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📋 赛事摘要
【比赛分析】
2026年10月7日，中国上海——2026年“世界精神卫生日”来临之际，运动生活方式品牌lululemon连续第六年发起“一起好状态”年度活动。首场活动“一起好状态”感受日今日于上海上音歌剧院举行。lululemon品牌大使李宇春，世界冠军邓亚萍，中国首位残奥铁三运动员王家超，人文学者梁永安，正念导师Jesse Israel等嘉宾齐聚一堂，分享关于“好状态”的故事与感受。近千名观众在呼吸习练、聆听演讲与对话中，共同探索“好状态”的多种可能。
李宇春压轴亮相，谈出道21年的“鲜活感受”
lululemon中国区品牌营销高级副总裁谢淑玲表示：“lululemon相信，每个人都值得拥有自己的好状态。2021年我们提出‘什么是好状态’这一命题，并从身体、心理、社交三个维度探寻答案。过去五年间，人们的生活方式和对幸福感的理解有了新的变化，也逐渐意识到：好的状态并不意味着始终稳定或向上，它允许波动，也鼓励探索。今年，我们再次从‘感受’出发，邀请大家通过运动、对话和呼吸，向内觉察，向外联结，构建持续找回状态的能力。”
在运动与联结中，听见幸福的回响
李宇春表示：“过去一年，我对“好状态”有了新的理解：运动、创作、对话，让我在不同的状态里感受自己，或许好的状态本来就没有标准答案，保持好奇，继续出发，找到生命流动的好状态。”
活动当天，四位来自不同领域的嘉宾聚焦“好状态”的不同维度展开主题演讲。来自美国的正念导师Jesse Israel分享了自己从音乐人到创立全球正念项目“The Big Quiet”的经历，正念和呼吸如何改变了他的生活；中国首位残奥铁三运动员、lululemon大使王家超讲述了自己作为单臂运动员突破身体限制的历程，他在不同阶段通过运动与自我觉察，最终找到了热爱的事业；世界冠军邓亚萍以“心力”为主题，结合运动员、求学等不同阶段的身份，分享找到内心确定性的心理学方法；人文学者梁永安则聚焦年轻人的社交关系，强调倾听和创造的力量，鼓励大家收获有青春的交往。
主题演讲之余，活动也融入互动体验，将“好状态”从探讨延伸至身体感知。由艺术家James de Wulf创作的、曾在2025年巴黎Design Miami首秀的艺术装置，“幸福的回响”乒乓台也首次来到中国。这张会“唱歌”的乒乓球台由经特殊调音的哑光铝板打造而成，随着乒乓球的每一次跳跃与落点，触发不同的音调，巧妙融合设计、声音与游戏互动，将运动转化近乎音疗般的体验。
邓亚萍表示：“很高兴能在lululemon的平台上分享我运动员时期的‘心力’秘诀。退役多年，那些从赛场中习得的方法依然持续助益我的生活，帮助我在不断变化的身份和环境中稳定心态，找到内心的确定性，并拥有面对未知的信心。好状态于我，就是一种自信的循环。”
中外嘉宾阵容，探索不同维度的“好状态”
10月8日至10月18日期间，“幸福的回响”乒乓台将于上海西岸中环限时展出，邀请市民拿起球拍，在一次次挥拍与回响中重新听见当下。
活动现场，邓亚萍与James de Wulf隔台挥拍。随着球速、落点与节奏不断变化，清脆且层次丰富的音调随之响起，在一来一回间感受运动、声音与正念的交融。
活动最后，lululemon品牌大使李宇春惊喜现身，与著名主持人陈晓楠展开对话。她分享了近期如何从20周年巡演、旅行、运动等新的体验与关系中获得滋养，持续保持感受力、好奇心与创作力。
从上音歌剧院出发，“一起好状态”活动将继续走进社区。10月10日至10月17日期间，lululemon将联合上海多家场馆，带来为期8天的主题热汗课程。lululemon全国门店亦将同步发起“一起好状态”系列课程，邀请更多人向内对话、向外联结。
【球队数据】
撰稿/左瑞 中超第14轮，浙江绿城2比2战平上海海港，排名稳居中游。已连续八轮以残阵出战的浙江队，有望在24日的下一轮联赛迎来改观，23日夏窗开启，他们将力争一举引进两名新外援，完成渴盼已久的强援增补。
方案中的具体人选并未披露，但可以确定的是，浙江队主要补强的位置是中锋和中场。引进中锋是必要的，球队目前在中锋缺少人员，卡达内的战术需要能力较强的中锋。引进中场球员除了程进重伤造成的中场失衡这一原因外，更有中场线年龄结构合理化、部分球员合同即将到期的考量。
据公开信息显示，浙江队目前4名外援弗兰克、奥乌苏、埃弗拉、卢卡斯的合同都将于今年年底到期。目前这4人都在正常跟队训练，弗兰克、卢卡斯在与海港的比赛中打满全场，奥乌苏替补上场，两次助攻，未进比赛名单的埃弗拉理应最有危机感。不过，要说服任何人在赛季中途给新人让道，不排除还要为其找到退路，也不是一件简单的事情。
在夏窗进行人员调整并非短时间就能决定的事情，中超俱乐部一般都会有自己的方案并根据球队赛季开始后的表现进行调整与更改，浙江队也不例外，但突发事件让他们不得不作出改变——4月16日，队内身价最高的加蓬前锋布彭扎意外离世。
浙江队在冬窗用了5个外援名额，按照中超外援规定，夏窗还有1个外援名额的调整空间。突发事件后如何应对？经过有关方面全力争取、积极沟通，特殊原因造成的缺额可能会获得准许另行填补。虽然截至本报发稿前，这一消息尚未获得俱乐部和中足联证实，但浙江队做了两手准备，推进双外援的引进目标，这次夏季转会，卡内达的球队名单上可能会有两名新外援入列。
按照本赛季中超外援的政策，每个转会窗口最多注册5名外援，即使夏窗引进两名新外援，浙江队也不能突破注册人数上限。现有外援4名外援必须进行“减1”的操作。
用最优外援组合，以最快速度就位，能够即插即用，还能着眼未来——这无疑是最理想的结果。目前浙江队万事俱备，只待夏窗开启。
目前，教练组、俱乐部已经确认了一批来之能战的引援对象，并将考察调研的结果汇总为多套引援方案，上交俱乐部董事会、上级主管部门决策审批。现有的引援方案中，既有解决“近渴”的短租目标，也有满足球队建设需要的转会对象；既有“租借+转会”的组合，也有“两租”和“两转”备案……之所以有不同性价比的搭配，中超联赛的“工资帽”以及俱乐部的年度预算，都是权衡的重要因素。
对于引进球员补强阵容，主教练卡内达已经有点迫不及待。“联赛还很漫长，现在进行到半程，希望通过我们的努力和补强完成赛季初的目标。”与海港赛前，西班牙人公开表示，“俱乐部正在积极推进引援的工作，我希望新援能够尽快到位，参加到合练和比赛中，引进的新援一方面要考虑即战力，另一方面也希望他对球队的未来有帮助。”
【历史交锋】
在欧冠小组赛最后一轮比赛中，利物浦凭借萨拉赫和努涅斯的进球2比0战胜那不勒斯。
值得一提的是，在本场比赛之后，那不勒斯各项赛事17场不败，13场连胜的纪录就此被终结。此前他们在意甲取得8连胜，在欧冠获得5连胜。
本赛季五大联赛球队中仅剩下巴黎圣日耳曼一支球队仍然在各项赛事保持不败。巴黎在13轮法甲中11胜2平，在欧冠中3胜2平。
而那不勒斯尽管0比2输球，无碍他们以小组第一出线，他们和利物浦都是积15分，但那不勒斯在相互战绩上占优（首回合他们4比1战胜利物浦）。
（塞尔吉奥）
【球员介绍】
直播吧10月15日讯 今天，森林狼球员小香农在训练结束后接受了采访。
谈及麦克丹尼尔斯的成长，小香农表示：“你说起这个还挺有意思，打完尼克斯那场之后，我和华子在更衣室聊天，我俩当时就在感慨：‘天呐，杰登太厉害了，是真的强。’杰登太不可思议了，以他这样的身材还能拥有如此灵动的移动，防守能力出众，还能持球进攻。 他能在三个区域完成得分，具备全方位得分手段，控球也不错。他真的很强，我很喜欢他。”
2026年10月7日，中国上海——2026年“世界精神卫生日”来临之际，运动生活方式品牌lululemon连续第六年发起“一起好状态”年度活动。首场活动“一起好状态”感受日今日于上海上音歌剧院举行。lululemon品牌大使李宇春，世界冠军邓亚萍，中国首位残奥铁三运动员王家超，人文学者梁永安，正念导师Jesse Israel等嘉宾齐聚一堂，分享关于“好状态”的故事与感受。近千名观众在呼吸习练、聆听演讲与对话中，共同探索“好状态”的多种可能。
李宇春压轴亮相，谈出道21年的“鲜活感受”
lululemon中国区品牌营销高级副总裁谢淑玲表示：“lululemon相信，每个人都值得拥有自己的好状态。2021年我们提出‘什么是好状态’这一命题，并从身体、心理、社交三个维度探寻答案。过去五年间，人们的生活方式和对幸福感的理解有了新的变化，也逐渐意识到：好的状态并不意味着始终稳定或向上，它允许波动，也鼓励探索。今年，我们再次从‘感受’出发，邀请大家通过运动、对话和呼吸，向内觉察，向外联结，构建持续找回状态的能力。”
在运动与联结中，听见幸福的回响
李宇春表示：“过去一年，我对“好状态”有了新的理解：运动、创作、对话，让我在不同的状态里感受自己，或许好的状态本来就没有标准答案，保持好奇，继续出发，找到生命流动的好状态。”
活动当天，四位来自不同领域的嘉宾聚焦“好状态”的不同维度展开主题演讲。来自美国的正念导师Jesse Israel分享了自己从音乐人到创立全球正念项目“The Big Quiet”的经历，正念和呼吸如何改变了他的生活；中国首位残奥铁三运动员、lululemon大使王家超讲述了自己作为单臂运动员突破身体限制的历程，他在不同阶段通过运动与自我觉察，最终找到了热爱的事业；世界冠军邓亚萍以“心力”为主题，结合运动员、求学等不同阶段的身份，分享找到内心确定性的心理学方法；人文学者梁永安则聚焦年轻人的社交关系，强调倾听和创造的力量，鼓励大家收获有青春的交往。
主题演讲之余，活动也融入互动体验，将“好状态”从探讨延伸至身体感知。由艺术家James de Wulf创作的、曾在2025年巴黎Design Miami首秀的艺术装置，“幸福的回响”乒乓台也首次来到中国。这张会“唱歌”的乒乓球台由经特殊调音的哑光铝板打造而成，随着乒乓球的每一次跳跃与落点，触发不同的音调，巧妙融合设计、声音与游戏互动，将运动转化近乎音疗般的体验。
邓亚萍表示：“很高兴能在lululemon的平台上分享我运动员时期的‘心力’秘诀。退役多年，那些从赛场中习得的方法依然持续助益我的生活，帮助我在不断变化的身份和环境中稳定心态，找到内心的确定性，并拥有面对未知的信心。好状态于我，就是一种自信的循环。”
中外嘉宾阵容，探索不同维度的“好状态”
10月8日至10月18日期间，“幸福的回响”乒乓台将于上海西岸中环限时展出，邀请市民拿起球拍，在一次次挥拍与回响中重新听见当下。
活动现场，邓亚萍与James de Wulf隔台挥拍。随着球速、落点与节奏不断变化，清脆且层次丰富的音调随之响起，在一来一回间感受运动、声音与正念的交融。
活动最后，lululemon品牌大使李宇春惊喜现身，与著名主持人陈晓楠展开对话。她分享了近期如何从20周年巡演、旅行、运动等新的体验与关系中获得滋养，持续保持感受力、好奇心与创作力。
从上音歌剧院出发，“一起好状态”活动将继续走进社区。10月10日至10月17日期间，lululemon将联合上海多家场馆，带来为期8天的主题热汗课程。lululemon全国门店亦将同步发起“一起好状态”系列课程，邀请更多人向内对话、向外联结。
【球队数据】
撰稿/左瑞 中超第14轮，浙江绿城2比2战平上海海港，排名稳居中游。已连续八轮以残阵出战的浙江队，有望在24日的下一轮联赛迎来改观，23日夏窗开启，他们将力争一举引进两名新外援，完成渴盼已久的强援增补。
方案中的具体人选并未披露，但可以确定的是，浙江队主要补强的位置是中锋和中场。引进中锋是必要的，球队目前在中锋缺少人员，卡达内的战术需要能力较强的中锋。引进中场球员除了程进重伤造成的中场失衡这一原因外，更有中场线年龄结构合理化、部分球员合同即将到期的考量。
据公开信息显示，浙江队目前4名外援弗兰克、奥乌苏、埃弗拉、卢卡斯的合同都将于今年年底到期。目前这4人都在正常跟队训练，弗兰克、卢卡斯在与海港的比赛中打满全场，奥乌苏替补上场，两次助攻，未进比赛名单的埃弗拉理应最有危机感。不过，要说服任何人在赛季中途给新人让道，不排除还要为其找到退路，也不是一件简单的事情。
在夏窗进行人员调整并非短时间就能决定的事情，中超俱乐部一般都会有自己的方案并根据球队赛季开始后的表现进行调整与更改，浙江队也不例外，但突发事件让他们不得不作出改变——4月16日，队内身价最高的加蓬前锋布彭扎意外离世。
浙江队在冬窗用了5个外援名额，按照中超外援规定，夏窗还有1个外援名额的调整空间。突发事件后如何应对？经过有关方面全力争取、积极沟通，特殊原因造成的缺额可能会获得准许另行填补。虽然截至本报发稿前，这一消息尚未获得俱乐部和中足联证实，但浙江队做了两手准备，推进双外援的引进目标，这次夏季转会，卡内达的球队名单上可能会有两名新外援入列。
按照本赛季中超外援的政策，每个转会窗口最多注册5名外援，即使夏窗引进两名新外援，浙江队也不能突破注册人数上限。现有外援4名外援必须进行“减1”的操作。
用最优外援组合，以最快速度就位，能够即插即用，还能着眼未来——这无疑是最理想的结果。目前浙江队万事俱备，只待夏窗开启。
目前，教练组、俱乐部已经确认了一批来之能战的引援对象，并将考察调研的结果汇总为多套引援方案，上交俱乐部董事会、上级主管部门决策审批。现有的引援方案中，既有解决“近渴”的短租目标，也有满足球队建设需要的转会对象；既有“租借+转会”的组合，也有“两租”和“两转”备案……之所以有不同性价比的搭配，中超联赛的“工资帽”以及俱乐部的年度预算，都是权衡的重要因素。
对于引进球员补强阵容，主教练卡内达已经有点迫不及待。“联赛还很漫长，现在进行到半程，希望通过我们的努力和补强完成赛季初的目标。”与海港赛前，西班牙人公开表示，“俱乐部正在积极推进引援的工作，我希望新援能够尽快到位，参加到合练和比赛中，引进的新援一方面要考虑即战力，另一方面也希望他对球队的未来有帮助。”
【历史交锋】
在欧冠小组赛最后一轮比赛中，利物浦凭借萨拉赫和努涅斯的进球2比0战胜那不勒斯。
值得一提的是，在本场比赛之后，那不勒斯各项赛事17场不败，13场连胜的纪录就此被终结。此前他们在意甲取得8连胜，在欧冠获得5连胜。
本赛季五大联赛球队中仅剩下巴黎圣日耳曼一支球队仍然在各项赛事保持不败。巴黎在13轮法甲中11胜2平，在欧冠中3胜2平。
而那不勒斯尽管0比2输球，无碍他们以小组第一出线，他们和利物浦都是积15分，但那不勒斯在相互战绩上占优（首回合他们4比1战胜利物浦）。
（塞尔吉奥）
【球员介绍】
直播吧10月15日讯 今天，森林狼球员小香农在训练结束后接受了采访。
谈及麦克丹尼尔斯的成长，小香农表示：“你说起这个还挺有意思，打完尼克斯那场之后，我和华子在更衣室聊天，我俩当时就在感慨：‘天呐，杰登太厉害了，是真的强。’杰登太不可思议了，以他这样的身材还能拥有如此灵动的移动，防守能力出众，还能持球进攻。 他能在三个区域完成得分，具备全方位得分手段，控球也不错。他真的很强，我很喜欢他。”
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