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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
直播吧10月15日讯 今日，快船122-110战胜掘金，赛后教练泰伦·卢接受了记者的采访。
当被问及球队频繁上演逆转（换言之，总是陷入落后局面）时，泰伦·卢表示：“我们不想总是陷入这种被动局面，但这确实展现了球队极强的韧性。我们会继续拼尽全力，继续战斗，继续分享球，但是我们不能再慢热了，因为我们的容错率非常低。”
比赛开局，掘金曾打出一波12-3，此后快船打出18-3的攻击波反超比分，并在之后的比赛中始终占据主动。
【球队数据】
撰稿/寒冰 5月28日，中足联公布了中超第一阶段各项数据，包括进球数、上座观众人数，以及U21球员出场次数和出场时间等，全面反映出新赛季中超第一阶段比赛质量、球市热度和年轻球员表现的变化。
本赛季J1联赛179场比赛合计打入402球，场均2.25球。其中单场进球数超过3个的仅有29场，占全部比赛16.2%。10场入球达5球及以上，2场达7球。单场进球数2球及以下的比赛达107场，占全部比赛59.78%；其中11场交出白卷，占全部比赛6.15%。
韩国K1联赛战罢16轮，98场比赛观众总数103.49万，场均10560人，只有中超的43.3%。K1联赛单场观众人数最多48008人（FC首尔1比0全北现代），仅2场人数超4万。
场均进球数超越日韩
去年“中超票房之王”是北京国安，本赛季至今大连英博的上座人数最高，6个主场有4场观众人数突破6万，最高达61185人，比去年中超单场观众最高的54189人多出近7000人。
本赛季中超前13轮共进行了101场比赛，入场观众总数246.15万人，比去年同期206.29万人增加近40万人。场均观众人数24371人，比去年同期的20028人增长21.69%，已超过疫情前的2019年（场均24076人），以及中超最高纪录的2016年（场均24159人）。
本赛季K1联赛赛罢16轮，有32名U21球员出场，少于中超（34人）。总计出场233次，合计10172分钟。其中出场达500分钟的9人，超1000分钟的2人，分别是全北现代21岁中场姜尚润（1071分钟）和水原FC21岁后卫李弦容。K1联赛7名U21球员合计有11入球3助攻的数据。上赛季K1联赛U21出场球员多达45人，遥遥领先中超，本赛季中超在U21球员的使用方面有明显的进步。
J1联赛本赛季迄今单场观众最多是59574人（柏太阳神VS川崎前锋），中超则有4次单场观众破6万。J1联赛179场仅5场观众破5万，中超101场有7场观众“5万+”。J1联赛179场多达25场观众低于1万人，占比14%。中超101场只有11场观众低于1万人，占比11%。
日本J1联赛赛罢18轮，观众总数365.58万人，场均20423人，比中超少3948人。上一个赛季J1联赛场均观众人数（20355人）超过中超（19431人），但本赛季中超凭借大连英博、北京国安、成都蓉城和上海申花四大场均3万+观众的“票仓”，场均观众人数将J1甩在了身后，重夺亚洲场均观众最多顶级联赛的头衔。
拥有20支球队的J1联赛战罢18轮，36名U21球员出场，合计出场226次，总出场时间10238分钟。其中7人出场超500分钟，4人出场超1000分钟，包括川崎前锋20岁中卫高井幸大，FC东京20岁后卫土肥幹太、中场俵积田晃太和大阪樱花20岁前锋北野飒太。值得一提的是，J1联赛有柏太阳神、浦和红钻、町田榉树、横滨FC、新泻天鹅5支球队，前18轮都没有U21球员出场。7名U21球员合计交出13入球9助攻的数据。7月才满16岁的FC东京前锋北原槙已出场7次，是本赛季J1联赛最年轻的出场球员。
中超观众人数重返亚洲第一
中足联统计数据显示：本赛季中超第一阶段U21球员出场达200人次，总出场时间10594分钟。相比去年同期的65人次和总出场时间3016分钟，本赛季年轻队员出场人次是去年同期3倍，总出场时间是去年的3.5倍。中超10名U21球员共打入20球，浙江绿城的王钰栋入8球，是中超目前入球最多的本土球员。
U21球员出场大幅提升
本赛季中超前13轮场均进球3.35个，去年同期是3.02个。101场比赛有43场进球数超过3个，占全部比赛42.6%。其中17场达5球及以上，6场达7球及以上，最多是8球（武汉三镇4比4北京国安）。前13轮中超单场进球数2球及以下的比赛有42场，占全部比赛41.6%；仅3场交出白卷，占全部比赛2.97%。
本赛季K1联赛98场比赛，打入219球，场均2.23球。其中单场进球数超过3个仅有19场，占全部比赛19.4%。其中5场达5球，最多5球。单场进球数2球及以下的比赛57场，占全部比赛58.16%；其中10场交白卷，占全部比赛10.2%。
【历史交锋】
何冰娇现在怎么样了？
“奥运会后和她第一次见面，也是第一次这样坐下来，比较深入的聊天，我们一起回忆了当时的情况，一起回忆了之前的几次交手。我觉得是特别有趣的经历，目标一致的人应该能够成为朋友。”
在后来的单项资格赛中，何冰娇两局横扫对手巫雨琪晋级，为11月的正赛埋下了伏笔与噱头。
转眼一年多过去，现在的何冰娇，是否完全适应了没有高强度训练比赛的生活？“没有什么不适应，可能是因为我的生活没有离开羽毛球，无论是推广这项运动，还是平时和朋友打球，我始终没有离开这项运动。”
她晒出自己的赛车拼插玩具，放话“各位想拼的可以拼好了寄回给我”；
“苏超”火爆进行，身为江苏人的何冰娇也被吸引，她到现场观战苏州队与扬州队的比赛，还发微博小小炫耀了一下，@了石宇奇等队友：“我先观看一下苏超嗷，训练加油各位。”
在宣布退出国际赛场时，何冰娇就表明了原因。“调整恢复状态，备战全运会。”由于世界羽联的积分赛事是强制参赛，非常频繁，对于何冰娇的身体恢复不利，她这才做出了专攻国内赛场的决定。
如今的何冰娇，也许在场上又找回了当初打羽毛球的快乐初衷，为了纯粹的快乐而打球。
在8月份的全运会羽毛球资格赛上，何冰娇重新回到赛场，在女团江苏对湖北的比赛中，她出师不利，0比2负于王祉怡，但后来在女双比赛中为江苏拿下关键一分。
最冷幽默的一张图是她举着一把超大的羽毛球拍，号称“再也没有我接不到的球了”……
尽管退出了国家队，但以何冰娇的知名度以及国际声誉，品牌方自然不会“放过”她。
今年，某世界著名羽毛球品牌邀请何冰娇加入代言人家族，出任该品牌的推广大使。在发布会上，品牌旗下的一众大牌人物到场助阵，林丹、桃田贤斗、大堀彩纷纷登台亮相，欢迎何冰娇的加入。
刚退役时，何冰娇曾说，想尝试点别的运动。“我的计划是想尝试点别的运动，比如我非常喜欢棒球。”
何冰娇在和小学生“切磋”之后，那份谦逊中透着一点冷幽默的味道。“虽然我比这些小朋友年长一些，打球的经验也比他们稍微丰富一点，但我觉得我好像没有什么资格去给他们提什么建议啊、忠告啊什么的。”
回顾自己的羽毛球赛场生涯，何冰娇最难忘的却不是奥运会，而是年少时的那次一鸣惊人：“印象最深？2014年南京青奥会夺冠。”
回想巴黎奥运会颁奖仪式上，何冰娇手拿西班牙代表团徽章，表达对因伤退赛的对手马林的敬意。这成为巴黎奥运盛会上闪耀的一笔，感动了全球无数观众。从某种意义上讲，何冰娇这一举动展示的体育风度和运动精神，对于中国的国家形象来说，不是金牌，胜似金牌。
在深圳南山，何冰娇为全国青少年棒球公开赛开球，看着那颇为标准的棒球投球姿势，她说自己对棒球感兴趣绝非虚言。
这又引发了粉丝的爆笑：“何娇，一款常常“语不惊人死不休”的运动系女主……”
何冰娇的笑容可掬，让孩子们也跟着放松下来，一名五年级的小女孩说，作为何冰娇的粉丝，得到她的亲笔签名倍感快乐。“何老师刚来时我还有点紧张，但后来发现她特别好相处，得到她亲笔签名的照片，我非常快乐！”
何冰娇业余运动爱好，还包括足球。
何冰娇的运动尝试不止棒球，她还到甘肃参加爱心公益活动，到小学校里打起了板羽球。
“他们运动天赋都可以，肢体非常协调，刚刚在操场上我们互动板羽球，跟我打的有来有回的，有时候还扣杀我，调动我，可以可以。”
这种广泛而相通的运动天赋，可能源自她父母的培养。何冰娇的父母都是体操教练，很小就把她送去练体操，但同时也不排斥其他运动，看她喜欢什么就鼓励她多去尝试，最终，这个体操世家里走出了一位羽毛球世界冠军。
在社媒平台上，何冰娇的个人动态展示多了起来，与粉丝、网友的互动也轻松快乐了很多。
对于关注娇娇的粉丝来说，这一年多来，她的一举一动依然是不会遗漏的焦点，但对普通的国羽球迷来说，这却似乎是个渐渐开始陌生的名字。
活动中，四位羽坛左手名将回归本行，配对打起了比赛，何冰娇搭档桃田贤斗，战胜了林丹大堀彩组合，随后又和羽毛球爱好者切磋交流。
在聚光灯下，何冰娇穿上品牌新品服装，开始了T台走秀，从她腼腆的笑容看，这可是少有的尝试。
如今虽然退出国家队和国际赛事，但何冰娇并未离开羽毛球赛场，她今年的主攻任务是代表江苏参加全运会。
在微博上，她发了自己打棒球的照片，调侃是在“备战2026奥运会”。
奥运会之后，何冰娇最引人注目的一次公开亮相，是在去年底。她受邀来到西班牙首都马德里，接受西班牙媒体特别颁发的荣誉奖项，颁奖时，她遇到了自己故事的另一半、西班牙对手马林。
“我之前对棒球很感兴趣，这次有机会亲身体验。我觉得所有竞技体育的共同点是，当我踏入赛场的时候，既兴奋又有些紧张，但相信自己就能克服挑战。”
“跟这么多可爱的小朋友一起，和他们见面相处的过程里，好像看到了小时候的自己。虽然我是打羽毛球，他们打板羽球，但我小时候刚拿起球拍时那种最纯真的快乐，最纯真的初心，这是相通的。”
“当时我们同年龄里最强的不是我，当时山口茜是很优秀的选手。然后，在家乡拿到这个金牌，对我来说意义特别大。”
她还因为羽毛球得以接触更广阔的世界，体验更多彩的人生。虽然从国际赛场退役，但她依然肯定，自己以后的日子，也不会离开羽毛球：
按照签表，何冰娇如能迈过正赛首轮对手杨新乔，次轮极有可能碰上昔日国羽队友陈雨菲，这无疑将是球迷关注的焦点对决。去年巴黎奥运，何冰娇战胜陈雨菲进入四强，才有了后来的故事。
“那时候打羽毛球，是一种很开心很快乐的事情，我记得青奥村有个标语：Have fun，Play game，后来我越来越能理解它的含义。”
这种傲娇的状态，大概是何冰娇“退役”后轻松心态的写照。“退役”这一年多，她的笑容多了，羽毛球对她来说又变回了轻松快乐的爱好。
和林丹同台，何冰娇有点小紧张，一下变身小迷妹：“虽然刚刚台下已经见到丹哥，但是现在和丹哥一起站在台上还是非常激动，感谢丹哥来到这里。”
有趣的是，何冰娇上网回看比赛，看到“王祉怡2比0横扫何冰娇”的比赛标题后，还发微博幽默吐槽了一把：“想看一下比赛看到自己被横扫了，小编可能是没时间看完五场球吧，被扫出去了但是我又回来了呀真是的。”
她亮出奥特曼动画版唇膏，和粉丝逗闷子：“快猜这是什么各位！当然猜中也不抽奖嗷！”
“我仍然热爱羽毛球，会在赛场以外的地方继续发光发热。”（二头）
【球员介绍】
中国足协公布了国家男足新一期集训名单。成都蓉城队后腰杨明洋名列其中，不仅为球队在韦世豪、刘殿座、胡荷韬、韩鹏飞之外再添一名国脚，也让杨明洋在30岁的“而立之年”终圆国脚梦。
日前，杨明洋在国际足联完成了会籍转换的手续，也为他扫清了代表国家男足出战的最后障碍。这位从瑞士青训体系中淬炼而出的全能后腰，在联赛中用勤奋的奔跑、铁血的防守、积极的前插叩开了国足的大门，让中国足球淘得一粒真金。
杨明洋的父亲来自湖北，而他本人在1995年出生于瑞士巴塞尔。由于从小受训于瑞士足球青训系统，所以杨明洋曾入选过瑞士各级国字号青年队。
杨明洋（左二）在进球后庆祝。
国内多家主流媒体都分析认为，杨明洋在成为国脚后，他的体能、速度等优势，以及韧性十足、敢打硬仗的精神正是目前国家男足所需要的。
在成都蓉城主场2比1战胜浙江俱乐部绿城的比赛中，杨明洋在禁区外完成突破后一脚劲射，皮球打在对方后卫腿上变线吊入大门。这不仅是杨明洋加盟成都蓉城后取得的首个进球，也是他个人在中超联赛的处子球！之后，成都蓉城客场对阵梅州客家，杨明洋再接再厉，比赛开始仅9分钟他就接到韦世豪的左路传中，在禁区内头球进球，个人也是连续两场中超取得进球。
在南通支云效力期间，杨明洋就展现出个人的潜质。本赛季加盟成都蓉城队后，杨明洋在后腰位置如鱼得水，并在成都蓉城队的战术体系中充分展现了自己的体能充沛、不惜奔跑的特点。除了中场的“扫荡”能力外，杨明洋还在成都蓉城队开发出了后排插上的远射、包抄的能力，成为成都蓉城队在面对密集防守时破局的有力武器。而他在逆境中永不熄灭的斗志，更是赢得了无数球迷的赞赏。
30岁，对于一些球员来说可能到了职业生涯的拐点，但对于杨明洋，却是追梦的起点。他曾说：“我有个梦想，就是能踢到国家队。”如今，这一愿望成真。而杨明洋的加入，对国足而言不仅是战术补强，更是一种精神的注入——无论年龄、无论起点，只要心怀赤诚，终能披上那身红色战袍。
【比赛分析】
直播吧10月15日讯 今日，快船122-110战胜掘金，赛后教练泰伦·卢接受了记者的采访。
当被问及球队频繁上演逆转（换言之，总是陷入落后局面）时，泰伦·卢表示：“我们不想总是陷入这种被动局面，但这确实展现了球队极强的韧性。我们会继续拼尽全力，继续战斗，继续分享球，但是我们不能再慢热了，因为我们的容错率非常低。”
比赛开局，掘金曾打出一波12-3，此后快船打出18-3的攻击波反超比分，并在之后的比赛中始终占据主动。
【球队数据】
撰稿/寒冰 5月28日，中足联公布了中超第一阶段各项数据，包括进球数、上座观众人数，以及U21球员出场次数和出场时间等，全面反映出新赛季中超第一阶段比赛质量、球市热度和年轻球员表现的变化。
本赛季J1联赛179场比赛合计打入402球，场均2.25球。其中单场进球数超过3个的仅有29场，占全部比赛16.2%。10场入球达5球及以上，2场达7球。单场进球数2球及以下的比赛达107场，占全部比赛59.78%；其中11场交出白卷，占全部比赛6.15%。
韩国K1联赛战罢16轮，98场比赛观众总数103.49万，场均10560人，只有中超的43.3%。K1联赛单场观众人数最多48008人（FC首尔1比0全北现代），仅2场人数超4万。
场均进球数超越日韩
去年“中超票房之王”是北京国安，本赛季至今大连英博的上座人数最高，6个主场有4场观众人数突破6万，最高达61185人，比去年中超单场观众最高的54189人多出近7000人。
本赛季中超前13轮共进行了101场比赛，入场观众总数246.15万人，比去年同期206.29万人增加近40万人。场均观众人数24371人，比去年同期的20028人增长21.69%，已超过疫情前的2019年（场均24076人），以及中超最高纪录的2016年（场均24159人）。
本赛季K1联赛赛罢16轮，有32名U21球员出场，少于中超（34人）。总计出场233次，合计10172分钟。其中出场达500分钟的9人，超1000分钟的2人，分别是全北现代21岁中场姜尚润（1071分钟）和水原FC21岁后卫李弦容。K1联赛7名U21球员合计有11入球3助攻的数据。上赛季K1联赛U21出场球员多达45人，遥遥领先中超，本赛季中超在U21球员的使用方面有明显的进步。
J1联赛本赛季迄今单场观众最多是59574人（柏太阳神VS川崎前锋），中超则有4次单场观众破6万。J1联赛179场仅5场观众破5万，中超101场有7场观众“5万+”。J1联赛179场多达25场观众低于1万人，占比14%。中超101场只有11场观众低于1万人，占比11%。
日本J1联赛赛罢18轮，观众总数365.58万人，场均20423人，比中超少3948人。上一个赛季J1联赛场均观众人数（20355人）超过中超（19431人），但本赛季中超凭借大连英博、北京国安、成都蓉城和上海申花四大场均3万+观众的“票仓”，场均观众人数将J1甩在了身后，重夺亚洲场均观众最多顶级联赛的头衔。
拥有20支球队的J1联赛战罢18轮，36名U21球员出场，合计出场226次，总出场时间10238分钟。其中7人出场超500分钟，4人出场超1000分钟，包括川崎前锋20岁中卫高井幸大，FC东京20岁后卫土肥幹太、中场俵积田晃太和大阪樱花20岁前锋北野飒太。值得一提的是，J1联赛有柏太阳神、浦和红钻、町田榉树、横滨FC、新泻天鹅5支球队，前18轮都没有U21球员出场。7名U21球员合计交出13入球9助攻的数据。7月才满16岁的FC东京前锋北原槙已出场7次，是本赛季J1联赛最年轻的出场球员。
中超观众人数重返亚洲第一
中足联统计数据显示：本赛季中超第一阶段U21球员出场达200人次，总出场时间10594分钟。相比去年同期的65人次和总出场时间3016分钟，本赛季年轻队员出场人次是去年同期3倍，总出场时间是去年的3.5倍。中超10名U21球员共打入20球，浙江绿城的王钰栋入8球，是中超目前入球最多的本土球员。
U21球员出场大幅提升
本赛季中超前13轮场均进球3.35个，去年同期是3.02个。101场比赛有43场进球数超过3个，占全部比赛42.6%。其中17场达5球及以上，6场达7球及以上，最多是8球（武汉三镇4比4北京国安）。前13轮中超单场进球数2球及以下的比赛有42场，占全部比赛41.6%；仅3场交出白卷，占全部比赛2.97%。
本赛季K1联赛98场比赛，打入219球，场均2.23球。其中单场进球数超过3个仅有19场，占全部比赛19.4%。其中5场达5球，最多5球。单场进球数2球及以下的比赛57场，占全部比赛58.16%；其中10场交白卷，占全部比赛10.2%。
【历史交锋】
何冰娇现在怎么样了？
“奥运会后和她第一次见面，也是第一次这样坐下来，比较深入的聊天，我们一起回忆了当时的情况，一起回忆了之前的几次交手。我觉得是特别有趣的经历，目标一致的人应该能够成为朋友。”
在后来的单项资格赛中，何冰娇两局横扫对手巫雨琪晋级，为11月的正赛埋下了伏笔与噱头。
转眼一年多过去，现在的何冰娇，是否完全适应了没有高强度训练比赛的生活？“没有什么不适应，可能是因为我的生活没有离开羽毛球，无论是推广这项运动，还是平时和朋友打球，我始终没有离开这项运动。”
她晒出自己的赛车拼插玩具，放话“各位想拼的可以拼好了寄回给我”；
“苏超”火爆进行，身为江苏人的何冰娇也被吸引，她到现场观战苏州队与扬州队的比赛，还发微博小小炫耀了一下，@了石宇奇等队友：“我先观看一下苏超嗷，训练加油各位。”
在宣布退出国际赛场时，何冰娇就表明了原因。“调整恢复状态，备战全运会。”由于世界羽联的积分赛事是强制参赛，非常频繁，对于何冰娇的身体恢复不利，她这才做出了专攻国内赛场的决定。
如今的何冰娇，也许在场上又找回了当初打羽毛球的快乐初衷，为了纯粹的快乐而打球。
在8月份的全运会羽毛球资格赛上，何冰娇重新回到赛场，在女团江苏对湖北的比赛中，她出师不利，0比2负于王祉怡，但后来在女双比赛中为江苏拿下关键一分。
最冷幽默的一张图是她举着一把超大的羽毛球拍，号称“再也没有我接不到的球了”……
尽管退出了国家队，但以何冰娇的知名度以及国际声誉，品牌方自然不会“放过”她。
今年，某世界著名羽毛球品牌邀请何冰娇加入代言人家族，出任该品牌的推广大使。在发布会上，品牌旗下的一众大牌人物到场助阵，林丹、桃田贤斗、大堀彩纷纷登台亮相，欢迎何冰娇的加入。
刚退役时，何冰娇曾说，想尝试点别的运动。“我的计划是想尝试点别的运动，比如我非常喜欢棒球。”
何冰娇在和小学生“切磋”之后，那份谦逊中透着一点冷幽默的味道。“虽然我比这些小朋友年长一些，打球的经验也比他们稍微丰富一点，但我觉得我好像没有什么资格去给他们提什么建议啊、忠告啊什么的。”
回顾自己的羽毛球赛场生涯，何冰娇最难忘的却不是奥运会，而是年少时的那次一鸣惊人：“印象最深？2014年南京青奥会夺冠。”
回想巴黎奥运会颁奖仪式上，何冰娇手拿西班牙代表团徽章，表达对因伤退赛的对手马林的敬意。这成为巴黎奥运盛会上闪耀的一笔，感动了全球无数观众。从某种意义上讲，何冰娇这一举动展示的体育风度和运动精神，对于中国的国家形象来说，不是金牌，胜似金牌。
在深圳南山，何冰娇为全国青少年棒球公开赛开球，看着那颇为标准的棒球投球姿势，她说自己对棒球感兴趣绝非虚言。
这又引发了粉丝的爆笑：“何娇，一款常常“语不惊人死不休”的运动系女主……”
何冰娇的笑容可掬，让孩子们也跟着放松下来，一名五年级的小女孩说，作为何冰娇的粉丝，得到她的亲笔签名倍感快乐。“何老师刚来时我还有点紧张，但后来发现她特别好相处，得到她亲笔签名的照片，我非常快乐！”
何冰娇业余运动爱好，还包括足球。
何冰娇的运动尝试不止棒球，她还到甘肃参加爱心公益活动，到小学校里打起了板羽球。
“他们运动天赋都可以，肢体非常协调，刚刚在操场上我们互动板羽球，跟我打的有来有回的，有时候还扣杀我，调动我，可以可以。”
这种广泛而相通的运动天赋，可能源自她父母的培养。何冰娇的父母都是体操教练，很小就把她送去练体操，但同时也不排斥其他运动，看她喜欢什么就鼓励她多去尝试，最终，这个体操世家里走出了一位羽毛球世界冠军。
在社媒平台上，何冰娇的个人动态展示多了起来，与粉丝、网友的互动也轻松快乐了很多。
对于关注娇娇的粉丝来说，这一年多来，她的一举一动依然是不会遗漏的焦点，但对普通的国羽球迷来说，这却似乎是个渐渐开始陌生的名字。
活动中，四位羽坛左手名将回归本行，配对打起了比赛，何冰娇搭档桃田贤斗，战胜了林丹大堀彩组合，随后又和羽毛球爱好者切磋交流。
在聚光灯下，何冰娇穿上品牌新品服装，开始了T台走秀，从她腼腆的笑容看，这可是少有的尝试。
如今虽然退出国家队和国际赛事，但何冰娇并未离开羽毛球赛场，她今年的主攻任务是代表江苏参加全运会。
在微博上，她发了自己打棒球的照片，调侃是在“备战2026奥运会”。
奥运会之后，何冰娇最引人注目的一次公开亮相，是在去年底。她受邀来到西班牙首都马德里，接受西班牙媒体特别颁发的荣誉奖项，颁奖时，她遇到了自己故事的另一半、西班牙对手马林。
“我之前对棒球很感兴趣，这次有机会亲身体验。我觉得所有竞技体育的共同点是，当我踏入赛场的时候，既兴奋又有些紧张，但相信自己就能克服挑战。”
“跟这么多可爱的小朋友一起，和他们见面相处的过程里，好像看到了小时候的自己。虽然我是打羽毛球，他们打板羽球，但我小时候刚拿起球拍时那种最纯真的快乐，最纯真的初心，这是相通的。”
“当时我们同年龄里最强的不是我，当时山口茜是很优秀的选手。然后，在家乡拿到这个金牌，对我来说意义特别大。”
她还因为羽毛球得以接触更广阔的世界，体验更多彩的人生。虽然从国际赛场退役，但她依然肯定，自己以后的日子，也不会离开羽毛球：
按照签表，何冰娇如能迈过正赛首轮对手杨新乔，次轮极有可能碰上昔日国羽队友陈雨菲，这无疑将是球迷关注的焦点对决。去年巴黎奥运，何冰娇战胜陈雨菲进入四强，才有了后来的故事。
“那时候打羽毛球，是一种很开心很快乐的事情，我记得青奥村有个标语：Have fun，Play game，后来我越来越能理解它的含义。”
这种傲娇的状态，大概是何冰娇“退役”后轻松心态的写照。“退役”这一年多，她的笑容多了，羽毛球对她来说又变回了轻松快乐的爱好。
和林丹同台，何冰娇有点小紧张，一下变身小迷妹：“虽然刚刚台下已经见到丹哥，但是现在和丹哥一起站在台上还是非常激动，感谢丹哥来到这里。”
有趣的是，何冰娇上网回看比赛，看到“王祉怡2比0横扫何冰娇”的比赛标题后，还发微博幽默吐槽了一把：“想看一下比赛看到自己被横扫了，小编可能是没时间看完五场球吧，被扫出去了但是我又回来了呀真是的。”
她亮出奥特曼动画版唇膏，和粉丝逗闷子：“快猜这是什么各位！当然猜中也不抽奖嗷！”
“我仍然热爱羽毛球，会在赛场以外的地方继续发光发热。”（二头）
【球员介绍】
中国足协公布了国家男足新一期集训名单。成都蓉城队后腰杨明洋名列其中，不仅为球队在韦世豪、刘殿座、胡荷韬、韩鹏飞之外再添一名国脚，也让杨明洋在30岁的“而立之年”终圆国脚梦。
日前，杨明洋在国际足联完成了会籍转换的手续，也为他扫清了代表国家男足出战的最后障碍。这位从瑞士青训体系中淬炼而出的全能后腰，在联赛中用勤奋的奔跑、铁血的防守、积极的前插叩开了国足的大门，让中国足球淘得一粒真金。
杨明洋的父亲来自湖北，而他本人在1995年出生于瑞士巴塞尔。由于从小受训于瑞士足球青训系统，所以杨明洋曾入选过瑞士各级国字号青年队。
杨明洋（左二）在进球后庆祝。
国内多家主流媒体都分析认为，杨明洋在成为国脚后，他的体能、速度等优势，以及韧性十足、敢打硬仗的精神正是目前国家男足所需要的。
在成都蓉城主场2比1战胜浙江俱乐部绿城的比赛中，杨明洋在禁区外完成突破后一脚劲射，皮球打在对方后卫腿上变线吊入大门。这不仅是杨明洋加盟成都蓉城后取得的首个进球，也是他个人在中超联赛的处子球！之后，成都蓉城客场对阵梅州客家，杨明洋再接再厉，比赛开始仅9分钟他就接到韦世豪的左路传中，在禁区内头球进球，个人也是连续两场中超取得进球。
在南通支云效力期间，杨明洋就展现出个人的潜质。本赛季加盟成都蓉城队后，杨明洋在后腰位置如鱼得水，并在成都蓉城队的战术体系中充分展现了自己的体能充沛、不惜奔跑的特点。除了中场的“扫荡”能力外，杨明洋还在成都蓉城队开发出了后排插上的远射、包抄的能力，成为成都蓉城队在面对密集防守时破局的有力武器。而他在逆境中永不熄灭的斗志，更是赢得了无数球迷的赞赏。
30岁，对于一些球员来说可能到了职业生涯的拐点，但对于杨明洋，却是追梦的起点。他曾说：“我有个梦想，就是能踢到国家队。”如今，这一愿望成真。而杨明洋的加入，对国足而言不仅是战术补强，更是一种精神的注入——无论年龄、无论起点，只要心怀赤诚，终能披上那身红色战袍。
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