对张XX主张的离婚损害赔偿金不予支持。”
五年前的“家暴风波”，令张培萌灰头土脸。
判决书说：“本院依法认定张培萌独立抚养孩子三年以来，较好地履行了抚养教育子女的监护职责，婚生女XXX获得健康、安全、有益的生活与成长环境。……本院认为，从最有利于未成年子女的原则出发，延续孩子当前稳定、健康的成长生活状态，仍由张培萌直接抚养为宜……张培萌上诉主张自行抚养孩子，不需要张XX支付抚养费，本院对此不持异议。”
在法院的三次判决中，张培萌最在乎的，是女儿的抚养权。
“我觉得这种事也没什么可逃避的，每天要训练，这些东西我就公开跟大家说。”
张培萌给女儿报了网球班，坐在场边看着女儿打球，他道出了心中对女儿教育的期待：“孩子不会一切都像你想象的那样去发展，比如我很喜欢当运动员，但孩子未必喜欢，她开心是最重要的一件事。”
真正翻篇 回归平静生活
在体育场上，张培萌与学生们交流，指点技术要领，看得出，他已经走出风波，重新融入到了教师职责中。
“家暴这个帽子，可能以后也还会有人拿它来攻击我，但对我来说，这件事到此为止，真正翻篇了。”（二头）
【球员介绍】
直播吧10月15日讯 近日，NBA名宿白巧克力贾森·威廉姆斯在《Hoopin' N Hollerin'》播客中，谈到了马刺后场球员福克斯与迪伦·哈珀的实力对比。
谈到如果只能留下其中一人，且目标是立即争冠，白巧表示：“我会选择福克斯，因为我们要在今年赢球。他是一名领袖。如果选择哈珀，你们可能会在第三年或者第四年赢球。但如果选择福克斯，我们可能在第一年或者第二年就能赢。”
白巧表示：“听着，我不是要贬低迪伦·哈珀，我非常喜欢迪伦·哈珀。但在我看来，就现在而言，福克斯仍然是一名比哈珀更出色的球员。”
“福克斯拥有经验和其他方面的优势。他也是一名非常出色的球员，除了身材尺寸之外，福克斯同样具备哈珀的那些能力。福克斯的速度比哈珀更快。我认为速度就是福克斯作为球员最突出的特点。”
“当对手开始针对你研究比赛录像，并且制定防守策略时，你的表现可能会受到一定影响。我不是说哈珀一定会退步，但今年对手肯定会用不同的方式防守他。”
辽宁东港草莓女排主二传丁霞
D组：
山东日照钢铁0-3负天津渤海银行（20-25、23-25、16-25）
北京时间1月7日晚，2024-2025赛季中国女子排球超级联赛A级季后赛第17轮争夺结束。C组江苏中天钢铁主场3-0横扫深圳澳洲虎中塞龙华，在季后赛3战皆捷；上海光明优倍客场3-1力挫福建安溪铁观，赢得季后赛第2场胜利。D组卫冕冠军天津渤海银行客场3-0轻取山东日照钢铁，3连胜全取9分领跑本组；辽宁东港草莓客场3-1战胜王梦洁缺席的北京北汽，力夺季后赛两连胜。
2。 上海光明优倍 2胜1负 7分
C组：
辽宁东港草莓VS天津渤海银行
福建安溪铁观音1-3负上海光明优倍（18-25、18-25、25-21、25-27）
C组：
4。 北京北汽 0胜3负 1分
江苏中天钢铁3-0胜深圳澳洲虎中塞龙华（25-12、25-14、25-20）
3。 山东日照钢铁 1胜2负 2分
D组：
北京北汽1-3负辽宁东港草莓（23-25、25-17、17-25、19-25）
4。 深圳澳洲虎中塞龙华 0胜3负 0分
1。 江苏中天钢铁 3胜0负 8分
2024-2025赛季中国女子排球超级联赛A级季后赛第18轮赛程安排如下：
山东日照钢铁VS北京北汽
2024-2025赛季中国女子排球超级联赛A级季后赛即时排名如下：
C组：
D组：
深圳澳洲虎中塞龙华VS上海光明优倍
比赛日期和时间：1月11日15点30分
2。 辽宁东港草莓 2胜1负 6分
1。 天津渤海银行 3胜0负 9分
2024-2025赛季中国女子排球超级联赛A级季后赛第一阶段第17轮赛果如下：
3。 福建安溪铁观音 1胜2负 3分
福建安溪铁观音VS江苏中天钢铁
（高加索）
【球队数据】
撰稿/寒冰 随着阿曼队前锋萨布西补时第7分钟罚入点球，巴勒斯坦队史首入附加赛梦想最后一刻破灭，历时9个月的18强赛落下了帷幕。
18强赛尘埃落定，以当初的抽签分档来看，最终结果基本符合18支球队按分档定义的实力。第一档日本、伊朗和韩国均提前出线，6支直接出线球队全部出自前三档。18强赛结束后亚洲排名前5位的球队，也只有第5名的卡塔尔没有直接出线。
18强赛期间印尼火线归化8名效力欧美联赛的实力球员，首发阵容基本至少9名归化。门将派斯、后卫希尔赫斯、前锋罗梅尼发挥关键作用，后者连续3场进球，为印尼队连胜巴林和国足，拿到进入附加赛决定性的6分。阿联酋火线归化10名球员，绝大部分是效力阿联酋联赛的外援。伊拉克火线归化3人，18强赛期间入选归化球员达16人，超过巴勒斯坦（14人）和阿联酋（13人），仅次于印尼（20人）和卡塔尔（28人）。
1998年10强赛亚洲区设置附加赛以来，这是阿联酋继2002年和2022年后第3次参加附加赛，沙特继2010年后第2次参加附加赛，阿曼是首次参加附加赛，此前两度参加附加赛的伊朗、乌兹别克斯坦、约旦和澳大利亚均直接出线，巴林直接出局。
此外日本队失球数（3球）追平2022年10强赛的韩国队，仅多于2002年10强赛的国足、2014年、2018年10强赛的伊朗（2球）和2006年8强赛的沙特、2010年10强赛的澳大利亚（1球）。
11月带队客场0比5惨败阿联酋，卡塔尔足协用助教路易斯·加西亚立刻取代。但继任者3月客场1比3被吉尔吉斯斯坦爆冷后再次下课，由前西班牙国家队教练洛佩特吉继任。6月主场战胜提前出线又少1人的伊朗队，才侥幸1比0小胜拿到附加赛资格。高居第二档的卡塔尔最终仅排名A组第4进入附加赛，失球数（24球）不仅超过国足、印尼和科威特（20球）为18强赛最多，还追平2018年10强赛小组垫底的泰国，并列1998年亚洲区预选赛最终阶段小组赛以来单届赛事失球最多。
继日本、伊朗、乌兹别克斯坦、约旦和韩国之后，澳大利亚拿到最后1个直接出线名额，6个参加附加赛球队分别是A组的阿联酋、卡塔尔，B组的伊拉克、阿曼，C组的沙特和印尼。
日本队依旧断崖式领先，而且优势继续扩大。小组赛10战打入30球，是1998年世界杯亚洲区预选赛最终阶段小组赛以来的进球最多纪录，此前从未有球队单届赛事入球超过20个。
亚足联将于7月17日进行附加赛抽签，目前已有沙特、阿联酋、卡塔尔和伊拉克申请主办附加赛，但此前沙特媒体曝光沙特和卡塔尔将是附加赛两个小组比赛的主办方。附加赛将于10月8日，12日和14日进行单场循环赛，每组第1名直接出线。每组第2名在11月13日和18日进行主客场两回合比赛，胜者参加明年3月在北美的6队洲际附加赛，竞争最后2个出线名额。
虽然全本土阵容的日本、韩国，零归化的阿曼也进入附加赛，但归化依然是18强赛亚洲二三流球队冲击出线权的主流选择。
巴勒斯坦14名归化球员之中，后卫哈麦德、泰马尼尼和前锋阿布·阿里是主力，7人是18强赛期间火线归化。丹麦国青队归化的前锋阿布·阿里打入4球，连胜伊拉克、科威特都是他打入关键进球，从荷甲布雷达火线归化的边锋凯伊德对伊拉克助攻梅开二度，让第5档的巴勒斯坦看到进入附加赛希望。遗憾最后一轮遭遇阿曼队补时绝平，与队史首次附加赛资格擦肩而过。
日本队保持的此前赛事单届进球纪录是17球，本届韩国队（20球）依靠最后一战4比0大胜科威特，也刷新队史赛事进球纪录，进球数仅次于日本队。
此外，18强赛抽签分在第2档的伊拉克排名小组第3参加附加赛，第5档的国足亚洲排名第13、结束后排名第14，第4档的巴林小组垫底表现也低于预期。
看似黑马的乌兹别克斯坦和约旦队，前者近年各年龄组国家队成绩爆发，后者作为去年亚洲杯亚军以及前三档球队，直接出线不算大冷。18强赛前4档12支球队，11支进入小组前4名直接出线或进入附加赛。只有批量归化效力欧洲联赛球员的第6档印尼成为唯一黑马，跃升两档进入附加赛。
18强赛期间9支球队更换10名教练，第二档的亚洲杯卫冕冠军卡塔尔一队就换了两任。9支换帅队大部分成绩都有明显提升，去年9月前两战不胜的9支球队，5支换帅队（澳大利亚、印尼、卡塔尔、巴勒斯坦、阿曼）都至少将出线悬念留到最后。最终澳大利亚直接出线，卡塔尔、印尼和阿曼拿到附加赛资格。而没有换帅的国足、吉尔吉斯斯坦、朝鲜和科威特，全部提前出局。
【历史交锋】
前中国短跑名将张培萌再次出现在公众视线中，这一次，他的身份是“澄清者”。
官司之后，张培萌的生活趋于宁静。
对于速度，张培萌天生喜欢。除了短跑，他还喜欢玩滑雪板、开卡丁车。但钢架雪车在速度上是另一个层次的，最快能达到140公里/小时，危险性高，这给张培萌带来了不断的伤病。
退役后 对速度的极致追求
退役后，张培萌一直在清华大学体育部任教，指导田径项目的学生。
“我只想通过这件事告诉我女儿，我不是像她在网上查到看到的那个样子。我们每天在一起生活，没有人比她更清楚我是一个什么样的人。”
“我妈反复叮嘱我‘注意安全，别只知加速’，我特想告诉她，这玩意儿没个刹车没个油门的，我想注意也控制不了。加速就别提了，所以趴下准备的时候我紧张到头盔内氧气不足。”
回忆那段日子，张培萌在红星新闻的专访中称：“（那段时间）我走出去就像过街老鼠一样，大家都在骂家暴男，那段时间真的很怕见人，被网暴了很久之后，我都不敢相信这是真的。”
将来女儿可能会更多的了解父母之间的事，张培萌打算坦然面对。“这个东西是我阻止不了的，法院判决已经结束了，无论是之前给我扣的家暴帽子也好，出轨的帽子也好，还有（争夺）抚养权，全都结束了。”
2023年底，法院一度将孩子抚养权判给了张培萌前妻，不过二审改判给了张培萌。
刚退役时，队友苏炳添劝张培萌最多，希望他晚一点退役，继续一起跑，但张培萌想法坚定，还是选择了在2017年30岁时退役。
“退役后的生活和当初想象的不太一样，当初想的还是简单了。”
据张培萌回忆，和前妻生活的日子非常煎熬。“她情绪非常非常不稳定，我每天都在非常小心的去跟她交流，有一句稍微没说好，就让我不得安宁，始终都是非常紧张的状态。”
“遇到坎坷和挫折，我也不会耽误工作，会继续该做什么做什么，其实我（那段时间）心里还是很难受的。”
擦伤、扭伤、磕碰伤是常事，最重的一次，他翻车撞边，一度失去了意识。“练田径的时候，队友们互相说：注意安全，别受伤。练雪车，大家彼此说的是：要活着回来啊。”
在张培萌的任教生涯中，拿了不少荣誉，包括2021-22、2023-24两个年度的首都高等院校最佳教练员、2022年中国大学生健康校园大赛宣讲团荣誉讲师等。
时隔多年，如今再次站出来的张培萌，向公众展示了法院的判决书，希望证明自己的清白，并为此事画上句号。
在清华大学体育部官网的师资队伍介绍中，张培萌位列“讲师助教”中，同事中还有陈磊（前首钢男篮）、韩聪（花滑奥运冠军）、陈祚（前国家游泳队队长）等昔日运动员名将。
在挪威的一次训练中，张培萌翻车受伤，肺部积液，肩部也活动不便。在那之后，尽管他一度复出并继续雪车训练，但冬奥之梦还是与他擦肩。
如今女儿放学时，他尽量抽时间去接，但因为平时带训练时间结束较晚，奶奶接的时候更多一些。
任教清华体育部 独立面对社会
2020年10月，张培萌妻子张XX在网上发文，称遭受张培萌家暴，指责后者出轨，并指控张培萌前往哈尔滨岳母家强行带走女儿。在那次纷争中，张培萌岳母受伤，张培萌则遭到警方行政拘留5日的处罚，后来还被清华大学进行了行政处分。
女儿三岁多时，曾问张培萌：“为什么我没有妈妈？”张培萌愣了一下，随后回答：“你有妈妈呀，只是爸爸妈妈现在不在一起生活了。”
“当运动员时，大家都围绕着你转，保障着你，保护着你，不会让你受到外界的攻击和干扰。但当你离开了运动员岗位，就不再有这层保护盾了。”
2019年北京高校田径运动会，张培萌带的学生王煜和江杰华包揽了男子100米冠亚军。另外，他带的江亨南，曾在全国田径冠军赛上跑出过10秒22，进过国家集训队。
想告诉大家 我实际是什么样的人
“退役之后，我想到我的人生不会像当田径运动员时那么高光、那么巅峰了，但我从没想过，自己的人生会跌到比平均值还要低很多的谷底。”
“大家除了知道我是个运动员之外，还有很多人在网上攻击我，说我是家暴男。现在官司全都结束了，给了我一个结果和答复，而我一直想做的是，等待判决，然后告诉大家我实际是什么样的人。”
在张培萌的车机歌单中，好多是儿童歌曲。“我女儿喜欢的，受她影响，我现在都很喜欢看迪士尼的这些动画片了。”
张培萌的运动生涯已经过去很久了，他最大的遗憾是没有做到第一个打破10秒的亚洲人。
这些年来，张培萌指导的学生，不断获得田径场上的好成绩。
2024年11月，法院再次判决，“被告张XX侵犯了张培萌的名誉权、隐私权”，需要在社交平台公开道歉，并赔偿张培萌精神损害抚慰金2万元。
谈到退役后和当运动员时最大的区别，张培萌说，那就是需要独立面对社会，承担选择的后果。
张培萌说，这份判决书，足以摘掉他“家暴男”的帽子。“第一个判决结果是我没有家暴，没有出轨。张XX在网上大量时间攻击我，侵犯我的隐私权和名誉权，法院判决她要跟我道歉，并且赔偿我的精神损失费。”
当年的“家暴风波”，曾给张培萌的心态和教学工作带来不小的影响，但他并不想遮掩什么。“我主动和学生解释了这件事，我说我的家庭发生了一些事情，我可以用我的人格担保，我不是像网上说的那样。”
钢架雪车给人的感觉是一闪而过、风驰电掣，这倒是和张培萌之前的短跑项目异曲同工。
“她那时还说我攻击她的指甲，其实是她做完美甲之后挠我，然后指甲破了，流血了，说是我打的……但攻击一个人怎么能攻击到这么细腻，还攻击指甲啊，对不对？”
“你要自己独立去面对这个社会。有些事是好是坏，你要自己辨别。你要是辨别错了，你就要为你的这个错误选择而买单，就像我一样。”
之所以跨界转行，张培萌是想冲击北京冬奥会，力争成为在北京参加过夏奥与冬奥的第一人。
退役后，张培萌到清华大学任教。在完成教学工作的同时，耐不住寂寞的他在一年后重返赛场，只是项目换了，变成了钢架雪车。
面对镜头，张培萌展示了法院在2023年3月下达的判决书，上面显示：张培萌前妻“未提交充分证据证明张培萌存在家庭暴力行为及出轨行为，本院对此不予采信，并对张XX主张的离婚损害赔偿金不予支持。”
五年前的“家暴风波”，令张培萌灰头土脸。
判决书说：“本院依法认定张培萌独立抚养孩子三年以来，较好地履行了抚养教育子女的监护职责，婚生女XXX获得健康、安全、有益的生活与成长环境。……本院认为，从最有利于未成年子女的原则出发，延续孩子当前稳定、健康的成长生活状态，仍由张培萌直接抚养为宜……张培萌上诉主张自行抚养孩子，不需要张XX支付抚养费，本院对此不持异议。”
在法院的三次判决中，张培萌最在乎的，是女儿的抚养权。
“我觉得这种事也没什么可逃避的，每天要训练，这些东西我就公开跟大家说。”
张培萌给女儿报了网球班，坐在场边看着女儿打球，他道出了心中对女儿教育的期待：“孩子不会一切都像你想象的那样去发展，比如我很喜欢当运动员，但孩子未必喜欢，她开心是最重要的一件事。”
真正翻篇 回归平静生活
在体育场上，张培萌与学生们交流，指点技术要领，看得出，他已经走出风波，重新融入到了教师职责中。
“家暴这个帽子，可能以后也还会有人拿它来攻击我，但对我来说，这件事到此为止，真正翻篇了。”（二头）
【球员介绍】
直播吧10月15日讯 近日，NBA名宿白巧克力贾森·威廉姆斯在《Hoopin' N Hollerin'》播客中，谈到了马刺后场球员福克斯与迪伦·哈珀的实力对比。
谈到如果只能留下其中一人，且目标是立即争冠，白巧表示：“我会选择福克斯，因为我们要在今年赢球。他是一名领袖。如果选择哈珀，你们可能会在第三年或者第四年赢球。但如果选择福克斯，我们可能在第一年或者第二年就能赢。”
白巧表示：“听着，我不是要贬低迪伦·哈珀，我非常喜欢迪伦·哈珀。但在我看来，就现在而言，福克斯仍然是一名比哈珀更出色的球员。”
“福克斯拥有经验和其他方面的优势。他也是一名非常出色的球员，除了身材尺寸之外，福克斯同样具备哈珀的那些能力。福克斯的速度比哈珀更快。我认为速度就是福克斯作为球员最突出的特点。”
“当对手开始针对你研究比赛录像，并且制定防守策略时，你的表现可能会受到一定影响。我不是说哈珀一定会退步，但今年对手肯定会用不同的方式防守他。”
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