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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
对于打排球的人来说，科内利亚诺女排俱乐部，那就是全世界最顶尖的地方，就跟踢足球的想去皇家马德里是一个道理。
现在她在球队里坐稳了核心的位置，姚迪这时候加进来，简直就是给这支本来就强得离谱的队伍，又加了一把最顺手的武器。
中国女排的绝对核心朱婷，已经正式签了续约合同，决定继续留在这个超级豪门球队打球了。
而且她们在台下，那就跟亲姐妹一模一样，大家想想，跑到人生地不熟的国外去打比赛，听着挺风光，但那份孤独和压力，根本不是一般人能受得了的。
关于这种运动员之间的真感情，我一直觉得特别打动人，这种在你风光的时候，能替你高兴，在你倒霉的时候，能伸手拉你一把的姐妹情。
这几个冠军，随便拿出来一个，都够一个打排球的人吹上一辈子了，结果她一个人全包圆了。
大家都知道，她的老家在河南的一个农村，家里兄弟姐妹多，小时候的条件非常一般，甚至可以说挺苦的。
说句大实话，现在的朱婷，在当地俱乐部就是绝对的大腿，是大家公认的“意甲第一主攻”，这点任何人都没法反驳。
现在，到了平台更大、实力更强的科内利亚诺，她们迎来了第三次联手。
结果她直接用场上的表现，把这些人的嘴堵得严严实实的。
后来她转会到了现在的俱乐部，这就更是她彻底翻身的大戏了。
她们俩是从2013年在国家队集训的时候认识的，从那会儿算起到现在，整整相伴了13年。
与此同时，还有一个大惊喜，那就是咱们国家队的另一位名将姚迪，以自由球员的身份，直接加盟了这个俱乐部。
二传手在场上就是整个队伍的大脑，所有的球都要经过她的手来分配。
而科内利亚诺这支队伍，又是强队里面的强队，绝对的霸主，朱婷大老远跑到意大利去，是靠着真本事在那边站稳脚跟的。
她一开始去的是斯坎迪奇，刚去的那段日子，其实就是她慢慢找回在场上感觉的过程。
在这个队里，身边全是全世界最顶尖的球星，大家的要求也是最高的。
她知道什么时候该用力，什么时候该轻吊，线路打得特别刁钻，处理那些关键球简直是游刃有余。
那会儿谁也不敢保证，她还能不能变回以前那个，走到哪就拿MVP拿到哪的超级巨星。
后来朱婷去了意大利，姚迪也跟着去了，两人在国外就有过互相照应的经历。
一开始，好多人还在那儿瞎猜，觉得受过这么大伤的她，肯定不行了。
这对认识了十三年的好闺蜜，又要穿上同一支球队的队服，一起在场上打比赛了。
在现在这个把钱和利益看得很重的圈子里，实在是太少见了。
有人替她觉得可惜，有人担心她是不是废了，甚至还有人在网上说风凉话，觉得她再也回不到以前那种无敌的状态了。
对于朱婷来说，排球早就不是一份简单的工作了，那是她生命里最重要的一块。
她把所有的心思，都用在了排球场上，也许以后有一天，她退役了或者缘分到了，会遇到一个懂她疼她的人，组建一个家庭。
这就是在告诉所有人，那个打球最厉害的朱婷不但回来了，而且变得比以前更强了。
她帮着球队把联赛的冠军拿下了，把欧洲女排冠军联赛的冠军也拿下了，最后连俱乐部锦标赛的冠军奖杯，也一起抱回了家。
只要是看女排的人，肯定忘不了前几年，那段特别煎熬的日子。
这消息一放出来，排球圈真的是彻底热闹了，现在的意大利女排甲级联赛，那就是全世界水平最高的排球比赛，没有之一。
那个时候的她，面临着她打球以来最大的难关，她咬了咬牙，决定去做手术。
但是就目前这个阶段来看，她最大的心思，全都在手里的那个排球上。
但就是这样一个农村丫头，完全是靠着自己，一步一步从市体校打到省队。
现在朱婷已经在续约合同上签了字，姚迪也顺利地和队伍汇合了。
就是在东京奥运会那个周期里，朱婷的手腕受了非常严重的伤，那时候，外面说什么的都有。
姚迪打了这么多年球，经验特别丰富，她的加入把球队的二传位置，补得严严实实的，最关键的是，她太了解朱婷了。
这13年里，她们一起吃过苦，一起享过福，在国家队的时候，她们是睡同一个屋的战友，一起为咱们中国女排，拿下了数不清的荣誉。
咱们再把时间往前倒倒，聊聊朱婷和姚迪这姐俩的缘分，这两人从认识到现在，简直就像是一部特别感人的连续剧。
但她就是靠着一场接着一场的硬仗，硬生生把冠军全都抢到了手里。
在这种时候，身边能有一个从小玩到大的闺蜜陪着，心里那种踏实的感觉，是任何东西都换不来的。
到了俱乐部这边，这已经是她们第三次在一个队里打球，早些年她们两个都在国内的天津女排打过球，那时候在国内联赛就是所向披靡的。
最后遇到了郎平指导，郎导一眼就看中了她，把她带进了国家队，这才有了后来的故事。
她最开始去练排球，可能单纯就是因为个子长得太高，想去体校混口饭吃，减轻点家里的负担。
等伤养得差不多了，她做了一个让很多人没想到的决定，那就是重新出国，去意大利打球。
最近科内利亚诺的训练馆里，传出了一个让咱们中国球迷心里特别高兴的好消息。
属于她们两个人在意大利的新日子，马上又要开始，不过这对于她们来说，反倒是一种享受。
【球队数据】
在北京时间9月19日结束的德甲第4轮1场焦点战中，卫冕冠军拜仁在主场7-0横扫柏林联合，开局4轮不败后暂时登顶德甲积分榜。
仅仅3分钟后，奥利塞晃过门将抽射进球，拜仁已经6-0遥遥领先。
本场比赛，面对开赛至今不胜仅拿1分的柏林联合。拜仁在主场火力全开。开场仅18分钟，穆西亚拉禁区外远射进球，帮助拜仁轻松打破僵局。
第38分钟，奥利塞禁区造点，凯恩点射命中，完成生涯德甲百球里程碑。
2025年世俱杯，拜仁10-0大胜奥克兰城，这是孔帕尼带队的最大赢球比分。
否则拜仁可能将比分改写为8-0，不过7-0也追平了孔帕尼平了自己带队在德甲的最大比分赢球纪录。
第70分钟，替补登场的赛巴里，前场带球连续过人抽射进球，打进个人加盟拜仁首球。
易边再战，拜仁的攻势依旧未减。第54分钟，奥利塞传中，凯恩禁区头球进球，拜仁将比分扩大至4-0。
第76分钟，奥利塞轰出远射世界波。本场比赛，身价1.7亿欧元的他，完成加盟拜仁后的首次帽子戏法并且1次助攻1次造点，单场独造5球，赛后奥利塞也毫无悬念当选本场官方最佳球员。
补时阶段，穆西亚拉进球，但因为赛巴里此前越位在先，进球无效。
第43分钟，奥利塞禁区外抽射进球，上半场，3-0领先的拜仁已经提前锁定胜局。
此役狂胜后，拜仁开局4轮3胜1平保持不败积10分，打进14球仅丢2球，在多特蒙德和弗莱堡本轮未赛情况下，暂时领跑德甲。
【历史交锋】
p.s。视频采访于2025年1月
奥里金参加的是克罗地亚第二级别联赛，联赛的对抗相当激烈，比赛节奏不比顶级联赛差多少。“对手在我拿球的时候几乎不会给任何空间，身体对抗也很激烈。”李嗣镕说。正是在这种快节奏高强度的比赛中，李嗣镕一直在进行着自我调节，“其实我每年都是差不多是这个样子，这个赛季算是我比较健康的赛季了，”这个阳光帅气的男孩习惯了报喜不报忧，“只是我不愿去说，我只愿把最好的一面展现给所有人。”
克罗地亚是欧洲足球强队之一，但当地足球设施水平和球员水平并不成正比。李嗣镕初到克罗地亚所在的杜布拉瓦，没有自己的健身房、理疗室，甚至球队更衣室都是截成两半用，“所有你在中超、中甲、中乙的俱乐部能看到的东西，那边都没有，可能设施差也是导致我伤病的一些原因。”但李嗣镕也赞叹：“那边的足球水平是真的高，说明克罗地亚足球确实有值得学习的地方。”克罗地亚人对足球的热爱是毋庸置疑的，李嗣镕回忆说：“克罗地亚人可喜欢足球了，我们那个球场3000人，基本上每周的比赛都能坐满。”
地中海地区的日落很晚，天气也不错，虽然仅用6根灯柱照明，球场亮度已经可以满足比赛的需要。一个月前的这场比赛，穿着23号红白球衣的李嗣镕踏上场地，他得到了45分钟的出场时间，这也是他这个赛季登场的时间上限。每一次冲刺、每一次变向，李嗣镕都格外小心左膝，因为这个位置他曾受过重伤。
从小旅欧，让李嗣镕早早地掌握了独立生活的各种技能：“我很早就开始自己做饭了，中餐、西餐都会做。”但职业运动员一般吃的也比较简单，难的菜也就只有李嗣镕爸妈去看望他的时候才会做。“我妈觉得我做得可好吃了，她特爱吃我做的红烧茄子。”说到这，李嗣镕不自觉地挺了挺胸。奥里金俱乐部不管饭，只有一些跟球队合作的餐厅能给些优惠，李嗣镕的一日三餐基本上都得自己解决。
李嗣镕对未来有着超越年龄的清醒与规划。“谁也不能踢一辈子球，我需要不停学习，不停拓展人脉，为自己未来做铺垫。”训练间隙研读商科教材已是常态，李嗣镕的目标是三年后攻读研究生。“我已经在大学读了一年商科，在欧洲，踢三年球就等于读三年体育本科。”除此之外，教练员证、经纪人证都在他近期的计划之内，毕竟“这些东西有了不是坏事”，说不定未来哪一天就用上了。
根据资料显示，克罗地亚常住华人500人左右，李嗣镕所在的里耶卡，华人数量“两只手都能数出来”。在克罗地亚的职业联赛体系中，李嗣镕是唯一的中国面孔，他当初决定来克罗地亚的原因相当纯粹——“能踢上比赛”。
他爱参加公益活动，也会在空闲时体验其他运动项目、拍拍短视频、打打足球游戏。曾有一个赛季，李嗣镕在某一款足球游戏的阵容里出现过，他也做了每个球员都会做的事情：把自己转会到开档的球队里。后来他发现自己太弱了，就又卖走了。
李嗣镕说他拒绝过不少演艺邀约：“第一，我不是干这行的，不会去抢人饭碗；第二，我也不想花时间精力重新学习演戏。”他享受多元尝试带来的新鲜感，但基本一条是：“不能让我的伤病增加，足球永远是我最关注的事情。”
撰稿/邓玮瑨 克罗地亚第三大城市里耶卡东部的苏什克地区，地中海的风吹拂着略显简陋的克里梅亚球场，这是克罗地亚第二级别联赛球队奥里金的主场。
在李嗣镕的记忆里，初到荷兰的那段时间是压力最大的时候。荷兰的青训水平非常高，甚至连切尔西的青训教练也觉得望尘莫及，但伴随着的问题是，队内球员的水平普遍高于李嗣镕。加上陌生的语言环境以及那少得可怜的出场时间，年轻的李嗣镕愈发自卑，在场上也只能机械化地跟随教练的指示完成比赛，“我就后悔当时自己没有更自信、更有主见一点，如果当时能有改变，可能我现在会更有创造力。”
李嗣镕遗传了父亲李明的俊朗外形，吸引了外界的注意，“有人喜欢我，我应该开心才对”，李嗣镕笑道，“不过全靠爸妈基因好，那该开心的也是他们哈。”
半场结束，李嗣镕被换下，这是他这个赛季最后一次代表奥里金出场。6月30日，李嗣镕与奥里金的合同到期，出国追梦多年的他，即将再次迎来职业生涯下一个选择。
李嗣镕会从消极的事情里看到积极的一面，这种心态也让他能在伤病中收获到一点“奖励”，受伤之后的他慢慢地改变了踢球方式。荷兰青训赋予的控球和创造力是李嗣镕给自己的标签，早年踢边后卫的他球风凶狠，“如果还按以前的方式踢球，身体肯定吃不消。”李嗣镕现在踢得更为聪明，力求“让自己能保持一个健康的状态去踢球”。
膝盖的伤势，是旅欧留给他的特殊纪念。“它影响了我很多东西，我日常要用特别的方式去看护它，才能保证延续我的职业生涯。”李嗣镕说。这个伤病源于早期在荷兰一次严重的碰撞，经历了手术之后，医生曾经告诉他：“你的十字韧带很松，如果周围肌肉不够强壮或疲劳，你的膝盖就会乱动，不断摩擦你的软骨。”医学影像清晰地显示着软骨的退变。
总结自己的经历，李嗣镕给那些同样想到欧洲闯荡的年轻球员的建议是——起步时没必要瞄准豪门青训，东欧联赛或次级俱乐部，只要青训做得好，都是更现实的跳板。“欧洲的教练会帮助球员摸索自己的踢球方式，球员在此基础上开始慢慢展现天赋，顺利融入到欧洲的足球环境后，再寻求一个更好的俱乐部梯队去竞争。” 每次回国，李嗣镕总会在各个年龄段的球员口中听到“留洋”的愿望，但他们认为自己难以适应国外的比赛节奏和环境，无法在当地立足。李嗣镕非常乐意将自己的经验分享给渴望留洋的国内球员。
“如果往回看的话，我觉得我可以做得更好，”对于在欧洲这些日子，李嗣镕还是有遗憾，“但是我也不去纠结了。”当被问及未来，他的回答充斥着现实带来的审慎与梦想中不灭的渴望，五大联赛的目标依然深藏在内心。
关注度提升带来的并非全部友善的舆论，性格“比较大条”的李嗣镕看得很开：“无冤无仇，他骂我就当是给他自己排解压力了。他压力减轻了，我就也算做了件善事。”
李嗣镕放弃了对身体的过度依赖，转而“用脑子加上对比赛的理解”来比赛，在奥里金教练团队的安排下，李嗣镕在场上的位置也从对爆发力和回追速度要求极高的边后卫，改变成了边前卫：“在新的位置，膝盖压力从被动变成主动了。我可以主动选择下一个动作。”在对抗激烈的赛场，李嗣镕用技术和不断提高的球商努力开辟着生存空间。
李嗣镕的足球之路，没有“球星二代”光环带来的一帆风顺，也没有奇迹般的足球天才剧本，开局便是伤病带来的阴影，以及欧洲足球残酷的竞争环境。“自己的爱好便是自己的工作，我还是蛮幸运的。”源于热爱，叠加豁达乐观的人生态度，让李嗣镕在每一次受伤、每一次转会抉择、每一次舆论风浪中，始终把住方向，一步一个脚印延续着自己的职业生涯。
【球员介绍】
皇马的中场重建工作已经迎来全新构想。阿丽安娜・卡鲁索的到来，补上了球队所需要的另一块拼图：中场控制力与场上气场。
皇马签下的这名中场可以胜任多个位置，曾担任欧洲豪门队长，深谙每个赛季冲击冠军所要承受的严苛要求。当下皇马正重塑中场体系，同时还希望保持即战力、继续向冠军发起冲击，卡鲁索身上的这些特质就显得格外珍贵。
这份辉煌履历，也让这次官宣格外有分量。卡鲁索曾在尤文图斯效力八个赛季，一共斩获 13 座奖杯，其中包含 6 座意甲女足联赛桂冠。这名球员随后在2025 年 2 月离开意大利，加盟拜仁。
皇马从拜仁慕尼黑签下 26 岁的意大利国脚，双方签下一份四年合同，合约至 2030 年 6 月 30 日到期。这笔转会，宣告卡鲁索在德国这段时间虽短但奖杯累累的生涯画上句号，效力拜仁期间她就拿下两次德国联赛桂冠，外加两座德国超级杯。
最后，提醒大家一下，皇马的这笔重磅签约是皇马女足哈，不是穆帅执教的皇马男足。
【比赛分析】
对于打排球的人来说，科内利亚诺女排俱乐部，那就是全世界最顶尖的地方，就跟踢足球的想去皇家马德里是一个道理。
现在她在球队里坐稳了核心的位置，姚迪这时候加进来，简直就是给这支本来就强得离谱的队伍，又加了一把最顺手的武器。
中国女排的绝对核心朱婷，已经正式签了续约合同，决定继续留在这个超级豪门球队打球了。
而且她们在台下，那就跟亲姐妹一模一样，大家想想，跑到人生地不熟的国外去打比赛，听着挺风光，但那份孤独和压力，根本不是一般人能受得了的。
关于这种运动员之间的真感情，我一直觉得特别打动人，这种在你风光的时候，能替你高兴，在你倒霉的时候，能伸手拉你一把的姐妹情。
这几个冠军，随便拿出来一个，都够一个打排球的人吹上一辈子了，结果她一个人全包圆了。
大家都知道，她的老家在河南的一个农村，家里兄弟姐妹多，小时候的条件非常一般，甚至可以说挺苦的。
说句大实话，现在的朱婷，在当地俱乐部就是绝对的大腿，是大家公认的“意甲第一主攻”，这点任何人都没法反驳。
现在，到了平台更大、实力更强的科内利亚诺，她们迎来了第三次联手。
结果她直接用场上的表现，把这些人的嘴堵得严严实实的。
后来她转会到了现在的俱乐部，这就更是她彻底翻身的大戏了。
她们俩是从2013年在国家队集训的时候认识的，从那会儿算起到现在，整整相伴了13年。
与此同时，还有一个大惊喜，那就是咱们国家队的另一位名将姚迪，以自由球员的身份，直接加盟了这个俱乐部。
二传手在场上就是整个队伍的大脑，所有的球都要经过她的手来分配。
而科内利亚诺这支队伍，又是强队里面的强队，绝对的霸主，朱婷大老远跑到意大利去，是靠着真本事在那边站稳脚跟的。
她一开始去的是斯坎迪奇，刚去的那段日子，其实就是她慢慢找回在场上感觉的过程。
在这个队里，身边全是全世界最顶尖的球星，大家的要求也是最高的。
她知道什么时候该用力，什么时候该轻吊，线路打得特别刁钻，处理那些关键球简直是游刃有余。
那会儿谁也不敢保证，她还能不能变回以前那个，走到哪就拿MVP拿到哪的超级巨星。
后来朱婷去了意大利，姚迪也跟着去了，两人在国外就有过互相照应的经历。
一开始，好多人还在那儿瞎猜，觉得受过这么大伤的她，肯定不行了。
这对认识了十三年的好闺蜜，又要穿上同一支球队的队服，一起在场上打比赛了。
在现在这个把钱和利益看得很重的圈子里，实在是太少见了。
有人替她觉得可惜，有人担心她是不是废了，甚至还有人在网上说风凉话，觉得她再也回不到以前那种无敌的状态了。
对于朱婷来说，排球早就不是一份简单的工作了，那是她生命里最重要的一块。
她把所有的心思，都用在了排球场上，也许以后有一天，她退役了或者缘分到了，会遇到一个懂她疼她的人，组建一个家庭。
这就是在告诉所有人，那个打球最厉害的朱婷不但回来了，而且变得比以前更强了。
她帮着球队把联赛的冠军拿下了，把欧洲女排冠军联赛的冠军也拿下了，最后连俱乐部锦标赛的冠军奖杯，也一起抱回了家。
只要是看女排的人，肯定忘不了前几年，那段特别煎熬的日子。
这消息一放出来，排球圈真的是彻底热闹了，现在的意大利女排甲级联赛，那就是全世界水平最高的排球比赛，没有之一。
那个时候的她，面临着她打球以来最大的难关，她咬了咬牙，决定去做手术。
但是就目前这个阶段来看，她最大的心思，全都在手里的那个排球上。
但就是这样一个农村丫头，完全是靠着自己，一步一步从市体校打到省队。
现在朱婷已经在续约合同上签了字，姚迪也顺利地和队伍汇合了。
就是在东京奥运会那个周期里，朱婷的手腕受了非常严重的伤，那时候，外面说什么的都有。
姚迪打了这么多年球，经验特别丰富，她的加入把球队的二传位置，补得严严实实的，最关键的是，她太了解朱婷了。
这13年里，她们一起吃过苦，一起享过福，在国家队的时候，她们是睡同一个屋的战友，一起为咱们中国女排，拿下了数不清的荣誉。
咱们再把时间往前倒倒，聊聊朱婷和姚迪这姐俩的缘分，这两人从认识到现在，简直就像是一部特别感人的连续剧。
但她就是靠着一场接着一场的硬仗，硬生生把冠军全都抢到了手里。
在这种时候，身边能有一个从小玩到大的闺蜜陪着，心里那种踏实的感觉，是任何东西都换不来的。
到了俱乐部这边，这已经是她们第三次在一个队里打球，早些年她们两个都在国内的天津女排打过球，那时候在国内联赛就是所向披靡的。
最后遇到了郎平指导，郎导一眼就看中了她，把她带进了国家队，这才有了后来的故事。
她最开始去练排球，可能单纯就是因为个子长得太高，想去体校混口饭吃，减轻点家里的负担。
等伤养得差不多了，她做了一个让很多人没想到的决定，那就是重新出国，去意大利打球。
最近科内利亚诺的训练馆里，传出了一个让咱们中国球迷心里特别高兴的好消息。
属于她们两个人在意大利的新日子，马上又要开始，不过这对于她们来说，反倒是一种享受。
【球队数据】
在北京时间9月19日结束的德甲第4轮1场焦点战中，卫冕冠军拜仁在主场7-0横扫柏林联合，开局4轮不败后暂时登顶德甲积分榜。
仅仅3分钟后，奥利塞晃过门将抽射进球，拜仁已经6-0遥遥领先。
本场比赛，面对开赛至今不胜仅拿1分的柏林联合。拜仁在主场火力全开。开场仅18分钟，穆西亚拉禁区外远射进球，帮助拜仁轻松打破僵局。
第38分钟，奥利塞禁区造点，凯恩点射命中，完成生涯德甲百球里程碑。
2025年世俱杯，拜仁10-0大胜奥克兰城，这是孔帕尼带队的最大赢球比分。
否则拜仁可能将比分改写为8-0，不过7-0也追平了孔帕尼平了自己带队在德甲的最大比分赢球纪录。
第70分钟，替补登场的赛巴里，前场带球连续过人抽射进球，打进个人加盟拜仁首球。
易边再战，拜仁的攻势依旧未减。第54分钟，奥利塞传中，凯恩禁区头球进球，拜仁将比分扩大至4-0。
第76分钟，奥利塞轰出远射世界波。本场比赛，身价1.7亿欧元的他，完成加盟拜仁后的首次帽子戏法并且1次助攻1次造点，单场独造5球，赛后奥利塞也毫无悬念当选本场官方最佳球员。
补时阶段，穆西亚拉进球，但因为赛巴里此前越位在先，进球无效。
第43分钟，奥利塞禁区外抽射进球，上半场，3-0领先的拜仁已经提前锁定胜局。
此役狂胜后，拜仁开局4轮3胜1平保持不败积10分，打进14球仅丢2球，在多特蒙德和弗莱堡本轮未赛情况下，暂时领跑德甲。
【历史交锋】
p.s。视频采访于2025年1月
奥里金参加的是克罗地亚第二级别联赛，联赛的对抗相当激烈，比赛节奏不比顶级联赛差多少。“对手在我拿球的时候几乎不会给任何空间，身体对抗也很激烈。”李嗣镕说。正是在这种快节奏高强度的比赛中，李嗣镕一直在进行着自我调节，“其实我每年都是差不多是这个样子，这个赛季算是我比较健康的赛季了，”这个阳光帅气的男孩习惯了报喜不报忧，“只是我不愿去说，我只愿把最好的一面展现给所有人。”
克罗地亚是欧洲足球强队之一，但当地足球设施水平和球员水平并不成正比。李嗣镕初到克罗地亚所在的杜布拉瓦，没有自己的健身房、理疗室，甚至球队更衣室都是截成两半用，“所有你在中超、中甲、中乙的俱乐部能看到的东西，那边都没有，可能设施差也是导致我伤病的一些原因。”但李嗣镕也赞叹：“那边的足球水平是真的高，说明克罗地亚足球确实有值得学习的地方。”克罗地亚人对足球的热爱是毋庸置疑的，李嗣镕回忆说：“克罗地亚人可喜欢足球了，我们那个球场3000人，基本上每周的比赛都能坐满。”
地中海地区的日落很晚，天气也不错，虽然仅用6根灯柱照明，球场亮度已经可以满足比赛的需要。一个月前的这场比赛，穿着23号红白球衣的李嗣镕踏上场地，他得到了45分钟的出场时间，这也是他这个赛季登场的时间上限。每一次冲刺、每一次变向，李嗣镕都格外小心左膝，因为这个位置他曾受过重伤。
从小旅欧，让李嗣镕早早地掌握了独立生活的各种技能：“我很早就开始自己做饭了，中餐、西餐都会做。”但职业运动员一般吃的也比较简单，难的菜也就只有李嗣镕爸妈去看望他的时候才会做。“我妈觉得我做得可好吃了，她特爱吃我做的红烧茄子。”说到这，李嗣镕不自觉地挺了挺胸。奥里金俱乐部不管饭，只有一些跟球队合作的餐厅能给些优惠，李嗣镕的一日三餐基本上都得自己解决。
李嗣镕对未来有着超越年龄的清醒与规划。“谁也不能踢一辈子球，我需要不停学习，不停拓展人脉，为自己未来做铺垫。”训练间隙研读商科教材已是常态，李嗣镕的目标是三年后攻读研究生。“我已经在大学读了一年商科，在欧洲，踢三年球就等于读三年体育本科。”除此之外，教练员证、经纪人证都在他近期的计划之内，毕竟“这些东西有了不是坏事”，说不定未来哪一天就用上了。
根据资料显示，克罗地亚常住华人500人左右，李嗣镕所在的里耶卡，华人数量“两只手都能数出来”。在克罗地亚的职业联赛体系中，李嗣镕是唯一的中国面孔，他当初决定来克罗地亚的原因相当纯粹——“能踢上比赛”。
他爱参加公益活动，也会在空闲时体验其他运动项目、拍拍短视频、打打足球游戏。曾有一个赛季，李嗣镕在某一款足球游戏的阵容里出现过，他也做了每个球员都会做的事情：把自己转会到开档的球队里。后来他发现自己太弱了，就又卖走了。
李嗣镕说他拒绝过不少演艺邀约：“第一，我不是干这行的，不会去抢人饭碗；第二，我也不想花时间精力重新学习演戏。”他享受多元尝试带来的新鲜感，但基本一条是：“不能让我的伤病增加，足球永远是我最关注的事情。”
撰稿/邓玮瑨 克罗地亚第三大城市里耶卡东部的苏什克地区，地中海的风吹拂着略显简陋的克里梅亚球场，这是克罗地亚第二级别联赛球队奥里金的主场。
在李嗣镕的记忆里，初到荷兰的那段时间是压力最大的时候。荷兰的青训水平非常高，甚至连切尔西的青训教练也觉得望尘莫及，但伴随着的问题是，队内球员的水平普遍高于李嗣镕。加上陌生的语言环境以及那少得可怜的出场时间，年轻的李嗣镕愈发自卑，在场上也只能机械化地跟随教练的指示完成比赛，“我就后悔当时自己没有更自信、更有主见一点，如果当时能有改变，可能我现在会更有创造力。”
李嗣镕遗传了父亲李明的俊朗外形，吸引了外界的注意，“有人喜欢我，我应该开心才对”，李嗣镕笑道，“不过全靠爸妈基因好，那该开心的也是他们哈。”
半场结束，李嗣镕被换下，这是他这个赛季最后一次代表奥里金出场。6月30日，李嗣镕与奥里金的合同到期，出国追梦多年的他，即将再次迎来职业生涯下一个选择。
李嗣镕会从消极的事情里看到积极的一面，这种心态也让他能在伤病中收获到一点“奖励”，受伤之后的他慢慢地改变了踢球方式。荷兰青训赋予的控球和创造力是李嗣镕给自己的标签，早年踢边后卫的他球风凶狠，“如果还按以前的方式踢球，身体肯定吃不消。”李嗣镕现在踢得更为聪明，力求“让自己能保持一个健康的状态去踢球”。
膝盖的伤势，是旅欧留给他的特殊纪念。“它影响了我很多东西，我日常要用特别的方式去看护它，才能保证延续我的职业生涯。”李嗣镕说。这个伤病源于早期在荷兰一次严重的碰撞，经历了手术之后，医生曾经告诉他：“你的十字韧带很松，如果周围肌肉不够强壮或疲劳，你的膝盖就会乱动，不断摩擦你的软骨。”医学影像清晰地显示着软骨的退变。
总结自己的经历，李嗣镕给那些同样想到欧洲闯荡的年轻球员的建议是——起步时没必要瞄准豪门青训，东欧联赛或次级俱乐部，只要青训做得好，都是更现实的跳板。“欧洲的教练会帮助球员摸索自己的踢球方式，球员在此基础上开始慢慢展现天赋，顺利融入到欧洲的足球环境后，再寻求一个更好的俱乐部梯队去竞争。” 每次回国，李嗣镕总会在各个年龄段的球员口中听到“留洋”的愿望，但他们认为自己难以适应国外的比赛节奏和环境，无法在当地立足。李嗣镕非常乐意将自己的经验分享给渴望留洋的国内球员。
“如果往回看的话，我觉得我可以做得更好，”对于在欧洲这些日子，李嗣镕还是有遗憾，“但是我也不去纠结了。”当被问及未来，他的回答充斥着现实带来的审慎与梦想中不灭的渴望，五大联赛的目标依然深藏在内心。
关注度提升带来的并非全部友善的舆论，性格“比较大条”的李嗣镕看得很开：“无冤无仇，他骂我就当是给他自己排解压力了。他压力减轻了，我就也算做了件善事。”
李嗣镕放弃了对身体的过度依赖，转而“用脑子加上对比赛的理解”来比赛，在奥里金教练团队的安排下，李嗣镕在场上的位置也从对爆发力和回追速度要求极高的边后卫，改变成了边前卫：“在新的位置，膝盖压力从被动变成主动了。我可以主动选择下一个动作。”在对抗激烈的赛场，李嗣镕用技术和不断提高的球商努力开辟着生存空间。
李嗣镕的足球之路，没有“球星二代”光环带来的一帆风顺，也没有奇迹般的足球天才剧本，开局便是伤病带来的阴影，以及欧洲足球残酷的竞争环境。“自己的爱好便是自己的工作，我还是蛮幸运的。”源于热爱，叠加豁达乐观的人生态度，让李嗣镕在每一次受伤、每一次转会抉择、每一次舆论风浪中，始终把住方向，一步一个脚印延续着自己的职业生涯。
【球员介绍】
皇马的中场重建工作已经迎来全新构想。阿丽安娜・卡鲁索的到来，补上了球队所需要的另一块拼图：中场控制力与场上气场。
皇马签下的这名中场可以胜任多个位置，曾担任欧洲豪门队长，深谙每个赛季冲击冠军所要承受的严苛要求。当下皇马正重塑中场体系，同时还希望保持即战力、继续向冠军发起冲击，卡鲁索身上的这些特质就显得格外珍贵。
这份辉煌履历，也让这次官宣格外有分量。卡鲁索曾在尤文图斯效力八个赛季，一共斩获 13 座奖杯，其中包含 6 座意甲女足联赛桂冠。这名球员随后在2025 年 2 月离开意大利，加盟拜仁。
皇马从拜仁慕尼黑签下 26 岁的意大利国脚，双方签下一份四年合同，合约至 2030 年 6 月 30 日到期。这笔转会，宣告卡鲁索在德国这段时间虽短但奖杯累累的生涯画上句号，效力拜仁期间她就拿下两次德国联赛桂冠，外加两座德国超级杯。
最后，提醒大家一下，皇马的这笔重磅签约是皇马女足哈，不是穆帅执教的皇马男足。
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