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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
她表示，只要不断向前，每天都比昨天的自己进步一点，最终决定人生的，就不再只是最初拿到什么牌，而是自己走到了哪里、成为了什么样的人。
“我学会的每一个新技巧，都在突破过去为自己设下的身体、心理和情感界限。每一次都在开拓新的领域。”
谷爱凌笑称，两人经常会反复辩论、交换想法，最后甚至又回到各自最初的立场。
因此，她并没有让女儿只接受其中一种教育，而是尝试把两者结合起来。
不要把其他女性当成敌人
但谷爱凌认为，与其纠结自己应该成为哪一种鱼，不如直接建立属于自己的池塘。
人脑和AI一样，都具备“可塑性”
而最近，这位备受关注的“天才少女”现身新加坡，不仅到滨海湾赛道观看F1大奖赛，还来到新加坡管理大学，与上千名师生分享自己的成长经历。
她认为，人的大脑并不是一成不变的，而是能够通过不断学习、训练和适应新事物，改变自身的结构与功能。某种程度上，这与AI通过训练不断优化表现有相似之处。
“如果我一直盯着手里的牌，却从来不出牌，那么不管我拿到什么牌，都没有意义。”
谷爱凌谈人工智能：
“别再盯着别的鱼看了，那根本不重要。做你自己就好，你可以是一条漂亮的鱼、闪闪发光的鱼、小鱼、甚至是吃素的鱼。你可以成为你想成为的任何一条鱼。”
“我比较喜欢称我们母女俩为联合创始人（co-founders），这是诠释我们之间关系的最佳说法。”
谷爱凌：努力固然重要
此外，她也在现场与赌王千金何超欣等名人合影，吸引不少网友关注。
这样的环境，容易让女性产生一种错觉：机会只有一个，如果别人成功了，自己就会失去机会。
母亲并没有要求她必须在某个领域取得成功，而是给了她充分探索和选择的空间。
值得一提的是，谷爱凌此次来新加坡，还顺便体验了一把F1赛车的“速度与激情！”
谷爱凌认为，比起纠结自己的起点不如别人，更重要的是勇敢迈出第一步。
谷爱凌出生于美国加州，从小接触各种运动，后来逐渐在自由式滑雪领域崭露头角。
当年，她在美国SAT考试中考出了1580分的高分（满分1600分），成功被斯坦福大学录取。她还曾用1年时间完成高中2年的课程，提前毕业。
10月12日，谷爱凌出席新大第二届“林氏家族基金睿智女性领导力系列”炉边对话，与新大校长江莉莉教授面对面交流。
3枚冬奥金牌、斯坦福大学学霸、SAT考出1580分高分…… 年纪轻轻的谷爱凌，不仅在体育界成绩耀眼，学业和商业领域同样表现亮眼，堪称无数家长眼中“别人家的孩子”！
23岁的奥运冠军谷爱凌，来新加坡了！
谷爱凌来新加坡看F1
她形容，自己与母亲的关系，是一种随着成长不断变化的特殊伙伴关系。
快来和万事通一起看看吧~
但找对方向更重要
谷爱凌还在对话中谈到了人工智能（AI），并将AI的学习与适应能力，与人类大脑的“神经可塑性”联系起来。
这段经历让她明白，竞争并不一定是为了打败别人，也可以是不断提升自己，并带动身边的人一起进步。
接受的是妈妈“中西合璧”式教育
那么，谷爱凌究竟是如何做到学业和体育两不误的？
短短40分钟里，她大谈AI、女性职场竞争、人生方向，还首次向不少现场观众澄清：自己的母亲根本不是外界想象中的“虎妈”！
谷爱凌可是妥妥的学霸！
除了分享成长经历，谷爱凌还谈到了一个很多年轻人关心的问题：如果人生起点不如别人，或者遇到挫折，该怎么办？
谷爱凌谈女性职场竞争：
谷爱凌回忆，自己小时候曾是滑雪队里唯一的女生，面对陌生环境，她也有过犹豫，但最后她还是鼓起勇气，成为队里第一个滑下雪坡的人。
我们更像联合创始人”
每逢暑假，谷爱凌还会到北京海淀黄庄参加数学补习班，接受中国式的数学训练。
“母亲不是“虎妈”，
不如把自己手里的牌打好”
“与其花时间羡慕别人的起点，不如把手里的牌打好。”
“与其抱怨起点不如别人，
如今，23岁的她已经两次代表中国参加冬奥会，拿下三枚冬奥金牌，并成为冬奥会历史上获得金牌和奖牌最多的自由式滑雪运动员。
当天，她还与美国名媛金·卡戴珊同框合影，并与F1冠军奖杯拍照留念。
“因为我们拥有前所未有的职业机会、教育机会、家庭生活方面的选择，也得到更多支持。”
除了运动成绩，她也曾就读于美国名校斯坦福大学。
不过她也指出，在很多领域，女性往往只有少数几个位置。比如，一场董事会会议上可能只有一名女性，一支滑雪队里也可能只有一名女运动员。
但外界一直有一种印象，认为谷燕是一位要求严格、从小就为女儿安排好一切的“虎妈”。
虽然谷爱凌从小在美国长大、接受美式教育，但妈妈谷燕一直非常重视中国教育的优势。
从谷爱凌2岁开始，谷燕几乎每年都会带她回北京生活一段时间，通常至少2个月。
谷爱凌认为，这意味着人不必永远被过去的能力和认知限制。“具备神经可塑性就能主宰自己的命运，即在观察自我的同时，掌控自身成长的方向。”
即使有一天，别人超越了自己，也应该为对方的成功感到高兴，因为这意味着大家都有机会变得更优秀。
对她来说，滑雪最吸引人的地方，不只是赢得比赛，而是不断挑战过去认为不可能完成的事情。
谷爱凌还谈到了女性在职场、教育和社会中面临的竞争，她认为，现在对年轻女性来说，是一个充满机会的时代。
还和卡戴珊合影
对此，谷爱凌澄清道：“很多人误以为我母亲是‘虎妈’，但恰恰相反，她不但没有时刻掌控和强迫孩子做各种事情，还极力赋予我自由和自主权，甚至可以说是在强力捍卫我的自由。”
在谷爱凌看来，努力固然重要，但找到正确的方向比努力更加难得。
谷爱凌曾分享，妈妈告诉过她一句话：“来中国上十天课，能在美国顶一年。”
10月11日，她现身F1新加坡大奖赛滨海湾赛道，不仅近距离观看赛车比赛，还与工程师交流，了解F1赛车背后的空气动力学、数据分析等技术。
在谷燕看来，美国教育注重兴趣培养、独立思考和个性发展，而中国教育在基础知识、数学训练和应试能力方面也有自己的优势。
谷爱凌是妥妥的学霸
她鼓励年轻人不要总是拿自己与别人比较，很多人都听过“小池塘里的大鱼”和“大池塘里的小鱼”的说法。
这就不得不提到妈妈谷燕独特的“中西合璧”教育方式。
谷爱凌透露，自己从小接触过很多不同的兴趣爱好，包括射箭、骑马、攀岩、游泳，甚至还学过唱歌。
她用了一个打扑克牌的比喻来解释。
但谷爱凌并不认同这种想法。她认为，女性之间不应该只想着如何战胜对方，而是应该互相支持、共同成长。
即使母女俩意见不同，也不会简单地由母亲说了算。
谷爱凌现身新加坡管理大学
很多人都知道，谷爱凌能有今天的成就，离不开母亲谷燕的培养。
（陆小青）
【球队数据】
国足阵中张玉宁、拜合拉木分别打入2球，是队内世预赛进球数量仅次于武磊的前锋，但拜合拉木无缘入选、张玉宁身体老伤较多，国足前锋线很难让人寄予厚望。唯一的期待是王钰栋，他在中超联赛展示不错的状态，但伊万科维奇给他安排影子前锋的位置是否合适，还需要通过实战观察。
赛前，国足以6分小组垫底，落后第四名印尼3分且净胜球劣势明显（-13对-6）。国足一旦输球将直接出局，若胜则需末轮再胜巴林，并寄望印尼末轮不敌日本队。想要将冲击世界杯的希望延续到最后，中国男足只剩下“华山一条路”——攻克印尼队的“魔鬼主场”。奇迹，会发生吗？
其实，伊万也可以复盘下自己之前带队打的8场比赛，尤其是第一场客场以0比7耻辱性惨败日本，当时他和教练组也强调进攻和勇气，但面对实力完全高出一筹的对手，他和国足彻底被打傻了。不少网友直言，客场踢印尼还是需要战术务实一些，“先做好防守，再抓反击。”
印尼队的主场。
国足主场战胜印尼的比赛，张玉宁打入一个漂亮进球。他在赛前直言，“我们很尊重印尼这个对手，他们在小组里是很难踢的。足球比赛很残酷，作为前锋不光是为了进球，还有很多事情要做。每个球员都有可能是杀死比赛的球员，我们会为了这个目标奋斗到底。”
张玉宁是国足进攻的支点。
原因也很简单，国足是这个小组防守最烂的球队，进攻的前提是能稳住防守。只有确保不丢球，国足才能保障自己还“活着”。8轮比赛，国足进了6个球，比巴林、沙特队分别多了1个、2个进球，但中国队丢了19个球，是小组防守最为孱弱的球队。由此，国足目前在小组积分垫底，场均超过2个丢球，意味着国足在高强度对抗的比赛中缺乏竞争力。
这都是国足需要直面的现实困境。
国足客场挑战印尼之前，C组的积分榜形势。
武磊因伤缺席，谁来负责进球？
不过，在国足队内三大射手两人因伤缺席时，全队的进攻似乎更多要看运气。翻看世预赛亚洲区18强赛射手榜，武磊即便缺席了6场比赛，他之前就打入5球，目前依旧是国足队内最佳射手，他的伤缺无疑会导致全队进攻乏力。
北京时间6月5日晚上，2026美加墨世界杯亚洲区预选赛18强赛战火重燃，中国队将在客场对阵印度尼西亚队。目前积分、净胜球都垫底的国足，只要无法在客场取胜，将直接被淘汰出局。印尼总统可能现场观战，雅加达朋卡诺体育场能容纳77193名观众堪称“魔鬼主场”，极可能遭遇的裁判问题，这都是国足需要直面的现实困境。
除了张玉宁，塞尔吉尼奥、杨明洋作为归化球员的加入，理论可以提升国足的实力。不过，中国队整体实力偏弱，尤其是中场没有组织核心，一旦被印尼队压制极可能无法把球传送到前场。到时候，即便张玉宁、王钰栋时刻准备门前一击，也极可能因缺乏队友的传球支持，陷入碰不到球的尴尬境地。
国足在客场加强进攻的前提，是能稳住防守。
这场生死战，国足唯有获胜，才能占据晋级主动权。教练伊万科维奇似乎也希望通过在客场加强进攻，掌握自己的命运。赛前发布会，这位70岁的克罗地亚籍老帅表示：“每场比赛，我们的目标都是取胜。至于我们在前锋线上会采取什么新组合，大家在场上会看到我们进攻端新的手段。”早些时候，伊万科维奇在接受印尼媒体采访时，他甚至调侃队中有10名前锋，足够他搭建攻击线。
6月4日，中国队球员蒋光太（前右）在训练间隙。 当日，中国国家男子足球队在印度尼西亚雅加达进行赛前训练。中国队将在5日进行的2026年世界杯亚洲区预选赛18强赛第九轮比赛中客场对阵印度尼西亚队。 新华社 发
在上海集训期间，伊万科维奇透露：“想要进入附加赛的第一步就是赢下这场比赛，这要求我们能够在比赛中踢出攻势足球，球员们要全力以赴地奔跑、付出。”国足教练伊万科维奇表示，他希望球员们能够直面压力，“相信他们能够将压力转化为动力。”
武磊在2024赛季带伤作战，之后进行治疗，但目前看来康复效果不好，无奈缺席国足集训和比赛。
印尼的主场是魔鬼主场，在格罗拉蓬卡诺体育场内八万球迷震耳欲聋的助威声中，印尼队以2比0战胜沙特队，1比0战胜巴林队，0比0逼平澳大利亚队。国足主场以2比1惊险战胜印尼队，并非自身实力强大，而是忽然改变战术打了对手一个措手不及。此番来到客场，国足尝试通过加强进攻抢分，前景略显黯然。
6月4日，中国队主教练伊万科维奇（左）和中国队球员张玉宁在新闻发布会后合影。 当日，中国国家男子足球队在印度尼西亚雅加达举行赛前新闻发布会。中国队将在5日进行的2026年世界杯亚洲区预选赛18强赛第九轮比赛中客场对阵印度尼西亚队。
由于武磊伤缺以及林良铭、谢文能停赛，进攻端留给伊万科维奇的选择相对有限，国足在锋线上必须要倚重张玉宁和韦世豪的发挥。也有不少球迷期待本赛季在中超发挥出色的18岁小将王钰栋能首次代表国足首发出战，用他的技术和速度给球队带来变化与活力。此外，两名归化球员塞尔吉尼奥和杨明洋能否梳理好球队中场攻防，同样将左右比赛成败。
国足防守最烂，进攻豪赌赢球？
除了解决谁来进球的难题，国足教练组还要防范老问题复杂：防不住定位球。国足19个丢球中，有高达7个定位球丢球，这和教练组的战术布置直接相关。印尼队如今通过归化多名效力荷兰的球员提升实力，全队战斗力实现提升，国足在防守端必须要解决定位球容易丢球的老问题。
【历史交锋】
北京时间10月10日，确实是NBA历史上含金量极高、极难复制的“个人荣誉大满贯”成就。
1993-94赛季，哈基姆·奥拉朱旺完成了历史唯一一次“单赛季包揽常规赛MVP + 最佳防守球员 + 总决赛MVP”的壮举。
为什么这个成就如此恐怖？
自此之后，再也没有任何球员能在同一赛季同时集齐这三项大奖。包括乔丹、邓肯、詹姆斯、字母哥、约基奇等超巨，都未能完成这一壮举。字母哥曾接近过（2019-20赛季MVP+DPOY，但未夺冠；2021年夺冠但未获DPOY），但始终差一步。
1993-94赛季正是乔丹首次退役的赛季，很多人会质疑“含金量是否打折”。但实际上，那一年西部有巴克利、奥拉朱旺亲自淘汰了奥尼尔、罗宾逊等顶级中锋；总决赛又面对帕特里克·尤因领衔的防守铁军尼克斯，并在抢七大战中打出统治级表现。他的冠军与荣誉，是实打实从残酷竞争中拼出来的。
更关键的是，他在那个赛季不仅个人数据华丽（场均27.3分11.9篮板3.6盖帽），还率领休斯顿火箭一路过关斩将，最终在总决赛中战胜尼克斯夺冠，并以绝对核心身份荣膺FMVP。这就意味着，他的个人荣誉完全建立在团队成功之上，而非“空砍数据”。
带领球队夺冠并拿下FMVP
后无来者？
那一年还是“乔丹真空期”
所以，“历史唯一”四个字，本身就是对奥拉朱旺那一年统治力最响亮的认证。这也是为什么“大梦”至今仍被视为历史技术最全面的中锋之一——他不仅是得分王级别的进攻大师，更是最佳防守球员级别的禁区守护神。那一年，他一个人，就是一套完整的争冠体系。
常规赛MVP证明他是当赛季进攻端最有价值的球员；最佳防守球员则代表他是联盟防守端的最高峰。这两项荣誉本身就极难兼得，因为进攻核心往往需要在防守端分配更多精力，而顶级防守者又很难拥有MVP级别的进攻产量。奥拉朱旺却在一个赛季里同时做到了——既当“矛尖”，又当“盾核”。
同时统治攻防两端
（陆小青）
【球员介绍】
29日晚，武汉三镇在主场迎战成都蓉城，前者已经来到了联赛中游力求尽快保级，蓉城则是要冲击争冠更有利的位置。
本场与武汉三镇的比赛，徐正源进行了部分位置上的轮换，中场位置杨明洋重回首发，甘超继续出现在右翼卫的位置上，中卫配置延续了上一轮的组合，好消息是，卡隆终于回到了大名单之中。
遗憾与三镇战平，在近四轮联赛中，成都蓉城仅取得了一场胜利，就是上轮5比0大胜深圳新鹏城。也因为这场平局，球队和榜首的积分差距已经来到了四分，本赛季想要争夺联赛桂冠，难度更大了。
而同样是调整，三镇在加强进攻之后很快就再度将比分反超。成都蓉城明显体会到了浪费机会就要受惩罚的苦果。全场比赛，武汉三镇只有36.6%的控球，蓉城控球超过六成。射门方面，成都蓉城轰出了16脚射门，三镇只有5次，其中3次射正，转换成了2个进球。对比之下，蓉城6次射正，2次绝好机会。扳平比分的两个进球，一个是对手的乌龙，一个是对手犯规送出的点球。在一场比赛中没有运动战进球，这在蓉城过往几个赛季中也是十分罕见的。
伤愈归来的卡隆在92分钟获得了替补出场机会，不过他与同样是替补出场的德尔加多在超长的补时阶段几乎没怎么拿到球。也许是缺席比赛和系统训练实在太久，短时间之内卡隆的状态也很难保证。
比赛刚开始阶段，成都蓉城对三镇形成了压制，不过对手针对性的布防，让蓉城进攻端想要打出绝对机会并不容易。在连续进攻无果之后，蓉城的防守端出现问题，刘殿座在扑出对手包抄劲射之后，门前二点位置没有人保护，因此被对手抓住机会率先改写比分。
两度领先，两度因为失误而被对手追平，这样的结果有些可惜。对于武汉三镇来讲，如今的人员班底已不能和前两个赛季相比。能够在和强队的对话中打出相当好的内容和执行力，已经是尽了最大的努力。赛后邓卓翔表示：“感谢所有人，拼下这场比赛拿到一分！最近我们也是对进攻进行了调整，练得比较好，在比赛中也能看到我们的表现，付出得到了回报。足球比赛就是这样，没办法总结，这就是足球的美！”
在成都蓉城开局的强势压迫之下，中卫贺惯开场仅4分钟就吃到一张黄牌。邓卓翔排出4231的阵型，贺惯和朴志洙的任务是盯紧费利佩，切断他和中场的联系；在中场的防守上，也有专人贴锁死罗慕洛。这两点布置贯彻下来，让对手在地面进攻中没有太好的机会。反而是三镇在比赛第14分钟发动的一次反击打穿了蓉城的防线，前场三名球员之间配合默契，刘殿座扑救之后被图多列补射得手。此前邓卓翔在更衣室里曾要求球员，不允许球队开局快速丢球的情况出现，这一次三镇成为主动的一方。
面对来势汹汹的成都蓉城，武汉三镇没有怯懦，相比赛季初第一次交手的时候，这时候的三镇已经在邓卓翔的手中完成了脱胎换骨的变化——球员之间默契十足，攻防两端都处在上升的状态。虽然在门将位置上，邵镤亮受伤，魏黾哲停赛，只能派出三号门将郭嘉宇首发出战，在这个位置上人员几近弹尽粮绝，但邓卓翔还是用战术设计去积极应对强敌。
丢球后的蓉城，疯狂进攻，第40分钟，成都蓉城右侧角球机会，罗慕洛主罚开到前点被解围，随后再来一脚传中，门前图多列解围不慎将球踢进自家球门，成都蓉城1比1扳平比分。在第一次被扳平之后，1比1的比分维持了半个多小时，在第70分钟的时候，邓卓翔用钟晋宝换下郑浩乾，将阵型调整为433，加强进攻。5分钟之后，钟晋宝就助攻绍尔反击得手。
第81分钟，后换上场的德尔加多右路传中，皮球击中王毅手臂，主裁判吹罚点球，韦世豪点射进球，蓉城2比2再次扳平比分。此时的三镇体能消耗已经很大，同时三号门将郭嘉宇也出现了伤病，只能由B队门将陈星替补出场。就算是这种危急关头，邓卓翔也没有慌乱，通过换人将阵型调整为541，在13分钟的超长补时中，顶住了对手一波又一波的攻势，将2比2的比分维持到了最后。
在武汉酷热的夜晚，双方死拼到底，邓卓翔手下这支球队在人员上确实有短板，包括门将位置只能使用三门郭嘉宇首发，但面对蓉城这样的争冠队伍，他们用十足的准备和拼劲，在比赛中两度取得领先。虽然最终因防守端的失误送给对手一个乌龙球和一个点球，2比2与蓉城握手言和，但武汉三镇的拼搏精神和在比赛中展现出的内容，再次引发球迷的赞赏。
成都蓉城在人员优势明显且场面占据绝对主动的情况下，面对中游的三镇仅取得1分，前进步伐受阻，与第一名申花的积分差也来到了4分。
而后，利用一次角球机会，罗慕洛造成了对手的乌龙，才得以扳平比分。当然，徐正源此行目标显然是三分，下半场他率先换人调整，罗慕洛被严鼎皓换下，只是这个换人有些让人意外，虽然罗慕洛被对手限制较多，但他依旧是场上能够制造威胁最多的球员。在这次换人之前，周定洋还接罗慕洛的妙传，错失了一个必进球机会。
2022赛季的第32轮比赛，成都作为升班马1比0主场战胜了当年即将夺冠的武汉三镇，那时候徐正源感叹，羡慕对手深厚的替补席。只是三年过去，当年三镇的绝对主力如今都被招至徐正源麾下。但双方的战绩，却始终很胶着。
【比赛分析】
她表示，只要不断向前，每天都比昨天的自己进步一点，最终决定人生的，就不再只是最初拿到什么牌，而是自己走到了哪里、成为了什么样的人。
“我学会的每一个新技巧，都在突破过去为自己设下的身体、心理和情感界限。每一次都在开拓新的领域。”
谷爱凌笑称，两人经常会反复辩论、交换想法，最后甚至又回到各自最初的立场。
因此，她并没有让女儿只接受其中一种教育，而是尝试把两者结合起来。
不要把其他女性当成敌人
但谷爱凌认为，与其纠结自己应该成为哪一种鱼，不如直接建立属于自己的池塘。
人脑和AI一样，都具备“可塑性”
而最近，这位备受关注的“天才少女”现身新加坡，不仅到滨海湾赛道观看F1大奖赛，还来到新加坡管理大学，与上千名师生分享自己的成长经历。
她认为，人的大脑并不是一成不变的，而是能够通过不断学习、训练和适应新事物，改变自身的结构与功能。某种程度上，这与AI通过训练不断优化表现有相似之处。
“如果我一直盯着手里的牌，却从来不出牌，那么不管我拿到什么牌，都没有意义。”
谷爱凌谈人工智能：
“别再盯着别的鱼看了，那根本不重要。做你自己就好，你可以是一条漂亮的鱼、闪闪发光的鱼、小鱼、甚至是吃素的鱼。你可以成为你想成为的任何一条鱼。”
“我比较喜欢称我们母女俩为联合创始人（co-founders），这是诠释我们之间关系的最佳说法。”
谷爱凌：努力固然重要
此外，她也在现场与赌王千金何超欣等名人合影，吸引不少网友关注。
这样的环境，容易让女性产生一种错觉：机会只有一个，如果别人成功了，自己就会失去机会。
母亲并没有要求她必须在某个领域取得成功，而是给了她充分探索和选择的空间。
值得一提的是，谷爱凌此次来新加坡，还顺便体验了一把F1赛车的“速度与激情！”
谷爱凌认为，比起纠结自己的起点不如别人，更重要的是勇敢迈出第一步。
谷爱凌出生于美国加州，从小接触各种运动，后来逐渐在自由式滑雪领域崭露头角。
当年，她在美国SAT考试中考出了1580分的高分（满分1600分），成功被斯坦福大学录取。她还曾用1年时间完成高中2年的课程，提前毕业。
10月12日，谷爱凌出席新大第二届“林氏家族基金睿智女性领导力系列”炉边对话，与新大校长江莉莉教授面对面交流。
3枚冬奥金牌、斯坦福大学学霸、SAT考出1580分高分…… 年纪轻轻的谷爱凌，不仅在体育界成绩耀眼，学业和商业领域同样表现亮眼，堪称无数家长眼中“别人家的孩子”！
23岁的奥运冠军谷爱凌，来新加坡了！
谷爱凌来新加坡看F1
她形容，自己与母亲的关系，是一种随着成长不断变化的特殊伙伴关系。
快来和万事通一起看看吧~
但找对方向更重要
谷爱凌还在对话中谈到了人工智能（AI），并将AI的学习与适应能力，与人类大脑的“神经可塑性”联系起来。
这段经历让她明白，竞争并不一定是为了打败别人，也可以是不断提升自己，并带动身边的人一起进步。
接受的是妈妈“中西合璧”式教育
那么，谷爱凌究竟是如何做到学业和体育两不误的？
短短40分钟里，她大谈AI、女性职场竞争、人生方向，还首次向不少现场观众澄清：自己的母亲根本不是外界想象中的“虎妈”！
谷爱凌可是妥妥的学霸！
除了分享成长经历，谷爱凌还谈到了一个很多年轻人关心的问题：如果人生起点不如别人，或者遇到挫折，该怎么办？
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谷爱凌回忆，自己小时候曾是滑雪队里唯一的女生，面对陌生环境，她也有过犹豫，但最后她还是鼓起勇气，成为队里第一个滑下雪坡的人。
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每逢暑假，谷爱凌还会到北京海淀黄庄参加数学补习班，接受中国式的数学训练。
“母亲不是“虎妈”，
不如把自己手里的牌打好”
“与其花时间羡慕别人的起点，不如把手里的牌打好。”
“与其抱怨起点不如别人，
如今，23岁的她已经两次代表中国参加冬奥会，拿下三枚冬奥金牌，并成为冬奥会历史上获得金牌和奖牌最多的自由式滑雪运动员。
当天，她还与美国名媛金·卡戴珊同框合影，并与F1冠军奖杯拍照留念。
“因为我们拥有前所未有的职业机会、教育机会、家庭生活方面的选择，也得到更多支持。”
除了运动成绩，她也曾就读于美国名校斯坦福大学。
不过她也指出，在很多领域，女性往往只有少数几个位置。比如，一场董事会会议上可能只有一名女性，一支滑雪队里也可能只有一名女运动员。
但外界一直有一种印象，认为谷燕是一位要求严格、从小就为女儿安排好一切的“虎妈”。
虽然谷爱凌从小在美国长大、接受美式教育，但妈妈谷燕一直非常重视中国教育的优势。
从谷爱凌2岁开始，谷燕几乎每年都会带她回北京生活一段时间，通常至少2个月。
谷爱凌认为，这意味着人不必永远被过去的能力和认知限制。“具备神经可塑性就能主宰自己的命运，即在观察自我的同时，掌控自身成长的方向。”
即使有一天，别人超越了自己，也应该为对方的成功感到高兴，因为这意味着大家都有机会变得更优秀。
对她来说，滑雪最吸引人的地方，不只是赢得比赛，而是不断挑战过去认为不可能完成的事情。
谷爱凌还谈到了女性在职场、教育和社会中面临的竞争，她认为，现在对年轻女性来说，是一个充满机会的时代。
还和卡戴珊合影
对此，谷爱凌澄清道：“很多人误以为我母亲是‘虎妈’，但恰恰相反，她不但没有时刻掌控和强迫孩子做各种事情，还极力赋予我自由和自主权，甚至可以说是在强力捍卫我的自由。”
在谷爱凌看来，努力固然重要，但找到正确的方向比努力更加难得。
谷爱凌曾分享，妈妈告诉过她一句话：“来中国上十天课，能在美国顶一年。”
10月11日，她现身F1新加坡大奖赛滨海湾赛道，不仅近距离观看赛车比赛，还与工程师交流，了解F1赛车背后的空气动力学、数据分析等技术。
在谷燕看来，美国教育注重兴趣培养、独立思考和个性发展，而中国教育在基础知识、数学训练和应试能力方面也有自己的优势。
谷爱凌是妥妥的学霸
她鼓励年轻人不要总是拿自己与别人比较，很多人都听过“小池塘里的大鱼”和“大池塘里的小鱼”的说法。
这就不得不提到妈妈谷燕独特的“中西合璧”教育方式。
谷爱凌透露，自己从小接触过很多不同的兴趣爱好，包括射箭、骑马、攀岩、游泳，甚至还学过唱歌。
她用了一个打扑克牌的比喻来解释。
但谷爱凌并不认同这种想法。她认为，女性之间不应该只想着如何战胜对方，而是应该互相支持、共同成长。
即使母女俩意见不同，也不会简单地由母亲说了算。
谷爱凌现身新加坡管理大学
很多人都知道，谷爱凌能有今天的成就，离不开母亲谷燕的培养。
（陆小青）
【球队数据】
国足阵中张玉宁、拜合拉木分别打入2球，是队内世预赛进球数量仅次于武磊的前锋，但拜合拉木无缘入选、张玉宁身体老伤较多，国足前锋线很难让人寄予厚望。唯一的期待是王钰栋，他在中超联赛展示不错的状态，但伊万科维奇给他安排影子前锋的位置是否合适，还需要通过实战观察。
赛前，国足以6分小组垫底，落后第四名印尼3分且净胜球劣势明显（-13对-6）。国足一旦输球将直接出局，若胜则需末轮再胜巴林，并寄望印尼末轮不敌日本队。想要将冲击世界杯的希望延续到最后，中国男足只剩下“华山一条路”——攻克印尼队的“魔鬼主场”。奇迹，会发生吗？
其实，伊万也可以复盘下自己之前带队打的8场比赛，尤其是第一场客场以0比7耻辱性惨败日本，当时他和教练组也强调进攻和勇气，但面对实力完全高出一筹的对手，他和国足彻底被打傻了。不少网友直言，客场踢印尼还是需要战术务实一些，“先做好防守，再抓反击。”
印尼队的主场。
国足主场战胜印尼的比赛，张玉宁打入一个漂亮进球。他在赛前直言，“我们很尊重印尼这个对手，他们在小组里是很难踢的。足球比赛很残酷，作为前锋不光是为了进球，还有很多事情要做。每个球员都有可能是杀死比赛的球员，我们会为了这个目标奋斗到底。”
张玉宁是国足进攻的支点。
原因也很简单，国足是这个小组防守最烂的球队，进攻的前提是能稳住防守。只有确保不丢球，国足才能保障自己还“活着”。8轮比赛，国足进了6个球，比巴林、沙特队分别多了1个、2个进球，但中国队丢了19个球，是小组防守最为孱弱的球队。由此，国足目前在小组积分垫底，场均超过2个丢球，意味着国足在高强度对抗的比赛中缺乏竞争力。
这都是国足需要直面的现实困境。
国足客场挑战印尼之前，C组的积分榜形势。
武磊因伤缺席，谁来负责进球？
不过，在国足队内三大射手两人因伤缺席时，全队的进攻似乎更多要看运气。翻看世预赛亚洲区18强赛射手榜，武磊即便缺席了6场比赛，他之前就打入5球，目前依旧是国足队内最佳射手，他的伤缺无疑会导致全队进攻乏力。
北京时间6月5日晚上，2026美加墨世界杯亚洲区预选赛18强赛战火重燃，中国队将在客场对阵印度尼西亚队。目前积分、净胜球都垫底的国足，只要无法在客场取胜，将直接被淘汰出局。印尼总统可能现场观战，雅加达朋卡诺体育场能容纳77193名观众堪称“魔鬼主场”，极可能遭遇的裁判问题，这都是国足需要直面的现实困境。
除了张玉宁，塞尔吉尼奥、杨明洋作为归化球员的加入，理论可以提升国足的实力。不过，中国队整体实力偏弱，尤其是中场没有组织核心，一旦被印尼队压制极可能无法把球传送到前场。到时候，即便张玉宁、王钰栋时刻准备门前一击，也极可能因缺乏队友的传球支持，陷入碰不到球的尴尬境地。
国足在客场加强进攻的前提，是能稳住防守。
这场生死战，国足唯有获胜，才能占据晋级主动权。教练伊万科维奇似乎也希望通过在客场加强进攻，掌握自己的命运。赛前发布会，这位70岁的克罗地亚籍老帅表示：“每场比赛，我们的目标都是取胜。至于我们在前锋线上会采取什么新组合，大家在场上会看到我们进攻端新的手段。”早些时候，伊万科维奇在接受印尼媒体采访时，他甚至调侃队中有10名前锋，足够他搭建攻击线。
6月4日，中国队球员蒋光太（前右）在训练间隙。 当日，中国国家男子足球队在印度尼西亚雅加达进行赛前训练。中国队将在5日进行的2026年世界杯亚洲区预选赛18强赛第九轮比赛中客场对阵印度尼西亚队。 新华社 发
在上海集训期间，伊万科维奇透露：“想要进入附加赛的第一步就是赢下这场比赛，这要求我们能够在比赛中踢出攻势足球，球员们要全力以赴地奔跑、付出。”国足教练伊万科维奇表示，他希望球员们能够直面压力，“相信他们能够将压力转化为动力。”
武磊在2024赛季带伤作战，之后进行治疗，但目前看来康复效果不好，无奈缺席国足集训和比赛。
印尼的主场是魔鬼主场，在格罗拉蓬卡诺体育场内八万球迷震耳欲聋的助威声中，印尼队以2比0战胜沙特队，1比0战胜巴林队，0比0逼平澳大利亚队。国足主场以2比1惊险战胜印尼队，并非自身实力强大，而是忽然改变战术打了对手一个措手不及。此番来到客场，国足尝试通过加强进攻抢分，前景略显黯然。
6月4日，中国队主教练伊万科维奇（左）和中国队球员张玉宁在新闻发布会后合影。 当日，中国国家男子足球队在印度尼西亚雅加达举行赛前新闻发布会。中国队将在5日进行的2026年世界杯亚洲区预选赛18强赛第九轮比赛中客场对阵印度尼西亚队。
由于武磊伤缺以及林良铭、谢文能停赛，进攻端留给伊万科维奇的选择相对有限，国足在锋线上必须要倚重张玉宁和韦世豪的发挥。也有不少球迷期待本赛季在中超发挥出色的18岁小将王钰栋能首次代表国足首发出战，用他的技术和速度给球队带来变化与活力。此外，两名归化球员塞尔吉尼奥和杨明洋能否梳理好球队中场攻防，同样将左右比赛成败。
国足防守最烂，进攻豪赌赢球？
除了解决谁来进球的难题，国足教练组还要防范老问题复杂：防不住定位球。国足19个丢球中，有高达7个定位球丢球，这和教练组的战术布置直接相关。印尼队如今通过归化多名效力荷兰的球员提升实力，全队战斗力实现提升，国足在防守端必须要解决定位球容易丢球的老问题。
【历史交锋】
北京时间10月10日，确实是NBA历史上含金量极高、极难复制的“个人荣誉大满贯”成就。
1993-94赛季，哈基姆·奥拉朱旺完成了历史唯一一次“单赛季包揽常规赛MVP + 最佳防守球员 + 总决赛MVP”的壮举。
为什么这个成就如此恐怖？
自此之后，再也没有任何球员能在同一赛季同时集齐这三项大奖。包括乔丹、邓肯、詹姆斯、字母哥、约基奇等超巨，都未能完成这一壮举。字母哥曾接近过（2019-20赛季MVP+DPOY，但未夺冠；2021年夺冠但未获DPOY），但始终差一步。
1993-94赛季正是乔丹首次退役的赛季，很多人会质疑“含金量是否打折”。但实际上，那一年西部有巴克利、奥拉朱旺亲自淘汰了奥尼尔、罗宾逊等顶级中锋；总决赛又面对帕特里克·尤因领衔的防守铁军尼克斯，并在抢七大战中打出统治级表现。他的冠军与荣誉，是实打实从残酷竞争中拼出来的。
更关键的是，他在那个赛季不仅个人数据华丽（场均27.3分11.9篮板3.6盖帽），还率领休斯顿火箭一路过关斩将，最终在总决赛中战胜尼克斯夺冠，并以绝对核心身份荣膺FMVP。这就意味着，他的个人荣誉完全建立在团队成功之上，而非“空砍数据”。
带领球队夺冠并拿下FMVP
后无来者？
那一年还是“乔丹真空期”
所以，“历史唯一”四个字，本身就是对奥拉朱旺那一年统治力最响亮的认证。这也是为什么“大梦”至今仍被视为历史技术最全面的中锋之一——他不仅是得分王级别的进攻大师，更是最佳防守球员级别的禁区守护神。那一年，他一个人，就是一套完整的争冠体系。
常规赛MVP证明他是当赛季进攻端最有价值的球员；最佳防守球员则代表他是联盟防守端的最高峰。这两项荣誉本身就极难兼得，因为进攻核心往往需要在防守端分配更多精力，而顶级防守者又很难拥有MVP级别的进攻产量。奥拉朱旺却在一个赛季里同时做到了——既当“矛尖”，又当“盾核”。
同时统治攻防两端
（陆小青）
【球员介绍】
29日晚，武汉三镇在主场迎战成都蓉城，前者已经来到了联赛中游力求尽快保级，蓉城则是要冲击争冠更有利的位置。
本场与武汉三镇的比赛，徐正源进行了部分位置上的轮换，中场位置杨明洋重回首发，甘超继续出现在右翼卫的位置上，中卫配置延续了上一轮的组合，好消息是，卡隆终于回到了大名单之中。
遗憾与三镇战平，在近四轮联赛中，成都蓉城仅取得了一场胜利，就是上轮5比0大胜深圳新鹏城。也因为这场平局，球队和榜首的积分差距已经来到了四分，本赛季想要争夺联赛桂冠，难度更大了。
而同样是调整，三镇在加强进攻之后很快就再度将比分反超。成都蓉城明显体会到了浪费机会就要受惩罚的苦果。全场比赛，武汉三镇只有36.6%的控球，蓉城控球超过六成。射门方面，成都蓉城轰出了16脚射门，三镇只有5次，其中3次射正，转换成了2个进球。对比之下，蓉城6次射正，2次绝好机会。扳平比分的两个进球，一个是对手的乌龙，一个是对手犯规送出的点球。在一场比赛中没有运动战进球，这在蓉城过往几个赛季中也是十分罕见的。
伤愈归来的卡隆在92分钟获得了替补出场机会，不过他与同样是替补出场的德尔加多在超长的补时阶段几乎没怎么拿到球。也许是缺席比赛和系统训练实在太久，短时间之内卡隆的状态也很难保证。
比赛刚开始阶段，成都蓉城对三镇形成了压制，不过对手针对性的布防，让蓉城进攻端想要打出绝对机会并不容易。在连续进攻无果之后，蓉城的防守端出现问题，刘殿座在扑出对手包抄劲射之后，门前二点位置没有人保护，因此被对手抓住机会率先改写比分。
两度领先，两度因为失误而被对手追平，这样的结果有些可惜。对于武汉三镇来讲，如今的人员班底已不能和前两个赛季相比。能够在和强队的对话中打出相当好的内容和执行力，已经是尽了最大的努力。赛后邓卓翔表示：“感谢所有人，拼下这场比赛拿到一分！最近我们也是对进攻进行了调整，练得比较好，在比赛中也能看到我们的表现，付出得到了回报。足球比赛就是这样，没办法总结，这就是足球的美！”
在成都蓉城开局的强势压迫之下，中卫贺惯开场仅4分钟就吃到一张黄牌。邓卓翔排出4231的阵型，贺惯和朴志洙的任务是盯紧费利佩，切断他和中场的联系；在中场的防守上，也有专人贴锁死罗慕洛。这两点布置贯彻下来，让对手在地面进攻中没有太好的机会。反而是三镇在比赛第14分钟发动的一次反击打穿了蓉城的防线，前场三名球员之间配合默契，刘殿座扑救之后被图多列补射得手。此前邓卓翔在更衣室里曾要求球员，不允许球队开局快速丢球的情况出现，这一次三镇成为主动的一方。
面对来势汹汹的成都蓉城，武汉三镇没有怯懦，相比赛季初第一次交手的时候，这时候的三镇已经在邓卓翔的手中完成了脱胎换骨的变化——球员之间默契十足，攻防两端都处在上升的状态。虽然在门将位置上，邵镤亮受伤，魏黾哲停赛，只能派出三号门将郭嘉宇首发出战，在这个位置上人员几近弹尽粮绝，但邓卓翔还是用战术设计去积极应对强敌。
丢球后的蓉城，疯狂进攻，第40分钟，成都蓉城右侧角球机会，罗慕洛主罚开到前点被解围，随后再来一脚传中，门前图多列解围不慎将球踢进自家球门，成都蓉城1比1扳平比分。在第一次被扳平之后，1比1的比分维持了半个多小时，在第70分钟的时候，邓卓翔用钟晋宝换下郑浩乾，将阵型调整为433，加强进攻。5分钟之后，钟晋宝就助攻绍尔反击得手。
第81分钟，后换上场的德尔加多右路传中，皮球击中王毅手臂，主裁判吹罚点球，韦世豪点射进球，蓉城2比2再次扳平比分。此时的三镇体能消耗已经很大，同时三号门将郭嘉宇也出现了伤病，只能由B队门将陈星替补出场。就算是这种危急关头，邓卓翔也没有慌乱，通过换人将阵型调整为541，在13分钟的超长补时中，顶住了对手一波又一波的攻势，将2比2的比分维持到了最后。
在武汉酷热的夜晚，双方死拼到底，邓卓翔手下这支球队在人员上确实有短板，包括门将位置只能使用三门郭嘉宇首发，但面对蓉城这样的争冠队伍，他们用十足的准备和拼劲，在比赛中两度取得领先。虽然最终因防守端的失误送给对手一个乌龙球和一个点球，2比2与蓉城握手言和，但武汉三镇的拼搏精神和在比赛中展现出的内容，再次引发球迷的赞赏。
成都蓉城在人员优势明显且场面占据绝对主动的情况下，面对中游的三镇仅取得1分，前进步伐受阻，与第一名申花的积分差也来到了4分。
而后，利用一次角球机会，罗慕洛造成了对手的乌龙，才得以扳平比分。当然，徐正源此行目标显然是三分，下半场他率先换人调整，罗慕洛被严鼎皓换下，只是这个换人有些让人意外，虽然罗慕洛被对手限制较多，但他依旧是场上能够制造威胁最多的球员。在这次换人之前，周定洋还接罗慕洛的妙传，错失了一个必进球机会。
2022赛季的第32轮比赛，成都作为升班马1比0主场战胜了当年即将夺冠的武汉三镇，那时候徐正源感叹，羡慕对手深厚的替补席。只是三年过去，当年三镇的绝对主力如今都被招至徐正源麾下。但双方的战绩，却始终很胶着。
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