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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
北京时间10月29日，NBA常规赛，太阳109-105险胜湖人。勒布朗-詹姆斯表现不佳，14投仅3中，得到11分，湖人止步三连胜。
首节比赛，浓眉手感火热率队打出完美开局，早早领先达到两位数。杜兰特率队回击高潮将分差追回个位数。第二节，湖人手感不佳单节仅得到14分，太阳在半场结束时完成反超。第三节，湖人外线手感火热，单节7记三分重新占据主动。末节，太阳回击高潮将比赛悬念带回，双方胶着到最后时刻。关键时刻，湖人落后三分，詹姆斯造成犯规故意第二罚不中，但篮板被太阳收下，比尔两罚全中锁定胜局。最终，太阳109-105险胜湖人。
湖人（3-1）：浓眉29分15篮板3助攻3盖帽、里夫斯23分8篮板3助攻、八村塁20分10篮板、拉塞尔14分8助攻、詹姆斯11分5篮板8助攻
太阳（2-2）：布克33分3篮板、杜兰特30分8篮板4助攻4帽、比尔15分3篮板4助攻、奥尼尔12分9篮板4助攻、
（修楚）
【球队数据】
土耳其瓦基弗银行女排赛前合影
鉴于对手竞争力有限，瓦基弗银行阵容有所保留，主攻马尔科娃以及两副攻袁心玥、居内什均休战，先发派出主攻小波塞蒂（意大利）、弗兰蒂（美国），副攻乌亚尼克、阿克巴依，接应范赖克（加拿大），二传奥兹巴伊和自由人阿卡尔（萨里奥格卢）。
北京时间1月8日凌晨，2024-2025赛季欧洲女排冠军联赛第四轮正赛小组赛第5轮首日争夺结束。C组袁心玥加盟的土耳其瓦基弗银行3-0战胜斯洛文尼亚卡姆尼克，斩获5连胜领跑本组，三局比分为25-22、25-18和25-23。此役袁心玥休战。她的队友、斩获17分的加拿大接应范赖克当选本场MVP。
技高一筹的瓦基弗银行女排直落三局战胜卡姆尼克，顺利实现欧冠5连胜。
此役瓦基弗银行的接应范赖克夺下全场最高的17分并荣膺单场MVP，主攻小波塞蒂贡献10分，主攻弗兰蒂赢得8分，两副攻阿克巴依和乌亚尼克分获7分和6分。卡姆尼克的接应戈尔巴维卡（克罗地亚）拿下本方最高的16分，主攻普塞伊得到14分。 （高加索）
【历史交锋】
北京时间8月9日，巴黎奥运会男篮四强战，美国男篮95-91逆转险胜塞尔维亚男篮。本场比赛，勒布朗-詹姆斯攻防两端发挥出色帮助美国男篮逆转取胜。
全场比赛，詹姆斯出战32分钟，9投6中，三分球4中2，罚球3中2，得到16分12篮板10助攻，正负值+14。
在末节初段仍然落后13分的情况下，詹姆斯攻防一把抓，得分助攻的同时还长时间顶防约基奇，成为美国男篮逆转的功臣。
詹姆斯成为奥运会男篮比赛历史上首位多次（伦敦奥运会拿到过一次）砍下三双的球员。
（修楚）
【球员介绍】
“技术为王”，是振兴中国足球的底层逻辑。近日，前国门宗磊的漫画书《技术为王——足球技战术指南》在北京正式推出。中国足协主席宋凯为此书作序，字里行间流露出老体育人的殷切期望。
宗磊并不善谈，但谈起足球，他眼中有光，如数家珍。他说：“足球场上所有的东西都是从1对1开始，防守站住内线，向外线驱赶进攻队员最多是传中，内线防不住，进攻队员就能射门，这就是原则，球员6、7岁时就要掌握的原则。教练在场下不停地指挥，指导的是每一秒发生的事，指导的是场景。足球场上一千种、一万种场景，每一秒发生的事情都不一样，但是原则就几个。带球抬头是一个原则，再例如1对1过人，咱们把过人动作切得很碎，有摆脱、虚晃、有强突，其实这里面是有原则的，引蛇出洞球做饵——等你伸脚我再摆脱。梅西和姆巴佩的摆脱防守不一样，但原则都是一样的。还有书里提到鸭子步伐不可取，站住了，对方摆脱防守就跟不上了，用击剑的步伐，第二下还能跟上。包括防传中既看球也看人，这些都是原则。长期指导场景是培养机器人，掌握原则以后，就会带着思考去踢球。”
中国足球职业化以后，众多外籍教练来华执教，其中不乏里皮、卡佩罗这样的世界顶级教练员。但是，虽然他们头顶巨大光环，却没有照亮中国足球的未来，我们认为理所当然的“以市场换技术”“用时间换空间”等操作全部失灵，外教离开后，中国足球仍然“摸着石头过河”，青训甚至连“石头”都没摸到。
前国脚徐云龙分享了自己对此书的感受：“和宗磊并肩作战多年，我深知他对足球的执着与热爱，更佩服他退役后深耕青训的坚守。这部书没有空谈理论，全是实打实的赛场经验和青训干货，口诀+漫画的形式特别接地气，既能帮基层教练省心，也能让孩子们在轻松的氛围里学好技术，相信这本书能为中国足球青训播下更多希望的种子。也期待更多老国脚能像宗磊一样，用经验赋能下一代成长。”
宗磊表示：“书中内容，是我从成千上万次失误和丢球中所总结出来的。”前国脚肇俊哲表示：“宗磊将自己的实战经验转化为可落地的青训指南，这种传承精神值得所有足球人学习，相信这本书能为基层青训教练提供实用参考，为青少年球员搭建成长阶梯。”
宗磊说，“就这本书的初心而言，老一辈的东西不能丢了。宋凯主席为什么说找回足球的灵魂？我小时候老教练用一上午、甚至一天时间抠一个技术动作，现在没人这么练，都是过早地灌输专业化的东西，这是不行的。足球首先是传承，以守门员为例，我9岁踢球，10岁之前没有守过门，以前老教练让我练指挥、练鲤鱼打挺、前后空翻、练怎么能够在场上‘牛’起来的气质。这些对守门员都有用，我得预判、指挥队友防守。书里体现了很多这类的东西。”
《技术为王——足球技战术指南》共分9个篇章，以“口诀+漫画”的创新形式，把攻防转换、站位防守、射门得分等高深理论、复杂场景，转化为直观易懂的内容，打破了传统足球书籍晦涩难懂的弊端，文字朗朗上口，图画简明扼要，好背好记，一看就懂。前国脚杨晨说：“书籍创新的呈现形式解决了青训教学中‘专业知识难普及’的痛点，‘口诀+漫画’的组合的能让青少年快速记忆、灵活运用，对提升青少年足球训练水平具有重要意义。”
宗磊是有心用心之人，宗磊坦言：“我退役后，中国足协送我去欧洲学习两年，感受到最先进的足球理念，加上我是教练员讲师，和专家学到的东西，结合我自身的感受，每一个有用的东西我都留下来了。”
《技术为王——足球技战术指南》是中国足球青训第一本以漫画形式呈现的教材，其意义和影响都将载入中国足球史册。
【比赛分析】
北京时间10月29日，NBA常规赛，太阳109-105险胜湖人。勒布朗-詹姆斯表现不佳，14投仅3中，得到11分，湖人止步三连胜。
首节比赛，浓眉手感火热率队打出完美开局，早早领先达到两位数。杜兰特率队回击高潮将分差追回个位数。第二节，湖人手感不佳单节仅得到14分，太阳在半场结束时完成反超。第三节，湖人外线手感火热，单节7记三分重新占据主动。末节，太阳回击高潮将比赛悬念带回，双方胶着到最后时刻。关键时刻，湖人落后三分，詹姆斯造成犯规故意第二罚不中，但篮板被太阳收下，比尔两罚全中锁定胜局。最终，太阳109-105险胜湖人。
湖人（3-1）：浓眉29分15篮板3助攻3盖帽、里夫斯23分8篮板3助攻、八村塁20分10篮板、拉塞尔14分8助攻、詹姆斯11分5篮板8助攻
太阳（2-2）：布克33分3篮板、杜兰特30分8篮板4助攻4帽、比尔15分3篮板4助攻、奥尼尔12分9篮板4助攻、
（修楚）
【球队数据】
土耳其瓦基弗银行女排赛前合影
鉴于对手竞争力有限，瓦基弗银行阵容有所保留，主攻马尔科娃以及两副攻袁心玥、居内什均休战，先发派出主攻小波塞蒂（意大利）、弗兰蒂（美国），副攻乌亚尼克、阿克巴依，接应范赖克（加拿大），二传奥兹巴伊和自由人阿卡尔（萨里奥格卢）。
北京时间1月8日凌晨，2024-2025赛季欧洲女排冠军联赛第四轮正赛小组赛第5轮首日争夺结束。C组袁心玥加盟的土耳其瓦基弗银行3-0战胜斯洛文尼亚卡姆尼克，斩获5连胜领跑本组，三局比分为25-22、25-18和25-23。此役袁心玥休战。她的队友、斩获17分的加拿大接应范赖克当选本场MVP。
技高一筹的瓦基弗银行女排直落三局战胜卡姆尼克，顺利实现欧冠5连胜。
此役瓦基弗银行的接应范赖克夺下全场最高的17分并荣膺单场MVP，主攻小波塞蒂贡献10分，主攻弗兰蒂赢得8分，两副攻阿克巴依和乌亚尼克分获7分和6分。卡姆尼克的接应戈尔巴维卡（克罗地亚）拿下本方最高的16分，主攻普塞伊得到14分。 （高加索）
【历史交锋】
北京时间8月9日，巴黎奥运会男篮四强战，美国男篮95-91逆转险胜塞尔维亚男篮。本场比赛，勒布朗-詹姆斯攻防两端发挥出色帮助美国男篮逆转取胜。
全场比赛，詹姆斯出战32分钟，9投6中，三分球4中2，罚球3中2，得到16分12篮板10助攻，正负值+14。
在末节初段仍然落后13分的情况下，詹姆斯攻防一把抓，得分助攻的同时还长时间顶防约基奇，成为美国男篮逆转的功臣。
詹姆斯成为奥运会男篮比赛历史上首位多次（伦敦奥运会拿到过一次）砍下三双的球员。
（修楚）
【球员介绍】
“技术为王”，是振兴中国足球的底层逻辑。近日，前国门宗磊的漫画书《技术为王——足球技战术指南》在北京正式推出。中国足协主席宋凯为此书作序，字里行间流露出老体育人的殷切期望。
宗磊并不善谈，但谈起足球，他眼中有光，如数家珍。他说：“足球场上所有的东西都是从1对1开始，防守站住内线，向外线驱赶进攻队员最多是传中，内线防不住，进攻队员就能射门，这就是原则，球员6、7岁时就要掌握的原则。教练在场下不停地指挥，指导的是每一秒发生的事，指导的是场景。足球场上一千种、一万种场景，每一秒发生的事情都不一样，但是原则就几个。带球抬头是一个原则，再例如1对1过人，咱们把过人动作切得很碎，有摆脱、虚晃、有强突，其实这里面是有原则的，引蛇出洞球做饵——等你伸脚我再摆脱。梅西和姆巴佩的摆脱防守不一样，但原则都是一样的。还有书里提到鸭子步伐不可取，站住了，对方摆脱防守就跟不上了，用击剑的步伐，第二下还能跟上。包括防传中既看球也看人，这些都是原则。长期指导场景是培养机器人，掌握原则以后，就会带着思考去踢球。”
中国足球职业化以后，众多外籍教练来华执教，其中不乏里皮、卡佩罗这样的世界顶级教练员。但是，虽然他们头顶巨大光环，却没有照亮中国足球的未来，我们认为理所当然的“以市场换技术”“用时间换空间”等操作全部失灵，外教离开后，中国足球仍然“摸着石头过河”，青训甚至连“石头”都没摸到。
前国脚徐云龙分享了自己对此书的感受：“和宗磊并肩作战多年，我深知他对足球的执着与热爱，更佩服他退役后深耕青训的坚守。这部书没有空谈理论，全是实打实的赛场经验和青训干货，口诀+漫画的形式特别接地气，既能帮基层教练省心，也能让孩子们在轻松的氛围里学好技术，相信这本书能为中国足球青训播下更多希望的种子。也期待更多老国脚能像宗磊一样，用经验赋能下一代成长。”
宗磊表示：“书中内容，是我从成千上万次失误和丢球中所总结出来的。”前国脚肇俊哲表示：“宗磊将自己的实战经验转化为可落地的青训指南，这种传承精神值得所有足球人学习，相信这本书能为基层青训教练提供实用参考，为青少年球员搭建成长阶梯。”
宗磊说，“就这本书的初心而言，老一辈的东西不能丢了。宋凯主席为什么说找回足球的灵魂？我小时候老教练用一上午、甚至一天时间抠一个技术动作，现在没人这么练，都是过早地灌输专业化的东西，这是不行的。足球首先是传承，以守门员为例，我9岁踢球，10岁之前没有守过门，以前老教练让我练指挥、练鲤鱼打挺、前后空翻、练怎么能够在场上‘牛’起来的气质。这些对守门员都有用，我得预判、指挥队友防守。书里体现了很多这类的东西。”
《技术为王——足球技战术指南》共分9个篇章，以“口诀+漫画”的创新形式，把攻防转换、站位防守、射门得分等高深理论、复杂场景，转化为直观易懂的内容，打破了传统足球书籍晦涩难懂的弊端，文字朗朗上口，图画简明扼要，好背好记，一看就懂。前国脚杨晨说：“书籍创新的呈现形式解决了青训教学中‘专业知识难普及’的痛点，‘口诀+漫画’的组合的能让青少年快速记忆、灵活运用，对提升青少年足球训练水平具有重要意义。”
宗磊是有心用心之人，宗磊坦言：“我退役后，中国足协送我去欧洲学习两年，感受到最先进的足球理念，加上我是教练员讲师，和专家学到的东西，结合我自身的感受，每一个有用的东西我都留下来了。”
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