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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
北京时间3月28日消息，CBA常规赛第49轮结束两场比赛的争夺。
辽宁队：鄢手骐8分5助攻，弗格16分4篮板，张镇麟13分，李晓旭3分6篮板，刘雁宇10分5篮板，李虎翼10分，付豪17分11篮板。
福建98-115山东
福建队：邹阳24分9篮板2盖帽，曾凌铉13分，梅克8分8篮板，约瑟夫-杨25分4助攻。
四川82-101辽宁
第一节，辽宁打出11-3的开局，胡钧淋三分命中止血，张镇麟来一记暴扣，弗格绕掩护三分入网，辽宁逐渐领先到两位数，四川在后半节进攻完全陷入停滞，第一节辽宁29-13领先。第二节，四川进攻有所起色，一波14-4的攻击波将分差缩小到6分，张镇麟上篮命中稳住局势，付豪篮下勾手打进，辽宁重新巩固优势，半场四川35-52落后。
第三节，辽宁攻势再起，鄢手骐和李虎翼连中三分，付豪补篮再添2分，四川进攻端则继续萎靡，单节只得到15分，辽宁单节净胜17分，84-50遥遥领先。第四节，大比分领先的辽宁队换下主力，让替补球员获得更多锻炼机会，四川单节追回15分但于事无补，最终，四川82-101不敌辽宁。
四川队：于枭永17分4助攻，王薪凯19分，卢艺文14分5篮板，张大宇6分6篮板5助攻，方佳晨8分10助攻，朱荣振9分6篮板。
山东队：高诗岩6分4篮板6助攻，沙约克25分7助攻，陈培东23分5助攻，何思雨12分，吉伦沃特20分。
（勿忘初衷）
【球队数据】
3. 加拉塔萨雷在上一轮土超联赛中坐镇主场，以3比1战胜卡斯帕萨，延续了新赛季较为稳定的联赛表现。前7轮战罢，球队取得5胜1平1负的战绩，目前暂居土超积分榜首位，整体状态和抢分效率都较为突出。不过，球队在欧冠赛场的表现则相对逊色，本赛季首场欧冠比赛便在客场以1比3不敌葡萄牙体育，未能取得理想开局。相比国内联赛中的强势表现，加拉塔萨雷在欧冠赛场面对更高水平对手时，比赛竞争力和稳定性仍显不足。
1. 巴萨本赛季近10个客场比赛，在领先的情况下最终客场输球率达50%。
巴萨（客队）
2. 巴塞罗那近期状态持续火热，球队在上一轮西甲联赛中坐镇主场，以3比0轻松战胜赫塔菲，取得联赛八连胜，同时追平队史最佳开局纪录。欧冠赛场上，巴萨同样展现出强劲的竞争力，首场比赛便以5比1大胜费耶诺德，攻防两端均有出色发挥。至此，球队在新赛季各项赛事中已经连续赢下9场正式比赛，保持全胜战绩，整体表现十分强势。
4. 加拉塔萨雷本赛季近10个主场比赛，在领先的情况下最终主场赢球率达71%。
中立情报
4. 加拉塔萨雷后卫辛戈因大腿受伤，将继续缺席本场比赛，球队后防线也因此少了一名可用人选。此外，门将康斯同样受到肌肉伤势影响，无法在本场比赛中出场。两名球员目前均处于伤缺状态，对球队后防线轮换有一定的影响。
有利情报
3. 加拉塔萨雷近10场正赛多达8场比赛半场有得失球。
2. 加拉塔萨雷前锋奥斯梅恩在上轮联赛中伤愈复出，第77分钟替补登场，并在出场后不久送出助攻，帮助球队打进第三球。受伤前，奥斯梅恩代表球队出战的前4场比赛贡献6粒进球和2次助攻，是这支土耳其豪门最具威胁的进攻球员。如今他的回归无疑为加拉塔萨雷的进攻端注入了新的活力，凭借出色的冲击力、门前把握机会能力以及丰富的进攻手段，奥斯梅恩有望成为球队对阵巴萨时的重要倚仗，也可能是决定加拉塔萨雷能否战胜对手的关键X因素。
中立
不利情报
2. 加拉塔萨雷在欧战赛场与巴塞罗那交手6次，仅取得2平4负，历史交锋战绩明显处于下风。双方最近一次碰面是在2021/22赛季欧联杯16强阶段，当时加拉塔萨雷与巴萨展开两回合较量，首回合战平，次回合告负，最终以1平1负的战绩被巴萨淘汰。总体来看，巴萨不仅在过往交锋中占据绝对优势，最近一次对决也成功从加拉塔萨雷身上晋级。
1. 加拉塔萨雷中场京多安本场将面对旧主巴塞罗那，这场比赛对他而言也颇具特殊意义。除巴萨阵中的多名熟面孔外，热苏斯、罗德里、坎塞洛和埃里克·加西亚都曾是他在曼城时期的队友；而孔德、库巴西、费尔明、佩德里以及亚马尔，则是他效力巴萨期间并肩作战过的队友。可以说，京多安对巴萨现有阵容相当熟悉。此外，巴萨教练弗里克此前曾在德国国家队执教京多安，双方之间也有着较深的师徒渊源。面对旧主、昔日队友以及熟悉的教练，京多安无疑会拥有更强的比赛动力，预计他将在本场比赛中展现出十足的求胜欲和战斗意志。
1. 欧足联已经公布本场欧冠比赛的裁判安排，意大利名哨圭达将担任主裁判。圭达的执法风格较为严厉，判罚尺度相对严格，执法期间场均出示4.08张黄牌和0.21张红牌，场均判罚0.44粒点球。这样的执法数据意味着比赛中的身体对抗、禁区内防守以及球员情绪控制，都可能成为裁判重点关注的环节，双方需要在保持比赛强度的同时，尽量避免不必要的犯规和过激动作。值得注意的是，圭达此前曾2次执法巴塞罗那的比赛，巴萨取得1平1负，至今仍未能在他的执法下拿到胜利。这一过往执法战绩也为本场比赛增添了额外看点。
1. 巴塞罗那上周末联赛对阵赫塔菲时，对阵容进行了较为充分的轮换，多名主力球员获得休息机会。其中，库巴西和坎塞洛均未登场，佩德罗、费尔明以及阿德耶米则在下半场第60至70分钟左右陆续替补出场。这样的安排既保证了球队在比赛中的整体竞争力，也有效控制了核心球员的出场时间，避免连续作战带来的体能消耗。
1. 加拉塔萨雷本赛季整体表现不俗，尤其是在欧洲赛场的主场竞争力较为突出，近10个欧战主场取得6胜3平1负的战绩，期间的胜场对手中不乏尤文图斯、利物浦这样的豪门球队，展现出较强的主场韧性。不过，巴萨近期状态同样火热，新赛季至今9场正式比赛保持全胜，球队进攻端持续展现出极强的效率和火力。从整体阵容实力与比赛经验来看，加拉塔萨雷与巴萨之间仍存在较为明显的差距。再结合双方过往交锋情况，即便本场坐镇主场，加拉塔萨雷想要抵挡巴萨的攻势依然难度不小，最终恐怕难以避免输球。
有利情报
3. 巴萨近10场正赛多达10场比赛半场有得失球。
加拉塔萨雷（主队）
不利情报
2. 巴塞罗那本场比赛的伤病情况依然不容乐观，中卫克里斯滕森、中场德容以及边锋巴尔德吉均因伤继续缺席，主力前锋拉菲尼亚也将因肌肉伤势继续缺阵。本赛季至今，拉菲尼亚代表巴萨出战各项赛事8次，且全部首发，已经贡献14粒进球和3次助攻，是球队前场极具威胁的进攻核心。他的缺席不仅会削弱巴萨的进攻火力，也可能影响球队前场的整体配合与进攻组织。此外，拉菲尼亚还是巴萨队长，在比赛经验、场上领导力以及关键时刻的担当方面同样十分重要。
【历史交锋】
前中国短跑名将张培萌再次出现在公众视线中，这一次，他的身份是“澄清者”。
官司之后，张培萌的生活趋于宁静。
对于速度，张培萌天生喜欢。除了短跑，他还喜欢玩滑雪板、开卡丁车。但钢架雪车在速度上是另一个层次的，最快能达到140公里/小时，危险性高，这给张培萌带来了不断的伤病。
退役后 对速度的极致追求
退役后，张培萌一直在清华大学体育部任教，指导田径项目的学生。
“我只想通过这件事告诉我女儿，我不是像她在网上查到看到的那个样子。我们每天在一起生活，没有人比她更清楚我是一个什么样的人。”
“我妈反复叮嘱我‘注意安全，别只知加速’，我特想告诉她，这玩意儿没个刹车没个油门的，我想注意也控制不了。加速就别提了，所以趴下准备的时候我紧张到头盔内氧气不足。”
回忆那段日子，张培萌在红星新闻的专访中称：“（那段时间）我走出去就像过街老鼠一样，大家都在骂家暴男，那段时间真的很怕见人，被网暴了很久之后，我都不敢相信这是真的。”
将来女儿可能会更多的了解父母之间的事，张培萌打算坦然面对。“这个东西是我阻止不了的，法院判决已经结束了，无论是之前给我扣的家暴帽子也好，出轨的帽子也好，还有（争夺）抚养权，全都结束了。”
2023年底，法院一度将孩子抚养权判给了张培萌前妻，不过二审改判给了张培萌。
刚退役时，队友苏炳添劝张培萌最多，希望他晚一点退役，继续一起跑，但张培萌想法坚定，还是选择了在2017年30岁时退役。
“退役后的生活和当初想象的不太一样，当初想的还是简单了。”
据张培萌回忆，和前妻生活的日子非常煎熬。“她情绪非常非常不稳定，我每天都在非常小心的去跟她交流，有一句稍微没说好，就让我不得安宁，始终都是非常紧张的状态。”
“遇到坎坷和挫折，我也不会耽误工作，会继续该做什么做什么，其实我（那段时间）心里还是很难受的。”
擦伤、扭伤、磕碰伤是常事，最重的一次，他翻车撞边，一度失去了意识。“练田径的时候，队友们互相说：注意安全，别受伤。练雪车，大家彼此说的是：要活着回来啊。”
在张培萌的任教生涯中，拿了不少荣誉，包括2021-22、2023-24两个年度的首都高等院校最佳教练员、2022年中国大学生健康校园大赛宣讲团荣誉讲师等。
时隔多年，如今再次站出来的张培萌，向公众展示了法院的判决书，希望证明自己的清白，并为此事画上句号。
在清华大学体育部官网的师资队伍介绍中，张培萌位列“讲师助教”中，同事中还有陈磊（前首钢男篮）、韩聪（花滑奥运冠军）、陈祚（前国家游泳队队长）等昔日运动员名将。
在挪威的一次训练中，张培萌翻车受伤，肺部积液，肩部也活动不便。在那之后，尽管他一度复出并继续雪车训练，但冬奥之梦还是与他擦肩。
如今女儿放学时，他尽量抽时间去接，但因为平时带训练时间结束较晚，奶奶接的时候更多一些。
任教清华体育部 独立面对社会
2020年10月，张培萌妻子张XX在网上发文，称遭受张培萌家暴，指责后者出轨，并指控张培萌前往哈尔滨岳母家强行带走女儿。在那次纷争中，张培萌岳母受伤，张培萌则遭到警方行政拘留5日的处罚，后来还被清华大学进行了行政处分。
女儿三岁多时，曾问张培萌：“为什么我没有妈妈？”张培萌愣了一下，随后回答：“你有妈妈呀，只是爸爸妈妈现在不在一起生活了。”
“当运动员时，大家都围绕着你转，保障着你，保护着你，不会让你受到外界的攻击和干扰。但当你离开了运动员岗位，就不再有这层保护盾了。”
2019年北京高校田径运动会，张培萌带的学生王煜和江杰华包揽了男子100米冠亚军。另外，他带的江亨南，曾在全国田径冠军赛上跑出过10秒22，进过国家集训队。
想告诉大家 我实际是什么样的人
“退役之后，我想到我的人生不会像当田径运动员时那么高光、那么巅峰了，但我从没想过，自己的人生会跌到比平均值还要低很多的谷底。”
“大家除了知道我是个运动员之外，还有很多人在网上攻击我，说我是家暴男。现在官司全都结束了，给了我一个结果和答复，而我一直想做的是，等待判决，然后告诉大家我实际是什么样的人。”
在张培萌的车机歌单中，好多是儿童歌曲。“我女儿喜欢的，受她影响，我现在都很喜欢看迪士尼的这些动画片了。”
张培萌的运动生涯已经过去很久了，他最大的遗憾是没有做到第一个打破10秒的亚洲人。
这些年来，张培萌指导的学生，不断获得田径场上的好成绩。
2024年11月，法院再次判决，“被告张XX侵犯了张培萌的名誉权、隐私权”，需要在社交平台公开道歉，并赔偿张培萌精神损害抚慰金2万元。
谈到退役后和当运动员时最大的区别，张培萌说，那就是需要独立面对社会，承担选择的后果。
张培萌说，这份判决书，足以摘掉他“家暴男”的帽子。“第一个判决结果是我没有家暴，没有出轨。张XX在网上大量时间攻击我，侵犯我的隐私权和名誉权，法院判决她要跟我道歉，并且赔偿我的精神损失费。”
当年的“家暴风波”，曾给张培萌的心态和教学工作带来不小的影响，但他并不想遮掩什么。“我主动和学生解释了这件事，我说我的家庭发生了一些事情，我可以用我的人格担保，我不是像网上说的那样。”
钢架雪车给人的感觉是一闪而过、风驰电掣，这倒是和张培萌之前的短跑项目异曲同工。
“她那时还说我攻击她的指甲，其实是她做完美甲之后挠我，然后指甲破了，流血了，说是我打的……但攻击一个人怎么能攻击到这么细腻，还攻击指甲啊，对不对？”
“你要自己独立去面对这个社会。有些事是好是坏，你要自己辨别。你要是辨别错了，你就要为你的这个错误选择而买单，就像我一样。”
之所以跨界转行，张培萌是想冲击北京冬奥会，力争成为在北京参加过夏奥与冬奥的第一人。
退役后，张培萌到清华大学任教。在完成教学工作的同时，耐不住寂寞的他在一年后重返赛场，只是项目换了，变成了钢架雪车。
面对镜头，张培萌展示了法院在2023年3月下达的判决书，上面显示：张培萌前妻“未提交充分证据证明张培萌存在家庭暴力行为及出轨行为，本院对此不予采信，并对张XX主张的离婚损害赔偿金不予支持。”
五年前的“家暴风波”，令张培萌灰头土脸。
判决书说：“本院依法认定张培萌独立抚养孩子三年以来，较好地履行了抚养教育子女的监护职责，婚生女XXX获得健康、安全、有益的生活与成长环境。……本院认为，从最有利于未成年子女的原则出发，延续孩子当前稳定、健康的成长生活状态，仍由张培萌直接抚养为宜……张培萌上诉主张自行抚养孩子，不需要张XX支付抚养费，本院对此不持异议。”
在法院的三次判决中，张培萌最在乎的，是女儿的抚养权。
“我觉得这种事也没什么可逃避的，每天要训练，这些东西我就公开跟大家说。”
张培萌给女儿报了网球班，坐在场边看着女儿打球，他道出了心中对女儿教育的期待：“孩子不会一切都像你想象的那样去发展，比如我很喜欢当运动员，但孩子未必喜欢，她开心是最重要的一件事。”
真正翻篇 回归平静生活
在体育场上，张培萌与学生们交流，指点技术要领，看得出，他已经走出风波，重新融入到了教师职责中。
“家暴这个帽子，可能以后也还会有人拿它来攻击我，但对我来说，这件事到此为止，真正翻篇了。”（二头）
【球员介绍】
前意大利球员安东尼奥-卡萨诺在《VivaelFutbol》节目中，对C罗发表了措辞尖锐的评价。
卡萨诺表示：“必须有人叫停C罗，七八年来，他一心只考虑自己，该有人制止他，他早已力不从心，不断独自跌落。在竞技层面，他需要和自己和解，他已经撑不下去了，他还想要什么？葡萄牙队没有他反而踢得更好，看看拉莫斯、菲利克斯、贝尔纳多-席尔瓦就知道。”
“他到底是什么情况，每天一早就要翻看媒体综述？凡事都要有个限度，这事如今已经沦为笑话、一场闹剧。我听一位葡萄牙人士说，当年有人说他一侧胸肌比另一侧小之后，他就只单用那一侧手臂练胸肌，他到底是怎么想的？”
【比赛分析】
北京时间3月28日消息，CBA常规赛第49轮结束两场比赛的争夺。
辽宁队：鄢手骐8分5助攻，弗格16分4篮板，张镇麟13分，李晓旭3分6篮板，刘雁宇10分5篮板，李虎翼10分，付豪17分11篮板。
福建98-115山东
福建队：邹阳24分9篮板2盖帽，曾凌铉13分，梅克8分8篮板，约瑟夫-杨25分4助攻。
四川82-101辽宁
第一节，辽宁打出11-3的开局，胡钧淋三分命中止血，张镇麟来一记暴扣，弗格绕掩护三分入网，辽宁逐渐领先到两位数，四川在后半节进攻完全陷入停滞，第一节辽宁29-13领先。第二节，四川进攻有所起色，一波14-4的攻击波将分差缩小到6分，张镇麟上篮命中稳住局势，付豪篮下勾手打进，辽宁重新巩固优势，半场四川35-52落后。
第三节，辽宁攻势再起，鄢手骐和李虎翼连中三分，付豪补篮再添2分，四川进攻端则继续萎靡，单节只得到15分，辽宁单节净胜17分，84-50遥遥领先。第四节，大比分领先的辽宁队换下主力，让替补球员获得更多锻炼机会，四川单节追回15分但于事无补，最终，四川82-101不敌辽宁。
四川队：于枭永17分4助攻，王薪凯19分，卢艺文14分5篮板，张大宇6分6篮板5助攻，方佳晨8分10助攻，朱荣振9分6篮板。
山东队：高诗岩6分4篮板6助攻，沙约克25分7助攻，陈培东23分5助攻，何思雨12分，吉伦沃特20分。
（勿忘初衷）
【球队数据】
3. 加拉塔萨雷在上一轮土超联赛中坐镇主场，以3比1战胜卡斯帕萨，延续了新赛季较为稳定的联赛表现。前7轮战罢，球队取得5胜1平1负的战绩，目前暂居土超积分榜首位，整体状态和抢分效率都较为突出。不过，球队在欧冠赛场的表现则相对逊色，本赛季首场欧冠比赛便在客场以1比3不敌葡萄牙体育，未能取得理想开局。相比国内联赛中的强势表现，加拉塔萨雷在欧冠赛场面对更高水平对手时，比赛竞争力和稳定性仍显不足。
1. 巴萨本赛季近10个客场比赛，在领先的情况下最终客场输球率达50%。
巴萨（客队）
2. 巴塞罗那近期状态持续火热，球队在上一轮西甲联赛中坐镇主场，以3比0轻松战胜赫塔菲，取得联赛八连胜，同时追平队史最佳开局纪录。欧冠赛场上，巴萨同样展现出强劲的竞争力，首场比赛便以5比1大胜费耶诺德，攻防两端均有出色发挥。至此，球队在新赛季各项赛事中已经连续赢下9场正式比赛，保持全胜战绩，整体表现十分强势。
4. 加拉塔萨雷本赛季近10个主场比赛，在领先的情况下最终主场赢球率达71%。
中立情报
4. 加拉塔萨雷后卫辛戈因大腿受伤，将继续缺席本场比赛，球队后防线也因此少了一名可用人选。此外，门将康斯同样受到肌肉伤势影响，无法在本场比赛中出场。两名球员目前均处于伤缺状态，对球队后防线轮换有一定的影响。
有利情报
3. 加拉塔萨雷近10场正赛多达8场比赛半场有得失球。
2. 加拉塔萨雷前锋奥斯梅恩在上轮联赛中伤愈复出，第77分钟替补登场，并在出场后不久送出助攻，帮助球队打进第三球。受伤前，奥斯梅恩代表球队出战的前4场比赛贡献6粒进球和2次助攻，是这支土耳其豪门最具威胁的进攻球员。如今他的回归无疑为加拉塔萨雷的进攻端注入了新的活力，凭借出色的冲击力、门前把握机会能力以及丰富的进攻手段，奥斯梅恩有望成为球队对阵巴萨时的重要倚仗，也可能是决定加拉塔萨雷能否战胜对手的关键X因素。
中立
不利情报
2. 加拉塔萨雷在欧战赛场与巴塞罗那交手6次，仅取得2平4负，历史交锋战绩明显处于下风。双方最近一次碰面是在2021/22赛季欧联杯16强阶段，当时加拉塔萨雷与巴萨展开两回合较量，首回合战平，次回合告负，最终以1平1负的战绩被巴萨淘汰。总体来看，巴萨不仅在过往交锋中占据绝对优势，最近一次对决也成功从加拉塔萨雷身上晋级。
1. 加拉塔萨雷中场京多安本场将面对旧主巴塞罗那，这场比赛对他而言也颇具特殊意义。除巴萨阵中的多名熟面孔外，热苏斯、罗德里、坎塞洛和埃里克·加西亚都曾是他在曼城时期的队友；而孔德、库巴西、费尔明、佩德里以及亚马尔，则是他效力巴萨期间并肩作战过的队友。可以说，京多安对巴萨现有阵容相当熟悉。此外，巴萨教练弗里克此前曾在德国国家队执教京多安，双方之间也有着较深的师徒渊源。面对旧主、昔日队友以及熟悉的教练，京多安无疑会拥有更强的比赛动力，预计他将在本场比赛中展现出十足的求胜欲和战斗意志。
1. 欧足联已经公布本场欧冠比赛的裁判安排，意大利名哨圭达将担任主裁判。圭达的执法风格较为严厉，判罚尺度相对严格，执法期间场均出示4.08张黄牌和0.21张红牌，场均判罚0.44粒点球。这样的执法数据意味着比赛中的身体对抗、禁区内防守以及球员情绪控制，都可能成为裁判重点关注的环节，双方需要在保持比赛强度的同时，尽量避免不必要的犯规和过激动作。值得注意的是，圭达此前曾2次执法巴塞罗那的比赛，巴萨取得1平1负，至今仍未能在他的执法下拿到胜利。这一过往执法战绩也为本场比赛增添了额外看点。
1. 巴塞罗那上周末联赛对阵赫塔菲时，对阵容进行了较为充分的轮换，多名主力球员获得休息机会。其中，库巴西和坎塞洛均未登场，佩德罗、费尔明以及阿德耶米则在下半场第60至70分钟左右陆续替补出场。这样的安排既保证了球队在比赛中的整体竞争力，也有效控制了核心球员的出场时间，避免连续作战带来的体能消耗。
1. 加拉塔萨雷本赛季整体表现不俗，尤其是在欧洲赛场的主场竞争力较为突出，近10个欧战主场取得6胜3平1负的战绩，期间的胜场对手中不乏尤文图斯、利物浦这样的豪门球队，展现出较强的主场韧性。不过，巴萨近期状态同样火热，新赛季至今9场正式比赛保持全胜，球队进攻端持续展现出极强的效率和火力。从整体阵容实力与比赛经验来看，加拉塔萨雷与巴萨之间仍存在较为明显的差距。再结合双方过往交锋情况，即便本场坐镇主场，加拉塔萨雷想要抵挡巴萨的攻势依然难度不小，最终恐怕难以避免输球。
有利情报
3. 巴萨近10场正赛多达10场比赛半场有得失球。
加拉塔萨雷（主队）
不利情报
2. 巴塞罗那本场比赛的伤病情况依然不容乐观，中卫克里斯滕森、中场德容以及边锋巴尔德吉均因伤继续缺席，主力前锋拉菲尼亚也将因肌肉伤势继续缺阵。本赛季至今，拉菲尼亚代表巴萨出战各项赛事8次，且全部首发，已经贡献14粒进球和3次助攻，是球队前场极具威胁的进攻核心。他的缺席不仅会削弱巴萨的进攻火力，也可能影响球队前场的整体配合与进攻组织。此外，拉菲尼亚还是巴萨队长，在比赛经验、场上领导力以及关键时刻的担当方面同样十分重要。
【历史交锋】
前中国短跑名将张培萌再次出现在公众视线中，这一次，他的身份是“澄清者”。
官司之后，张培萌的生活趋于宁静。
对于速度，张培萌天生喜欢。除了短跑，他还喜欢玩滑雪板、开卡丁车。但钢架雪车在速度上是另一个层次的，最快能达到140公里/小时，危险性高，这给张培萌带来了不断的伤病。
退役后 对速度的极致追求
退役后，张培萌一直在清华大学体育部任教，指导田径项目的学生。
“我只想通过这件事告诉我女儿，我不是像她在网上查到看到的那个样子。我们每天在一起生活，没有人比她更清楚我是一个什么样的人。”
“我妈反复叮嘱我‘注意安全，别只知加速’，我特想告诉她，这玩意儿没个刹车没个油门的，我想注意也控制不了。加速就别提了，所以趴下准备的时候我紧张到头盔内氧气不足。”
回忆那段日子，张培萌在红星新闻的专访中称：“（那段时间）我走出去就像过街老鼠一样，大家都在骂家暴男，那段时间真的很怕见人，被网暴了很久之后，我都不敢相信这是真的。”
将来女儿可能会更多的了解父母之间的事，张培萌打算坦然面对。“这个东西是我阻止不了的，法院判决已经结束了，无论是之前给我扣的家暴帽子也好，出轨的帽子也好，还有（争夺）抚养权，全都结束了。”
2023年底，法院一度将孩子抚养权判给了张培萌前妻，不过二审改判给了张培萌。
刚退役时，队友苏炳添劝张培萌最多，希望他晚一点退役，继续一起跑，但张培萌想法坚定，还是选择了在2017年30岁时退役。
“退役后的生活和当初想象的不太一样，当初想的还是简单了。”
据张培萌回忆，和前妻生活的日子非常煎熬。“她情绪非常非常不稳定，我每天都在非常小心的去跟她交流，有一句稍微没说好，就让我不得安宁，始终都是非常紧张的状态。”
“遇到坎坷和挫折，我也不会耽误工作，会继续该做什么做什么，其实我（那段时间）心里还是很难受的。”
擦伤、扭伤、磕碰伤是常事，最重的一次，他翻车撞边，一度失去了意识。“练田径的时候，队友们互相说：注意安全，别受伤。练雪车，大家彼此说的是：要活着回来啊。”
在张培萌的任教生涯中，拿了不少荣誉，包括2021-22、2023-24两个年度的首都高等院校最佳教练员、2022年中国大学生健康校园大赛宣讲团荣誉讲师等。
时隔多年，如今再次站出来的张培萌，向公众展示了法院的判决书，希望证明自己的清白，并为此事画上句号。
在清华大学体育部官网的师资队伍介绍中，张培萌位列“讲师助教”中，同事中还有陈磊（前首钢男篮）、韩聪（花滑奥运冠军）、陈祚（前国家游泳队队长）等昔日运动员名将。
在挪威的一次训练中，张培萌翻车受伤，肺部积液，肩部也活动不便。在那之后，尽管他一度复出并继续雪车训练，但冬奥之梦还是与他擦肩。
如今女儿放学时，他尽量抽时间去接，但因为平时带训练时间结束较晚，奶奶接的时候更多一些。
任教清华体育部 独立面对社会
2020年10月，张培萌妻子张XX在网上发文，称遭受张培萌家暴，指责后者出轨，并指控张培萌前往哈尔滨岳母家强行带走女儿。在那次纷争中，张培萌岳母受伤，张培萌则遭到警方行政拘留5日的处罚，后来还被清华大学进行了行政处分。
女儿三岁多时，曾问张培萌：“为什么我没有妈妈？”张培萌愣了一下，随后回答：“你有妈妈呀，只是爸爸妈妈现在不在一起生活了。”
“当运动员时，大家都围绕着你转，保障着你，保护着你，不会让你受到外界的攻击和干扰。但当你离开了运动员岗位，就不再有这层保护盾了。”
2019年北京高校田径运动会，张培萌带的学生王煜和江杰华包揽了男子100米冠亚军。另外，他带的江亨南，曾在全国田径冠军赛上跑出过10秒22，进过国家集训队。
想告诉大家 我实际是什么样的人
“退役之后，我想到我的人生不会像当田径运动员时那么高光、那么巅峰了，但我从没想过，自己的人生会跌到比平均值还要低很多的谷底。”
“大家除了知道我是个运动员之外，还有很多人在网上攻击我，说我是家暴男。现在官司全都结束了，给了我一个结果和答复，而我一直想做的是，等待判决，然后告诉大家我实际是什么样的人。”
在张培萌的车机歌单中，好多是儿童歌曲。“我女儿喜欢的，受她影响，我现在都很喜欢看迪士尼的这些动画片了。”
张培萌的运动生涯已经过去很久了，他最大的遗憾是没有做到第一个打破10秒的亚洲人。
这些年来，张培萌指导的学生，不断获得田径场上的好成绩。
2024年11月，法院再次判决，“被告张XX侵犯了张培萌的名誉权、隐私权”，需要在社交平台公开道歉，并赔偿张培萌精神损害抚慰金2万元。
谈到退役后和当运动员时最大的区别，张培萌说，那就是需要独立面对社会，承担选择的后果。
张培萌说，这份判决书，足以摘掉他“家暴男”的帽子。“第一个判决结果是我没有家暴，没有出轨。张XX在网上大量时间攻击我，侵犯我的隐私权和名誉权，法院判决她要跟我道歉，并且赔偿我的精神损失费。”
当年的“家暴风波”，曾给张培萌的心态和教学工作带来不小的影响，但他并不想遮掩什么。“我主动和学生解释了这件事，我说我的家庭发生了一些事情，我可以用我的人格担保，我不是像网上说的那样。”
钢架雪车给人的感觉是一闪而过、风驰电掣，这倒是和张培萌之前的短跑项目异曲同工。
“她那时还说我攻击她的指甲，其实是她做完美甲之后挠我，然后指甲破了，流血了，说是我打的……但攻击一个人怎么能攻击到这么细腻，还攻击指甲啊，对不对？”
“你要自己独立去面对这个社会。有些事是好是坏，你要自己辨别。你要是辨别错了，你就要为你的这个错误选择而买单，就像我一样。”
之所以跨界转行，张培萌是想冲击北京冬奥会，力争成为在北京参加过夏奥与冬奥的第一人。
退役后，张培萌到清华大学任教。在完成教学工作的同时，耐不住寂寞的他在一年后重返赛场，只是项目换了，变成了钢架雪车。
面对镜头，张培萌展示了法院在2023年3月下达的判决书，上面显示：张培萌前妻“未提交充分证据证明张培萌存在家庭暴力行为及出轨行为，本院对此不予采信，并对张XX主张的离婚损害赔偿金不予支持。”
五年前的“家暴风波”，令张培萌灰头土脸。
判决书说：“本院依法认定张培萌独立抚养孩子三年以来，较好地履行了抚养教育子女的监护职责，婚生女XXX获得健康、安全、有益的生活与成长环境。……本院认为，从最有利于未成年子女的原则出发，延续孩子当前稳定、健康的成长生活状态，仍由张培萌直接抚养为宜……张培萌上诉主张自行抚养孩子，不需要张XX支付抚养费，本院对此不持异议。”
在法院的三次判决中，张培萌最在乎的，是女儿的抚养权。
“我觉得这种事也没什么可逃避的，每天要训练，这些东西我就公开跟大家说。”
张培萌给女儿报了网球班，坐在场边看着女儿打球，他道出了心中对女儿教育的期待：“孩子不会一切都像你想象的那样去发展，比如我很喜欢当运动员，但孩子未必喜欢，她开心是最重要的一件事。”
真正翻篇 回归平静生活
在体育场上，张培萌与学生们交流，指点技术要领，看得出，他已经走出风波，重新融入到了教师职责中。
“家暴这个帽子，可能以后也还会有人拿它来攻击我，但对我来说，这件事到此为止，真正翻篇了。”（二头）
【球员介绍】
前意大利球员安东尼奥-卡萨诺在《VivaelFutbol》节目中，对C罗发表了措辞尖锐的评价。
卡萨诺表示：“必须有人叫停C罗，七八年来，他一心只考虑自己，该有人制止他，他早已力不从心，不断独自跌落。在竞技层面，他需要和自己和解，他已经撑不下去了，他还想要什么？葡萄牙队没有他反而踢得更好，看看拉莫斯、菲利克斯、贝尔纳多-席尔瓦就知道。”
“他到底是什么情况，每天一早就要翻看媒体综述？凡事都要有个限度，这事如今已经沦为笑话、一场闹剧。我听一位葡萄牙人士说，当年有人说他一侧胸肌比另一侧小之后，他就只单用那一侧手臂练胸肌，他到底是怎么想的？”
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