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📋 赛事摘要
【比赛分析】
12月27日，英超第18轮，切尔西主场1-2负于富勒姆。
第82分钟，哈里-威尔逊头球接力扳平比分。
第95分钟，穆尼斯禁区内抽射完成绝杀。
切尔西首发：1-罗伯特-桑切斯、3-库库雷利亚、4-阿达拉比奥尤、6-科尔维尔、27-古斯托、8-恩佐、20-帕尔默、25-凯塞多、7-佩德罗-内托、19-桑乔、15-杰克逊
富勒姆首发：1-莱诺、3-巴锡、5-安德森、21-卡斯塔涅、31-伊萨-迪奥普、33-安东尼-罗宾逊、18-佩雷拉、20-卢基奇、7-劳尔-希门尼斯、11-阿达玛-特劳雷、17-伊沃比
第16分钟，帕尔默禁区前沿过人之后，推射进球。
（Cinderella）
【球队数据】
费内巴切女排庆贺胜利
北京时间1月15日晚，2024-2025赛季土超女排联赛第16轮争夺继续进行。领头羊费内巴切女排主场3-0战胜保险商店，斩获第14场胜利后积44分继续居首，三局比分为25-16、25-21和25-10。与上海光明优倍女排有合约纠纷的俄罗斯主攻费多罗夫采娃已完成在土超的注册，她在本场比赛中替补登场夺下全场最高的18分。
土超女排联赛第16轮争夺于1月14日展开。在昨天的首日较量中，袁心玥休战的瓦基弗银行3-0轻取升班马阿拉斯卡戈，斩获第14胜后积40分，三局比分为25-10、25-22和25-21。
与保险商店一战，费多罗夫采娃在首局替补、后两局进入先发阵容，13扣1拦4发夺下全场最高的18分，其中进攻19扣13中没有失误和被拦、双效均为68%。此外，她接了18个一传零失误，一传到位率和完美到位率分别为44%和33%。
除费多罗夫采娃独揽18分外，费内巴切的接应瓦尔加斯斩获13分，副攻卡拉奇赢得10分。保险商店的主攻约尔丹诺娃（保加利亚）拿到本方最高的9分。
本场较量瓦基弗银行的主攻弗兰蒂（美国）斩获14分，替补接应基普（美国）拿下9分，主攻C·波塞蒂、前两局首发的接应范赖克（加拿大）和后两局进入先发阵容的副攻阿克巴伊同夺7分。阿拉斯卡戈的主攻佩雷兹（古巴）赢得本方最高的12分。 （高加索）
【历史交锋】
网络素材
如果在德甲频繁奔波连轴作战，不仅达不到练兵效果，反而容易造成体能透支，甚至增加伤病隐患。
新赛季德甲首轮客场比赛，球队顺利拿下开门红，樊振东直接选择休战蓄力，俱乐部刻意把他的首秀留在主场舞台。
除此之外，德国杯对阵多特蒙德的强强对决，以及回访老东家萨尔布吕肯的经典之战，都是本赛季重点焦点场次，樊振东都会悉数登场，其余强度一般、价值不高的联赛，则全部安排轮换休息。
选择性出战硬仗，既能持续和欧洲各路顶尖选手交手，保持高质量竞技手感，又能最大程度保存体能，兼顾国家队后续赛程，比起盲目追求出场次数，这种劳逸结合的比赛模式，才是现阶段最适合樊振东的选择，既理性又着眼长远。
网络素材
随着新赛季德甲乒乓球赛程公布，樊振东的欧洲赛场出战计划，也彻底清晰了，很多球迷原本以为，小胖登陆海外联赛会全程全力出战每一场比赛。
懂球的人都能看懂这份安排，真的非常聪明且务实，樊振东身为国乒核心主力，常年背负高密度的国际赛事、集训任务，身体消耗本身就很大。
8月23日凌晨两点的主场首秀热度直接拉满，官方特意更换了更大的比赛场馆，相关门票早已早早售罄，足以看出球迷对樊振东欧洲主场首秀的超高期待。
网络素材
但实际情况完全不一样，杜塞尔多夫俱乐部并没有让樊振东盲目全勤，而是针对性规划出场时间，只让他出战高含金量硬仗，普通联赛全部合理轮休。
不少球迷已经开始期待这场主场首秀。
【球员介绍】
“技术为王”，是振兴中国足球的底层逻辑。近日，前国门宗磊的漫画书《技术为王——足球技战术指南》在北京正式推出。中国足协主席宋凯为此书作序，字里行间流露出老体育人的殷切期望。
宗磊并不善谈，但谈起足球，他眼中有光，如数家珍。他说：“足球场上所有的东西都是从1对1开始，防守站住内线，向外线驱赶进攻队员最多是传中，内线防不住，进攻队员就能射门，这就是原则，球员6、7岁时就要掌握的原则。教练在场下不停地指挥，指导的是每一秒发生的事，指导的是场景。足球场上一千种、一万种场景，每一秒发生的事情都不一样，但是原则就几个。带球抬头是一个原则，再例如1对1过人，咱们把过人动作切得很碎，有摆脱、虚晃、有强突，其实这里面是有原则的，引蛇出洞球做饵——等你伸脚我再摆脱。梅西和姆巴佩的摆脱防守不一样，但原则都是一样的。还有书里提到鸭子步伐不可取，站住了，对方摆脱防守就跟不上了，用击剑的步伐，第二下还能跟上。包括防传中既看球也看人，这些都是原则。长期指导场景是培养机器人，掌握原则以后，就会带着思考去踢球。”
中国足球职业化以后，众多外籍教练来华执教，其中不乏里皮、卡佩罗这样的世界顶级教练员。但是，虽然他们头顶巨大光环，却没有照亮中国足球的未来，我们认为理所当然的“以市场换技术”“用时间换空间”等操作全部失灵，外教离开后，中国足球仍然“摸着石头过河”，青训甚至连“石头”都没摸到。
前国脚徐云龙分享了自己对此书的感受：“和宗磊并肩作战多年，我深知他对足球的执着与热爱，更佩服他退役后深耕青训的坚守。这部书没有空谈理论，全是实打实的赛场经验和青训干货，口诀+漫画的形式特别接地气，既能帮基层教练省心，也能让孩子们在轻松的氛围里学好技术，相信这本书能为中国足球青训播下更多希望的种子。也期待更多老国脚能像宗磊一样，用经验赋能下一代成长。”
宗磊表示：“书中内容，是我从成千上万次失误和丢球中所总结出来的。”前国脚肇俊哲表示：“宗磊将自己的实战经验转化为可落地的青训指南，这种传承精神值得所有足球人学习，相信这本书能为基层青训教练提供实用参考，为青少年球员搭建成长阶梯。”
宗磊说，“就这本书的初心而言，老一辈的东西不能丢了。宋凯主席为什么说找回足球的灵魂？我小时候老教练用一上午、甚至一天时间抠一个技术动作，现在没人这么练，都是过早地灌输专业化的东西，这是不行的。足球首先是传承，以守门员为例，我9岁踢球，10岁之前没有守过门，以前老教练让我练指挥、练鲤鱼打挺、前后空翻、练怎么能够在场上‘牛’起来的气质。这些对守门员都有用，我得预判、指挥队友防守。书里体现了很多这类的东西。”
《技术为王——足球技战术指南》共分9个篇章，以“口诀+漫画”的创新形式，把攻防转换、站位防守、射门得分等高深理论、复杂场景，转化为直观易懂的内容，打破了传统足球书籍晦涩难懂的弊端，文字朗朗上口，图画简明扼要，好背好记，一看就懂。前国脚杨晨说：“书籍创新的呈现形式解决了青训教学中‘专业知识难普及’的痛点，‘口诀+漫画’的组合的能让青少年快速记忆、灵活运用，对提升青少年足球训练水平具有重要意义。”
宗磊是有心用心之人，宗磊坦言：“我退役后，中国足协送我去欧洲学习两年，感受到最先进的足球理念，加上我是教练员讲师，和专家学到的东西，结合我自身的感受，每一个有用的东西我都留下来了。”
《技术为王——足球技战术指南》是中国足球青训第一本以漫画形式呈现的教材，其意义和影响都将载入中国足球史册。
12月27日，英超第18轮，切尔西主场1-2负于富勒姆。
第82分钟，哈里-威尔逊头球接力扳平比分。
第95分钟，穆尼斯禁区内抽射完成绝杀。
切尔西首发：1-罗伯特-桑切斯、3-库库雷利亚、4-阿达拉比奥尤、6-科尔维尔、27-古斯托、8-恩佐、20-帕尔默、25-凯塞多、7-佩德罗-内托、19-桑乔、15-杰克逊
富勒姆首发：1-莱诺、3-巴锡、5-安德森、21-卡斯塔涅、31-伊萨-迪奥普、33-安东尼-罗宾逊、18-佩雷拉、20-卢基奇、7-劳尔-希门尼斯、11-阿达玛-特劳雷、17-伊沃比
第16分钟，帕尔默禁区前沿过人之后，推射进球。
（Cinderella）
【球队数据】
费内巴切女排庆贺胜利
北京时间1月15日晚，2024-2025赛季土超女排联赛第16轮争夺继续进行。领头羊费内巴切女排主场3-0战胜保险商店，斩获第14场胜利后积44分继续居首，三局比分为25-16、25-21和25-10。与上海光明优倍女排有合约纠纷的俄罗斯主攻费多罗夫采娃已完成在土超的注册，她在本场比赛中替补登场夺下全场最高的18分。
土超女排联赛第16轮争夺于1月14日展开。在昨天的首日较量中，袁心玥休战的瓦基弗银行3-0轻取升班马阿拉斯卡戈，斩获第14胜后积40分，三局比分为25-10、25-22和25-21。
与保险商店一战，费多罗夫采娃在首局替补、后两局进入先发阵容，13扣1拦4发夺下全场最高的18分，其中进攻19扣13中没有失误和被拦、双效均为68%。此外，她接了18个一传零失误，一传到位率和完美到位率分别为44%和33%。
除费多罗夫采娃独揽18分外，费内巴切的接应瓦尔加斯斩获13分，副攻卡拉奇赢得10分。保险商店的主攻约尔丹诺娃（保加利亚）拿到本方最高的9分。
本场较量瓦基弗银行的主攻弗兰蒂（美国）斩获14分，替补接应基普（美国）拿下9分，主攻C·波塞蒂、前两局首发的接应范赖克（加拿大）和后两局进入先发阵容的副攻阿克巴伊同夺7分。阿拉斯卡戈的主攻佩雷兹（古巴）赢得本方最高的12分。 （高加索）
【历史交锋】
网络素材
如果在德甲频繁奔波连轴作战，不仅达不到练兵效果，反而容易造成体能透支，甚至增加伤病隐患。
新赛季德甲首轮客场比赛，球队顺利拿下开门红，樊振东直接选择休战蓄力，俱乐部刻意把他的首秀留在主场舞台。
除此之外，德国杯对阵多特蒙德的强强对决，以及回访老东家萨尔布吕肯的经典之战，都是本赛季重点焦点场次，樊振东都会悉数登场，其余强度一般、价值不高的联赛，则全部安排轮换休息。
选择性出战硬仗，既能持续和欧洲各路顶尖选手交手，保持高质量竞技手感，又能最大程度保存体能，兼顾国家队后续赛程，比起盲目追求出场次数，这种劳逸结合的比赛模式，才是现阶段最适合樊振东的选择，既理性又着眼长远。
网络素材
随着新赛季德甲乒乓球赛程公布，樊振东的欧洲赛场出战计划，也彻底清晰了，很多球迷原本以为，小胖登陆海外联赛会全程全力出战每一场比赛。
懂球的人都能看懂这份安排，真的非常聪明且务实，樊振东身为国乒核心主力，常年背负高密度的国际赛事、集训任务，身体消耗本身就很大。
8月23日凌晨两点的主场首秀热度直接拉满，官方特意更换了更大的比赛场馆，相关门票早已早早售罄，足以看出球迷对樊振东欧洲主场首秀的超高期待。
网络素材
但实际情况完全不一样，杜塞尔多夫俱乐部并没有让樊振东盲目全勤，而是针对性规划出场时间，只让他出战高含金量硬仗，普通联赛全部合理轮休。
不少球迷已经开始期待这场主场首秀。
【球员介绍】
“技术为王”，是振兴中国足球的底层逻辑。近日，前国门宗磊的漫画书《技术为王——足球技战术指南》在北京正式推出。中国足协主席宋凯为此书作序，字里行间流露出老体育人的殷切期望。
宗磊并不善谈，但谈起足球，他眼中有光，如数家珍。他说：“足球场上所有的东西都是从1对1开始，防守站住内线，向外线驱赶进攻队员最多是传中，内线防不住，进攻队员就能射门，这就是原则，球员6、7岁时就要掌握的原则。教练在场下不停地指挥，指导的是每一秒发生的事，指导的是场景。足球场上一千种、一万种场景，每一秒发生的事情都不一样，但是原则就几个。带球抬头是一个原则，再例如1对1过人，咱们把过人动作切得很碎，有摆脱、虚晃、有强突，其实这里面是有原则的，引蛇出洞球做饵——等你伸脚我再摆脱。梅西和姆巴佩的摆脱防守不一样，但原则都是一样的。还有书里提到鸭子步伐不可取，站住了，对方摆脱防守就跟不上了，用击剑的步伐，第二下还能跟上。包括防传中既看球也看人，这些都是原则。长期指导场景是培养机器人，掌握原则以后，就会带着思考去踢球。”
中国足球职业化以后，众多外籍教练来华执教，其中不乏里皮、卡佩罗这样的世界顶级教练员。但是，虽然他们头顶巨大光环，却没有照亮中国足球的未来，我们认为理所当然的“以市场换技术”“用时间换空间”等操作全部失灵，外教离开后，中国足球仍然“摸着石头过河”，青训甚至连“石头”都没摸到。
前国脚徐云龙分享了自己对此书的感受：“和宗磊并肩作战多年，我深知他对足球的执着与热爱，更佩服他退役后深耕青训的坚守。这部书没有空谈理论，全是实打实的赛场经验和青训干货，口诀+漫画的形式特别接地气，既能帮基层教练省心，也能让孩子们在轻松的氛围里学好技术，相信这本书能为中国足球青训播下更多希望的种子。也期待更多老国脚能像宗磊一样，用经验赋能下一代成长。”
宗磊表示：“书中内容，是我从成千上万次失误和丢球中所总结出来的。”前国脚肇俊哲表示：“宗磊将自己的实战经验转化为可落地的青训指南，这种传承精神值得所有足球人学习，相信这本书能为基层青训教练提供实用参考，为青少年球员搭建成长阶梯。”
宗磊说，“就这本书的初心而言，老一辈的东西不能丢了。宋凯主席为什么说找回足球的灵魂？我小时候老教练用一上午、甚至一天时间抠一个技术动作，现在没人这么练，都是过早地灌输专业化的东西，这是不行的。足球首先是传承，以守门员为例，我9岁踢球，10岁之前没有守过门，以前老教练让我练指挥、练鲤鱼打挺、前后空翻、练怎么能够在场上‘牛’起来的气质。这些对守门员都有用，我得预判、指挥队友防守。书里体现了很多这类的东西。”
《技术为王——足球技战术指南》共分9个篇章，以“口诀+漫画”的创新形式，把攻防转换、站位防守、射门得分等高深理论、复杂场景，转化为直观易懂的内容，打破了传统足球书籍晦涩难懂的弊端，文字朗朗上口，图画简明扼要，好背好记，一看就懂。前国脚杨晨说：“书籍创新的呈现形式解决了青训教学中‘专业知识难普及’的痛点，‘口诀+漫画’的组合的能让青少年快速记忆、灵活运用，对提升青少年足球训练水平具有重要意义。”
宗磊是有心用心之人，宗磊坦言：“我退役后，中国足协送我去欧洲学习两年，感受到最先进的足球理念，加上我是教练员讲师，和专家学到的东西，结合我自身的感受，每一个有用的东西我都留下来了。”
《技术为王——足球技战术指南》是中国足球青训第一本以漫画形式呈现的教材，其意义和影响都将载入中国足球史册。
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