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📋 赛事摘要

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【比赛分析】

2026年10月7日,中国上海——2026年“世界精神卫生日”来临之际,运动生活方式品牌lululemon连续第六年发起“一起好状态”年度活动。首场活动“一起好状态”感受日今日于上海上音歌剧院举行。lululemon品牌大使李宇春,世界冠军邓亚萍,中国首位残奥铁三运动员王家超,人文学者梁永安,正念导师Jesse Israel等嘉宾齐聚一堂,分享关于“好状态”的故事与感受。近千名观众在呼吸习练、聆听演讲与对话中,共同探索“好状态”的多种可能。

李宇春压轴亮相,谈出道21年的“鲜活感受”

lululemon中国区品牌营销高级副总裁谢淑玲表示:“lululemon相信,每个人都值得拥有自己的好状态。2021年我们提出‘什么是好状态’这一命题,并从身体、心理、社交三个维度探寻答案。过去五年间,人们的生活方式和对幸福感的理解有了新的变化,也逐渐意识到:好的状态并不意味着始终稳定或向上,它允许波动,也鼓励探索。今年,我们再次从‘感受’出发,邀请大家通过运动、对话和呼吸,向内觉察,向外联结,构建持续找回状态的能力。” 

在运动与联结中,听见幸福的回响

李宇春表示:“过去一年,我对“好状态”有了新的理解:运动、创作、对话,让我在不同的状态里感受自己,或许好的状态本来就没有标准答案,保持好奇,继续出发,找到生命流动的好状态。”

活动当天,四位来自不同领域的嘉宾聚焦“好状态”的不同维度展开主题演讲。来自美国的正念导师Jesse Israel分享了自己从音乐人到创立全球正念项目“The Big Quiet”的经历,正念和呼吸如何改变了他的生活;中国首位残奥铁三运动员、lululemon大使王家超讲述了自己作为单臂运动员突破身体限制的历程,他在不同阶段通过运动与自我觉察,最终找到了热爱的事业;世界冠军邓亚萍以“心力”为主题,结合运动员、求学等不同阶段的身份,分享找到内心确定性的心理学方法;人文学者梁永安则聚焦年轻人的社交关系,强调倾听和创造的力量,鼓励大家收获有青春的交往。

主题演讲之余,活动也融入互动体验,将“好状态”从探讨延伸至身体感知。由艺术家James de Wulf创作的、曾在2025年巴黎Design Miami首秀的艺术装置,“幸福的回响”乒乓台也首次来到中国。这张会“唱歌”的乒乓球台由经特殊调音的哑光铝板打造而成,随着乒乓球的每一次跳跃与落点,触发不同的音调,巧妙融合设计、声音与游戏互动,将运动转化近乎音疗般的体验。

邓亚萍表示:“很高兴能在lululemon的平台上分享我运动员时期的‘心力’秘诀。退役多年,那些从赛场中习得的方法依然持续助益我的生活,帮助我在不断变化的身份和环境中稳定心态,找到内心的确定性,并拥有面对未知的信心。好状态于我,就是一种自信的循环。”

中外嘉宾阵容,探索不同维度的“好状态”

10月8日至10月18日期间,“幸福的回响”乒乓台将于上海西岸中环限时展出,邀请市民拿起球拍,在一次次挥拍与回响中重新听见当下。

活动现场,邓亚萍与James de Wulf隔台挥拍。随着球速、落点与节奏不断变化,清脆且层次丰富的音调随之响起,在一来一回间感受运动、声音与正念的交融。

活动最后,lululemon品牌大使李宇春惊喜现身,与著名主持人陈晓楠展开对话。她分享了近期如何从20周年巡演、旅行、运动等新的体验与关系中获得滋养,持续保持感受力、好奇心与创作力。

从上音歌剧院出发,“一起好状态”活动将继续走进社区。10月10日至10月17日期间,lululemon将联合上海多家场馆,带来为期8天的主题热汗课程。lululemon全国门店亦将同步发起“一起好状态”系列课程,邀请更多人向内对话、向外联结。

【球队数据】

最新积分榜(截止到 2026年10月12日 )

11

-3

1

11

6

11

5

8

6

负

2

7

1

6

2

胜

9

摩纳哥

巴黎圣日耳曼

6

洛里昂

9

3

11

1

0

2

4

6

1

10

-1

8

-4

10

5

2

11

7

特鲁瓦

2

3

朗斯

9

6

6

14

6

4

2

16

积分

10

6

4

3

7

6

0

4

1

6

0

平

布雷斯特

雷恩

4

13

队名

6

8

进球

7

3

16

巴黎FC

8

7

13

1

2

7

2

2

3

6

6

1

4

7

1

4

勒芒

2

0

5

2

6

11

0

8

6

3

失球

4

4

2

10

8

2

13

1

4

尼斯

10

勒阿弗尔

2

已赛

1

5

9

6

4

3

-2

1

3

-2

斯特拉斯堡

17

2

图卢兹

12

6

2

14

4

3

11

9

-2

13

里昂

5

6

1

15

1

2

2

-9

4

4

2

2

6

马赛

里尔

12

6

4

1

净胜球

1

昂热

12

8

11

10

-8

11

2

1

欧塞尔

6

18

3

1

2

8

6

2

12

8

12

名次

3

6

2

6

【历史交锋】

穆里尼奥Netflix纪录片发布,人们有机会再次跟随穆帅的回忆,回到那段激情燃烧的岁月。

特里回忆:“记得我们对阵博尔顿前,屏幕上竟然播放着博尔顿前天训练的画面,还能听见阿勒代斯(博尔顿教练)大喊‘高球去砸加拉,他头球不灵’,我当时心想:哇哦,这究竟是谁,能弄到别的队训练的画面!”

在教练组中,博阿斯是穆里尼奥的重要助手,负责收集情报,穆帅说“他是我在全世界的眼睛”。上赛季英冠升级赛闹出偷拍对手训练事件,成为报纸头条,但在穆里尼奥时代,这其实是见怪不怪的事情,就看谁有本事弄到情报了。

特里:“在周日,切尔西训练场周围总有很多孩子,我记得我的孩子会在训练场跑来跑去,和主教练一起踢球,而穆里尼奥会问孩子们很多傻问题,有没有男朋友、女朋友?他们才六七岁,大家都笑成一团。”

切赫:输了以后会很糟糕;

特里回忆:“他一来就说自己是特殊的那一个,我们面面相觑,心说:这家伙是谁啊?这下我们有大麻烦了。”

弗格森:长得很帅气;

穆里尼奥说:“你不只是在执教球队,你还在带领一个团队,带领一群优秀的人,你和球员的纽带,最终会变成个人感情。有感情的球队才是完整的。”

兰帕德:“你不能低估和球员建立情感纽带的重要性,我们队就像一个大家庭。”

兰帕德:“在英国的文化中,你不能自称特殊的那一个,这不符合我们的价值观,但听到某个主教练说这些话,我会认同他,这次有点不一样的东西了,我喜欢这样的他。”

如今回顾这番话,穆帅笑了:“我没觉得自己是特殊的一个,特殊的一个只是一种特殊的屁话(special shit)。其实我当时说我是‘特别的一个(a special one)’,没说我是‘特别的那一个(the special one)’。”

“职业教练大多是以前优秀的职业球员,而我年轻时踢球并不优秀,要想挤入一个被少数人垄断和统治的圈子,非常不容易,所以我必须证明自己与众不同。而我能来切尔西执教的门票,是在一周之前带波尔图拿下欧冠。”

在葡萄牙的塞图巴,穆里尼奥的房子里有一间荣誉室,他说:这里是我的历史,摆放着对我来说很重要的东西。

赫迪拉:独一无二;

卡西利亚斯:算计;

“真要形容我自己?那就是无趣二字。人在巅峰时,总希望保持在那里,获胜也变得理所当然一样。内心深处,我是渴望被爱的。”

卡瓦略:大多数为穆里尼奥效力的球员,都会对他死心塌地;

穆里尼奥则说:“我从不逃避争议,如果我觉得做某件事对球队有利,我就会去做。我感觉自己就像古代大家族里的家长,是家族成员的靠山,是强有力的臂膀,很多时候,我的形象会因此大打折扣,但我从不考虑这方面的后果。”

对于自己的执教理念,穆里尼奥说:“我们是一支军队,我们是要去打仗的。”这种理念,通过穆里尼奥的日常言行,慢慢传递给球员们,并成为了他们的信念。特里说:“穆里尼奥让我们慢慢相信,自己是能拿冠军的。他把我们从一支总是差一点就赢、却一直赢不了的球队,变成了真正的赢家。”

萨内蒂:充满魅力;

“我开始获胜是在2003年,上次夺冠是2022年,连续赢了22年,所以你们才会找我拍纪录片,你们不会找一个什么都没赢过的人拍片子,对吧?”

对于穆里尼奥,他执教过的球员,是最了解他的一批人,他们又是如何评价他的?

德罗巴说:“在电视上看到的若泽,和训练场上的若泽是不一样的,人们很少关注他的温柔一面,他的过人之处在于,总能和球员建立情感纽带。”

特里随即开起玩笑:“我运气没弗兰克(兰帕德)那么好,能在浴室单独遇见他(笑),但他对我说过:听着,你是我的队长,我信任你。我当时想,哇哦,主教练信任我,我需要听到的就是这个。他还在更衣室挂了一张英超奖杯的大照片,用意这就是我们的目标。”

阿扎尔:只要他是主教练,就必须要赢;

穆里尼奥的言行,让他成为了焦点,成为了世界公敌,但这可能是他有意把压力从队员身上转移开的方法。

穆里尼奥自视特殊,因为他觉得,在被职业球员垄断的教练圈,他这个出身的人确实少之又少。

兰帕德:我一直认为,在若泽的世界里,只有胜利。用一个词形容他的话,那就是:激情;

兰帕德回忆了一件之后影响他一生的小事:“浴室里只剩我一个人在洗澡,若泽走了进来,对我说:弗兰克,你是世界最佳球员。我认为他在客套,我说:谢了,头儿。他继续说:你确实是,但你现在没有冠军,所以你自己和其他人都不相信这一点,等你拿了冠军,就不一样了。我当时想:穆里尼奥觉得我是世界最佳,他给了我一个挑战,我最好能拿下几个冠军。这次浴室谈话,是对我人生影响最大的事情之一。”

2004年6月,穆里尼奥在切尔西上任,说出了轰动一时的名言:“我是欧洲冠军教练,我不是什么平庸之辈,我是特别的那一个。”

这里,有穆里尼奥儿时担任守门员的照片,还有他很珍视的一些收藏品:“我有马拉多纳送我的球鞋,这是迭戈的。”“这是C罗加入里斯本竞技后,初等职业赛场的球衣。”“哦,这个人偶是我自己,他们说是丑萌版的穆里尼奥。”

场下的穆里尼奥,却和镜头前不同。

对于自己,穆里尼奥这样评价:“我出生于足球家庭,每一天活着都和足球有关,没有足球,人生就好像不完整。”

弗格森:“看新闻时,我想,这家伙他妈的在说什么呢?天呐,他甚至还没带队打任何比赛呢。”

“从更衣室到球场的那段路,我经常想起我爱的人,而踏入球场的那一刻,就是另一个世界了。”

英语语境中的这一词之差,意思差别巨大。如果是a,是说自己是众多特别教练中的一个,但用the,就变成了众人之上的特殊存在。这话立刻引发了英格兰足球圈的哗然。

德罗巴说:“所有球员都希望有这样的主教练,他在保护我们,而我们可以心无旁骛。大多数时候,成效都不错。”

兰帕德说:“若泽对我们说,他这样做,背后是有计划的,他说这些事我来做,你们尽管放松,做好准备。”

伊布:想到穆里尼奥,脑海里第一个冒出来的词就是足球,他为足球沉迷,足球就是他的人生。(二头)

【球员介绍】

北京时间10月15日,勇士官方发布

波尔津吉斯在6月底签下一份两年续约合同。本赛季薪水2000万美元,2027-28赛季拥有2000万美元的球员选项,但保障金额仅300万美元。勇士可以在2027年休赛期的7月7日前,选择裁掉他。

波尔津吉斯在社媒上发文如下——

上赛季他先后效力老鹰与勇士,合计出战32场比赛,场均仅上场24分钟,就能拿下16.7分5.2篮板2.5助攻1.2盖帽,三项命中率分别为投篮44.6%/三分33.8%/罚球84.2%。勇士是在今年2月的交易中得到波尔津吉斯,这笔交易将乔纳森・库明加与巴迪・希尔德送至老鹰。

后续关于他状态的最新消息(包括可能恢复训练、参赛状态或是复出时间线),待有相关进展、合适时机时,球队会对外发布。

金州勇士前锋/中锋克里斯塔普斯・波尔津吉斯,因健康相关问题缺席了训练营以及球队全部前五场季前赛。他昨日回到勇士训练馆,与球队总经理迈克・邓利维、球员健康与表现部副总裁里克・切莱布里尼医生进行了会面。本次会面的具体内容将不予对外公开。

除了生涯大大小小的伤病之外,这次还遇上一些难以精准定位根源的健康问题,确实让人很沮丧。多年伤病累积下来,负担很重,但我们一定能渡过难关。

感谢网上各路“网络神医”热心帮忙诊断、出主意,但我这边有最专业的医疗团队照料。大家可以放心啦,我没有感染HIV,也没有得艾滋病。

勇士

大家好。我正在配合医生和专家,想办法尽快完全恢复健康。说实话,我的状态正在一天天好转。我只需要保持耐心,相信很快就能重回最佳状态。

健康即是财富。感谢所有人的支持。

波尔津吉斯职业生涯一直饱受伤病与健康问题困扰。不过上赛季只要能上场,他的赛场效率依旧很高:波尔津吉斯在场时,勇士每百回合净胜分提升6.4分;而他效力老鹰时期这项数据更高,达到每百回合净胜7.8分。

波尔津吉斯仍会因为这同一健康问题无限期缺阵,但会随队待在球队当中。

如果赛季开打后波尔津吉斯仍无法出战,除非管理层做出阵容调整,否则勇士只能让德雷蒙德・格林客串矮个中锋,替补内线则依靠40岁的艾尔・霍福德。

📷 光州FCVS富川FC精彩图集

光州FCVS富川FC直播现场画面 光州FCVS富川FC比赛精彩瞬间 光州FCVS富川FC赛前训练图集