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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
三连客的考验刚刚开始，津门虎出师不利。做客武汉迎战三镇，津门虎有梦幻开局，萨尔瓦多复出首发即进球——44秒，这是职业化以来津门虎最快进球纪录——但最终的结果却是苦涩的，1比2，他们被对手逆转。本赛季此前有三场比赛，津门虎在领先之后被对手扳平，最终只拿到平局，但被对手逆转反杀，本赛季还是头一遭。
“全场比赛我们踢了半场好球，下半时感觉突然断了电，做得非常不好，确实比较遗憾的。上半时看到了赢球的希望，下半时表现说明输掉比赛是正常的。比赛是我们的赢球决心不如对方，这是需要认真总结的。”于根伟赛后表示。
从本轮比赛开始，津门虎队将经历一个相对比较艰难的赛程，客场挑战武汉三镇队之后，随后分别客场挑战深圳新鹏城与河南队。三连客的赛程，意味着全队没有太多时间进行备战，津门虎主教练于根伟谈到三连客时表示：“连续三个客场是非常艰难的，我们除了要在战术上有所调整之外，对人员轮换也会更加充分。”
在上轮主场战胜浙江队之后，津门虎的人员情况进一步好转，此前受伤的外援中场萨尔瓦多提前恢复，上轮比赛就已经替补出场，本场他更是进入了首发名单。
如果说上半时的前半段，津门虎还能凭借经验与中前场配合占据一些优势，那么从上半时后半段开始，有些回撤过深且节奏过慢的津门虎就已经交出了场上的主动权。面对帕拉西奥斯的冲击，津门虎后卫只能用犯规去化解，本场比赛帕拉西奥斯被侵犯5次，杨梓豪和替补上场的苏缘杰，都在他身上吃到了黄牌。
最后时刻的角球机会，门将方镜淇也来到了对手禁区参与角球进攻，但进攻没有奏效，方镜淇为了阻挡对手的反击选择犯规，还领到了一张黄牌。1比2，津门虎无力回天——领先之后踢得有些松散，队员缺少足够的紧迫感，放弃了主动进攻，防守也相对较松，造成了最后的失利。
比赛刚开始，幸运之神就站在了津门虎一边，三镇中场回撤过深，在外围的萨尔瓦多在无人盯防的情况下，在禁区前远射帮助津门虎取得1比0领先的梦幻开局。
被逆转之后，于根伟从替补席站了起来，双手叉腰凝视着场内。武汉三镇此时已经变阵五后卫，图多列受伤离场之后，留下帕拉西奥斯打起了防守反击。于根伟想通过增加前场球员数量来改变局势，甚至开始频繁开大脚往前，但三镇防守严密，没有给津门虎任何机会。
津门虎的第一个换人，是用苏缘杰换下了巴顿，右路的对位换人。这次换人希望能够压制帕拉斯奥斯的进攻，但似乎并没有达到预期效果。第76分钟，苏缘杰防守帕拉斯奥斯犯规，吃到黄牌的同时送给了武汉三镇左路前场的任意球。就是这个任意球，让对手打入了逆转的一球。
对手不断地发起冲击，津门虎防守压力越来越大，犯规越来越多，对手获得了不少前场定位球机会。第61分钟，津门虎角球防守失误，造成第一个丢球。其实在津门虎阵中不乏高点，争顶效率也不低，但却出现盯人的问题，导致了被对手扳平。
或许是开局太过顺利，让津门虎的球员有些对困难准备不足，在随后的比赛里，三镇方面加强了逼抢，打乱了津门虎的节奏，让津门虎的防线感到了更多压力。
对手上半时后半段的逐渐前压没有引起津门虎足够的重视，下半时津门虎依然按照自己的节奏，希望能够稳守反击，但他们的反击没有获得什么空间，自身的防线在对手的冲击下出现了不少漏洞。
4月初，津门虎曾遇到三连平，主场对国安一度2比1领先，但最终被绝平；客战西海岸，两度领先两度被扳平；客战升班马大连英博，先进一球临近比赛尾声被扳平。1胜3平2负，津门虎的四月成绩单相比二三月的不败开局，有些不尽如人意。
【球队数据】
北京时间1月6日，NBA常规赛，火箭119-115险胜湖人，火箭赢球稳居西部第二，湖人跌至西部第五。
湖人（20-15）：戴维斯30分13篮板5盖帽2助攻、詹姆斯21分13篮板9助攻、里夫斯21分10助攻、克里斯蒂14分6篮板、八村塁13分、芬尼-史密斯13分
首节比赛， 杰伦-格林手感爆棚，单节8投7中狂砍18分率领火箭领先14分结束第一节。第二节，火箭全民皆兵继续拉大分差。半场结束时，湖人落后火箭18分。第三节，詹姆斯和浓眉齐发力，率领湖人打出高潮抹平巨大分差。末节，火箭替补阵容发挥出色将分差再度拉大到两位数，湖人手感不错再度追上，但关键时刻连续出现致命失误，范弗里特抢断杀死比赛。最终，火箭119-115险胜湖人。
火箭（23-12）：杰伦-格林33分6篮板4助攻、阿门23分16篮板3助攻、范弗里特15分、申京14分6篮板4助攻
（修楚）
【历史交锋】
p.s。视频采访于2025年1月
奥里金参加的是克罗地亚第二级别联赛，联赛的对抗相当激烈，比赛节奏不比顶级联赛差多少。“对手在我拿球的时候几乎不会给任何空间，身体对抗也很激烈。”李嗣镕说。正是在这种快节奏高强度的比赛中，李嗣镕一直在进行着自我调节，“其实我每年都是差不多是这个样子，这个赛季算是我比较健康的赛季了，”这个阳光帅气的男孩习惯了报喜不报忧，“只是我不愿去说，我只愿把最好的一面展现给所有人。”
克罗地亚是欧洲足球强队之一，但当地足球设施水平和球员水平并不成正比。李嗣镕初到克罗地亚所在的杜布拉瓦，没有自己的健身房、理疗室，甚至球队更衣室都是截成两半用，“所有你在中超、中甲、中乙的俱乐部能看到的东西，那边都没有，可能设施差也是导致我伤病的一些原因。”但李嗣镕也赞叹：“那边的足球水平是真的高，说明克罗地亚足球确实有值得学习的地方。”克罗地亚人对足球的热爱是毋庸置疑的，李嗣镕回忆说：“克罗地亚人可喜欢足球了，我们那个球场3000人，基本上每周的比赛都能坐满。”
地中海地区的日落很晚，天气也不错，虽然仅用6根灯柱照明，球场亮度已经可以满足比赛的需要。一个月前的这场比赛，穿着23号红白球衣的李嗣镕踏上场地，他得到了45分钟的出场时间，这也是他这个赛季登场的时间上限。每一次冲刺、每一次变向，李嗣镕都格外小心左膝，因为这个位置他曾受过重伤。
从小旅欧，让李嗣镕早早地掌握了独立生活的各种技能：“我很早就开始自己做饭了，中餐、西餐都会做。”但职业运动员一般吃的也比较简单，难的菜也就只有李嗣镕爸妈去看望他的时候才会做。“我妈觉得我做得可好吃了，她特爱吃我做的红烧茄子。”说到这，李嗣镕不自觉地挺了挺胸。奥里金俱乐部不管饭，只有一些跟球队合作的餐厅能给些优惠，李嗣镕的一日三餐基本上都得自己解决。
李嗣镕对未来有着超越年龄的清醒与规划。“谁也不能踢一辈子球，我需要不停学习，不停拓展人脉，为自己未来做铺垫。”训练间隙研读商科教材已是常态，李嗣镕的目标是三年后攻读研究生。“我已经在大学读了一年商科，在欧洲，踢三年球就等于读三年体育本科。”除此之外，教练员证、经纪人证都在他近期的计划之内，毕竟“这些东西有了不是坏事”，说不定未来哪一天就用上了。
根据资料显示，克罗地亚常住华人500人左右，李嗣镕所在的里耶卡，华人数量“两只手都能数出来”。在克罗地亚的职业联赛体系中，李嗣镕是唯一的中国面孔，他当初决定来克罗地亚的原因相当纯粹——“能踢上比赛”。
他爱参加公益活动，也会在空闲时体验其他运动项目、拍拍短视频、打打足球游戏。曾有一个赛季，李嗣镕在某一款足球游戏的阵容里出现过，他也做了每个球员都会做的事情：把自己转会到开档的球队里。后来他发现自己太弱了，就又卖走了。
李嗣镕说他拒绝过不少演艺邀约：“第一，我不是干这行的，不会去抢人饭碗；第二，我也不想花时间精力重新学习演戏。”他享受多元尝试带来的新鲜感，但基本一条是：“不能让我的伤病增加，足球永远是我最关注的事情。”
撰稿/邓玮瑨 克罗地亚第三大城市里耶卡东部的苏什克地区，地中海的风吹拂着略显简陋的克里梅亚球场，这是克罗地亚第二级别联赛球队奥里金的主场。
在李嗣镕的记忆里，初到荷兰的那段时间是压力最大的时候。荷兰的青训水平非常高，甚至连切尔西的青训教练也觉得望尘莫及，但伴随着的问题是，队内球员的水平普遍高于李嗣镕。加上陌生的语言环境以及那少得可怜的出场时间，年轻的李嗣镕愈发自卑，在场上也只能机械化地跟随教练的指示完成比赛，“我就后悔当时自己没有更自信、更有主见一点，如果当时能有改变，可能我现在会更有创造力。”
李嗣镕遗传了父亲李明的俊朗外形，吸引了外界的注意，“有人喜欢我，我应该开心才对”，李嗣镕笑道，“不过全靠爸妈基因好，那该开心的也是他们哈。”
半场结束，李嗣镕被换下，这是他这个赛季最后一次代表奥里金出场。6月30日，李嗣镕与奥里金的合同到期，出国追梦多年的他，即将再次迎来职业生涯下一个选择。
李嗣镕会从消极的事情里看到积极的一面，这种心态也让他能在伤病中收获到一点“奖励”，受伤之后的他慢慢地改变了踢球方式。荷兰青训赋予的控球和创造力是李嗣镕给自己的标签，早年踢边后卫的他球风凶狠，“如果还按以前的方式踢球，身体肯定吃不消。”李嗣镕现在踢得更为聪明，力求“让自己能保持一个健康的状态去踢球”。
膝盖的伤势，是旅欧留给他的特殊纪念。“它影响了我很多东西，我日常要用特别的方式去看护它，才能保证延续我的职业生涯。”李嗣镕说。这个伤病源于早期在荷兰一次严重的碰撞，经历了手术之后，医生曾经告诉他：“你的十字韧带很松，如果周围肌肉不够强壮或疲劳，你的膝盖就会乱动，不断摩擦你的软骨。”医学影像清晰地显示着软骨的退变。
总结自己的经历，李嗣镕给那些同样想到欧洲闯荡的年轻球员的建议是——起步时没必要瞄准豪门青训，东欧联赛或次级俱乐部，只要青训做得好，都是更现实的跳板。“欧洲的教练会帮助球员摸索自己的踢球方式，球员在此基础上开始慢慢展现天赋，顺利融入到欧洲的足球环境后，再寻求一个更好的俱乐部梯队去竞争。” 每次回国，李嗣镕总会在各个年龄段的球员口中听到“留洋”的愿望，但他们认为自己难以适应国外的比赛节奏和环境，无法在当地立足。李嗣镕非常乐意将自己的经验分享给渴望留洋的国内球员。
“如果往回看的话，我觉得我可以做得更好，”对于在欧洲这些日子，李嗣镕还是有遗憾，“但是我也不去纠结了。”当被问及未来，他的回答充斥着现实带来的审慎与梦想中不灭的渴望，五大联赛的目标依然深藏在内心。
关注度提升带来的并非全部友善的舆论，性格“比较大条”的李嗣镕看得很开：“无冤无仇，他骂我就当是给他自己排解压力了。他压力减轻了，我就也算做了件善事。”
李嗣镕放弃了对身体的过度依赖，转而“用脑子加上对比赛的理解”来比赛，在奥里金教练团队的安排下，李嗣镕在场上的位置也从对爆发力和回追速度要求极高的边后卫，改变成了边前卫：“在新的位置，膝盖压力从被动变成主动了。我可以主动选择下一个动作。”在对抗激烈的赛场，李嗣镕用技术和不断提高的球商努力开辟着生存空间。
李嗣镕的足球之路，没有“球星二代”光环带来的一帆风顺，也没有奇迹般的足球天才剧本，开局便是伤病带来的阴影，以及欧洲足球残酷的竞争环境。“自己的爱好便是自己的工作，我还是蛮幸运的。”源于热爱，叠加豁达乐观的人生态度，让李嗣镕在每一次受伤、每一次转会抉择、每一次舆论风浪中，始终把住方向，一步一个脚印延续着自己的职业生涯。
【球员介绍】
西甲间歇期刚到，“银河战舰”皇家马德里就迎来了一个令人沮丧的坏消息。
巴尔韦德这一伤停，必然给皇马带来多重实战隐患。进攻端，没有他，皇马的中场推进速度必然下降，边路与中路的衔接配合也会出现断层；防守端，没有他，皇马的中场拦截覆盖面积必然缩水，逼抢强度也会下降，对手更容易通过中场渗透制造威胁，皇马后场稳定性必将随之下降。
近日，据皇马官方最新确认，队内核心中场大将巴尔韦德确诊为左脚踝三级扭伤，球员伤停周期目前存在较大争议。多数西班牙媒体预判巴尔韦德将伤停最少3周，而《每日体育报》则给出8周甚至更长的伤停时间。
目前皇马中场缺少一位能够替代巴尔韦德全能型悍将，替补球员大都难以兼顾攻防两端的职责，无法真正填补巴尔韦德空缺。所以，在这个节骨眼上，巴尔韦德的突然伤停，无疑给穆里尼奥出了一个大难题。
巴尔韦德这一伤停，无疑让新赛季处境本就非常被动的皇马雪上加霜，再次遭遇重大打击，如果巴尔韦德迟迟无法恢复最佳状态，那么，皇马西甲争冠的局势将会进一步恶化。
数据显示，西甲新赛季前面7轮战罢，皇马仅仅5胜2负积15分，位列西甲积分榜第4，相较于榜首的巴塞罗那，已经落后了整整6个积分，新赛季一开局，争冠节奏就这样严重滞后，皇马的争冠前景委实堪忧。而在积分落后的情况下，皇马阵中核心悍将又遭遇伤停，这无疑让皇马的追分难度将进一步增大。
众所周知，巴尔韦德是目前皇马阵容中不可或缺的全能中场，也是球队攻防体系的关键一环。他作为中场，首先具备超强的跑动覆盖能力，攻防两端存在感十足，既能完成中场拦截、防守补位，又能持球推进、串联攻防；其次，巴尔韦德还拥有稳定的远射得分能力，可在阵地战僵局中为球队破局。而更难得的是，巴尔韦德的战术适配性非常强，他可以灵活适配多个中场位置，是穆里尼奥战术调整的一个重要棋子。
本来，西甲7轮战罢，皇马就已经落后了巴萨6分，现在，又迎来这样一个致命坏消息，看来，皇马这个赛季要想夺冠，有点悬。考验穆里尼奥的时候到了。
【比赛分析】
三连客的考验刚刚开始，津门虎出师不利。做客武汉迎战三镇，津门虎有梦幻开局，萨尔瓦多复出首发即进球——44秒，这是职业化以来津门虎最快进球纪录——但最终的结果却是苦涩的，1比2，他们被对手逆转。本赛季此前有三场比赛，津门虎在领先之后被对手扳平，最终只拿到平局，但被对手逆转反杀，本赛季还是头一遭。
“全场比赛我们踢了半场好球，下半时感觉突然断了电，做得非常不好，确实比较遗憾的。上半时看到了赢球的希望，下半时表现说明输掉比赛是正常的。比赛是我们的赢球决心不如对方，这是需要认真总结的。”于根伟赛后表示。
从本轮比赛开始，津门虎队将经历一个相对比较艰难的赛程，客场挑战武汉三镇队之后，随后分别客场挑战深圳新鹏城与河南队。三连客的赛程，意味着全队没有太多时间进行备战，津门虎主教练于根伟谈到三连客时表示：“连续三个客场是非常艰难的，我们除了要在战术上有所调整之外，对人员轮换也会更加充分。”
在上轮主场战胜浙江队之后，津门虎的人员情况进一步好转，此前受伤的外援中场萨尔瓦多提前恢复，上轮比赛就已经替补出场，本场他更是进入了首发名单。
如果说上半时的前半段，津门虎还能凭借经验与中前场配合占据一些优势，那么从上半时后半段开始，有些回撤过深且节奏过慢的津门虎就已经交出了场上的主动权。面对帕拉西奥斯的冲击，津门虎后卫只能用犯规去化解，本场比赛帕拉西奥斯被侵犯5次，杨梓豪和替补上场的苏缘杰，都在他身上吃到了黄牌。
最后时刻的角球机会，门将方镜淇也来到了对手禁区参与角球进攻，但进攻没有奏效，方镜淇为了阻挡对手的反击选择犯规，还领到了一张黄牌。1比2，津门虎无力回天——领先之后踢得有些松散，队员缺少足够的紧迫感，放弃了主动进攻，防守也相对较松，造成了最后的失利。
比赛刚开始，幸运之神就站在了津门虎一边，三镇中场回撤过深，在外围的萨尔瓦多在无人盯防的情况下，在禁区前远射帮助津门虎取得1比0领先的梦幻开局。
被逆转之后，于根伟从替补席站了起来，双手叉腰凝视着场内。武汉三镇此时已经变阵五后卫，图多列受伤离场之后，留下帕拉西奥斯打起了防守反击。于根伟想通过增加前场球员数量来改变局势，甚至开始频繁开大脚往前，但三镇防守严密，没有给津门虎任何机会。
津门虎的第一个换人，是用苏缘杰换下了巴顿，右路的对位换人。这次换人希望能够压制帕拉斯奥斯的进攻，但似乎并没有达到预期效果。第76分钟，苏缘杰防守帕拉斯奥斯犯规，吃到黄牌的同时送给了武汉三镇左路前场的任意球。就是这个任意球，让对手打入了逆转的一球。
对手不断地发起冲击，津门虎防守压力越来越大，犯规越来越多，对手获得了不少前场定位球机会。第61分钟，津门虎角球防守失误，造成第一个丢球。其实在津门虎阵中不乏高点，争顶效率也不低，但却出现盯人的问题，导致了被对手扳平。
或许是开局太过顺利，让津门虎的球员有些对困难准备不足，在随后的比赛里，三镇方面加强了逼抢，打乱了津门虎的节奏，让津门虎的防线感到了更多压力。
对手上半时后半段的逐渐前压没有引起津门虎足够的重视，下半时津门虎依然按照自己的节奏，希望能够稳守反击，但他们的反击没有获得什么空间，自身的防线在对手的冲击下出现了不少漏洞。
4月初，津门虎曾遇到三连平，主场对国安一度2比1领先，但最终被绝平；客战西海岸，两度领先两度被扳平；客战升班马大连英博，先进一球临近比赛尾声被扳平。1胜3平2负，津门虎的四月成绩单相比二三月的不败开局，有些不尽如人意。
【球队数据】
北京时间1月6日，NBA常规赛，火箭119-115险胜湖人，火箭赢球稳居西部第二，湖人跌至西部第五。
湖人（20-15）：戴维斯30分13篮板5盖帽2助攻、詹姆斯21分13篮板9助攻、里夫斯21分10助攻、克里斯蒂14分6篮板、八村塁13分、芬尼-史密斯13分
首节比赛， 杰伦-格林手感爆棚，单节8投7中狂砍18分率领火箭领先14分结束第一节。第二节，火箭全民皆兵继续拉大分差。半场结束时，湖人落后火箭18分。第三节，詹姆斯和浓眉齐发力，率领湖人打出高潮抹平巨大分差。末节，火箭替补阵容发挥出色将分差再度拉大到两位数，湖人手感不错再度追上，但关键时刻连续出现致命失误，范弗里特抢断杀死比赛。最终，火箭119-115险胜湖人。
火箭（23-12）：杰伦-格林33分6篮板4助攻、阿门23分16篮板3助攻、范弗里特15分、申京14分6篮板4助攻
（修楚）
【历史交锋】
p.s。视频采访于2025年1月
奥里金参加的是克罗地亚第二级别联赛，联赛的对抗相当激烈，比赛节奏不比顶级联赛差多少。“对手在我拿球的时候几乎不会给任何空间，身体对抗也很激烈。”李嗣镕说。正是在这种快节奏高强度的比赛中，李嗣镕一直在进行着自我调节，“其实我每年都是差不多是这个样子，这个赛季算是我比较健康的赛季了，”这个阳光帅气的男孩习惯了报喜不报忧，“只是我不愿去说，我只愿把最好的一面展现给所有人。”
克罗地亚是欧洲足球强队之一，但当地足球设施水平和球员水平并不成正比。李嗣镕初到克罗地亚所在的杜布拉瓦，没有自己的健身房、理疗室，甚至球队更衣室都是截成两半用，“所有你在中超、中甲、中乙的俱乐部能看到的东西，那边都没有，可能设施差也是导致我伤病的一些原因。”但李嗣镕也赞叹：“那边的足球水平是真的高，说明克罗地亚足球确实有值得学习的地方。”克罗地亚人对足球的热爱是毋庸置疑的，李嗣镕回忆说：“克罗地亚人可喜欢足球了，我们那个球场3000人，基本上每周的比赛都能坐满。”
地中海地区的日落很晚，天气也不错，虽然仅用6根灯柱照明，球场亮度已经可以满足比赛的需要。一个月前的这场比赛，穿着23号红白球衣的李嗣镕踏上场地，他得到了45分钟的出场时间，这也是他这个赛季登场的时间上限。每一次冲刺、每一次变向，李嗣镕都格外小心左膝，因为这个位置他曾受过重伤。
从小旅欧，让李嗣镕早早地掌握了独立生活的各种技能：“我很早就开始自己做饭了，中餐、西餐都会做。”但职业运动员一般吃的也比较简单，难的菜也就只有李嗣镕爸妈去看望他的时候才会做。“我妈觉得我做得可好吃了，她特爱吃我做的红烧茄子。”说到这，李嗣镕不自觉地挺了挺胸。奥里金俱乐部不管饭，只有一些跟球队合作的餐厅能给些优惠，李嗣镕的一日三餐基本上都得自己解决。
李嗣镕对未来有着超越年龄的清醒与规划。“谁也不能踢一辈子球，我需要不停学习，不停拓展人脉，为自己未来做铺垫。”训练间隙研读商科教材已是常态，李嗣镕的目标是三年后攻读研究生。“我已经在大学读了一年商科，在欧洲，踢三年球就等于读三年体育本科。”除此之外，教练员证、经纪人证都在他近期的计划之内，毕竟“这些东西有了不是坏事”，说不定未来哪一天就用上了。
根据资料显示，克罗地亚常住华人500人左右，李嗣镕所在的里耶卡，华人数量“两只手都能数出来”。在克罗地亚的职业联赛体系中，李嗣镕是唯一的中国面孔，他当初决定来克罗地亚的原因相当纯粹——“能踢上比赛”。
他爱参加公益活动，也会在空闲时体验其他运动项目、拍拍短视频、打打足球游戏。曾有一个赛季，李嗣镕在某一款足球游戏的阵容里出现过，他也做了每个球员都会做的事情：把自己转会到开档的球队里。后来他发现自己太弱了，就又卖走了。
李嗣镕说他拒绝过不少演艺邀约：“第一，我不是干这行的，不会去抢人饭碗；第二，我也不想花时间精力重新学习演戏。”他享受多元尝试带来的新鲜感，但基本一条是：“不能让我的伤病增加，足球永远是我最关注的事情。”
撰稿/邓玮瑨 克罗地亚第三大城市里耶卡东部的苏什克地区，地中海的风吹拂着略显简陋的克里梅亚球场，这是克罗地亚第二级别联赛球队奥里金的主场。
在李嗣镕的记忆里，初到荷兰的那段时间是压力最大的时候。荷兰的青训水平非常高，甚至连切尔西的青训教练也觉得望尘莫及，但伴随着的问题是，队内球员的水平普遍高于李嗣镕。加上陌生的语言环境以及那少得可怜的出场时间，年轻的李嗣镕愈发自卑，在场上也只能机械化地跟随教练的指示完成比赛，“我就后悔当时自己没有更自信、更有主见一点，如果当时能有改变，可能我现在会更有创造力。”
李嗣镕遗传了父亲李明的俊朗外形，吸引了外界的注意，“有人喜欢我，我应该开心才对”，李嗣镕笑道，“不过全靠爸妈基因好，那该开心的也是他们哈。”
半场结束，李嗣镕被换下，这是他这个赛季最后一次代表奥里金出场。6月30日，李嗣镕与奥里金的合同到期，出国追梦多年的他，即将再次迎来职业生涯下一个选择。
李嗣镕会从消极的事情里看到积极的一面，这种心态也让他能在伤病中收获到一点“奖励”，受伤之后的他慢慢地改变了踢球方式。荷兰青训赋予的控球和创造力是李嗣镕给自己的标签，早年踢边后卫的他球风凶狠，“如果还按以前的方式踢球，身体肯定吃不消。”李嗣镕现在踢得更为聪明，力求“让自己能保持一个健康的状态去踢球”。
膝盖的伤势，是旅欧留给他的特殊纪念。“它影响了我很多东西，我日常要用特别的方式去看护它，才能保证延续我的职业生涯。”李嗣镕说。这个伤病源于早期在荷兰一次严重的碰撞，经历了手术之后，医生曾经告诉他：“你的十字韧带很松，如果周围肌肉不够强壮或疲劳，你的膝盖就会乱动，不断摩擦你的软骨。”医学影像清晰地显示着软骨的退变。
总结自己的经历，李嗣镕给那些同样想到欧洲闯荡的年轻球员的建议是——起步时没必要瞄准豪门青训，东欧联赛或次级俱乐部，只要青训做得好，都是更现实的跳板。“欧洲的教练会帮助球员摸索自己的踢球方式，球员在此基础上开始慢慢展现天赋，顺利融入到欧洲的足球环境后，再寻求一个更好的俱乐部梯队去竞争。” 每次回国，李嗣镕总会在各个年龄段的球员口中听到“留洋”的愿望，但他们认为自己难以适应国外的比赛节奏和环境，无法在当地立足。李嗣镕非常乐意将自己的经验分享给渴望留洋的国内球员。
“如果往回看的话，我觉得我可以做得更好，”对于在欧洲这些日子，李嗣镕还是有遗憾，“但是我也不去纠结了。”当被问及未来，他的回答充斥着现实带来的审慎与梦想中不灭的渴望，五大联赛的目标依然深藏在内心。
关注度提升带来的并非全部友善的舆论，性格“比较大条”的李嗣镕看得很开：“无冤无仇，他骂我就当是给他自己排解压力了。他压力减轻了，我就也算做了件善事。”
李嗣镕放弃了对身体的过度依赖，转而“用脑子加上对比赛的理解”来比赛，在奥里金教练团队的安排下，李嗣镕在场上的位置也从对爆发力和回追速度要求极高的边后卫，改变成了边前卫：“在新的位置，膝盖压力从被动变成主动了。我可以主动选择下一个动作。”在对抗激烈的赛场，李嗣镕用技术和不断提高的球商努力开辟着生存空间。
李嗣镕的足球之路，没有“球星二代”光环带来的一帆风顺，也没有奇迹般的足球天才剧本，开局便是伤病带来的阴影，以及欧洲足球残酷的竞争环境。“自己的爱好便是自己的工作，我还是蛮幸运的。”源于热爱，叠加豁达乐观的人生态度，让李嗣镕在每一次受伤、每一次转会抉择、每一次舆论风浪中，始终把住方向，一步一个脚印延续着自己的职业生涯。
【球员介绍】
西甲间歇期刚到，“银河战舰”皇家马德里就迎来了一个令人沮丧的坏消息。
巴尔韦德这一伤停，必然给皇马带来多重实战隐患。进攻端，没有他，皇马的中场推进速度必然下降，边路与中路的衔接配合也会出现断层；防守端，没有他，皇马的中场拦截覆盖面积必然缩水，逼抢强度也会下降，对手更容易通过中场渗透制造威胁，皇马后场稳定性必将随之下降。
近日，据皇马官方最新确认，队内核心中场大将巴尔韦德确诊为左脚踝三级扭伤，球员伤停周期目前存在较大争议。多数西班牙媒体预判巴尔韦德将伤停最少3周，而《每日体育报》则给出8周甚至更长的伤停时间。
目前皇马中场缺少一位能够替代巴尔韦德全能型悍将，替补球员大都难以兼顾攻防两端的职责，无法真正填补巴尔韦德空缺。所以，在这个节骨眼上，巴尔韦德的突然伤停，无疑给穆里尼奥出了一个大难题。
巴尔韦德这一伤停，无疑让新赛季处境本就非常被动的皇马雪上加霜，再次遭遇重大打击，如果巴尔韦德迟迟无法恢复最佳状态，那么，皇马西甲争冠的局势将会进一步恶化。
数据显示，西甲新赛季前面7轮战罢，皇马仅仅5胜2负积15分，位列西甲积分榜第4，相较于榜首的巴塞罗那，已经落后了整整6个积分，新赛季一开局，争冠节奏就这样严重滞后，皇马的争冠前景委实堪忧。而在积分落后的情况下，皇马阵中核心悍将又遭遇伤停，这无疑让皇马的追分难度将进一步增大。
众所周知，巴尔韦德是目前皇马阵容中不可或缺的全能中场，也是球队攻防体系的关键一环。他作为中场，首先具备超强的跑动覆盖能力，攻防两端存在感十足，既能完成中场拦截、防守补位，又能持球推进、串联攻防；其次，巴尔韦德还拥有稳定的远射得分能力，可在阵地战僵局中为球队破局。而更难得的是，巴尔韦德的战术适配性非常强，他可以灵活适配多个中场位置，是穆里尼奥战术调整的一个重要棋子。
本来，西甲7轮战罢，皇马就已经落后了巴萨6分，现在，又迎来这样一个致命坏消息，看来，皇马这个赛季要想夺冠，有点悬。考验穆里尼奥的时候到了。
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