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📋 赛事摘要
【比赛分析】
3月21日，2025“中华体育精神大讲堂”校园宣讲、“冠军体育课”运动员进校园首站活动走进北京第一师范学校附属小学，跆拳道奥运冠军郑姝音以“特派体育老师”的身份带领现场的同学们做拉伸训练、脚靶训练，并分享了自己从“爱哭女孩”到奥运冠军的逆袭之路。
活动最后，郑姝音发起“21天运动打卡计划”，号召北京第一师范学校附属小学的同学们每日锻炼并记录心得。“不必追求成为冠军，但要让运动成为习惯。”郑姝音说。
当有一名学生举手说自己身体不舒服的时候，已经相当有经验的郑老师，立刻对这意外作出了妥善的处理。而他亲自拿靶给学生们踢的耐心，也打动了现场的人们。
在随后的“冠军体育课”上，郑姝音讲解了跆拳道的精神内核——礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不挠，并强调：“这不仅是赛场信条，更是人生准则。”她边讲解，边带领同学们练习踢腿的基础动作，让孩子们切身感受跆拳道的魅力。学生代表也在课堂上踊跃展示自己的“跆拳道功力”，郑姝音频频鼓励和称赞：“动作标准，气势十足！”
“9岁那年，我连跑步都气喘吁吁，踢腿也软绵绵的。加上性格柔弱，动不动就哭鼻子。”活动当天，在“中华体育精神大讲堂”宣讲环节中，郑姝音坦言，正是教练那句“眼泪可以流，但流完后必须站起来解决问题”，支撑她熬过了无数迷茫的日夜。从在沈阳体院的艰苦训练到进入国家队后的高压竞争，从世青赛首夺金牌到里约奥运会圆梦最高领奖台，郑姝音用亲身经历鼓励同学们：“困难像沙堆，你越退缩，它越高；直面挑战，终能将其踩在脚下。”
郑姝音在接受采访时表示，孩子们在学习、生活中遇到问题不知道该怎么解决的时候，多多参与体育运动，自然而然就会培养起战胜困难的决心。北京第一师范学校附属小学校长狄永杰表示，希望通过这样的活动，孩子们可以学习运动员为国争光、顽强拼搏的精神，也期待孩子们未来能够在汗水中感受运动的力量，在竞技过程中感受中华体育精神的力量。
谈及东京奥运会止步八强的遗憾，郑姝音说：“失败不是终点，而是新的起点。真正的冠军，是跌倒后仍有重新出发的勇气。”如今在苏州大学任教，郑姝音也在尽自己所能，继续推广跆拳道项目，希望更多人参与这项自己热爱的运动。
互动环节中，郑姝音从“冠军互动箱”抽取学生们活动前写好的“小纸条”，回答了“跆拳道最强的进攻和防守招式有哪些”“遇到挫折时如何坚持”等问题。学生代表向郑姝音赠送了她在里约奥运会夺冠时刻的手绘肖像和手工礼物。
“中华体育精神大讲堂”校园宣讲活动、“冠军体育课”运动员进校园活动由国家体育总局宣传司主办，中国体育报业总社有限公司承办。2024年，该系列活动在北京、天津、山东、湖北、四川等地陆续举办，来自乒乓球、羽毛球、游泳、网球、射击、跳水、举重、体操、花样滑冰等16个项目的优秀运动员参与其中，以“中华体育精神宣讲员”和“特派体育老师”身份走进大、中、小学校园，与超过5万名师生“零距离”互动，弘扬中华体育精神，传播健康生活理念，传递体育正能量。
【球队数据】
随着国际比赛日告一段落，中超联赛也再次回到了人们的视野之中。昨天，河南2-2深圳新鹏城，青岛海牛主场0-3北京国安。河南队在长达80分钟多打1人的情况下竟然没能占据优势，而海牛更是输掉了续命之战，提前告别了中超。此外，河南已经8场不胜，海牛则是中超10连败，这2支球队近期状态都非常低迷。有记者透露，原来他们遇到了困难。
从主场1-1平大连英博开始，再到这次2-2平深圳新鹏城，河南队已连着8场没有赢球了。此外，河南队也有一定的降级风险。虽说现在他们比降级区的武汉三镇多了7分，但三镇少赛1场，若本场赢球则有24分，双方就只有1场球的距离。加上身后还有天津津门虎与辽宁铁人紧紧追赶，因此河南队也没能提前保级，接下来他们根本没有继续躺平的资本。
另一位《足球报》记者陈永也报道了青岛海牛的近况。昨天，青岛海牛主场0-3输给了北京国安，球队也因此提前去了中甲。此前曾有消息说，海牛近期战绩太差的原因是阵容不够齐整，特别是外援人数不齐，可按陈记者所说，海牛之所以降级是源于巨大的经济压力，尤其是股改没有成功。也因如此，海牛一线球员的心态也出现了一些问题，最终提前降级。
2026年10月10日，据《足球报》记者鲁蜜报道，中超球队河南队已8场不胜，而他们的问题并不单纯只是竞技层面的因素，而且还有经济层面的因素。据了解，目前俱乐部遇到了一些困难，尤其经济方面受到了影响，所以一线队球员的心态也因此受到了影响。现在他们已8轮不胜，甚至在人数占优的情况下也没能表现出太大的优势，这些都是经济层面的影响。
实际上最近青岛海牛确实踢得不大理想，此前已中超9连败，状态接近拔管，仅剩下理论上的保级希望。输给国安以后，海牛也算正式进炉，可以提前考虑新赛季的冲超工作了。值得一提的是，海牛的问题似乎更加严重一些，投资人乔伟光一直在推动股改，但却没有彻底完成。如果海牛新赛季不能解决这些问题，那么冲超也有些困难。大家觉得海牛明年能回中超吗？欢迎评论留言，一起交流。
【历史交锋】
塔吉克斯坦教练感谢中国足协 希望中国足球队的教练、球员们和所有的中国朋友们一切都好
【 希望中国足球队的教练、球员们和所有的中国朋友们一切都好】 10月6日，“国足三连败”“国足0比1塔吉克斯坦”引发关注。当天晚上，2026CFA中国之队·重庆国际足球邀请赛迎来收官之战，中国男足在重庆龙兴足球场迎战塔吉克斯坦国家队。最终，中国队在韦世豪被罚下，少打一人的情况下，0比1输掉比赛，历史上首次负于对手并遭遇三连败。据咪咕体育消息，在1比0战胜国足后，塔吉克斯坦队教练接受了赛后采访。他表示：“从我们塔吉克斯坦的视角来看，这是一场非常高质量的比赛。我们的球员也展现了自己的素质，并且正如我赛前所说的一样，我对他们非常有信心。我想我也兑现了我的承诺，那就是我们最终还是赢下了这场比赛。整个比赛过程当中，我们对赛况还是展现了比较强的把握，包括也得到了射门得了一分，并且最终把这个优势维持到了比赛的最后一分钟。那当然呢，这个比赛对我们来说它只是一个热身赛，我们不会单单的沉湎于我们这次的胜利，或者上一次的失败，我们还会继续不停的努力去备战未来的比赛。今天我们所有球员展现的素质对我来说是非常惊喜的，我也很满意，这对我们来说也是很重要的一场比赛。最后，我想再次感谢中国足协邀请我们参加这次国际足球邀请赛。可能这个时刻对于中国队来说比较艰难，因为他们没有赢下这个比赛。但是这就是足球，在足球场上什么事情都有可能发生。我也希望中国足球队的教练、球员们和所有的中国朋友们一切都好。”（视频：钱江视频）
【球员介绍】
在我看来，大龄新秀最大优势就是即战力。别的年轻人还在适应NBA节奏，伦德博格已经可以直接上场贡献得分、篮板和组织。但我们也要保持理性，季前赛的防守强度和常规赛完全不是一个量级，高光表现不能等同于常规赛稳定输出。
北京时间10月11日，NBA季前赛迎来一场焦点对决，金州勇士以111-106战胜萨克拉门托国王。本场比赛可谓看点交织，国王主力中锋雷诺意外伤退；勇士这边库里只登场14分钟，简单热身后便打卡休息。刚签下5年1.1亿大合同的波杰姆斯基拿下14分7篮板4助攻，发挥中规中矩。
当然，夸赞之余，专业人士也没有盲目吹捧。美记LE就冷静指出：伦德博格进攻端的成熟度，已经超出大部分人的预期，可他的防守能力，还需要打磨，距离NBA级别的对抗标准还有一段距离。
你看好伦德博格新赛季在勇士的定位吗？你觉得他会成为下一个勇士宝藏锋线？评论区聊聊！
媒体BP点评：勇士休赛期的引援操作一直饱受争议，整体显得平平淡淡，但邓利维在选秀大会摘下伦德博格这一手，堪称神来之笔，是整个休赛期最漂亮的操作。
而全场最耀眼的明星，并非这些成名老将，而是今夏11号秀——伦德博格。仅仅上场24分钟，就交出23分10篮板6助攻2抢断1盖帽的豪华成绩单，打出近乎三双的炸裂表现，让所有球迷眼前一亮。
不止这一场，伦德博格最近两场季前赛状态持续火热，上一场交出17分9篮板2助攻，本场直接升级为23+10+6。
这名24岁的大龄新秀，持球功底扎实得不像新人。一次面对阿丘瓦的防守，他连续胯下运球不断调动对手重心，顺势加速突破，空中对抗强硬完成2+1。进球之后他重重摔倒在地，情绪彻底释放，嘴里念念有词。
美记埃迪·贝利直言，虽然只是季前赛，而且伦德博格属于24岁大龄新秀，可24分钟交出23分10篮板6助攻外加2次抢断，这样的表现足够让人印象深刻。
一开始没人听清他说了什么，直到美媒FT放出多角度回放，大家才看清，激动的伦德博格直接爆出一句脏话。这不是恶意挑衅，只是得分瞬间压抑不住的兴奋，野性十足的一幕，瞬间在外网刷屏。
追溯到夏天的夏季联赛，伦德博格就已经提前证明过自己。夏联赛场上，他场均出战26.9分钟，砍下14.9分6.8篮板4助攻1.4抢断0.9盖帽，投篮命中率48.4%，三分命中率高达45.4%。他带队拿下夏季联赛总冠军，个人包揽夏联一阵、夏联MVP以及FMVP，把能拿的荣誉收入囊中。
勇士这些年一直在寻找优质锋线，如今伦德博格的横空出世，恰好补上球队一块拼图。他能不能延续这份火热，把季前赛的惊艳转化到常规赛舞台，值得我们持续关注。
根据数据媒体统计，打完三场季前赛，他一共抢下28个篮板，直接登顶季前赛篮板王。这名身高2.06米的锋线，拼抢积极性拉满，篮板嗅觉极其敏锐。
拆开单节数据来看，他的发挥全程在线，没有昙花一现的情况。首节登场7分钟，6投4中，三分2中1，快速拿下10分6篮板1助攻；第二节出战8分钟，6投5中再添10分2篮板2助攻1抢断；第三节上场7分钟，拿到3分2篮板3助攻，攻防两端不停输出。
对于这名新秀的爆发，美国媒体也是两极但客观的评价。
全场数据更是惊艳：24分钟，14投10中，三分3中1，罚球2中2，命中率高达71.4%，真实命中率77.3%，正负值+18。
（医生）
3月21日，2025“中华体育精神大讲堂”校园宣讲、“冠军体育课”运动员进校园首站活动走进北京第一师范学校附属小学，跆拳道奥运冠军郑姝音以“特派体育老师”的身份带领现场的同学们做拉伸训练、脚靶训练，并分享了自己从“爱哭女孩”到奥运冠军的逆袭之路。
活动最后，郑姝音发起“21天运动打卡计划”，号召北京第一师范学校附属小学的同学们每日锻炼并记录心得。“不必追求成为冠军，但要让运动成为习惯。”郑姝音说。
当有一名学生举手说自己身体不舒服的时候，已经相当有经验的郑老师，立刻对这意外作出了妥善的处理。而他亲自拿靶给学生们踢的耐心，也打动了现场的人们。
在随后的“冠军体育课”上，郑姝音讲解了跆拳道的精神内核——礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不挠，并强调：“这不仅是赛场信条，更是人生准则。”她边讲解，边带领同学们练习踢腿的基础动作，让孩子们切身感受跆拳道的魅力。学生代表也在课堂上踊跃展示自己的“跆拳道功力”，郑姝音频频鼓励和称赞：“动作标准，气势十足！”
“9岁那年，我连跑步都气喘吁吁，踢腿也软绵绵的。加上性格柔弱，动不动就哭鼻子。”活动当天，在“中华体育精神大讲堂”宣讲环节中，郑姝音坦言，正是教练那句“眼泪可以流，但流完后必须站起来解决问题”，支撑她熬过了无数迷茫的日夜。从在沈阳体院的艰苦训练到进入国家队后的高压竞争，从世青赛首夺金牌到里约奥运会圆梦最高领奖台，郑姝音用亲身经历鼓励同学们：“困难像沙堆，你越退缩，它越高；直面挑战，终能将其踩在脚下。”
郑姝音在接受采访时表示，孩子们在学习、生活中遇到问题不知道该怎么解决的时候，多多参与体育运动，自然而然就会培养起战胜困难的决心。北京第一师范学校附属小学校长狄永杰表示，希望通过这样的活动，孩子们可以学习运动员为国争光、顽强拼搏的精神，也期待孩子们未来能够在汗水中感受运动的力量，在竞技过程中感受中华体育精神的力量。
谈及东京奥运会止步八强的遗憾，郑姝音说：“失败不是终点，而是新的起点。真正的冠军，是跌倒后仍有重新出发的勇气。”如今在苏州大学任教，郑姝音也在尽自己所能，继续推广跆拳道项目，希望更多人参与这项自己热爱的运动。
互动环节中，郑姝音从“冠军互动箱”抽取学生们活动前写好的“小纸条”，回答了“跆拳道最强的进攻和防守招式有哪些”“遇到挫折时如何坚持”等问题。学生代表向郑姝音赠送了她在里约奥运会夺冠时刻的手绘肖像和手工礼物。
“中华体育精神大讲堂”校园宣讲活动、“冠军体育课”运动员进校园活动由国家体育总局宣传司主办，中国体育报业总社有限公司承办。2024年，该系列活动在北京、天津、山东、湖北、四川等地陆续举办，来自乒乓球、羽毛球、游泳、网球、射击、跳水、举重、体操、花样滑冰等16个项目的优秀运动员参与其中，以“中华体育精神宣讲员”和“特派体育老师”身份走进大、中、小学校园，与超过5万名师生“零距离”互动，弘扬中华体育精神，传播健康生活理念，传递体育正能量。
【球队数据】
随着国际比赛日告一段落，中超联赛也再次回到了人们的视野之中。昨天，河南2-2深圳新鹏城，青岛海牛主场0-3北京国安。河南队在长达80分钟多打1人的情况下竟然没能占据优势，而海牛更是输掉了续命之战，提前告别了中超。此外，河南已经8场不胜，海牛则是中超10连败，这2支球队近期状态都非常低迷。有记者透露，原来他们遇到了困难。
从主场1-1平大连英博开始，再到这次2-2平深圳新鹏城，河南队已连着8场没有赢球了。此外，河南队也有一定的降级风险。虽说现在他们比降级区的武汉三镇多了7分，但三镇少赛1场，若本场赢球则有24分，双方就只有1场球的距离。加上身后还有天津津门虎与辽宁铁人紧紧追赶，因此河南队也没能提前保级，接下来他们根本没有继续躺平的资本。
另一位《足球报》记者陈永也报道了青岛海牛的近况。昨天，青岛海牛主场0-3输给了北京国安，球队也因此提前去了中甲。此前曾有消息说，海牛近期战绩太差的原因是阵容不够齐整，特别是外援人数不齐，可按陈记者所说，海牛之所以降级是源于巨大的经济压力，尤其是股改没有成功。也因如此，海牛一线球员的心态也出现了一些问题，最终提前降级。
2026年10月10日，据《足球报》记者鲁蜜报道，中超球队河南队已8场不胜，而他们的问题并不单纯只是竞技层面的因素，而且还有经济层面的因素。据了解，目前俱乐部遇到了一些困难，尤其经济方面受到了影响，所以一线队球员的心态也因此受到了影响。现在他们已8轮不胜，甚至在人数占优的情况下也没能表现出太大的优势，这些都是经济层面的影响。
实际上最近青岛海牛确实踢得不大理想，此前已中超9连败，状态接近拔管，仅剩下理论上的保级希望。输给国安以后，海牛也算正式进炉，可以提前考虑新赛季的冲超工作了。值得一提的是，海牛的问题似乎更加严重一些，投资人乔伟光一直在推动股改，但却没有彻底完成。如果海牛新赛季不能解决这些问题，那么冲超也有些困难。大家觉得海牛明年能回中超吗？欢迎评论留言，一起交流。
【历史交锋】
塔吉克斯坦教练感谢中国足协 希望中国足球队的教练、球员们和所有的中国朋友们一切都好
【 希望中国足球队的教练、球员们和所有的中国朋友们一切都好】 10月6日，“国足三连败”“国足0比1塔吉克斯坦”引发关注。当天晚上，2026CFA中国之队·重庆国际足球邀请赛迎来收官之战，中国男足在重庆龙兴足球场迎战塔吉克斯坦国家队。最终，中国队在韦世豪被罚下，少打一人的情况下，0比1输掉比赛，历史上首次负于对手并遭遇三连败。据咪咕体育消息，在1比0战胜国足后，塔吉克斯坦队教练接受了赛后采访。他表示：“从我们塔吉克斯坦的视角来看，这是一场非常高质量的比赛。我们的球员也展现了自己的素质，并且正如我赛前所说的一样，我对他们非常有信心。我想我也兑现了我的承诺，那就是我们最终还是赢下了这场比赛。整个比赛过程当中，我们对赛况还是展现了比较强的把握，包括也得到了射门得了一分，并且最终把这个优势维持到了比赛的最后一分钟。那当然呢，这个比赛对我们来说它只是一个热身赛，我们不会单单的沉湎于我们这次的胜利，或者上一次的失败，我们还会继续不停的努力去备战未来的比赛。今天我们所有球员展现的素质对我来说是非常惊喜的，我也很满意，这对我们来说也是很重要的一场比赛。最后，我想再次感谢中国足协邀请我们参加这次国际足球邀请赛。可能这个时刻对于中国队来说比较艰难，因为他们没有赢下这个比赛。但是这就是足球，在足球场上什么事情都有可能发生。我也希望中国足球队的教练、球员们和所有的中国朋友们一切都好。”（视频：钱江视频）
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在我看来，大龄新秀最大优势就是即战力。别的年轻人还在适应NBA节奏，伦德博格已经可以直接上场贡献得分、篮板和组织。但我们也要保持理性，季前赛的防守强度和常规赛完全不是一个量级，高光表现不能等同于常规赛稳定输出。
北京时间10月11日，NBA季前赛迎来一场焦点对决，金州勇士以111-106战胜萨克拉门托国王。本场比赛可谓看点交织，国王主力中锋雷诺意外伤退；勇士这边库里只登场14分钟，简单热身后便打卡休息。刚签下5年1.1亿大合同的波杰姆斯基拿下14分7篮板4助攻，发挥中规中矩。
当然，夸赞之余，专业人士也没有盲目吹捧。美记LE就冷静指出：伦德博格进攻端的成熟度，已经超出大部分人的预期，可他的防守能力，还需要打磨，距离NBA级别的对抗标准还有一段距离。
你看好伦德博格新赛季在勇士的定位吗？你觉得他会成为下一个勇士宝藏锋线？评论区聊聊！
媒体BP点评：勇士休赛期的引援操作一直饱受争议，整体显得平平淡淡，但邓利维在选秀大会摘下伦德博格这一手，堪称神来之笔，是整个休赛期最漂亮的操作。
而全场最耀眼的明星，并非这些成名老将，而是今夏11号秀——伦德博格。仅仅上场24分钟，就交出23分10篮板6助攻2抢断1盖帽的豪华成绩单，打出近乎三双的炸裂表现，让所有球迷眼前一亮。
不止这一场，伦德博格最近两场季前赛状态持续火热，上一场交出17分9篮板2助攻，本场直接升级为23+10+6。
这名24岁的大龄新秀，持球功底扎实得不像新人。一次面对阿丘瓦的防守，他连续胯下运球不断调动对手重心，顺势加速突破，空中对抗强硬完成2+1。进球之后他重重摔倒在地，情绪彻底释放，嘴里念念有词。
美记埃迪·贝利直言，虽然只是季前赛，而且伦德博格属于24岁大龄新秀，可24分钟交出23分10篮板6助攻外加2次抢断，这样的表现足够让人印象深刻。
一开始没人听清他说了什么，直到美媒FT放出多角度回放，大家才看清，激动的伦德博格直接爆出一句脏话。这不是恶意挑衅，只是得分瞬间压抑不住的兴奋，野性十足的一幕，瞬间在外网刷屏。
追溯到夏天的夏季联赛，伦德博格就已经提前证明过自己。夏联赛场上，他场均出战26.9分钟，砍下14.9分6.8篮板4助攻1.4抢断0.9盖帽，投篮命中率48.4%，三分命中率高达45.4%。他带队拿下夏季联赛总冠军，个人包揽夏联一阵、夏联MVP以及FMVP，把能拿的荣誉收入囊中。
勇士这些年一直在寻找优质锋线，如今伦德博格的横空出世，恰好补上球队一块拼图。他能不能延续这份火热，把季前赛的惊艳转化到常规赛舞台，值得我们持续关注。
根据数据媒体统计，打完三场季前赛，他一共抢下28个篮板，直接登顶季前赛篮板王。这名身高2.06米的锋线，拼抢积极性拉满，篮板嗅觉极其敏锐。
拆开单节数据来看，他的发挥全程在线，没有昙花一现的情况。首节登场7分钟，6投4中，三分2中1，快速拿下10分6篮板1助攻；第二节出战8分钟，6投5中再添10分2篮板2助攻1抢断；第三节上场7分钟，拿到3分2篮板3助攻，攻防两端不停输出。
对于这名新秀的爆发，美国媒体也是两极但客观的评价。
全场数据更是惊艳：24分钟，14投10中，三分3中1，罚球2中2，命中率高达71.4%，真实命中率77.3%，正负值+18。
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