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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
大乐透第2026112期开出奖号:前区01、03、05、10、22,后区03、09。当期前区012路比为1:3:1,奇偶比为3:2,和值为41,跨度为21,后区奖号出现在一、三区。
高财第2026113期大乐透奖号分析:
前区012路:上期前区012路比为1:3:1,其中1路号码明显较热,最近10期前区012路奖号个数比为12:17:21,0路号码走势较冷。本期预计前区012路号码走势基本持平,推荐012路比1:2:2。
前区二号球上期开出0路奖号03,最近10期前区二号球出现范围在03-24区段,其中012路号码分别开出3个、1个和6,本期前区二号球防0路号码再出,参考号码15。
前区三号球上期开出2路奖号05,最近10期前区三号球出现范围在05-30区段,其中012路号码分别开出2个、4个和4,本期前区三号球注意出现1路号码,精选一码19。
8+3小复式参考:03、05、07、15、19、20、25、32 + 03、05、07
15+5大复式参考:03、04、05、06、07、09、13、14、15、19、20、25、30、32、34 + 01、03、04、05、07
前区五号球上期开出1路奖号22,最近10期前区五号球出现范围在22-35区段,其中012路号码分别开出0个、5个和5,本期前区五号球防1路号码再出,参考号码25。
单注一注参考:05、15、19、20、25 + 03、05
高财大乐透第2026113期综合推荐:
前区四号球上期开出1路奖号10,最近10期前区四号球出现范围在10-33区段,其中012路号码分别开出4个、2个和4,本期前区四号球注意出现2路号码,精选一码20。
前区一号球上期开出1路奖号01,最近10期前区一号球出现范围在01-14区段,其中012路号码分别开出3个、5个和2,本期前区一号球注意出现2路号码,精选一码05。
后区分析(定义:01-04为一区,05-08为二区,09-12为三区):上期后区开出奖号03和09,分别出现在第一区和第三区和区,最近10期后区三个区间落号个数比为9:4:7,本期后区注意第一区和第二区号码出现,关注两码03、05。
【球队数据】
2. 赫塔菲本赛季联赛7场比赛,得失球不超过2球的场次占联赛总场次的85%。
6. 巴萨本赛季联赛7场比赛,在领先的情况下最终获胜的场次占总胜场的71%。
4. 赫塔菲近6次在联赛中面对巴塞罗那,仅取得2平4负,至今未能在这一阶段的交锋中战胜对手,整体战绩明显处于下风。更值得注意的是,赫塔菲期间只打进1球,却丢掉11球,场均进球不足,防守端也多次承受较大压力,攻防两端都被巴萨牢牢压制。这样的交锋结果不仅体现出双方实力层面的差距,也可能在一定程度上影响赫塔菲的比赛心态。
1. 赫塔菲本赛季7场总失球数达到7球,其中客场失球数占总失球数71%。
巴萨(主队)
3. 巴塞罗那新赛季状态火热,上轮联赛客场3-1战胜塞维利亚,豪取联赛7连胜。球队目前高居西甲榜首,展现出强大的争冠势头。在弗利克的带领下,巴萨整体战术体系运转流畅,年轻球员与老将配合默契。
4. 巴塞罗那新赛季攻防两端表现都极为出色。进攻端,球队7轮联赛场场取得进球,总计打入31球,场均进球效率高达4.43球,前场多点开花,火力十分凶猛。防守端同样稳健,7轮联赛仅丢7球,其中3场比赛零封对手,防线组织有序,抗压能力突出。整体来看,巴萨在保持强大进攻输出的同时,防守端也做到了攻守平衡,这也是球队能够高居西甲榜首的重要原因。
1. 赫塔菲主力中场马里奥·马丁此前在客场对阵贝蒂斯的联赛中吃到红牌,上轮联赛因此停赛,本场正式解禁复出。本赛季他联赛出场4次全部首发,传球成功率达到76.9%,场均贡献1.2次抢断和0.8次拦截,防守覆盖和出球稳定性较为突出。他的回归将有效增强赫塔菲中场的拦截硬度与攻防转换效率,对球队整体运转提升明显。
有利情报
赫塔菲(客队)
有利情报
不利情报
2. 赫塔菲上轮联赛主场1-0小胜升班马马拉加,凭借这场关键胜利,球队终于止住了此前联赛4轮不胜(2平2负)的颓势。这场胜利不仅为球队带来了宝贵的3分,更极大提升了全队的自信心和士气。
2. 巴萨近10场比赛得失球超过3球的场次达到8场。
1. 巴塞罗那目前伤停情况较为严峻。主力门将霍安·加西亚因膝关节损伤,本场比赛出战成疑;轮换中卫克里斯滕森大腿受伤,将缺席至10月底;轮换边锋巴尔德吉与主力中场德容也因伤长期高挂免战牌。后防多面手埃里克·加西亚左膝不适,提前退出西班牙国家队,一直在巴萨基地康复,本场比赛出战成疑。此外,球队队长、主力前锋拉菲尼亚在国际比赛日为国效力期间受伤,本场出战成疑。拉菲尼亚本赛季状态火热,联赛已打入12球,高居西甲射手榜首位。若他无法登场,巴萨进攻端将遭受重创,整体火力势必大打折扣。
不利情报
1. 巴塞罗那新赛季状态火热,7轮联赛保持全胜,高居西甲积分榜首位,攻防两端表现都极为出色。反观赫塔菲,虽然上轮联赛主场1-0小胜升班马马拉加,止住了此前4轮不胜的颓势,士气有所回升,但球队客场表现依然糟糕,本赛季3个联赛客场全部失利,尚未在客场拿到积分。结合双方过往交锋记录,巴塞罗那占据明显优势。综合来看,本场巴萨坐镇主场,整体实力和状态都远胜对手,有望轻松取胜。
3. 赫塔菲进攻端表现持续乏力,新赛季7轮联赛仅打入4球,其中更有3场比赛未能取得进球,进攻端缺乏稳定的得分手段。球队在创造机会和把握机会方面均存在明显短板,前场配合也较为生疏,难以对对手防线形成持续威胁。
5. 赫塔菲目前阵容同样存在隐忧。前锋胡安米和乌切均因伤继续缺席,锋线人员储备进一步受限。后卫阿布卡尔因肌肉伤势出战成疑,防线稳定性可能受到影响。此外,主力前锋萨特里亚诺因膝关节受伤,本场比赛同样出战成疑。若萨特里亚诺无法登场,赫塔菲本就乏力的进攻端将雪上加霜。
5. 巴萨近10场正赛多达9场比赛半场有得失球。
6. 赫塔菲本赛季近10个客场比赛,在落后的情况下最终客场输球率达100%。
【历史交锋】
这不是她第一次因为太想赢而呕吐。
她在佛罗里达的训练强度近乎残酷。气温逼近40摄氏度,湿度极高,打20分钟网球就从头到脚大汗淋漓。“我甚至都不想再去回忆自己当时在那里经历了怎样艰难的训练。”
功勋教练佩雷·里巴重新接过了教鞭。这是两人的第四次合作,正是他当年带着郑钦文从160位开外一路打到了顶尖行列。
WTA1000多伦多站资格赛首轮失利后,郑钦文只用了五秒钟就做出了一个决定:退出辛辛那提站,前往佛罗里达IMG学院进行近20天的封闭集训。
竞技体育的世界里,我们习惯了歌颂冠军,习惯了追逐胜利。但比胜利更动人的,永远是一个人在最低谷时,选择继续往前走的那一步。
“我一遍遍问自己,为什么会变成这样”
“我记得里巴教练对我讲过:‘现在你的排名只有140位,而我之前的排名差不多是65位,所以现在你在场上需要多听我的,因为你不再是世界前十了。’我当时心里真的很生气。”
“在我打得不好的时候,周围总会出现一些声音,所以我也学会了如何与自己共处,学会了屏蔽外界那些不好的言论。我觉得低谷不一定是件坏事,起码在我这里来看是这样的。”
“很多人说我闯进决赛就已经创造历史,但我的目标不止止步于决赛。如果要去创造新的历史,仅仅打进决赛远远不够,必须要把冠军拿下来。”她说。
放下骄傲的郑钦文,把根重新扎进了泥土里。
“我已经没有反驳的资本,它让我放下了所有骄傲。”
澳网退赛的决定公布后,她在洗手间哭了很久。“我真的希望自己能参赛,事实上,当我和团队共同决定不参赛时,我在洗手间里哭了很久。医生、理疗师可以给我他们的意见,但最终只有我知道自己的感受。”
带着美网八强的信心,郑钦文回到了北京。中网开赛前,她的世界排名是第54位,竞技状态据教练评估仅恢复了七成,只能持外卡参赛。首轮对阵本土选手施晗,她苦战三盘才拿下开门红。前四轮比赛,她全部打满三盘。
决赛开打前,郑钦文的身体就已经在“抗议”了。
教练的一句话,让她放下了所有骄傲
真正的崩溃,发生在年初。
赛前呕吐,卫生间痛哭,0比5落后,世界排名第160位——这些,都是郑钦文通往中网冠军的来时路。
连续两场比赛,两次在0比5的绝境中连追七局。这样的剧本,连电影编剧都不敢写。
每天训练结束,她从头顶到脚底浑身湿透。整个生活被压缩到了只有三个地方:球场、健身房和床。她开始重新打磨那些被骄傲忽略的细节——二发进攻的胆量、多拍相持的耐心、关键分上的专注度。
夺冠后,她站在颁奖台上,面对全场观众唱起了动画片《神兵小将》的主题曲《梦的光点》——那是她小时候最爱的歌。唱完之后,她补了一句:“不好意思有点走调了,这个也是需要练习的。”
四强战结束时,郑钦文累计轰出219记制胜分,创下本赛季单项赛事女球员制胜分数量最高纪录。
封闭集训的效果,在美网赛场上轰然爆发。
一记外角ACE球落地,郑钦文扔掉球拍,瘫倒在蓝色硬地上,双手掩面。当她被教练扶起来时,脸上的泪水清晰可见。全场13373名观众起立欢呼,她满眼泪花,360度旋转比心,向所有人致谢。
因为太想赢,她没办法真正放松。因为太想赢,她的身体替她做出了最诚实的反应。
从世界第四,到第160位,她用了不到一年。
夺冠后的郑钦文哭了。但很多人不知道,这已经不是她今年第一次哭了。
但越往后走,她越强。
“我会告诉自己:永远保持谦逊的态度,因为当你输球的时候,当你在低谷的时候,你都是有原因的。永远保持把头抬起来,不要让头上的皇冠掉下来。即使你处于低谷期,也要记得你曾经做过多么了不起的成就,你只是需要时间,重振旗鼓。 ”
从0比5落后到连追七局
这不是她唯一一次在卫生间里流泪。
7比5、6比4,郑钦文战胜了新科法网冠军安德列娃,成为中网举办20届以来首位本土女单冠军,也是首位持外卡夺冠的球员。这是她职业生涯首个WTA1000级别冠军,即时世界排名从第54位飙升至第23位。
法网首轮出局后,她在新闻发布会上忍不住落泪,说了一句让在场所有人都沉默的话: “我需要一切从零开始。”
这条曲线的最低点,是在卫生间里一遍遍问自己“为什么会变成这样”的那个姑娘。最高点,是在钻石球场躺倒在地、全场欢呼的那个冠军。
今年美网资格赛期间,同样的一幕就曾发生过。世界排名跌到第125位的她不得不从资格赛打起,赛前因为太紧张、太想赢,跑到洗手间呕吐。
“尽管我们已经拼尽全力去尝试恢复,但这个结果还是让我难以接受,我甚至躲在卫生间里哭过。我一遍遍问自己,为什么会变成这样?为什么我的手肘迟迟恢复不好?”
郑钦文还在赛后的社媒上发了一组照片,配文是:“奖杯的重量,是梦想的重量,献给小时候一直为梦想努力的自己。”
她想了想,说:
2026年初的多哈站,她好不容易复出,首秀逆转获胜。但之后等待她的,是法网首轮出局、温网首轮出局、多伦多站资格赛首轮出局。世界排名从第56位一路跌至第160位,创下2022年以来的生涯新低。
她谈到了这半年的低谷期:“我以为低谷期可能就是一个月,或者两个月,但我真的没想到会持续差不多半年。在这半年里,我确实被逼迫着学习了不少东西,也重新认识了我自己。”
术后她选择在中网仓促复出,结果肘部疼痛复发,不得不提前终结2025赛季。
夺冠后的新闻发布会上,有记者问郑钦文:如果给未来处于低谷的自己写一封信,你会写什么?
美网第三轮对阵22号种子、澳网冠军凯斯。决胜盘,郑钦文一度0比5落后,对手手握赛点,距离出局只差一局。然后她连赢七局,完成了惊天逆转。
“低谷不一定是件坏事”
但这一次,里巴对她说了一句让她很生气的话。
2026年2月,郑钦文做出了一个无比艰难的决定——退出澳网。澳网开赛两周前,她还根本没法挥拍击球。直到澳网一周前,她才能在底线完成击球,但依然发不了球。
第四轮对阵8号种子、世界排名第二的斯瓦泰克。首盘,又是0比5落后。郑钦文再次连追七局,以7比5拿下首盘,最终2比0战胜对手,第三次闯入美网八强。
这种“赛前呕吐”并非孤例。在网球史上,不少顶尖选手都经历过类似的应激反应。但郑钦文的紧张来源与别人不同——她不是在害怕输,她是太想赢。
但生气过后,她承认了现实。
她哭过,但她回来了。
决赛面对法网冠军安德列娃,首盘她三度被逼入盘点,但全部化解,以连得11分、连赢3局的方式拿下第一盘。第二盘盘末实现关键破发,以一记再见ACE终结比赛。
“在今天的决赛之前,我特别特别想赢,以至于我不停地呕吐,因为我的身体已经产生了反应。”赛后的新闻发布会上,郑钦文平静地说出这句话,语气像是在描述一件再普通不过的事。
她成为继2021年拉杜卡努之后,首位打进美网女单八强的资格赛选手。从资格赛突围到闯入八强,她豪取七连胜,即时排名回升至第52位。
从世界第四,到第160位,再到第23位。从奥运冠军,到资格赛球员,再到大满贯种子选手。郑钦文用四个月时间,画出了一条V字形的曲线。
“我不停地呕吐,因为身体已经产生了反应”
从呕吐到唱歌,从极度紧绷到彻底释放,这条情绪曲线,郑钦文走了整整半年。
2025年7月,郑钦文因右肘关节镜微创手术进入职业生涯低谷期。一块3毫米×5毫米的碎骨压迫着神经,比一颗米粒大不了多少,却让一个世界顶尖球员连正常发球都做不到。
转折发生在一个很多人没有注意到的地方,美国佛罗里达州布雷登顿。
(威震天)
【球员介绍】
近日,一则暖心消息释出:广东男篮功勋球员任骏飞暂离广东工业大学,正式回归广东宏远教练组,出任球队助教。至此,任骏飞与双胞胎哥哥任骏威齐聚宏远教练席,兄弟二人以助理教练的身份,继续深耕广东篮球。对于球迷而言,这是功勋传承的温情画面,但透过这一常态现象,中国篮球一个亟待破解的本土教练成长困局,再次摆在大众眼前。
对于CBA退役球员而言,拥有丰富的实战经验是优势,但绝非执教生涯的天花板。最优质的成长路径,从来不是留守本土循环内卷,而是主动走出去、沉下心取经学习。
作为宏远传奇功勋,任骏飞的球员生涯足够辉煌。16载职业生涯始终坚守广东宏远,见证球队王朝兴衰,斩获6座CBA总冠军,以低调扎实的球风、全能的赛场表现,成为广东男篮夺冠路上的关键拼图。2025年退役后,他深耕校园篮球,如今重返职业赛场转型教练,是众多CBA退役球员职业路径的真实缩影。
退役球员大可不必急于上岗执教,不妨远赴欧洲、美国深耕数年,系统学习先进的战术体系、科学的训练方法、专业的球队管理和青训模式。跳出CBA的固有思维桎梏,用国际化篮球视野充实自己,待学成归来,才能真正为CBA、为中国篮球注入全新活力。
长期深耕CBA闭环,让本土教练极易陷入思维固化的困境。常年沿用固有战术思路、训练模式,复刻老旧执教理念,缺乏新鲜血液与先进思维的注入,最终导致国内教练战术同质化严重、临场应变僵化、青训培养思路滞后。多年来,中国男篮在国际赛场进步缓慢,本土教练视野受限、理念落后,是不可忽视的核心原因之一。
世界篮坛的发展日新月异,欧美篮球早已形成成熟、科学、系统化的教练培养体系。欧洲篮球注重团队战术打磨、体系搭建与球员战术素养培养,讲究整体攻防的极致磨合;美国篮球深耕球员个体天赋开发、科学体能训练、年轻球员容错培养,拥有前沿的篮球科研与执教理念。这些先进的篮球思维,是封闭在CBA体系内永远学不到的。
不可否认,这种成长模式有着天然优势。退役球员熟悉CBA的竞赛节奏、战术体系,深谙国内球员的技术特点与心理状态,适配性强、上手速度快,能够快速融入球队教练团队,助力球队日常训练与临场指挥。但长期固守单一联赛、闭门造车式的成长,早已成为本土教练突破瓶颈的最大阻碍。
纵观整个CBA联赛,球员退役后回归母队执教,早已成为行业常态。从老牌强队到新晋黑马,绝大多数本土球员的职业生涯、教练生涯,始终局限在CBA闭环之内。他们自幼扎根国内联赛,打球时深耕本土赛场,退役后顺势留在熟悉的体系中转型助教、教练,依托多年积累的联赛经验、人脉资源快速上岗。任骏飞、任骏威兄弟齐聚宏远教练组,正是这套“本土内循环”培养模式的典型写照。
换句话说,如今我们有大量球员都在海外历练,到时候回国后,发现教练仍是老三样,那真是太难受了。
【比赛分析】
大乐透第2026112期开出奖号:前区01、03、05、10、22,后区03、09。当期前区012路比为1:3:1,奇偶比为3:2,和值为41,跨度为21,后区奖号出现在一、三区。
高财第2026113期大乐透奖号分析:
前区012路:上期前区012路比为1:3:1,其中1路号码明显较热,最近10期前区012路奖号个数比为12:17:21,0路号码走势较冷。本期预计前区012路号码走势基本持平,推荐012路比1:2:2。
前区二号球上期开出0路奖号03,最近10期前区二号球出现范围在03-24区段,其中012路号码分别开出3个、1个和6,本期前区二号球防0路号码再出,参考号码15。
前区三号球上期开出2路奖号05,最近10期前区三号球出现范围在05-30区段,其中012路号码分别开出2个、4个和4,本期前区三号球注意出现1路号码,精选一码19。
8+3小复式参考:03、05、07、15、19、20、25、32 + 03、05、07
15+5大复式参考:03、04、05、06、07、09、13、14、15、19、20、25、30、32、34 + 01、03、04、05、07
前区五号球上期开出1路奖号22,最近10期前区五号球出现范围在22-35区段,其中012路号码分别开出0个、5个和5,本期前区五号球防1路号码再出,参考号码25。
单注一注参考:05、15、19、20、25 + 03、05
高财大乐透第2026113期综合推荐:
前区四号球上期开出1路奖号10,最近10期前区四号球出现范围在10-33区段,其中012路号码分别开出4个、2个和4,本期前区四号球注意出现2路号码,精选一码20。
前区一号球上期开出1路奖号01,最近10期前区一号球出现范围在01-14区段,其中012路号码分别开出3个、5个和2,本期前区一号球注意出现2路号码,精选一码05。
后区分析(定义:01-04为一区,05-08为二区,09-12为三区):上期后区开出奖号03和09,分别出现在第一区和第三区和区,最近10期后区三个区间落号个数比为9:4:7,本期后区注意第一区和第二区号码出现,关注两码03、05。
【球队数据】
2. 赫塔菲本赛季联赛7场比赛,得失球不超过2球的场次占联赛总场次的85%。
6. 巴萨本赛季联赛7场比赛,在领先的情况下最终获胜的场次占总胜场的71%。
4. 赫塔菲近6次在联赛中面对巴塞罗那,仅取得2平4负,至今未能在这一阶段的交锋中战胜对手,整体战绩明显处于下风。更值得注意的是,赫塔菲期间只打进1球,却丢掉11球,场均进球不足,防守端也多次承受较大压力,攻防两端都被巴萨牢牢压制。这样的交锋结果不仅体现出双方实力层面的差距,也可能在一定程度上影响赫塔菲的比赛心态。
1. 赫塔菲本赛季7场总失球数达到7球,其中客场失球数占总失球数71%。
巴萨(主队)
3. 巴塞罗那新赛季状态火热,上轮联赛客场3-1战胜塞维利亚,豪取联赛7连胜。球队目前高居西甲榜首,展现出强大的争冠势头。在弗利克的带领下,巴萨整体战术体系运转流畅,年轻球员与老将配合默契。
4. 巴塞罗那新赛季攻防两端表现都极为出色。进攻端,球队7轮联赛场场取得进球,总计打入31球,场均进球效率高达4.43球,前场多点开花,火力十分凶猛。防守端同样稳健,7轮联赛仅丢7球,其中3场比赛零封对手,防线组织有序,抗压能力突出。整体来看,巴萨在保持强大进攻输出的同时,防守端也做到了攻守平衡,这也是球队能够高居西甲榜首的重要原因。
1. 赫塔菲主力中场马里奥·马丁此前在客场对阵贝蒂斯的联赛中吃到红牌,上轮联赛因此停赛,本场正式解禁复出。本赛季他联赛出场4次全部首发,传球成功率达到76.9%,场均贡献1.2次抢断和0.8次拦截,防守覆盖和出球稳定性较为突出。他的回归将有效增强赫塔菲中场的拦截硬度与攻防转换效率,对球队整体运转提升明显。
有利情报
赫塔菲(客队)
有利情报
不利情报
2. 赫塔菲上轮联赛主场1-0小胜升班马马拉加,凭借这场关键胜利,球队终于止住了此前联赛4轮不胜(2平2负)的颓势。这场胜利不仅为球队带来了宝贵的3分,更极大提升了全队的自信心和士气。
2. 巴萨近10场比赛得失球超过3球的场次达到8场。
1. 巴塞罗那目前伤停情况较为严峻。主力门将霍安·加西亚因膝关节损伤,本场比赛出战成疑;轮换中卫克里斯滕森大腿受伤,将缺席至10月底;轮换边锋巴尔德吉与主力中场德容也因伤长期高挂免战牌。后防多面手埃里克·加西亚左膝不适,提前退出西班牙国家队,一直在巴萨基地康复,本场比赛出战成疑。此外,球队队长、主力前锋拉菲尼亚在国际比赛日为国效力期间受伤,本场出战成疑。拉菲尼亚本赛季状态火热,联赛已打入12球,高居西甲射手榜首位。若他无法登场,巴萨进攻端将遭受重创,整体火力势必大打折扣。
不利情报
1. 巴塞罗那新赛季状态火热,7轮联赛保持全胜,高居西甲积分榜首位,攻防两端表现都极为出色。反观赫塔菲,虽然上轮联赛主场1-0小胜升班马马拉加,止住了此前4轮不胜的颓势,士气有所回升,但球队客场表现依然糟糕,本赛季3个联赛客场全部失利,尚未在客场拿到积分。结合双方过往交锋记录,巴塞罗那占据明显优势。综合来看,本场巴萨坐镇主场,整体实力和状态都远胜对手,有望轻松取胜。
3. 赫塔菲进攻端表现持续乏力,新赛季7轮联赛仅打入4球,其中更有3场比赛未能取得进球,进攻端缺乏稳定的得分手段。球队在创造机会和把握机会方面均存在明显短板,前场配合也较为生疏,难以对对手防线形成持续威胁。
5. 赫塔菲目前阵容同样存在隐忧。前锋胡安米和乌切均因伤继续缺席,锋线人员储备进一步受限。后卫阿布卡尔因肌肉伤势出战成疑,防线稳定性可能受到影响。此外,主力前锋萨特里亚诺因膝关节受伤,本场比赛同样出战成疑。若萨特里亚诺无法登场,赫塔菲本就乏力的进攻端将雪上加霜。
5. 巴萨近10场正赛多达9场比赛半场有得失球。
6. 赫塔菲本赛季近10个客场比赛,在落后的情况下最终客场输球率达100%。
【历史交锋】
这不是她第一次因为太想赢而呕吐。
她在佛罗里达的训练强度近乎残酷。气温逼近40摄氏度,湿度极高,打20分钟网球就从头到脚大汗淋漓。“我甚至都不想再去回忆自己当时在那里经历了怎样艰难的训练。”
功勋教练佩雷·里巴重新接过了教鞭。这是两人的第四次合作,正是他当年带着郑钦文从160位开外一路打到了顶尖行列。
WTA1000多伦多站资格赛首轮失利后,郑钦文只用了五秒钟就做出了一个决定:退出辛辛那提站,前往佛罗里达IMG学院进行近20天的封闭集训。
竞技体育的世界里,我们习惯了歌颂冠军,习惯了追逐胜利。但比胜利更动人的,永远是一个人在最低谷时,选择继续往前走的那一步。
“我一遍遍问自己,为什么会变成这样”
“我记得里巴教练对我讲过:‘现在你的排名只有140位,而我之前的排名差不多是65位,所以现在你在场上需要多听我的,因为你不再是世界前十了。’我当时心里真的很生气。”
“在我打得不好的时候,周围总会出现一些声音,所以我也学会了如何与自己共处,学会了屏蔽外界那些不好的言论。我觉得低谷不一定是件坏事,起码在我这里来看是这样的。”
“很多人说我闯进决赛就已经创造历史,但我的目标不止止步于决赛。如果要去创造新的历史,仅仅打进决赛远远不够,必须要把冠军拿下来。”她说。
放下骄傲的郑钦文,把根重新扎进了泥土里。
“我已经没有反驳的资本,它让我放下了所有骄傲。”
澳网退赛的决定公布后,她在洗手间哭了很久。“我真的希望自己能参赛,事实上,当我和团队共同决定不参赛时,我在洗手间里哭了很久。医生、理疗师可以给我他们的意见,但最终只有我知道自己的感受。”
带着美网八强的信心,郑钦文回到了北京。中网开赛前,她的世界排名是第54位,竞技状态据教练评估仅恢复了七成,只能持外卡参赛。首轮对阵本土选手施晗,她苦战三盘才拿下开门红。前四轮比赛,她全部打满三盘。
决赛开打前,郑钦文的身体就已经在“抗议”了。
教练的一句话,让她放下了所有骄傲
真正的崩溃,发生在年初。
赛前呕吐,卫生间痛哭,0比5落后,世界排名第160位——这些,都是郑钦文通往中网冠军的来时路。
连续两场比赛,两次在0比5的绝境中连追七局。这样的剧本,连电影编剧都不敢写。
每天训练结束,她从头顶到脚底浑身湿透。整个生活被压缩到了只有三个地方:球场、健身房和床。她开始重新打磨那些被骄傲忽略的细节——二发进攻的胆量、多拍相持的耐心、关键分上的专注度。
夺冠后,她站在颁奖台上,面对全场观众唱起了动画片《神兵小将》的主题曲《梦的光点》——那是她小时候最爱的歌。唱完之后,她补了一句:“不好意思有点走调了,这个也是需要练习的。”
四强战结束时,郑钦文累计轰出219记制胜分,创下本赛季单项赛事女球员制胜分数量最高纪录。
封闭集训的效果,在美网赛场上轰然爆发。
一记外角ACE球落地,郑钦文扔掉球拍,瘫倒在蓝色硬地上,双手掩面。当她被教练扶起来时,脸上的泪水清晰可见。全场13373名观众起立欢呼,她满眼泪花,360度旋转比心,向所有人致谢。
因为太想赢,她没办法真正放松。因为太想赢,她的身体替她做出了最诚实的反应。
从世界第四,到第160位,她用了不到一年。
夺冠后的郑钦文哭了。但很多人不知道,这已经不是她今年第一次哭了。
但越往后走,她越强。
“我会告诉自己:永远保持谦逊的态度,因为当你输球的时候,当你在低谷的时候,你都是有原因的。永远保持把头抬起来,不要让头上的皇冠掉下来。即使你处于低谷期,也要记得你曾经做过多么了不起的成就,你只是需要时间,重振旗鼓。 ”
从0比5落后到连追七局
这不是她唯一一次在卫生间里流泪。
7比5、6比4,郑钦文战胜了新科法网冠军安德列娃,成为中网举办20届以来首位本土女单冠军,也是首位持外卡夺冠的球员。这是她职业生涯首个WTA1000级别冠军,即时世界排名从第54位飙升至第23位。
法网首轮出局后,她在新闻发布会上忍不住落泪,说了一句让在场所有人都沉默的话: “我需要一切从零开始。”
这条曲线的最低点,是在卫生间里一遍遍问自己“为什么会变成这样”的那个姑娘。最高点,是在钻石球场躺倒在地、全场欢呼的那个冠军。
今年美网资格赛期间,同样的一幕就曾发生过。世界排名跌到第125位的她不得不从资格赛打起,赛前因为太紧张、太想赢,跑到洗手间呕吐。
“尽管我们已经拼尽全力去尝试恢复,但这个结果还是让我难以接受,我甚至躲在卫生间里哭过。我一遍遍问自己,为什么会变成这样?为什么我的手肘迟迟恢复不好?”
郑钦文还在赛后的社媒上发了一组照片,配文是:“奖杯的重量,是梦想的重量,献给小时候一直为梦想努力的自己。”
她想了想,说:
2026年初的多哈站,她好不容易复出,首秀逆转获胜。但之后等待她的,是法网首轮出局、温网首轮出局、多伦多站资格赛首轮出局。世界排名从第56位一路跌至第160位,创下2022年以来的生涯新低。
她谈到了这半年的低谷期:“我以为低谷期可能就是一个月,或者两个月,但我真的没想到会持续差不多半年。在这半年里,我确实被逼迫着学习了不少东西,也重新认识了我自己。”
术后她选择在中网仓促复出,结果肘部疼痛复发,不得不提前终结2025赛季。
夺冠后的新闻发布会上,有记者问郑钦文:如果给未来处于低谷的自己写一封信,你会写什么?
美网第三轮对阵22号种子、澳网冠军凯斯。决胜盘,郑钦文一度0比5落后,对手手握赛点,距离出局只差一局。然后她连赢七局,完成了惊天逆转。
“低谷不一定是件坏事”
但这一次,里巴对她说了一句让她很生气的话。
2026年2月,郑钦文做出了一个无比艰难的决定——退出澳网。澳网开赛两周前,她还根本没法挥拍击球。直到澳网一周前,她才能在底线完成击球,但依然发不了球。
第四轮对阵8号种子、世界排名第二的斯瓦泰克。首盘,又是0比5落后。郑钦文再次连追七局,以7比5拿下首盘,最终2比0战胜对手,第三次闯入美网八强。
这种“赛前呕吐”并非孤例。在网球史上,不少顶尖选手都经历过类似的应激反应。但郑钦文的紧张来源与别人不同——她不是在害怕输,她是太想赢。
但生气过后,她承认了现实。
她哭过,但她回来了。
决赛面对法网冠军安德列娃,首盘她三度被逼入盘点,但全部化解,以连得11分、连赢3局的方式拿下第一盘。第二盘盘末实现关键破发,以一记再见ACE终结比赛。
“在今天的决赛之前,我特别特别想赢,以至于我不停地呕吐,因为我的身体已经产生了反应。”赛后的新闻发布会上,郑钦文平静地说出这句话,语气像是在描述一件再普通不过的事。
她成为继2021年拉杜卡努之后,首位打进美网女单八强的资格赛选手。从资格赛突围到闯入八强,她豪取七连胜,即时排名回升至第52位。
从世界第四,到第160位,再到第23位。从奥运冠军,到资格赛球员,再到大满贯种子选手。郑钦文用四个月时间,画出了一条V字形的曲线。
“我不停地呕吐,因为身体已经产生了反应”
从呕吐到唱歌,从极度紧绷到彻底释放,这条情绪曲线,郑钦文走了整整半年。
2025年7月,郑钦文因右肘关节镜微创手术进入职业生涯低谷期。一块3毫米×5毫米的碎骨压迫着神经,比一颗米粒大不了多少,却让一个世界顶尖球员连正常发球都做不到。
转折发生在一个很多人没有注意到的地方,美国佛罗里达州布雷登顿。
(威震天)
【球员介绍】
近日,一则暖心消息释出:广东男篮功勋球员任骏飞暂离广东工业大学,正式回归广东宏远教练组,出任球队助教。至此,任骏飞与双胞胎哥哥任骏威齐聚宏远教练席,兄弟二人以助理教练的身份,继续深耕广东篮球。对于球迷而言,这是功勋传承的温情画面,但透过这一常态现象,中国篮球一个亟待破解的本土教练成长困局,再次摆在大众眼前。
对于CBA退役球员而言,拥有丰富的实战经验是优势,但绝非执教生涯的天花板。最优质的成长路径,从来不是留守本土循环内卷,而是主动走出去、沉下心取经学习。
作为宏远传奇功勋,任骏飞的球员生涯足够辉煌。16载职业生涯始终坚守广东宏远,见证球队王朝兴衰,斩获6座CBA总冠军,以低调扎实的球风、全能的赛场表现,成为广东男篮夺冠路上的关键拼图。2025年退役后,他深耕校园篮球,如今重返职业赛场转型教练,是众多CBA退役球员职业路径的真实缩影。
退役球员大可不必急于上岗执教,不妨远赴欧洲、美国深耕数年,系统学习先进的战术体系、科学的训练方法、专业的球队管理和青训模式。跳出CBA的固有思维桎梏,用国际化篮球视野充实自己,待学成归来,才能真正为CBA、为中国篮球注入全新活力。
长期深耕CBA闭环,让本土教练极易陷入思维固化的困境。常年沿用固有战术思路、训练模式,复刻老旧执教理念,缺乏新鲜血液与先进思维的注入,最终导致国内教练战术同质化严重、临场应变僵化、青训培养思路滞后。多年来,中国男篮在国际赛场进步缓慢,本土教练视野受限、理念落后,是不可忽视的核心原因之一。
世界篮坛的发展日新月异,欧美篮球早已形成成熟、科学、系统化的教练培养体系。欧洲篮球注重团队战术打磨、体系搭建与球员战术素养培养,讲究整体攻防的极致磨合;美国篮球深耕球员个体天赋开发、科学体能训练、年轻球员容错培养,拥有前沿的篮球科研与执教理念。这些先进的篮球思维,是封闭在CBA体系内永远学不到的。
不可否认,这种成长模式有着天然优势。退役球员熟悉CBA的竞赛节奏、战术体系,深谙国内球员的技术特点与心理状态,适配性强、上手速度快,能够快速融入球队教练团队,助力球队日常训练与临场指挥。但长期固守单一联赛、闭门造车式的成长,早已成为本土教练突破瓶颈的最大阻碍。
纵观整个CBA联赛,球员退役后回归母队执教,早已成为行业常态。从老牌强队到新晋黑马,绝大多数本土球员的职业生涯、教练生涯,始终局限在CBA闭环之内。他们自幼扎根国内联赛,打球时深耕本土赛场,退役后顺势留在熟悉的体系中转型助教、教练,依托多年积累的联赛经验、人脉资源快速上岗。任骏飞、任骏威兄弟齐聚宏远教练组,正是这套“本土内循环”培养模式的典型写照。
换句话说,如今我们有大量球员都在海外历练,到时候回国后,发现教练仍是老三样,那真是太难受了。
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