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📋 赛事摘要
【比赛分析】
国际比赛日期间，姆巴佩的一举一动都备受关注，在因伤回到球队后他并没有闲着，皇马巨星因为骑自行车被穆帅训斥，因为此类行为有摔倒受伤的风险，被明令禁止。此外法国RMC透露，姆巴佩现在的状况并不理想，他对球队失望和愤怒，因此不能排除他离开皇马的可能性。
众所周知，姆巴佩来到皇马就是为了取得更大的成功，他希望拿到西甲冠军，拿到欧冠冠军，进而拿到梦寐以求的金球奖。但事与愿违，姆巴佩来到皇马已经进入第3个赛季，但只拿到欧洲超级杯冠军和国际足联洲际杯，西甲和欧冠都还没能染指，这也让姆巴佩非常着急。此前他发表了金球奖该给他的言论，外界认为法国巨星对这个奖项一直有很深的执念，让队友很不满。
媒体透露，已经有3家英超豪门对姆巴佩感兴趣，其中最感兴趣的是利物浦。据悉利物浦愿意斥资2.5亿欧元来引进这名超级巨星，在萨拉赫离开后，这支红军似乎缺少一些星味，姆巴佩的到来将填补这一空缺，而且英超也是姆巴佩非常想要体验的联赛，这里的竞争非常激烈。
姆巴佩与皇马的合同2029年到期，据悉，姆巴佩已经推迟了与皇马商讨续约，因为他对皇马的项目感到怀疑。过往2个赛季皇马遭遇四大皆空，本赛季皇马请来穆里尼奥重建球队，并且在转会市场上大手笔引援，但现在皇马在西甲联赛上已经落后巴萨6分。如果本赛季没能在皇马拿到重要冠军，姆巴佩将考虑在2027年寻求转会。
综上，姆巴佩推迟与皇马续约，对于俱乐部来说已经是一种警报，老佛爷无法想象法国人离开，这将是灾难般的结果。因此这个赛季将是决定性的，皇马需要继续在西甲追击巴萨，并且在欧冠冲击冠军，姆巴佩不想再度过一个四大皆空的赛季了。
【球队数据】
我看姆巴佩正在遭遇足球生涯的最大危机，除非拉菲尼亚受伤长期缺阵，不然姆巴佩连明年的金球奖热门都当不上了。
再看看拉菲尼亚的西甲数据，9球，排名西甲射手榜第一，皇马新王兼即战力第一人姆巴佩呢？7球，不如拉菲尼亚，甚至跟巴萨小孩哥亚马尔持平。
再这么踢下去，恐怕姆巴佩的西甲射手王头衔都保不住了！
咱们看看巴萨，场场火力全开，巴萨队长拉菲尼亚本赛季改打伪九号中锋，一看数据，好家伙，7场11球4助攻造15球，场均制造2球的效率，恐怖如斯。
如今，姆巴佩最后的自留地，数据，也保不住了，以巴萨本赛季的控制力，让拉菲尼亚继续进球如麻并不难，一旦姆巴佩连数据第一人都不是，以后要冠军没冠军，要数据没数据的姆巴佩，拿什么竞争金球奖？
对别人来说，数据可能不是全部，但对姆巴佩来说，数据几乎就是全部，2024年姆巴佩加盟皇马以来，皇马啥有价值的冠军都没拿到，今年法国队也没拿到世界杯。
你只要懂一点就够，那就是只要姆巴佩是数据第一人，粉丝和媒体还是可以炒作他是足坛第一人，哪怕姆巴佩从未拿过金球奖。
要知道，亚马尔此前不擅长刷数据，那么，咱们的问题来了，姆巴佩最后的遮羞布，也要被扯下来吗？
姆巴佩每次要冲击金球奖，干货就是上数据，拿不出冠军奖杯就拿出各种金靴奖，什么欧洲金靴奖，西甲射手王，世界杯历史射手王这些，就问你怕不怕？
有了数据，姆巴佩的粉丝可以挽尊，说姆巴佩的团队荣誉不行不是姆巴佩不行，是队友太菜，姆巴佩进球如麻也带不动队友，皇马输了法国队输了，就姆巴佩没输，这些理论教人半懂不懂。
你觉得姆巴佩还有机会拿金球奖吗？欢迎在评论区留言。
【历史交锋】
“我就是史上最佳球员，毋庸置疑。”葡萄牙球星C罗近日在接受CNN葡萄牙频道采访时再次强调，自己仍是足球历史上的最佳球员。
C罗此次表态之所以受到关注，并不只是因为他再次强调“最佳”，更在于他始终没有回避这一话题。对于C罗而言，这种自信既是个人形象的一部分，也是其职业生涯长期保持高强度竞争状态的体现。无论外界是否完全认同，他敢于公开表达这一立场，本身就符合他一贯的强势风格。
这句话并不新鲜，却仍然足够引发讨论。C罗职业生涯长期处于世界足坛最顶尖行列，个人荣誉、进球纪录、关键比赛表现和全球影响力，都构成了他提出这一观点的重要支撑。与此同时，关于“史上最佳”的讨论从来不是单一答案，梅西、贝利、马拉多纳等名字也常被纳入比较。不同球迷、媒体和足球从业者会依据冠军荣誉、技术风格、时代背景、数据积累或情感认同给出不同判断。
“史上最佳”之争很难有统一结论。它既关乎数据和奖杯，也关乎记忆、时代和审美。C罗的这句话，或许不会终结争论，但足以再次把他置于话题中心。对球迷而言，这样的讨论未必需要标准答案；对足球历史而言，正是这些不同时代、不同风格的顶尖球员，共同构成了现代足球最精彩的一部分。
球王不是自称的，C罗非常出色，是一位超级射手，但他自称球王，值得商榷。
【球员介绍】
特约撰稿/甘慧 “当老天爷关了这扇门，一定会为你打开另一扇窗。”这句话用在本赛季的杨皓宇身上，再合适不过了。
没有，就觉得这是一个好的开始，一步一步来。
可能因为我没有踢过，感觉兴奋比紧张多一点。
◆你父亲总是陪着你，听说有时候去集训，他也会过去。他对你的帮助和影响是不是非常大？
◆当时赛前踩场训练结束回到酒店，自己有做什么特别的准备吗？比如看对手录像、对位的海港队员的特点等。
对，我的目标肯定也是进国家队，为国家效力征战。
◆申花的中场人才济济，是三条线竞争最为激烈的，你怎么看待这种竞争？
很小就碰球了，当时我爸带着我玩。正儿八经训练应该是一年级，进入小学的校队，几乎天天都训练。
超级杯前主要是看看书，我喜欢看小说。平时，我还会看看五大联赛，看人家是怎么放松踢球的。
上周，刚过完19岁生日不久的杨皓宇接受了《足球》的专访，分享了自己在申花从0到1，以及近半个赛季的足球感悟。
不是，我小时候踢球是很容易紧张的。记得10岁左右踢（山东）省锦标赛，上去马上就跑不动了，紧张得球也拿不了。因为第一次踢这么大的比赛，就很紧张。超级杯没有那么紧张，但后来联赛第一场、第二场还是蛮紧张的，比超级杯紧张。
都是一些很小的波动，比如会有一些伤病，最严重一次伤是内侧副韧带受伤，养了差不多8个月。
没有告诉他们，我不想让他们跟我一起紧张，我还是喜欢自己承受。
杨皓宇：比较轻松，觉得过去就是跟大哥们学习的，然后把自己的特点展现出来就可以了。
◆站到球场上，是不是心态又会有很多起伏和波动？
最大帮助一定是信心上的提升。他总是给予年轻球员很大的信任，让我们在场上敢于发挥。如果没有很大的信任，我们在场上一定会紧张、畏手畏脚。
◆《足球》：你应该是在中国足球低谷的时候开始踢球的？具体怎么开始的？
◆球队中有老将吴曦和于汉超，吴曦也是踢8号位，从他们身上是不是也能吸取不少东西？
在困境中寻找希望，是每一个强者都需要具备的能力。也只有摆脱困境，并重新振作起来，才能开启另一片天。杨皓宇做到了。
是的，在主场感觉确实不一样，氛围非常好，很享受。
杨皓宇：我爸特别喜欢足球，虽然没踢上职业，但他对足球的热爱一直没变，可以说我是从小受到了熏陶。他说我小时候还算有天赋，就带我往足球这条道路上发展了。
联赛第一场，就是开幕式后的揭幕战。
第一个进球是在客场打梅州客家，猴哥（于汉超）传给米内罗，当时我离得很远，但是我刚上场，体力比较充沛，所以我肯定跟进。然后米内罗传给我，打进就比较简单了。第二个（对阵青岛西海岸）我也没想到，运气比较好吧。
◆知道自己会首发之后，有没有跟家人、朋友分享？我知道你父亲也是足球教练。
杨皓宇：赛前踩场训练的时候。
那是肯定的，他应该算是我的足球启蒙教练了。小时候我爸一直跟着，后来我进了康桥基地，训练比赛他经常隔着围墙盯着我，然后每次回家还要指导我训练中的细节。
杨皓宇：我自己还算满意，毕竟我是踢8号位的，也是刚踢中超联赛。当然，这个过程中还有很多需要提升和改进的地方，我也会不断努力，同时向大哥们学习，进一步去提升、完善自己。
◆你是怎么放松的？打游戏、听听歌吗？
◆斯卢茨基的冬训强度很大，你第一次参加一线队冬训，怎么跟下来的，有过很困难的阶段吗？
◆《足球》：今年你是第一次跟冬训，你当时是带着怎样的心情从上海出发去海口的？
◆《足球》：你在申花的首秀是年初的超级杯，什么时候知道自己会首发上场的？
全国各地看了不少地方，最后决定来上海。当时申花江镇06梯队刚组建，觉得组队之初加入可能机遇会更大一些。然后就从江镇到康桥，一路还算是比较顺利。
他们非常职业，每次训练前后都要花很多时间在健身房做准备和恢复，我们这些小队员慢慢也就跟着他们一起加练。而且他们在训练中非常认真，就是那种表率作用，那他们能做到，我们年轻队员就更没有理由做不到。
◆在中超进球感觉很不一样吧，尤其是在主场？
◆刘诚宇和王钰栋正随国足征战世预赛，这是不是对你也是一种激励？
◆《足球》：到目前为止，你联赛出场11次，5次首发，打入两球，并有1个助攻，如何评价自己的表现？
这些教练组都会非常详细地提前准备好，给我们看和分析。我就一直在内心提醒自己放松下来，赛前神经不能一直紧绷着。
比较意外，但赛前几天的对抗，我是跟主力一起踢的，所以自己也会猜测是不是有可能。只是真到那一刻，还是挺意外的。
我觉得挺好的，有竞争才会有进步，而且我们队内的氛围很好，不管能不能打上比赛，老大哥们都会给年轻球员言传身教，我也通过更多的比赛去积累提高。在场下看比赛的时候，我会更多关注同位置队友，看他们如何阅读比赛，如何运用技术。就比如天意哥（高天意）的传中和定位球技术，是我学习提高的方向。
◆为什么会是打长春亚泰这一场？你一线队的首秀是超级杯啊。
自己不足的地方，比如身体对抗，还有打门、脚下技术等，这些都会练。
其实，8号位是申花队内竞争最为激烈的位置，高天意、徐皓阳、李可、汪海健等新老国脚都可以踢。不过职业联赛经验为零的杨皓宇，通过海口冬训脱颖而出，得到主教练斯卢茨基的赏识，直升为球队的主力。
◆超级杯一场定冠军，还是打海港，为什么反倒不那么紧张？
◆没有遇到过什么特别的事情，让你产生过波动？
◆最近你连接收获进球，对这两个进球印象很深刻吧？
我一般都睡得比较早，那天晚上确实想了很多第二天比赛的画面，不过后来睡得挺好的。
◆听说你经常加练，主要加练什么？
◆超级杯上场前，主教练或者教练组对你有什么特别的关照吗？
冬训的前几天印象特别深刻，几乎都是一天两练，而且上下午的强度都很高，练完回去唯一想做的事情就是躺床上休息。而且队友训练都很投入，所以自己不敢有一点点的懈怠。
是的。因为真正的比赛和在房间里想象的肯定不一样。在房间里想象的时候，就觉得没什么大不了的，看五大联赛，包括中超，觉得他们在场上都蛮放松的。但自己到了场上，还是会紧张。
五年级，当时就是考虑是上学还是去踢球。后来因为确实觉得足球天赋不错，然后六年级来上海。
会的。曦哥有时候也会单独跟我说8号位该怎么踢，该怎么接，应该怎么前插，等等。曦哥对我的帮助很大，非常、非常感谢他。
其实该提醒的，之前准备会上教练组都说了，包括整个冬训我们也是经常回看训练和热身赛视频，进行细致分析。比赛当天到了球场更衣室，主教练特意把我叫过去，让我不要紧张，放松一点，想想训练时候、热身赛怎么踢的，比赛中照常踢就可以了，相信我没有问题的。
年初，杨皓宇落选U20国足，无缘U20亚洲杯，这对于任何有追求的球员，都是不小的打击。好在U20亚洲杯这扇窗向杨皓宇关闭的同时，另一扇窗打开了。打开这扇窗的，是斯卢茨基，也是杨皓宇自己。
我希望能成为中场的多面手，现在流行的中场球员都非常全能，进攻上得去、防守回得来。
超级杯，整个是懵懂的感觉。到了联赛，毕竟是第一次代表申花在主场比赛，而且还是开幕式，有那么多球迷营造出的主场氛围。虽然超级杯申花球迷也把昆山营造出了主场的感觉，但还是不太一样。
◆打入中超处子进球后，对自己有什么特别奖励？
国际比赛日期间，姆巴佩的一举一动都备受关注，在因伤回到球队后他并没有闲着，皇马巨星因为骑自行车被穆帅训斥，因为此类行为有摔倒受伤的风险，被明令禁止。此外法国RMC透露，姆巴佩现在的状况并不理想，他对球队失望和愤怒，因此不能排除他离开皇马的可能性。
众所周知，姆巴佩来到皇马就是为了取得更大的成功，他希望拿到西甲冠军，拿到欧冠冠军，进而拿到梦寐以求的金球奖。但事与愿违，姆巴佩来到皇马已经进入第3个赛季，但只拿到欧洲超级杯冠军和国际足联洲际杯，西甲和欧冠都还没能染指，这也让姆巴佩非常着急。此前他发表了金球奖该给他的言论，外界认为法国巨星对这个奖项一直有很深的执念，让队友很不满。
媒体透露，已经有3家英超豪门对姆巴佩感兴趣，其中最感兴趣的是利物浦。据悉利物浦愿意斥资2.5亿欧元来引进这名超级巨星，在萨拉赫离开后，这支红军似乎缺少一些星味，姆巴佩的到来将填补这一空缺，而且英超也是姆巴佩非常想要体验的联赛，这里的竞争非常激烈。
姆巴佩与皇马的合同2029年到期，据悉，姆巴佩已经推迟了与皇马商讨续约，因为他对皇马的项目感到怀疑。过往2个赛季皇马遭遇四大皆空，本赛季皇马请来穆里尼奥重建球队，并且在转会市场上大手笔引援，但现在皇马在西甲联赛上已经落后巴萨6分。如果本赛季没能在皇马拿到重要冠军，姆巴佩将考虑在2027年寻求转会。
综上，姆巴佩推迟与皇马续约，对于俱乐部来说已经是一种警报，老佛爷无法想象法国人离开，这将是灾难般的结果。因此这个赛季将是决定性的，皇马需要继续在西甲追击巴萨，并且在欧冠冲击冠军，姆巴佩不想再度过一个四大皆空的赛季了。
【球队数据】
我看姆巴佩正在遭遇足球生涯的最大危机，除非拉菲尼亚受伤长期缺阵，不然姆巴佩连明年的金球奖热门都当不上了。
再看看拉菲尼亚的西甲数据，9球，排名西甲射手榜第一，皇马新王兼即战力第一人姆巴佩呢？7球，不如拉菲尼亚，甚至跟巴萨小孩哥亚马尔持平。
再这么踢下去，恐怕姆巴佩的西甲射手王头衔都保不住了！
咱们看看巴萨，场场火力全开，巴萨队长拉菲尼亚本赛季改打伪九号中锋，一看数据，好家伙，7场11球4助攻造15球，场均制造2球的效率，恐怖如斯。
如今，姆巴佩最后的自留地，数据，也保不住了，以巴萨本赛季的控制力，让拉菲尼亚继续进球如麻并不难，一旦姆巴佩连数据第一人都不是，以后要冠军没冠军，要数据没数据的姆巴佩，拿什么竞争金球奖？
对别人来说，数据可能不是全部，但对姆巴佩来说，数据几乎就是全部，2024年姆巴佩加盟皇马以来，皇马啥有价值的冠军都没拿到，今年法国队也没拿到世界杯。
你只要懂一点就够，那就是只要姆巴佩是数据第一人，粉丝和媒体还是可以炒作他是足坛第一人，哪怕姆巴佩从未拿过金球奖。
要知道，亚马尔此前不擅长刷数据，那么，咱们的问题来了，姆巴佩最后的遮羞布，也要被扯下来吗？
姆巴佩每次要冲击金球奖，干货就是上数据，拿不出冠军奖杯就拿出各种金靴奖，什么欧洲金靴奖，西甲射手王，世界杯历史射手王这些，就问你怕不怕？
有了数据，姆巴佩的粉丝可以挽尊，说姆巴佩的团队荣誉不行不是姆巴佩不行，是队友太菜，姆巴佩进球如麻也带不动队友，皇马输了法国队输了，就姆巴佩没输，这些理论教人半懂不懂。
你觉得姆巴佩还有机会拿金球奖吗？欢迎在评论区留言。
【历史交锋】
“我就是史上最佳球员，毋庸置疑。”葡萄牙球星C罗近日在接受CNN葡萄牙频道采访时再次强调，自己仍是足球历史上的最佳球员。
C罗此次表态之所以受到关注，并不只是因为他再次强调“最佳”，更在于他始终没有回避这一话题。对于C罗而言，这种自信既是个人形象的一部分，也是其职业生涯长期保持高强度竞争状态的体现。无论外界是否完全认同，他敢于公开表达这一立场，本身就符合他一贯的强势风格。
这句话并不新鲜，却仍然足够引发讨论。C罗职业生涯长期处于世界足坛最顶尖行列，个人荣誉、进球纪录、关键比赛表现和全球影响力，都构成了他提出这一观点的重要支撑。与此同时，关于“史上最佳”的讨论从来不是单一答案，梅西、贝利、马拉多纳等名字也常被纳入比较。不同球迷、媒体和足球从业者会依据冠军荣誉、技术风格、时代背景、数据积累或情感认同给出不同判断。
“史上最佳”之争很难有统一结论。它既关乎数据和奖杯，也关乎记忆、时代和审美。C罗的这句话，或许不会终结争论，但足以再次把他置于话题中心。对球迷而言，这样的讨论未必需要标准答案；对足球历史而言，正是这些不同时代、不同风格的顶尖球员，共同构成了现代足球最精彩的一部分。
球王不是自称的，C罗非常出色，是一位超级射手，但他自称球王，值得商榷。
【球员介绍】
特约撰稿/甘慧 “当老天爷关了这扇门，一定会为你打开另一扇窗。”这句话用在本赛季的杨皓宇身上，再合适不过了。
没有，就觉得这是一个好的开始，一步一步来。
可能因为我没有踢过，感觉兴奋比紧张多一点。
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◆当时赛前踩场训练结束回到酒店，自己有做什么特别的准备吗？比如看对手录像、对位的海港队员的特点等。
对，我的目标肯定也是进国家队，为国家效力征战。
◆申花的中场人才济济，是三条线竞争最为激烈的，你怎么看待这种竞争？
很小就碰球了，当时我爸带着我玩。正儿八经训练应该是一年级，进入小学的校队，几乎天天都训练。
超级杯前主要是看看书，我喜欢看小说。平时，我还会看看五大联赛，看人家是怎么放松踢球的。
上周，刚过完19岁生日不久的杨皓宇接受了《足球》的专访，分享了自己在申花从0到1，以及近半个赛季的足球感悟。
不是，我小时候踢球是很容易紧张的。记得10岁左右踢（山东）省锦标赛，上去马上就跑不动了，紧张得球也拿不了。因为第一次踢这么大的比赛，就很紧张。超级杯没有那么紧张，但后来联赛第一场、第二场还是蛮紧张的，比超级杯紧张。
都是一些很小的波动，比如会有一些伤病，最严重一次伤是内侧副韧带受伤，养了差不多8个月。
没有告诉他们，我不想让他们跟我一起紧张，我还是喜欢自己承受。
杨皓宇：比较轻松，觉得过去就是跟大哥们学习的，然后把自己的特点展现出来就可以了。
◆站到球场上，是不是心态又会有很多起伏和波动？
最大帮助一定是信心上的提升。他总是给予年轻球员很大的信任，让我们在场上敢于发挥。如果没有很大的信任，我们在场上一定会紧张、畏手畏脚。
◆《足球》：你应该是在中国足球低谷的时候开始踢球的？具体怎么开始的？
◆球队中有老将吴曦和于汉超，吴曦也是踢8号位，从他们身上是不是也能吸取不少东西？
在困境中寻找希望，是每一个强者都需要具备的能力。也只有摆脱困境，并重新振作起来，才能开启另一片天。杨皓宇做到了。
是的，在主场感觉确实不一样，氛围非常好，很享受。
杨皓宇：我爸特别喜欢足球，虽然没踢上职业，但他对足球的热爱一直没变，可以说我是从小受到了熏陶。他说我小时候还算有天赋，就带我往足球这条道路上发展了。
联赛第一场，就是开幕式后的揭幕战。
第一个进球是在客场打梅州客家，猴哥（于汉超）传给米内罗，当时我离得很远，但是我刚上场，体力比较充沛，所以我肯定跟进。然后米内罗传给我，打进就比较简单了。第二个（对阵青岛西海岸）我也没想到，运气比较好吧。
◆知道自己会首发之后，有没有跟家人、朋友分享？我知道你父亲也是足球教练。
杨皓宇：赛前踩场训练的时候。
那是肯定的，他应该算是我的足球启蒙教练了。小时候我爸一直跟着，后来我进了康桥基地，训练比赛他经常隔着围墙盯着我，然后每次回家还要指导我训练中的细节。
杨皓宇：我自己还算满意，毕竟我是踢8号位的，也是刚踢中超联赛。当然，这个过程中还有很多需要提升和改进的地方，我也会不断努力，同时向大哥们学习，进一步去提升、完善自己。
◆你是怎么放松的？打游戏、听听歌吗？
◆斯卢茨基的冬训强度很大，你第一次参加一线队冬训，怎么跟下来的，有过很困难的阶段吗？
◆《足球》：今年你是第一次跟冬训，你当时是带着怎样的心情从上海出发去海口的？
◆《足球》：你在申花的首秀是年初的超级杯，什么时候知道自己会首发上场的？
全国各地看了不少地方，最后决定来上海。当时申花江镇06梯队刚组建，觉得组队之初加入可能机遇会更大一些。然后就从江镇到康桥，一路还算是比较顺利。
他们非常职业，每次训练前后都要花很多时间在健身房做准备和恢复，我们这些小队员慢慢也就跟着他们一起加练。而且他们在训练中非常认真，就是那种表率作用，那他们能做到，我们年轻队员就更没有理由做不到。
◆在中超进球感觉很不一样吧，尤其是在主场？
◆刘诚宇和王钰栋正随国足征战世预赛，这是不是对你也是一种激励？
◆《足球》：到目前为止，你联赛出场11次，5次首发，打入两球，并有1个助攻，如何评价自己的表现？
这些教练组都会非常详细地提前准备好，给我们看和分析。我就一直在内心提醒自己放松下来，赛前神经不能一直紧绷着。
比较意外，但赛前几天的对抗，我是跟主力一起踢的，所以自己也会猜测是不是有可能。只是真到那一刻，还是挺意外的。
我觉得挺好的，有竞争才会有进步，而且我们队内的氛围很好，不管能不能打上比赛，老大哥们都会给年轻球员言传身教，我也通过更多的比赛去积累提高。在场下看比赛的时候，我会更多关注同位置队友，看他们如何阅读比赛，如何运用技术。就比如天意哥（高天意）的传中和定位球技术，是我学习提高的方向。
◆为什么会是打长春亚泰这一场？你一线队的首秀是超级杯啊。
自己不足的地方，比如身体对抗，还有打门、脚下技术等，这些都会练。
其实，8号位是申花队内竞争最为激烈的位置，高天意、徐皓阳、李可、汪海健等新老国脚都可以踢。不过职业联赛经验为零的杨皓宇，通过海口冬训脱颖而出，得到主教练斯卢茨基的赏识，直升为球队的主力。
◆超级杯一场定冠军，还是打海港，为什么反倒不那么紧张？
◆没有遇到过什么特别的事情，让你产生过波动？
◆最近你连接收获进球，对这两个进球印象很深刻吧？
我一般都睡得比较早，那天晚上确实想了很多第二天比赛的画面，不过后来睡得挺好的。
◆听说你经常加练，主要加练什么？
◆超级杯上场前，主教练或者教练组对你有什么特别的关照吗？
冬训的前几天印象特别深刻，几乎都是一天两练，而且上下午的强度都很高，练完回去唯一想做的事情就是躺床上休息。而且队友训练都很投入，所以自己不敢有一点点的懈怠。
是的。因为真正的比赛和在房间里想象的肯定不一样。在房间里想象的时候，就觉得没什么大不了的，看五大联赛，包括中超，觉得他们在场上都蛮放松的。但自己到了场上，还是会紧张。
五年级，当时就是考虑是上学还是去踢球。后来因为确实觉得足球天赋不错，然后六年级来上海。
会的。曦哥有时候也会单独跟我说8号位该怎么踢，该怎么接，应该怎么前插，等等。曦哥对我的帮助很大，非常、非常感谢他。
其实该提醒的，之前准备会上教练组都说了，包括整个冬训我们也是经常回看训练和热身赛视频，进行细致分析。比赛当天到了球场更衣室，主教练特意把我叫过去，让我不要紧张，放松一点，想想训练时候、热身赛怎么踢的，比赛中照常踢就可以了，相信我没有问题的。
年初，杨皓宇落选U20国足，无缘U20亚洲杯，这对于任何有追求的球员，都是不小的打击。好在U20亚洲杯这扇窗向杨皓宇关闭的同时，另一扇窗打开了。打开这扇窗的，是斯卢茨基，也是杨皓宇自己。
我希望能成为中场的多面手，现在流行的中场球员都非常全能，进攻上得去、防守回得来。
超级杯，整个是懵懂的感觉。到了联赛，毕竟是第一次代表申花在主场比赛，而且还是开幕式，有那么多球迷营造出的主场氛围。虽然超级杯申花球迷也把昆山营造出了主场的感觉，但还是不太一样。
◆打入中超处子进球后，对自己有什么特别奖励？
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