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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
二、文明观赛，理性助威，展现中国公民良好形象。不参与任何扰乱赛场治安和秩序行为，不使用侮辱性语言或手势、投掷杂物、闯入赛场、辱骂斗殴等。若遇挑衅行为，请保持冷静克制，避免冲突，及时向场内工作人员反映。如遇突发紧急情况，请保持镇定，听从现场工作人员调度指挥，注意防护和及时撤离，保障自身安全。
三、请妥善保管好证件、手机、钱包等个人物品，尽量不携带贵重物品，谨防丢失。建议备妥证件复印件及个人电子照片以防不时之需。建议结伴出行，在公共场所注意防范盗抢（尤其注意飞车抢劫），减少不必要夜间活动。遵守当地法律法规，部分“娱乐场所”存在治安隐患、非法活动或诈骗风险，请务必提高警惕。
2026年世界杯亚洲区预选赛中国队与印尼队的比赛将于2025年6月5日在印尼雅加达举行，中国驻印度尼西亚使馆在欢迎中国球迷到场为国足助威的同时，也希望球迷朋友注意以下事项：
一、请通过赛事官方平台等正规渠道购买门票，妥善保存电子凭证或纸质票根，谨防诈骗。遵守现场安保和管理规定，自觉接受安检，严禁携带违禁物品、有侮辱性内容条幅或宣传品入场。进离场请听从工作人员指挥，勿在出入口滞留，以免发生拥堵踩踏事故。勿与现场警方或安保争执。
提醒中国球迷文明、安全观赛。
6月5日，国足将在2026美加墨世预赛亚洲区18强赛C组客场挑战印尼队，中国驻印尼大使馆近日发布通知，提醒中国球迷文明、安全观赛，并提醒如遇入境边检、移民官员索要“小费”，请予拒绝。
四、如持落地签入境印尼请确认护照有效期在6个月以上及签证停留期限，切勿从事与签证类型不符活动。遵守口岸规定，不在禁止区域拍照摄像。如遇入境边检、移民官员索要“小费”，请予拒绝，并注意搜集涉事柜台、人员姓名、工号及涉事时间等证据，以便使馆同印尼方交涉。
【球队数据】
西甲球队瓦伦西亚官方宣布，俱乐部已经终止与教练科尔贝兰及其一线队教练组的现有合同，这也是本赛季西甲下课第一人！而截止目前，五大联赛开局不到六轮，就已经有多达三人下课，接下来，压力给到英超教头。
此外，考文垂上赛季以11分的领先优势夺得英冠冠军，今夏花费超1亿英镑引进了多达十名球员。然而考文垂前三轮战绩：客场0-3不敌阿森纳，主场0-1不敌赫尔城，客场0-1不敌曼城。兰帕德同样压力不小！
瓦伦西亚官方表示，俱乐部希望传递出稳定和对未来充满信心的信息，并重申其致力于建设一个稳固、有竞争力和可持续的体育项目。接下来让我们把目光转移到英超赛场，英超第3轮比赛结束全部的争夺，阿韦洛亚执教的富勒姆再次输球，新赛季遭遇3连败，第四轮同样只拿到一分，前皇马教练阿韦洛亚成为下课热门；
也就是说，瓦伦西亚官方宣布，教练科贝兰下课，他也成为了本赛季五大联赛第三位下课的教练，要知道，2024年12月，科尔贝兰接过瓦伦西亚教鞭，并且率队在24/25赛季完成保级。25/26赛季，科尔贝兰率领瓦伦西亚在联赛中排名第9，无缘欧战。
本赛季的联赛中，瓦伦西亚开局1平4负，仅仅面对塞尔塔拿到1分。同时，球队5轮联赛有4轮遭到零封，仅仅面对升班马拉科鲁尼亚打入1球，但丢掉10球，最近球队苦吞四连败，更是遭卫冕冠军巴塞罗那5-0横扫，为了及早挽救这个赛季早日摆脱降级泥潭，球队痛定思痛，最终决定换帅。
门兴新赛季德甲遭遇3连败，先后0-3莱比锡、3-4埃尔沃斯贝格、0-5弗赖堡，排名垫底。9月13日，俱乐部宣布波兰斯基下课，简·莫里茨暂时带队；而在此之前，五大联赛下课第一人来自意甲，佛罗伦萨开局遭遇意甲3连败：0-4罗马、0-3弗洛西诺内、1-2都灵，3轮仅进1球、丢9球。9月6日，俱乐部宣布解除格罗索职务，他也成为本赛季五大联赛首位下课教练。佛罗伦萨换帅立竿见影，4-2拿下赛季首胜，这也让多支成绩不不好的五大联赛球队有了更多想法。
英超第4轮，热刺主场0-0战平埃弗顿，4轮2平2负排名倒数第四，并且4轮比赛一球未进。签约德泽尔比执教托特纳姆时的担忧之一，就是他将如何排兵布阵来破解深层防守。这是他此前在英超执教布莱顿期间遇到的问题之一。随着加盟热刺阵容的球员质量提升，热刺队阵容中球员的个人能力和特点将为德泽尔比在进攻三区提供更多解决方案。
热刺联赛进球荒已经达到407分钟。BBC撰文指出，德泽尔比执教热刺的新纪元目前更像是“虚假的黎明”。这一情况对于今夏投入超过3亿英镑进行阵容重建的热刺而言尤其令人失望。球队原本希望通过大手笔引援增强进攻端实力，但目前却显得缺乏足够的进攻威胁。
在昨晚客场不敌塞维利亚后，瓦伦西亚球迷再次要求科尔贝兰下课。球队凌晨返回帕特纳训练基地时，现场还部署了特别警力，球迷高喊：“科尔贝兰，下课！”值得注意的是，就在10天前，古尔莱还曾公开力挺科尔贝兰，并强调俱乐部需要保持教练岗位的稳定性。不过压力之下，管理层最终还是作出换帅选择。
兰帕德本人表示：“重要的是我们要理解英超的残酷性，理解那种可能不同的感觉。在经历了像输给赫尔城那样艰难的赛果后，无论以何种方式，都必须有能够重新站起来的清晰心态。我们在整个星期训练得很好，为下一场比赛做好了准备。”到底谁是五大联赛下课第四人？英超本赛季下课第一人又会是谁呢？让我们拭目以待吧。
【历史交锋】
p.s。视频采访于2025年1月
奥里金参加的是克罗地亚第二级别联赛，联赛的对抗相当激烈，比赛节奏不比顶级联赛差多少。“对手在我拿球的时候几乎不会给任何空间，身体对抗也很激烈。”李嗣镕说。正是在这种快节奏高强度的比赛中，李嗣镕一直在进行着自我调节，“其实我每年都是差不多是这个样子，这个赛季算是我比较健康的赛季了，”这个阳光帅气的男孩习惯了报喜不报忧，“只是我不愿去说，我只愿把最好的一面展现给所有人。”
克罗地亚是欧洲足球强队之一，但当地足球设施水平和球员水平并不成正比。李嗣镕初到克罗地亚所在的杜布拉瓦，没有自己的健身房、理疗室，甚至球队更衣室都是截成两半用，“所有你在中超、中甲、中乙的俱乐部能看到的东西，那边都没有，可能设施差也是导致我伤病的一些原因。”但李嗣镕也赞叹：“那边的足球水平是真的高，说明克罗地亚足球确实有值得学习的地方。”克罗地亚人对足球的热爱是毋庸置疑的，李嗣镕回忆说：“克罗地亚人可喜欢足球了，我们那个球场3000人，基本上每周的比赛都能坐满。”
地中海地区的日落很晚，天气也不错，虽然仅用6根灯柱照明，球场亮度已经可以满足比赛的需要。一个月前的这场比赛，穿着23号红白球衣的李嗣镕踏上场地，他得到了45分钟的出场时间，这也是他这个赛季登场的时间上限。每一次冲刺、每一次变向，李嗣镕都格外小心左膝，因为这个位置他曾受过重伤。
从小旅欧，让李嗣镕早早地掌握了独立生活的各种技能：“我很早就开始自己做饭了，中餐、西餐都会做。”但职业运动员一般吃的也比较简单，难的菜也就只有李嗣镕爸妈去看望他的时候才会做。“我妈觉得我做得可好吃了，她特爱吃我做的红烧茄子。”说到这，李嗣镕不自觉地挺了挺胸。奥里金俱乐部不管饭，只有一些跟球队合作的餐厅能给些优惠，李嗣镕的一日三餐基本上都得自己解决。
李嗣镕对未来有着超越年龄的清醒与规划。“谁也不能踢一辈子球，我需要不停学习，不停拓展人脉，为自己未来做铺垫。”训练间隙研读商科教材已是常态，李嗣镕的目标是三年后攻读研究生。“我已经在大学读了一年商科，在欧洲，踢三年球就等于读三年体育本科。”除此之外，教练员证、经纪人证都在他近期的计划之内，毕竟“这些东西有了不是坏事”，说不定未来哪一天就用上了。
根据资料显示，克罗地亚常住华人500人左右，李嗣镕所在的里耶卡，华人数量“两只手都能数出来”。在克罗地亚的职业联赛体系中，李嗣镕是唯一的中国面孔，他当初决定来克罗地亚的原因相当纯粹——“能踢上比赛”。
他爱参加公益活动，也会在空闲时体验其他运动项目、拍拍短视频、打打足球游戏。曾有一个赛季，李嗣镕在某一款足球游戏的阵容里出现过，他也做了每个球员都会做的事情：把自己转会到开档的球队里。后来他发现自己太弱了，就又卖走了。
李嗣镕说他拒绝过不少演艺邀约：“第一，我不是干这行的，不会去抢人饭碗；第二，我也不想花时间精力重新学习演戏。”他享受多元尝试带来的新鲜感，但基本一条是：“不能让我的伤病增加，足球永远是我最关注的事情。”
撰稿/邓玮瑨 克罗地亚第三大城市里耶卡东部的苏什克地区，地中海的风吹拂着略显简陋的克里梅亚球场，这是克罗地亚第二级别联赛球队奥里金的主场。
在李嗣镕的记忆里，初到荷兰的那段时间是压力最大的时候。荷兰的青训水平非常高，甚至连切尔西的青训教练也觉得望尘莫及，但伴随着的问题是，队内球员的水平普遍高于李嗣镕。加上陌生的语言环境以及那少得可怜的出场时间，年轻的李嗣镕愈发自卑，在场上也只能机械化地跟随教练的指示完成比赛，“我就后悔当时自己没有更自信、更有主见一点，如果当时能有改变，可能我现在会更有创造力。”
李嗣镕遗传了父亲李明的俊朗外形，吸引了外界的注意，“有人喜欢我，我应该开心才对”，李嗣镕笑道，“不过全靠爸妈基因好，那该开心的也是他们哈。”
半场结束，李嗣镕被换下，这是他这个赛季最后一次代表奥里金出场。6月30日，李嗣镕与奥里金的合同到期，出国追梦多年的他，即将再次迎来职业生涯下一个选择。
李嗣镕会从消极的事情里看到积极的一面，这种心态也让他能在伤病中收获到一点“奖励”，受伤之后的他慢慢地改变了踢球方式。荷兰青训赋予的控球和创造力是李嗣镕给自己的标签，早年踢边后卫的他球风凶狠，“如果还按以前的方式踢球，身体肯定吃不消。”李嗣镕现在踢得更为聪明，力求“让自己能保持一个健康的状态去踢球”。
膝盖的伤势，是旅欧留给他的特殊纪念。“它影响了我很多东西，我日常要用特别的方式去看护它，才能保证延续我的职业生涯。”李嗣镕说。这个伤病源于早期在荷兰一次严重的碰撞，经历了手术之后，医生曾经告诉他：“你的十字韧带很松，如果周围肌肉不够强壮或疲劳，你的膝盖就会乱动，不断摩擦你的软骨。”医学影像清晰地显示着软骨的退变。
总结自己的经历，李嗣镕给那些同样想到欧洲闯荡的年轻球员的建议是——起步时没必要瞄准豪门青训，东欧联赛或次级俱乐部，只要青训做得好，都是更现实的跳板。“欧洲的教练会帮助球员摸索自己的踢球方式，球员在此基础上开始慢慢展现天赋，顺利融入到欧洲的足球环境后，再寻求一个更好的俱乐部梯队去竞争。” 每次回国，李嗣镕总会在各个年龄段的球员口中听到“留洋”的愿望，但他们认为自己难以适应国外的比赛节奏和环境，无法在当地立足。李嗣镕非常乐意将自己的经验分享给渴望留洋的国内球员。
“如果往回看的话，我觉得我可以做得更好，”对于在欧洲这些日子，李嗣镕还是有遗憾，“但是我也不去纠结了。”当被问及未来，他的回答充斥着现实带来的审慎与梦想中不灭的渴望，五大联赛的目标依然深藏在内心。
关注度提升带来的并非全部友善的舆论，性格“比较大条”的李嗣镕看得很开：“无冤无仇，他骂我就当是给他自己排解压力了。他压力减轻了，我就也算做了件善事。”
李嗣镕放弃了对身体的过度依赖，转而“用脑子加上对比赛的理解”来比赛，在奥里金教练团队的安排下，李嗣镕在场上的位置也从对爆发力和回追速度要求极高的边后卫，改变成了边前卫：“在新的位置，膝盖压力从被动变成主动了。我可以主动选择下一个动作。”在对抗激烈的赛场，李嗣镕用技术和不断提高的球商努力开辟着生存空间。
李嗣镕的足球之路，没有“球星二代”光环带来的一帆风顺，也没有奇迹般的足球天才剧本，开局便是伤病带来的阴影，以及欧洲足球残酷的竞争环境。“自己的爱好便是自己的工作，我还是蛮幸运的。”源于热爱，叠加豁达乐观的人生态度，让李嗣镕在每一次受伤、每一次转会抉择、每一次舆论风浪中，始终把住方向，一步一个脚印延续着自己的职业生涯。
【球员介绍】
直播吧10月14日讯 NBA季前赛，猛龙148-98大胜尼克斯。赛后，猛龙球星科怀·伦纳德接受媒体采访，谈到了主教练拉贾科维奇的执教理念。
“当然，学习不同的战术体系，以及理解教练要求我做的事情，总会存在一些困难。但每次我们聊到最后，他都会告诉我，放开手脚去打篮球就行。”
“不过我依然还在学习，就像我之前说的，我还在熟悉球队的战术安排和打法，也在努力恢复体能。所以我必须继续克服疲劳，不断让自己变得更好。”
本场比赛，伦纳德出战16分40秒，12投6中（三分8中4）、罚球7中5，贡献21分5篮板2抢断。
伦纳德表示：“当然，我们首先强调的就是防守心态，然后是分享球权。这正是我喜欢的比赛方式，也是我进入NBA后逐渐养成的打球方式。篮球是一项团队运动，无论哪一场比赛，都应该让所有人参与进来。”
【比赛分析】
二、文明观赛，理性助威，展现中国公民良好形象。不参与任何扰乱赛场治安和秩序行为，不使用侮辱性语言或手势、投掷杂物、闯入赛场、辱骂斗殴等。若遇挑衅行为，请保持冷静克制，避免冲突，及时向场内工作人员反映。如遇突发紧急情况，请保持镇定，听从现场工作人员调度指挥，注意防护和及时撤离，保障自身安全。
三、请妥善保管好证件、手机、钱包等个人物品，尽量不携带贵重物品，谨防丢失。建议备妥证件复印件及个人电子照片以防不时之需。建议结伴出行，在公共场所注意防范盗抢（尤其注意飞车抢劫），减少不必要夜间活动。遵守当地法律法规，部分“娱乐场所”存在治安隐患、非法活动或诈骗风险，请务必提高警惕。
2026年世界杯亚洲区预选赛中国队与印尼队的比赛将于2025年6月5日在印尼雅加达举行，中国驻印度尼西亚使馆在欢迎中国球迷到场为国足助威的同时，也希望球迷朋友注意以下事项：
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提醒中国球迷文明、安全观赛。
6月5日，国足将在2026美加墨世预赛亚洲区18强赛C组客场挑战印尼队，中国驻印尼大使馆近日发布通知，提醒中国球迷文明、安全观赛，并提醒如遇入境边检、移民官员索要“小费”，请予拒绝。
四、如持落地签入境印尼请确认护照有效期在6个月以上及签证停留期限，切勿从事与签证类型不符活动。遵守口岸规定，不在禁止区域拍照摄像。如遇入境边检、移民官员索要“小费”，请予拒绝，并注意搜集涉事柜台、人员姓名、工号及涉事时间等证据，以便使馆同印尼方交涉。
【球队数据】
西甲球队瓦伦西亚官方宣布，俱乐部已经终止与教练科尔贝兰及其一线队教练组的现有合同，这也是本赛季西甲下课第一人！而截止目前，五大联赛开局不到六轮，就已经有多达三人下课，接下来，压力给到英超教头。
此外，考文垂上赛季以11分的领先优势夺得英冠冠军，今夏花费超1亿英镑引进了多达十名球员。然而考文垂前三轮战绩：客场0-3不敌阿森纳，主场0-1不敌赫尔城，客场0-1不敌曼城。兰帕德同样压力不小！
瓦伦西亚官方表示，俱乐部希望传递出稳定和对未来充满信心的信息，并重申其致力于建设一个稳固、有竞争力和可持续的体育项目。接下来让我们把目光转移到英超赛场，英超第3轮比赛结束全部的争夺，阿韦洛亚执教的富勒姆再次输球，新赛季遭遇3连败，第四轮同样只拿到一分，前皇马教练阿韦洛亚成为下课热门；
也就是说，瓦伦西亚官方宣布，教练科贝兰下课，他也成为了本赛季五大联赛第三位下课的教练，要知道，2024年12月，科尔贝兰接过瓦伦西亚教鞭，并且率队在24/25赛季完成保级。25/26赛季，科尔贝兰率领瓦伦西亚在联赛中排名第9，无缘欧战。
本赛季的联赛中，瓦伦西亚开局1平4负，仅仅面对塞尔塔拿到1分。同时，球队5轮联赛有4轮遭到零封，仅仅面对升班马拉科鲁尼亚打入1球，但丢掉10球，最近球队苦吞四连败，更是遭卫冕冠军巴塞罗那5-0横扫，为了及早挽救这个赛季早日摆脱降级泥潭，球队痛定思痛，最终决定换帅。
门兴新赛季德甲遭遇3连败，先后0-3莱比锡、3-4埃尔沃斯贝格、0-5弗赖堡，排名垫底。9月13日，俱乐部宣布波兰斯基下课，简·莫里茨暂时带队；而在此之前，五大联赛下课第一人来自意甲，佛罗伦萨开局遭遇意甲3连败：0-4罗马、0-3弗洛西诺内、1-2都灵，3轮仅进1球、丢9球。9月6日，俱乐部宣布解除格罗索职务，他也成为本赛季五大联赛首位下课教练。佛罗伦萨换帅立竿见影，4-2拿下赛季首胜，这也让多支成绩不不好的五大联赛球队有了更多想法。
英超第4轮，热刺主场0-0战平埃弗顿，4轮2平2负排名倒数第四，并且4轮比赛一球未进。签约德泽尔比执教托特纳姆时的担忧之一，就是他将如何排兵布阵来破解深层防守。这是他此前在英超执教布莱顿期间遇到的问题之一。随着加盟热刺阵容的球员质量提升，热刺队阵容中球员的个人能力和特点将为德泽尔比在进攻三区提供更多解决方案。
热刺联赛进球荒已经达到407分钟。BBC撰文指出，德泽尔比执教热刺的新纪元目前更像是“虚假的黎明”。这一情况对于今夏投入超过3亿英镑进行阵容重建的热刺而言尤其令人失望。球队原本希望通过大手笔引援增强进攻端实力，但目前却显得缺乏足够的进攻威胁。
在昨晚客场不敌塞维利亚后，瓦伦西亚球迷再次要求科尔贝兰下课。球队凌晨返回帕特纳训练基地时，现场还部署了特别警力，球迷高喊：“科尔贝兰，下课！”值得注意的是，就在10天前，古尔莱还曾公开力挺科尔贝兰，并强调俱乐部需要保持教练岗位的稳定性。不过压力之下，管理层最终还是作出换帅选择。
兰帕德本人表示：“重要的是我们要理解英超的残酷性，理解那种可能不同的感觉。在经历了像输给赫尔城那样艰难的赛果后，无论以何种方式，都必须有能够重新站起来的清晰心态。我们在整个星期训练得很好，为下一场比赛做好了准备。”到底谁是五大联赛下课第四人？英超本赛季下课第一人又会是谁呢？让我们拭目以待吧。
【历史交锋】
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奥里金参加的是克罗地亚第二级别联赛，联赛的对抗相当激烈，比赛节奏不比顶级联赛差多少。“对手在我拿球的时候几乎不会给任何空间，身体对抗也很激烈。”李嗣镕说。正是在这种快节奏高强度的比赛中，李嗣镕一直在进行着自我调节，“其实我每年都是差不多是这个样子，这个赛季算是我比较健康的赛季了，”这个阳光帅气的男孩习惯了报喜不报忧，“只是我不愿去说，我只愿把最好的一面展现给所有人。”
克罗地亚是欧洲足球强队之一，但当地足球设施水平和球员水平并不成正比。李嗣镕初到克罗地亚所在的杜布拉瓦，没有自己的健身房、理疗室，甚至球队更衣室都是截成两半用，“所有你在中超、中甲、中乙的俱乐部能看到的东西，那边都没有，可能设施差也是导致我伤病的一些原因。”但李嗣镕也赞叹：“那边的足球水平是真的高，说明克罗地亚足球确实有值得学习的地方。”克罗地亚人对足球的热爱是毋庸置疑的，李嗣镕回忆说：“克罗地亚人可喜欢足球了，我们那个球场3000人，基本上每周的比赛都能坐满。”
地中海地区的日落很晚，天气也不错，虽然仅用6根灯柱照明，球场亮度已经可以满足比赛的需要。一个月前的这场比赛，穿着23号红白球衣的李嗣镕踏上场地，他得到了45分钟的出场时间，这也是他这个赛季登场的时间上限。每一次冲刺、每一次变向，李嗣镕都格外小心左膝，因为这个位置他曾受过重伤。
从小旅欧，让李嗣镕早早地掌握了独立生活的各种技能：“我很早就开始自己做饭了，中餐、西餐都会做。”但职业运动员一般吃的也比较简单，难的菜也就只有李嗣镕爸妈去看望他的时候才会做。“我妈觉得我做得可好吃了，她特爱吃我做的红烧茄子。”说到这，李嗣镕不自觉地挺了挺胸。奥里金俱乐部不管饭，只有一些跟球队合作的餐厅能给些优惠，李嗣镕的一日三餐基本上都得自己解决。
李嗣镕对未来有着超越年龄的清醒与规划。“谁也不能踢一辈子球，我需要不停学习，不停拓展人脉，为自己未来做铺垫。”训练间隙研读商科教材已是常态，李嗣镕的目标是三年后攻读研究生。“我已经在大学读了一年商科，在欧洲，踢三年球就等于读三年体育本科。”除此之外，教练员证、经纪人证都在他近期的计划之内，毕竟“这些东西有了不是坏事”，说不定未来哪一天就用上了。
根据资料显示，克罗地亚常住华人500人左右，李嗣镕所在的里耶卡，华人数量“两只手都能数出来”。在克罗地亚的职业联赛体系中，李嗣镕是唯一的中国面孔，他当初决定来克罗地亚的原因相当纯粹——“能踢上比赛”。
他爱参加公益活动，也会在空闲时体验其他运动项目、拍拍短视频、打打足球游戏。曾有一个赛季，李嗣镕在某一款足球游戏的阵容里出现过，他也做了每个球员都会做的事情：把自己转会到开档的球队里。后来他发现自己太弱了，就又卖走了。
李嗣镕说他拒绝过不少演艺邀约：“第一，我不是干这行的，不会去抢人饭碗；第二，我也不想花时间精力重新学习演戏。”他享受多元尝试带来的新鲜感，但基本一条是：“不能让我的伤病增加，足球永远是我最关注的事情。”
撰稿/邓玮瑨 克罗地亚第三大城市里耶卡东部的苏什克地区，地中海的风吹拂着略显简陋的克里梅亚球场，这是克罗地亚第二级别联赛球队奥里金的主场。
在李嗣镕的记忆里，初到荷兰的那段时间是压力最大的时候。荷兰的青训水平非常高，甚至连切尔西的青训教练也觉得望尘莫及，但伴随着的问题是，队内球员的水平普遍高于李嗣镕。加上陌生的语言环境以及那少得可怜的出场时间，年轻的李嗣镕愈发自卑，在场上也只能机械化地跟随教练的指示完成比赛，“我就后悔当时自己没有更自信、更有主见一点，如果当时能有改变，可能我现在会更有创造力。”
李嗣镕遗传了父亲李明的俊朗外形，吸引了外界的注意，“有人喜欢我，我应该开心才对”，李嗣镕笑道，“不过全靠爸妈基因好，那该开心的也是他们哈。”
半场结束，李嗣镕被换下，这是他这个赛季最后一次代表奥里金出场。6月30日，李嗣镕与奥里金的合同到期，出国追梦多年的他，即将再次迎来职业生涯下一个选择。
李嗣镕会从消极的事情里看到积极的一面，这种心态也让他能在伤病中收获到一点“奖励”，受伤之后的他慢慢地改变了踢球方式。荷兰青训赋予的控球和创造力是李嗣镕给自己的标签，早年踢边后卫的他球风凶狠，“如果还按以前的方式踢球，身体肯定吃不消。”李嗣镕现在踢得更为聪明，力求“让自己能保持一个健康的状态去踢球”。
膝盖的伤势，是旅欧留给他的特殊纪念。“它影响了我很多东西，我日常要用特别的方式去看护它，才能保证延续我的职业生涯。”李嗣镕说。这个伤病源于早期在荷兰一次严重的碰撞，经历了手术之后，医生曾经告诉他：“你的十字韧带很松，如果周围肌肉不够强壮或疲劳，你的膝盖就会乱动，不断摩擦你的软骨。”医学影像清晰地显示着软骨的退变。
总结自己的经历，李嗣镕给那些同样想到欧洲闯荡的年轻球员的建议是——起步时没必要瞄准豪门青训，东欧联赛或次级俱乐部，只要青训做得好，都是更现实的跳板。“欧洲的教练会帮助球员摸索自己的踢球方式，球员在此基础上开始慢慢展现天赋，顺利融入到欧洲的足球环境后，再寻求一个更好的俱乐部梯队去竞争。” 每次回国，李嗣镕总会在各个年龄段的球员口中听到“留洋”的愿望，但他们认为自己难以适应国外的比赛节奏和环境，无法在当地立足。李嗣镕非常乐意将自己的经验分享给渴望留洋的国内球员。
“如果往回看的话，我觉得我可以做得更好，”对于在欧洲这些日子，李嗣镕还是有遗憾，“但是我也不去纠结了。”当被问及未来，他的回答充斥着现实带来的审慎与梦想中不灭的渴望，五大联赛的目标依然深藏在内心。
关注度提升带来的并非全部友善的舆论，性格“比较大条”的李嗣镕看得很开：“无冤无仇，他骂我就当是给他自己排解压力了。他压力减轻了，我就也算做了件善事。”
李嗣镕放弃了对身体的过度依赖，转而“用脑子加上对比赛的理解”来比赛，在奥里金教练团队的安排下，李嗣镕在场上的位置也从对爆发力和回追速度要求极高的边后卫，改变成了边前卫：“在新的位置，膝盖压力从被动变成主动了。我可以主动选择下一个动作。”在对抗激烈的赛场，李嗣镕用技术和不断提高的球商努力开辟着生存空间。
李嗣镕的足球之路，没有“球星二代”光环带来的一帆风顺，也没有奇迹般的足球天才剧本，开局便是伤病带来的阴影，以及欧洲足球残酷的竞争环境。“自己的爱好便是自己的工作，我还是蛮幸运的。”源于热爱，叠加豁达乐观的人生态度，让李嗣镕在每一次受伤、每一次转会抉择、每一次舆论风浪中，始终把住方向，一步一个脚印延续着自己的职业生涯。
【球员介绍】
直播吧10月14日讯 NBA季前赛，猛龙148-98大胜尼克斯。赛后，猛龙球星科怀·伦纳德接受媒体采访，谈到了主教练拉贾科维奇的执教理念。
“当然，学习不同的战术体系，以及理解教练要求我做的事情，总会存在一些困难。但每次我们聊到最后，他都会告诉我，放开手脚去打篮球就行。”
“不过我依然还在学习，就像我之前说的，我还在熟悉球队的战术安排和打法，也在努力恢复体能。所以我必须继续克服疲劳，不断让自己变得更好。”
本场比赛，伦纳德出战16分40秒，12投6中（三分8中4）、罚球7中5，贡献21分5篮板2抢断。
伦纳德表示：“当然，我们首先强调的就是防守心态，然后是分享球权。这正是我喜欢的比赛方式，也是我进入NBA后逐渐养成的打球方式。篮球是一项团队运动，无论哪一场比赛，都应该让所有人参与进来。”
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