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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
北京时间10月11日凌晨，2024年世界羽联世界巡回赛北极羽毛球公开赛结束第三日争夺，中国队在这个比赛日取得了8胜3负，韩悦、梁王组合、圣坛组合、贾一凡/李汶妹、凤凰组合等顺利晋级正赛八强，而李诗沣、陆光祖和张艺曼被淘汰。
在混双正赛第二轮中，头号种子冯彦哲/黄东萍耗时1小时13分钟，打满三局，在先输一局的情况下，连扳两局，以2-1（21-23/21-15/21-13）逆转法国组合吉凯尔/德尔吕，晋级正赛8强；2号种子蒋振邦/魏雅欣仅用时29分钟，就直落两局，以2-0（21-7/21-14）轻取英格兰组合柳恩/比尔切，闯入正赛1/4决赛；4号种子程星/张驰用时30分钟，连下两城，以2-0（21-12/21-15）横扫印度组合萨西什/瓦里亚斯，跻身正赛8强。
在男双正赛第二轮中，国羽独苗、头号种子梁伟铿/王昶仅用时28分钟，就直落两局，以2-0（21-10/21-12）轻取中国台北组合林秉纬/苏敬恒，跻身正赛8强。
正赛第三日进行的全部都是正赛第二轮的比赛。当日有国羽球员出战的比赛共11场。
2024年北极羽毛球公开赛于10月8-13日在芬兰万达市举行。本站赛事，国羽共派出了4位男单选手、3位女单选手、3对男双选手、3对女双选手和4对混双选手参赛。
女双方面，首轮轮空的头号种子刘圣书/谭宁用时32分钟，连下两城，以2-0（21-8/21-10）横扫印度组合鲁塔帕尔娜/斯威达帕纳，轻松晋级正赛1/4决赛；同样首轮轮空的4号种子李怡婧/罗徐敏，仅用时25分钟，就连胜两局，以2-0（21-6/21-5）轻取印尼组合宝琳娜/科内莉亚，闯入正赛8强；贾一凡/李汶妹苦战1小时08分钟，打满三局，在先输一局的情况下，连扳两局，以2-1（18-21/21-11/21-12）逆转8号种子、日本组合石川心菜/古根川美樱，挺进正赛1/4决赛。
在男单正赛第二轮中，4号种子李诗沣用时50分钟，连丢两局，以0-2（15-21/18-21）负于中国香港选手李卓耀，止步16强；陆光祖用时38分钟，同样连输两局，以0-2（11-21/13-21）不敌日本选手渡边航贵，无缘正赛1/4决赛。至此，国羽男单选手全部出局。
女单方面，2号种子韩悦仅用时30分钟，直落两局，以2-0（21-9/21-8）横扫印度选手阿卡尔西，晋级正赛8强；而张艺曼用时36分钟，连丢两局，以0-2（14-21/12-21）遭3号种子、印尼选手玛丽斯卡横扫，止步正赛第二轮。这样，在女单项目中，国羽也仅剩韩悦1人。
（清泠）
【球队数据】
北京时间3月3日消息，2024年CBA全明星周末正赛，南区明星队138-122逆转战胜北区明星队，胡明轩荣膺全明星正赛MVP。
第一节，开场后北区的赵继伟非常活跃，他先是三分空心入网，随后连续策动进攻，北区逐渐占据主动。王哲林和张镇麟先后上演精彩暴扣，北区38-34领先。
第三节，南区队奋起直追，胡明轩里突外投连续砍分，吴前底角三分飚进，南区逐渐迫近比分，105-108。
南区数据：胡金秋20分19篮板，胡明轩31分，崔永熙23分7篮板，孙铭徽14分6助攻2抢断，程帅澎15分4助攻，吴前8分4篮板4助攻，王哲林12分4篮板，沈梓捷6分，林崴5分，徐杰2分。
第二节，南区外线出手连续打铁，北区趁机将领先优势扩大到两位数，胡金秋连投带扣连得4分，曾凡博篮下转体背扣，胡金秋压哨上篮超时，半场结束，南区61-71落后。
北区数据：阿不都沙拉木14分7篮板8助攻，张镇麟20分7助攻2抢断，齐麟29分，杨瀚森10分7篮板2抢断2盖帽，赵继伟3分6助攻，王睿泽7分，曾凡博22分8篮板，姜伟泽9分5助攻，张宁6分。
暂停回来，胡金秋补篮再添2分，胡明轩突然启动上篮也有，崔永熙双手暴扣锁定胜局，张镇麟转体暴扣追2分但为时已晚。最终，南区明星队138-122逆转战胜北区明星队。
第四节，比赛进入白热化，南区一波13-6反超4分，胡明轩拉杆上篮命中，他一个人连得6分，南区领先到8分，时间只剩3分钟。
（勿忘初衷）
【历史交锋】
穆里尼奥
皇家马德里第一次尝试挖走穆里尼奥是在2009年夏天。然而那时穆里尼奥留在了国际米兰，并得到了迭戈·米利托、韦斯利·斯内德、萨穆埃尔·埃托奥、卢西奥和蒂亚戈·莫塔。之后俱乐部成功冲击三冠王。
何塞·穆里尼奥与国际米兰的故事是一个特殊的话题。这位葡萄牙人在两年间——从2008年到2010年——成为了国际米兰历史上最伟大的教练之一。穆里尼奥随俱乐部赢得了两座意甲冠军、意大利杯和意大利超级杯，还有欧冠冠军。之后他转投了皇家马德里。如今穆里尼奥再次执教这支西班牙球队：回归发生在去年夏天，距分手已过去13年。那么穆里尼奥当年是如何从国际米兰前往皇家马德里的呢？让我们回顾一下。
“我拒绝在对阵拜仁的决赛前与皇家马德里签约，但我因为情绪太激动而害怕返回米兰。机会第二次出现，我想离开，那一刻我告诉自己必须这样做。皇家马德里是世界上最大的俱乐部，然而我想在赢得意甲冠军后离开国际米兰。如果你没有执教过皇家马德里，你的职业生涯中总会留下一个空白。”
何塞·穆里尼奥在皇家马德里的亮相仪式上
皇家马德里需要一位能把球星阵容变成真正团队的教练。在2009/2010赛季，拥有克里斯蒂亚诺·罗纳尔多、卡卡、卡里姆·本泽马、梅苏特·厄齐尔、安赫尔·迪马利亚、塞尔希奥·拉莫斯和冈萨洛·伊瓜因的“银河战舰”一无所获。主教练曼努埃尔·佩莱格里尼甚至未能通过欧冠1/8决赛，也未能将巴塞罗那从西甲王座上拉下来。因此皇家马德里主席弗洛伦蒂诺·佩雷斯急需若泽。“穆里尼奥是一个和皇家马德里一样对胜利有着不可遏制激情的人。”——这位皇家马德里的老板随后表示。
然而穆里尼奥仍然想去皇家马德里。既然不是2009年夏天，那就是整整一年后。这位葡萄牙人回忆说，2009/2010赛季欧冠的输赢并不决定他的未来。他当时已经知道自己想去皇家马德里。2010年春天开始出现传言：当时西班牙媒体报道称，穆里尼奥已经在三月与皇家马德里签约。但后来俱乐部官方否认了这些传闻。
国际米兰前主教练
国际米兰前老板马西莫·莫拉蒂做了最后一次留下穆里尼奥的努力，就在与穆里尼奥的那顿晚餐上。“穆里尼奥在迈出那一步之前就已经后悔自己的决定了。坐在我米兰的办公室里，他说他明白在马德里他将不得不处理事务，而不是家庭。穆里尼奥说，如果他能的话，他会留在国际米兰。我给了他做出完全自由选择的机会。他离开时的眼泪是真实的，我很高兴他至今仍说支持国际米兰。”——莫拉蒂说。
顺便一提，皇家马德里不得不为穆里尼奥的转会支付一笔不菲的违约金。这位葡萄牙人与国际米兰的合同有效期至2012年，其中有一项1600万欧元的解约金条款。莫拉蒂希望皇家马德里全额支付。但佩雷斯亲自飞往与国际米兰主席会面以解决一切，并成功将金额砍半——降至800万欧元。
欧冠决赛后的穆里尼奥
何塞·穆里尼奥
在马德里的欧冠决赛后出现了一段著名的视频。视频中何塞·穆里尼奥开车离开球场，但看到国际米兰的大巴后停了下来。这位葡萄牙人走向站在街上的国际米兰后卫马尔科·马特拉齐，拥抱他并开始哭泣。
“我对别人和自己总是非常诚实。在国际米兰的第一个赛季结束后，我本可以去皇家马德里，但我签了一份超过一年的合同。我不仅和主席，还和他的妻子、孩子们建立了不可思议的关系。第一个赛季末，我去了马西莫·莫拉蒂（国际米兰老板，1995年至2004年，以及2006年至2013年）家里，我们得出结论，我会再留一年。”——穆里尼奥后来在接受采访时说道。
何塞·穆里尼奥和马西莫·莫拉蒂
何塞·穆里尼奥如何从国际米兰前往皇家马德里
欧冠决赛后的穆里尼奥
那时穆里尼奥已经在“帮助”皇家马德里。在2009/2010赛季欧冠四强战中，他淘汰了皇家马德里的头号敌人巴塞罗那。不让巴塞罗那进入决赛显得加倍重要，因为决赛是在圣地亚哥·伯纳乌球场举行。最终国际米兰在决赛中2:0战胜拜仁慕尼黑。穆里尼奥作为国际米兰教练的最后一场比赛是在未来东家的球场进行的。颇具象征意义。
穆里尼奥在欧冠决赛后没有和自己的球员们一起离开。而国际米兰的前老板曾说，这位教练几乎立刻就后悔了离开俱乐部的决定。
欧冠决赛后穆里尼奥的泪水
确实，后来皇家马德里自己公布，与穆里尼奥的合同是在2010年5月31日才签署的，而决赛是在5月22日。5月26日，皇家马德里宣布解雇佩莱格里尼。佩雷斯则表示，皇家马德里需要“新的、特别的动力”。暗示很明显。
“我害怕如果和球队一起回米兰，看到球员和球迷的反应后我就无法离开了。可以说我逃走了。几天后我和皇家马德里签了合同，然后才得以回到米兰，与主席见面，并与他和他的家人共进晚餐。”
后来穆里尼奥详细讲述了他没有和球队告别，并解释了自己行为的原因。“当我和马特拉齐交换最后几句话时，感觉像是拥抱了每一位球员，尽管我努力不这么做。在庆祝、颁发奖牌和奖杯时，我和他们一起在场上。但之后我没有回到更衣室，因为我不想告别。这对我来说太难了，我不想和他们一起回米兰，因为所有人都说我和皇家马德里有合同。事实并非如此。我确实有协议，但没有合同。我真的很想执教皇家马德里，并尝试在赢得英超和意甲之后再赢得西甲。”
与皇家马德里一起，穆里尼奥最终未能赢得欧冠冠军。但他赢得了西甲、国王杯和西班牙超级杯。并且给佩普·瓜迪奥拉执教的那支伟大的巴塞罗那制造了巨大的竞争压力。如今穆里尼奥回到了马德里，将第二次尝试带领皇家马德里夺得欧冠。然而一个令人沮丧的事实仍然存在：分手之后，穆里尼奥和国际米兰都未能再次闯入欧洲最重要的俱乐部赛事。
【球员介绍】
史蒂芬森说出所有NBA边缘球员的心声：靠天赋能进来，但留下来难太多了
他的回答很干脆："肯定是留在NBA难。"
很多天赋比史蒂芬森好的球员，进了联盟两三年就消失了。为什么？因为他们只会打球，不会适应。
史蒂芬森是谁？当年在步行者，他是那个对着詹姆斯吹气、满场飞奔、能拿三双的"疯狂兰斯"。他身体天赋好、打球有激情，二轮秀出身，靠天赋硬是在NBA打了11年。
难在你要在每一支新球队重新证明自己，难在你的角色随时可能变，难在教练换了战术体系全推翻，难在你状态下滑的时候没人等你。
为什么？因为进联盟靠天赋就够了，但留在联盟需要的东西太多了。
前NBA球员兰斯·史蒂芬森最近在播客里被问了一个问题：你觉得是进NBA难，还是留在NBA难？
但这11年他过得并不顺。步行者、黄蜂、快船、灰熊、鹈鹕、老鹰、掘金、森林狼，他换了一支又一支球队。拿过大合同，也拿过底薪。最惨的时候，他要靠参加训练营才能争取一份十天短合同。
史蒂芬森说的"难"，难在哪？
进NBA的门槛是天赋，但留在NBA的门槛是适应能力。你得能打首发也能打替补，能投三分也能防守，能适应不同教练、不同体系、不同城市。
史蒂芬森打了11年才把这件事想明白。对那些刚进联盟的年轻人来说，这是过来人的忠告：进NBA只是开始，留下来才是真正的考验。
【比赛分析】
北京时间10月11日凌晨，2024年世界羽联世界巡回赛北极羽毛球公开赛结束第三日争夺，中国队在这个比赛日取得了8胜3负，韩悦、梁王组合、圣坛组合、贾一凡/李汶妹、凤凰组合等顺利晋级正赛八强，而李诗沣、陆光祖和张艺曼被淘汰。
在混双正赛第二轮中，头号种子冯彦哲/黄东萍耗时1小时13分钟，打满三局，在先输一局的情况下，连扳两局，以2-1（21-23/21-15/21-13）逆转法国组合吉凯尔/德尔吕，晋级正赛8强；2号种子蒋振邦/魏雅欣仅用时29分钟，就直落两局，以2-0（21-7/21-14）轻取英格兰组合柳恩/比尔切，闯入正赛1/4决赛；4号种子程星/张驰用时30分钟，连下两城，以2-0（21-12/21-15）横扫印度组合萨西什/瓦里亚斯，跻身正赛8强。
在男双正赛第二轮中，国羽独苗、头号种子梁伟铿/王昶仅用时28分钟，就直落两局，以2-0（21-10/21-12）轻取中国台北组合林秉纬/苏敬恒，跻身正赛8强。
正赛第三日进行的全部都是正赛第二轮的比赛。当日有国羽球员出战的比赛共11场。
2024年北极羽毛球公开赛于10月8-13日在芬兰万达市举行。本站赛事，国羽共派出了4位男单选手、3位女单选手、3对男双选手、3对女双选手和4对混双选手参赛。
女双方面，首轮轮空的头号种子刘圣书/谭宁用时32分钟，连下两城，以2-0（21-8/21-10）横扫印度组合鲁塔帕尔娜/斯威达帕纳，轻松晋级正赛1/4决赛；同样首轮轮空的4号种子李怡婧/罗徐敏，仅用时25分钟，就连胜两局，以2-0（21-6/21-5）轻取印尼组合宝琳娜/科内莉亚，闯入正赛8强；贾一凡/李汶妹苦战1小时08分钟，打满三局，在先输一局的情况下，连扳两局，以2-1（18-21/21-11/21-12）逆转8号种子、日本组合石川心菜/古根川美樱，挺进正赛1/4决赛。
在男单正赛第二轮中，4号种子李诗沣用时50分钟，连丢两局，以0-2（15-21/18-21）负于中国香港选手李卓耀，止步16强；陆光祖用时38分钟，同样连输两局，以0-2（11-21/13-21）不敌日本选手渡边航贵，无缘正赛1/4决赛。至此，国羽男单选手全部出局。
女单方面，2号种子韩悦仅用时30分钟，直落两局，以2-0（21-9/21-8）横扫印度选手阿卡尔西，晋级正赛8强；而张艺曼用时36分钟，连丢两局，以0-2（14-21/12-21）遭3号种子、印尼选手玛丽斯卡横扫，止步正赛第二轮。这样，在女单项目中，国羽也仅剩韩悦1人。
（清泠）
【球队数据】
北京时间3月3日消息，2024年CBA全明星周末正赛，南区明星队138-122逆转战胜北区明星队，胡明轩荣膺全明星正赛MVP。
第一节，开场后北区的赵继伟非常活跃，他先是三分空心入网，随后连续策动进攻，北区逐渐占据主动。王哲林和张镇麟先后上演精彩暴扣，北区38-34领先。
第三节，南区队奋起直追，胡明轩里突外投连续砍分，吴前底角三分飚进，南区逐渐迫近比分，105-108。
南区数据：胡金秋20分19篮板，胡明轩31分，崔永熙23分7篮板，孙铭徽14分6助攻2抢断，程帅澎15分4助攻，吴前8分4篮板4助攻，王哲林12分4篮板，沈梓捷6分，林崴5分，徐杰2分。
第二节，南区外线出手连续打铁，北区趁机将领先优势扩大到两位数，胡金秋连投带扣连得4分，曾凡博篮下转体背扣，胡金秋压哨上篮超时，半场结束，南区61-71落后。
北区数据：阿不都沙拉木14分7篮板8助攻，张镇麟20分7助攻2抢断，齐麟29分，杨瀚森10分7篮板2抢断2盖帽，赵继伟3分6助攻，王睿泽7分，曾凡博22分8篮板，姜伟泽9分5助攻，张宁6分。
暂停回来，胡金秋补篮再添2分，胡明轩突然启动上篮也有，崔永熙双手暴扣锁定胜局，张镇麟转体暴扣追2分但为时已晚。最终，南区明星队138-122逆转战胜北区明星队。
第四节，比赛进入白热化，南区一波13-6反超4分，胡明轩拉杆上篮命中，他一个人连得6分，南区领先到8分，时间只剩3分钟。
（勿忘初衷）
【历史交锋】
穆里尼奥
皇家马德里第一次尝试挖走穆里尼奥是在2009年夏天。然而那时穆里尼奥留在了国际米兰，并得到了迭戈·米利托、韦斯利·斯内德、萨穆埃尔·埃托奥、卢西奥和蒂亚戈·莫塔。之后俱乐部成功冲击三冠王。
何塞·穆里尼奥与国际米兰的故事是一个特殊的话题。这位葡萄牙人在两年间——从2008年到2010年——成为了国际米兰历史上最伟大的教练之一。穆里尼奥随俱乐部赢得了两座意甲冠军、意大利杯和意大利超级杯，还有欧冠冠军。之后他转投了皇家马德里。如今穆里尼奥再次执教这支西班牙球队：回归发生在去年夏天，距分手已过去13年。那么穆里尼奥当年是如何从国际米兰前往皇家马德里的呢？让我们回顾一下。
“我拒绝在对阵拜仁的决赛前与皇家马德里签约，但我因为情绪太激动而害怕返回米兰。机会第二次出现，我想离开，那一刻我告诉自己必须这样做。皇家马德里是世界上最大的俱乐部，然而我想在赢得意甲冠军后离开国际米兰。如果你没有执教过皇家马德里，你的职业生涯中总会留下一个空白。”
何塞·穆里尼奥在皇家马德里的亮相仪式上
皇家马德里需要一位能把球星阵容变成真正团队的教练。在2009/2010赛季，拥有克里斯蒂亚诺·罗纳尔多、卡卡、卡里姆·本泽马、梅苏特·厄齐尔、安赫尔·迪马利亚、塞尔希奥·拉莫斯和冈萨洛·伊瓜因的“银河战舰”一无所获。主教练曼努埃尔·佩莱格里尼甚至未能通过欧冠1/8决赛，也未能将巴塞罗那从西甲王座上拉下来。因此皇家马德里主席弗洛伦蒂诺·佩雷斯急需若泽。“穆里尼奥是一个和皇家马德里一样对胜利有着不可遏制激情的人。”——这位皇家马德里的老板随后表示。
然而穆里尼奥仍然想去皇家马德里。既然不是2009年夏天，那就是整整一年后。这位葡萄牙人回忆说，2009/2010赛季欧冠的输赢并不决定他的未来。他当时已经知道自己想去皇家马德里。2010年春天开始出现传言：当时西班牙媒体报道称，穆里尼奥已经在三月与皇家马德里签约。但后来俱乐部官方否认了这些传闻。
国际米兰前主教练
国际米兰前老板马西莫·莫拉蒂做了最后一次留下穆里尼奥的努力，就在与穆里尼奥的那顿晚餐上。“穆里尼奥在迈出那一步之前就已经后悔自己的决定了。坐在我米兰的办公室里，他说他明白在马德里他将不得不处理事务，而不是家庭。穆里尼奥说，如果他能的话，他会留在国际米兰。我给了他做出完全自由选择的机会。他离开时的眼泪是真实的，我很高兴他至今仍说支持国际米兰。”——莫拉蒂说。
顺便一提，皇家马德里不得不为穆里尼奥的转会支付一笔不菲的违约金。这位葡萄牙人与国际米兰的合同有效期至2012年，其中有一项1600万欧元的解约金条款。莫拉蒂希望皇家马德里全额支付。但佩雷斯亲自飞往与国际米兰主席会面以解决一切，并成功将金额砍半——降至800万欧元。
欧冠决赛后的穆里尼奥
何塞·穆里尼奥
在马德里的欧冠决赛后出现了一段著名的视频。视频中何塞·穆里尼奥开车离开球场，但看到国际米兰的大巴后停了下来。这位葡萄牙人走向站在街上的国际米兰后卫马尔科·马特拉齐，拥抱他并开始哭泣。
“我对别人和自己总是非常诚实。在国际米兰的第一个赛季结束后，我本可以去皇家马德里，但我签了一份超过一年的合同。我不仅和主席，还和他的妻子、孩子们建立了不可思议的关系。第一个赛季末，我去了马西莫·莫拉蒂（国际米兰老板，1995年至2004年，以及2006年至2013年）家里，我们得出结论，我会再留一年。”——穆里尼奥后来在接受采访时说道。
何塞·穆里尼奥和马西莫·莫拉蒂
何塞·穆里尼奥如何从国际米兰前往皇家马德里
欧冠决赛后的穆里尼奥
那时穆里尼奥已经在“帮助”皇家马德里。在2009/2010赛季欧冠四强战中，他淘汰了皇家马德里的头号敌人巴塞罗那。不让巴塞罗那进入决赛显得加倍重要，因为决赛是在圣地亚哥·伯纳乌球场举行。最终国际米兰在决赛中2:0战胜拜仁慕尼黑。穆里尼奥作为国际米兰教练的最后一场比赛是在未来东家的球场进行的。颇具象征意义。
穆里尼奥在欧冠决赛后没有和自己的球员们一起离开。而国际米兰的前老板曾说，这位教练几乎立刻就后悔了离开俱乐部的决定。
欧冠决赛后穆里尼奥的泪水
确实，后来皇家马德里自己公布，与穆里尼奥的合同是在2010年5月31日才签署的，而决赛是在5月22日。5月26日，皇家马德里宣布解雇佩莱格里尼。佩雷斯则表示，皇家马德里需要“新的、特别的动力”。暗示很明显。
“我害怕如果和球队一起回米兰，看到球员和球迷的反应后我就无法离开了。可以说我逃走了。几天后我和皇家马德里签了合同，然后才得以回到米兰，与主席见面，并与他和他的家人共进晚餐。”
后来穆里尼奥详细讲述了他没有和球队告别，并解释了自己行为的原因。“当我和马特拉齐交换最后几句话时，感觉像是拥抱了每一位球员，尽管我努力不这么做。在庆祝、颁发奖牌和奖杯时，我和他们一起在场上。但之后我没有回到更衣室，因为我不想告别。这对我来说太难了，我不想和他们一起回米兰，因为所有人都说我和皇家马德里有合同。事实并非如此。我确实有协议，但没有合同。我真的很想执教皇家马德里，并尝试在赢得英超和意甲之后再赢得西甲。”
与皇家马德里一起，穆里尼奥最终未能赢得欧冠冠军。但他赢得了西甲、国王杯和西班牙超级杯。并且给佩普·瓜迪奥拉执教的那支伟大的巴塞罗那制造了巨大的竞争压力。如今穆里尼奥回到了马德里，将第二次尝试带领皇家马德里夺得欧冠。然而一个令人沮丧的事实仍然存在：分手之后，穆里尼奥和国际米兰都未能再次闯入欧洲最重要的俱乐部赛事。
【球员介绍】
史蒂芬森说出所有NBA边缘球员的心声：靠天赋能进来，但留下来难太多了
他的回答很干脆："肯定是留在NBA难。"
很多天赋比史蒂芬森好的球员，进了联盟两三年就消失了。为什么？因为他们只会打球，不会适应。
史蒂芬森是谁？当年在步行者，他是那个对着詹姆斯吹气、满场飞奔、能拿三双的"疯狂兰斯"。他身体天赋好、打球有激情，二轮秀出身，靠天赋硬是在NBA打了11年。
难在你要在每一支新球队重新证明自己，难在你的角色随时可能变，难在教练换了战术体系全推翻，难在你状态下滑的时候没人等你。
为什么？因为进联盟靠天赋就够了，但留在联盟需要的东西太多了。
前NBA球员兰斯·史蒂芬森最近在播客里被问了一个问题：你觉得是进NBA难，还是留在NBA难？
但这11年他过得并不顺。步行者、黄蜂、快船、灰熊、鹈鹕、老鹰、掘金、森林狼，他换了一支又一支球队。拿过大合同，也拿过底薪。最惨的时候，他要靠参加训练营才能争取一份十天短合同。
史蒂芬森说的"难"，难在哪？
进NBA的门槛是天赋，但留在NBA的门槛是适应能力。你得能打首发也能打替补，能投三分也能防守，能适应不同教练、不同体系、不同城市。
史蒂芬森打了11年才把这件事想明白。对那些刚进联盟的年轻人来说，这是过来人的忠告：进NBA只是开始，留下来才是真正的考验。
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