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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
另外，过去8年一共有多达13支球队打进过总决赛，西部这边过去7年每一年打进总决赛的球队都不同，东部这边也有6支不同球队打进过总决赛。在过去4个赛季中，每一年打进总决赛的球队都不一样，一共有8支不同球队。
虽然勇士2019年依旧打进了总决赛，但骑士在2018年詹姆斯二度离队之后，再次沦为鱼腩球队，因此连续4年的总决赛骑勇大战就到此为止了。不过很遗憾的是，勇士虽然连续第5年打进总决赛，但是由于杜兰特和汤普森都遭遇了重伤，他们最终不敌猛龙，无缘三连冠。
不过雷霆和马刺依旧还是公认的实力最强，夺冠希望最大的两支球队，他们一个在2025年成功夺冠，一个在2026年打进了总决赛。雷霆本来是有希望开启一个王朝的，但上赛季西决却败在了马刺手里。马刺也已经完成重建，强势崛起，剑指总冠军。下赛季这两支西部顶级强队的对决也将充满看点，只要打进总决赛就有望夺冠。
不仅如此，在过去8年中，没有球队能连续两年打进总决赛，能多次打进总决赛的也只有勇士、热火和凯尔特人。雷霆本来连续两年打进总决赛，甚至完成卫冕，但他们上赛季在西部决赛抢七大战中输给了马刺，无缘总决赛和总冠军。
以上这些数据说明，进入20年代之后，NBA确实没有任何一支球队同样像当初的勇士和骑士那样的统治力，不仅没有球队能卫冕和多次夺冠，也没有球队能连续和多次打进总决赛。当然，反过来也说明NBA的强队越来越多，所以总会有新的球队打进总决赛并且夺冠。新赛季也很有可能出现同样的情况，尼克斯虽然保留了夺冠核心阵容，但卫冕的难度也很大，尤其是在东部竞争越来越激烈的情况下。
猛龙不仅阻止了勇士的三连冠，也让勇士王朝暂时告一段落，并且让NBA进入了一个新时代，一个没有球队能卫冕，甚至没有球队能连续打进总决赛的时代。算上上赛季的尼克斯，NBA过去8年的总冠军都属于不同球队，这也刷新了历史最长纪录。
2015年到2018年，勇士和骑士曾连续4年会师总决赛，展开了总决赛历史上著名的骑勇大战，这也是NBA历史上首次出现两支球队连续4年在总决赛中相遇的情况。最终勇士3次战胜骑士，拿到3个总冠军，成为了一支王朝球队。不过骑士也战胜了73胜勇士，还在总决赛中完成了1-3大逆转，能拿到了队史首冠。
（医生）
【球队数据】
北京时间10月14日，关于“文班亚马新赛季能否争夺MVP”，这是一个非常激动人心的展望，也完全符合他展现出的历史级天赋。但我们需要从“实力”与“现实”两个层面拆解，才能更客观地理解这个命题。
亚历山大：雷霆上赛季西部第一，他本人场均30+，攻防一体；
一、他确实拥有“MVP级别”的硬件天赋
东契奇、恩比德（若健康）也都是数据怪兽。
同行竞争者出现伤病或状态下滑（客观因素）。
约基奇、恩比德、字母哥、詹姆斯、库里，无一例外。
五、结论：有实力，但更可能是“未来MVP”的预告
“文班亚马有夺取MVP的实力”——这句话从他天赋兑现程度看，是成立的。他是那种能够凭一己之力改变攻防体系的新生代天才，数据上限几乎不可估量。
即便文班亚马个人数据再进一步（比如场均25+12+4盖帽），他需要面对的是：
他的防守影响力被数据彻底体现（比如场均4+盖帽，同时带动全队防守效率联盟前五）；
文班亚马在新秀赛季已经交出了令人震撼的答卷：
新赛季马刺虽然迎来了克里斯·保罗的加盟，有望大幅提升年轻球员的成熟度和进攻组织效率，但指望马刺直接从22胜跳到西部前四，并不现实。更可能的预期是：马刺冲击35-40胜，附加赛甚至季后赛边缘。这样的战绩，很难让评委把MVP投票给文班亚马。
文班亚马保持全勤或接近全勤（出勤率是基础）；
他拥有2米24的身高、2米44的臂展，却能像后卫一样运球变向、命中后撤步三分和急停跳投。这种“独角兽”式的比赛方式，在数据爆炸的现代篮球中极容易打出MVP级别的产量。如果马刺战绩提升，他进入MVP讨论完全合理。
场均21.4分、10.6篮板、3.9盖帽、1.2抢断，盖帽王；
四、更现实的期待：他需要一条“完美赛季”路径
这几乎是“剧本级”的难度，但并非完全不可能。如果保罗能完美融入，如果瓦塞尔、索汉等年轻球员有飞跃式成长，马刺确实有可能化身西部黑马，而文班亚马的“故事性”和“视觉震撼力”也会成为评委青睐他的加成分。
赛季末段打出过多次“5x5”级别数据（得分、篮板、助攻、抢断、盖帽），甚至有过单场10次盖帽的恐怖表演；
在个人表现上，文班亚马或许能与他们比肩，但在“个人数据+球队战绩”的综合评分中，只要马刺不是西部前四，他就几乎不可能战胜这些人。
回顾近20年MVP，几乎全部来自战绩联盟前四的球队：
约基奇：掘金依然是西部前三，个人数据常年稳定在28+12+9，效率值历史顶级；
字母哥：雄鹿常规赛战绩不差，他场均30+11+6；
二、但MVP评选的现实门槛：球队战绩是硬指标
三、竞争对手的压倒性存在
防守端的影响力已经是历史级，联盟中锋在面对他时的命中率被显著压制。
上赛季文班亚马虽然数据华丽，但马刺仅22胜，他连最佳阵容都没进（虽然防守一阵），更不可能进入MVP前十讨论。
马刺战绩冲到西部前四（至少50胜左右）；
如果文班亚马真想新赛季冲击MVP，需要同时满足以下奇迹条件：
但“新赛季能否夺取MVP”是另一回事。它更像是一个**“窗口前夜”的展望**：文班亚马已经站在了MVP候选者的门槛上，但真正撬开那扇门，需要等待马刺体系成熟、战绩崛起，以及他个人在漫长赛季中保持健康与稳定的双重加持。
所以，最令人期待的，或许不是他“立即夺冠”，而是他如何用新赛季的表现，让全世界相信：属于文班亚马的MVP时代，已经近在眼前。 如果他能把马刺带回季后赛，并打出历史级别的防守与观赏性，哪怕没拿到MVP，他也已经赢下了“未来历史第一人讨论”的入场券。
【历史交锋】
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如果在德甲频繁奔波连轴作战，不仅达不到练兵效果，反而容易造成体能透支，甚至增加伤病隐患。
新赛季德甲首轮客场比赛，球队顺利拿下开门红，樊振东直接选择休战蓄力，俱乐部刻意把他的首秀留在主场舞台。
除此之外，德国杯对阵多特蒙德的强强对决，以及回访老东家萨尔布吕肯的经典之战，都是本赛季重点焦点场次，樊振东都会悉数登场，其余强度一般、价值不高的联赛，则全部安排轮换休息。
选择性出战硬仗，既能持续和欧洲各路顶尖选手交手，保持高质量竞技手感，又能最大程度保存体能，兼顾国家队后续赛程，比起盲目追求出场次数，这种劳逸结合的比赛模式，才是现阶段最适合樊振东的选择，既理性又着眼长远。
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随着新赛季德甲乒乓球赛程公布，樊振东的欧洲赛场出战计划，也彻底清晰了，很多球迷原本以为，小胖登陆海外联赛会全程全力出战每一场比赛。
懂球的人都能看懂这份安排，真的非常聪明且务实，樊振东身为国乒核心主力，常年背负高密度的国际赛事、集训任务，身体消耗本身就很大。
8月23日凌晨两点的主场首秀热度直接拉满，官方特意更换了更大的比赛场馆，相关门票早已早早售罄，足以看出球迷对樊振东欧洲主场首秀的超高期待。
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但实际情况完全不一样，杜塞尔多夫俱乐部并没有让樊振东盲目全勤，而是针对性规划出场时间，只让他出战高含金量硬仗，普通联赛全部合理轮休。
不少球迷已经开始期待这场主场首秀。
【球员介绍】
意甲女排新赛季首轮，科内利亚诺3-0横扫库内奥，姚迪迎来加盟后的正式首秀，首发出战交出一份让人眼前一亮的答卷。整场比赛，她调度思路清晰，二号位、三号位传球流畅，激活队内多名攻手，串联稳定，很少出现低级失误。哪怕面对对手高强度的发球冲击，她的调整球能力依旧在线，充分展现了世界冠军二传的大赛功底。
姚迪意甲首秀证明一件事：只要保持系统训练，34岁的她依旧具备在世界顶级联赛立足的硬实力。但能不能回归中国女排，不是只看个人状态，还要兼顾战术、赛程、队伍长期规划多重因素。
从这个角度来说，如果姚迪回归国家队，最大价值未必是直接锁定主力位置，更适合作为一名经验型老将，起到传帮带作用。训练中，她可以分享大赛经验、二传的跑位与传球细节，帮助年轻二传理解怎么根据拦网手变化调整传球线路；大赛赛场，她可以作为替补二传，在队伍陷入混乱时登场稳住节奏，给年轻队员兜底。
当然，“传帮带”不一定非要身披国家队战袍出战。还有一种可能性，姚迪不必回归参赛，未来可以以教练、陪练的身份，把自己顶级赛场的经验传授给国内年轻二传。只是对于球迷而言，大家更期待看到的，还是她站在赛场之上，用经验帮助女排渡过难关。
第一是战术体系适配问题。现阶段中国女排追求提速打法，主打快速多变，追求短平快的进攻节奏。而姚迪的风格偏向稳健，擅长立高球，适配高举高打的攻手，传球节奏相对偏慢，和国家队目前主推的提速体系存在天然差异。这也是球迷一直争论的焦点：她能盘活科内一众强力攻手，但想要无缝融入女排现有战术，需要大量时间磨合。
但我们也要客观看待，姚迪回归，存在几重现实阻碍。
第三是队伍建队方向。新周期教练组的核心思路，就是培养年轻队员，着眼洛杉矶奥运长期建设。如果重新征召老将，虽然短期可以补强二传短板，但会压缩年轻二传的大赛锻炼机会。教练组需要权衡：是短期补强、解决当下大赛稳定性难题，还是坚持培养新人，承受成长阵痛。
这场高质量的意甲首秀，也再次点燃球迷的讨论：状态依旧在线的姚迪，能不能重返中国女排，承担起传帮带的角色，助力队伍冲击洛杉矶奥运会？
先看姚迪自身的优势。作为2019年女排世界杯冠军成员，姚迪打过奥运会、世锦赛等顶级国际大赛，抗压能力、临场阅读比赛的能力，是年轻二传短时间很难积累的。本赛季在科内利亚诺，她和朱婷、哈克、加比等世界级攻手搭档，在世界最高水平俱乐部赛场打磨传配，对不同风格攻手的适配、拦防局势判断，都得到持续锻炼。
第二是合同与赛程冲突。姚迪本赛季和科内利亚诺签约，需要完整征战意甲和欧冠联赛。俱乐部赛程和国家队集训、国际大赛时间高度重叠，很难兼顾两边。同时运动员注册规则，也会成为短期征召的一道门槛。
目前中国女排二传位置正处在新老交替阵痛期。张籽萱、解盛钰这批年轻二传潜力十足，但短板同样突出：国际大赛经验匮乏，关键分容易慌乱，阅读对手拦网、临场调整节奏的能力不足。亚锦赛决赛，二传位置关键时刻串联不稳，进攻战术打不出来，遗憾输给泰国，错失直通洛杉矶奥运门票，暴露了二传位置缺少“压舱石”的现实问题。
2027女排世界杯，是中国女排争夺洛杉矶奥运门票的关键一战。二传位置的稳定性，直接决定女排能走多远。年轻二传的成长需要时间，而姚迪这样见过大风大浪的老将，是非常宝贵的财富。
至于最终能否回归，我们不妨理性看待。无论是否身披国家队战袍，姚迪在海外赛场打出的好状态，本身也是中国排球的一份骄傲。期待年轻二传快速成长，也期待中国女排找到最适合的备战方案，全力冲击洛杉矶奥运。
【比赛分析】
另外，过去8年一共有多达13支球队打进过总决赛，西部这边过去7年每一年打进总决赛的球队都不同，东部这边也有6支不同球队打进过总决赛。在过去4个赛季中，每一年打进总决赛的球队都不一样，一共有8支不同球队。
虽然勇士2019年依旧打进了总决赛，但骑士在2018年詹姆斯二度离队之后，再次沦为鱼腩球队，因此连续4年的总决赛骑勇大战就到此为止了。不过很遗憾的是，勇士虽然连续第5年打进总决赛，但是由于杜兰特和汤普森都遭遇了重伤，他们最终不敌猛龙，无缘三连冠。
不过雷霆和马刺依旧还是公认的实力最强，夺冠希望最大的两支球队，他们一个在2025年成功夺冠，一个在2026年打进了总决赛。雷霆本来是有希望开启一个王朝的，但上赛季西决却败在了马刺手里。马刺也已经完成重建，强势崛起，剑指总冠军。下赛季这两支西部顶级强队的对决也将充满看点，只要打进总决赛就有望夺冠。
不仅如此，在过去8年中，没有球队能连续两年打进总决赛，能多次打进总决赛的也只有勇士、热火和凯尔特人。雷霆本来连续两年打进总决赛，甚至完成卫冕，但他们上赛季在西部决赛抢七大战中输给了马刺，无缘总决赛和总冠军。
以上这些数据说明，进入20年代之后，NBA确实没有任何一支球队同样像当初的勇士和骑士那样的统治力，不仅没有球队能卫冕和多次夺冠，也没有球队能连续和多次打进总决赛。当然，反过来也说明NBA的强队越来越多，所以总会有新的球队打进总决赛并且夺冠。新赛季也很有可能出现同样的情况，尼克斯虽然保留了夺冠核心阵容，但卫冕的难度也很大，尤其是在东部竞争越来越激烈的情况下。
猛龙不仅阻止了勇士的三连冠，也让勇士王朝暂时告一段落，并且让NBA进入了一个新时代，一个没有球队能卫冕，甚至没有球队能连续打进总决赛的时代。算上上赛季的尼克斯，NBA过去8年的总冠军都属于不同球队，这也刷新了历史最长纪录。
2015年到2018年，勇士和骑士曾连续4年会师总决赛，展开了总决赛历史上著名的骑勇大战，这也是NBA历史上首次出现两支球队连续4年在总决赛中相遇的情况。最终勇士3次战胜骑士，拿到3个总冠军，成为了一支王朝球队。不过骑士也战胜了73胜勇士，还在总决赛中完成了1-3大逆转，能拿到了队史首冠。
（医生）
【球队数据】
北京时间10月14日，关于“文班亚马新赛季能否争夺MVP”，这是一个非常激动人心的展望，也完全符合他展现出的历史级天赋。但我们需要从“实力”与“现实”两个层面拆解，才能更客观地理解这个命题。
亚历山大：雷霆上赛季西部第一，他本人场均30+，攻防一体；
一、他确实拥有“MVP级别”的硬件天赋
东契奇、恩比德（若健康）也都是数据怪兽。
同行竞争者出现伤病或状态下滑（客观因素）。
约基奇、恩比德、字母哥、詹姆斯、库里，无一例外。
五、结论：有实力，但更可能是“未来MVP”的预告
“文班亚马有夺取MVP的实力”——这句话从他天赋兑现程度看，是成立的。他是那种能够凭一己之力改变攻防体系的新生代天才，数据上限几乎不可估量。
即便文班亚马个人数据再进一步（比如场均25+12+4盖帽），他需要面对的是：
他的防守影响力被数据彻底体现（比如场均4+盖帽，同时带动全队防守效率联盟前五）；
文班亚马在新秀赛季已经交出了令人震撼的答卷：
新赛季马刺虽然迎来了克里斯·保罗的加盟，有望大幅提升年轻球员的成熟度和进攻组织效率，但指望马刺直接从22胜跳到西部前四，并不现实。更可能的预期是：马刺冲击35-40胜，附加赛甚至季后赛边缘。这样的战绩，很难让评委把MVP投票给文班亚马。
文班亚马保持全勤或接近全勤（出勤率是基础）；
他拥有2米24的身高、2米44的臂展，却能像后卫一样运球变向、命中后撤步三分和急停跳投。这种“独角兽”式的比赛方式，在数据爆炸的现代篮球中极容易打出MVP级别的产量。如果马刺战绩提升，他进入MVP讨论完全合理。
场均21.4分、10.6篮板、3.9盖帽、1.2抢断，盖帽王；
四、更现实的期待：他需要一条“完美赛季”路径
这几乎是“剧本级”的难度，但并非完全不可能。如果保罗能完美融入，如果瓦塞尔、索汉等年轻球员有飞跃式成长，马刺确实有可能化身西部黑马，而文班亚马的“故事性”和“视觉震撼力”也会成为评委青睐他的加成分。
赛季末段打出过多次“5x5”级别数据（得分、篮板、助攻、抢断、盖帽），甚至有过单场10次盖帽的恐怖表演；
在个人表现上，文班亚马或许能与他们比肩，但在“个人数据+球队战绩”的综合评分中，只要马刺不是西部前四，他就几乎不可能战胜这些人。
回顾近20年MVP，几乎全部来自战绩联盟前四的球队：
约基奇：掘金依然是西部前三，个人数据常年稳定在28+12+9，效率值历史顶级；
字母哥：雄鹿常规赛战绩不差，他场均30+11+6；
二、但MVP评选的现实门槛：球队战绩是硬指标
三、竞争对手的压倒性存在
防守端的影响力已经是历史级，联盟中锋在面对他时的命中率被显著压制。
上赛季文班亚马虽然数据华丽，但马刺仅22胜，他连最佳阵容都没进（虽然防守一阵），更不可能进入MVP前十讨论。
马刺战绩冲到西部前四（至少50胜左右）；
如果文班亚马真想新赛季冲击MVP，需要同时满足以下奇迹条件：
但“新赛季能否夺取MVP”是另一回事。它更像是一个**“窗口前夜”的展望**：文班亚马已经站在了MVP候选者的门槛上，但真正撬开那扇门，需要等待马刺体系成熟、战绩崛起，以及他个人在漫长赛季中保持健康与稳定的双重加持。
所以，最令人期待的，或许不是他“立即夺冠”，而是他如何用新赛季的表现，让全世界相信：属于文班亚马的MVP时代，已经近在眼前。 如果他能把马刺带回季后赛，并打出历史级别的防守与观赏性，哪怕没拿到MVP，他也已经赢下了“未来历史第一人讨论”的入场券。
【历史交锋】
网络素材
如果在德甲频繁奔波连轴作战，不仅达不到练兵效果，反而容易造成体能透支，甚至增加伤病隐患。
新赛季德甲首轮客场比赛，球队顺利拿下开门红，樊振东直接选择休战蓄力，俱乐部刻意把他的首秀留在主场舞台。
除此之外，德国杯对阵多特蒙德的强强对决，以及回访老东家萨尔布吕肯的经典之战，都是本赛季重点焦点场次，樊振东都会悉数登场，其余强度一般、价值不高的联赛，则全部安排轮换休息。
选择性出战硬仗，既能持续和欧洲各路顶尖选手交手，保持高质量竞技手感，又能最大程度保存体能，兼顾国家队后续赛程，比起盲目追求出场次数，这种劳逸结合的比赛模式，才是现阶段最适合樊振东的选择，既理性又着眼长远。
网络素材
随着新赛季德甲乒乓球赛程公布，樊振东的欧洲赛场出战计划，也彻底清晰了，很多球迷原本以为，小胖登陆海外联赛会全程全力出战每一场比赛。
懂球的人都能看懂这份安排，真的非常聪明且务实，樊振东身为国乒核心主力，常年背负高密度的国际赛事、集训任务，身体消耗本身就很大。
8月23日凌晨两点的主场首秀热度直接拉满，官方特意更换了更大的比赛场馆，相关门票早已早早售罄，足以看出球迷对樊振东欧洲主场首秀的超高期待。
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但实际情况完全不一样，杜塞尔多夫俱乐部并没有让樊振东盲目全勤，而是针对性规划出场时间，只让他出战高含金量硬仗，普通联赛全部合理轮休。
不少球迷已经开始期待这场主场首秀。
【球员介绍】
意甲女排新赛季首轮，科内利亚诺3-0横扫库内奥，姚迪迎来加盟后的正式首秀，首发出战交出一份让人眼前一亮的答卷。整场比赛，她调度思路清晰，二号位、三号位传球流畅，激活队内多名攻手，串联稳定，很少出现低级失误。哪怕面对对手高强度的发球冲击，她的调整球能力依旧在线，充分展现了世界冠军二传的大赛功底。
姚迪意甲首秀证明一件事：只要保持系统训练，34岁的她依旧具备在世界顶级联赛立足的硬实力。但能不能回归中国女排，不是只看个人状态，还要兼顾战术、赛程、队伍长期规划多重因素。
从这个角度来说，如果姚迪回归国家队，最大价值未必是直接锁定主力位置，更适合作为一名经验型老将，起到传帮带作用。训练中，她可以分享大赛经验、二传的跑位与传球细节，帮助年轻二传理解怎么根据拦网手变化调整传球线路；大赛赛场，她可以作为替补二传，在队伍陷入混乱时登场稳住节奏，给年轻队员兜底。
当然，“传帮带”不一定非要身披国家队战袍出战。还有一种可能性，姚迪不必回归参赛，未来可以以教练、陪练的身份，把自己顶级赛场的经验传授给国内年轻二传。只是对于球迷而言，大家更期待看到的，还是她站在赛场之上，用经验帮助女排渡过难关。
第一是战术体系适配问题。现阶段中国女排追求提速打法，主打快速多变，追求短平快的进攻节奏。而姚迪的风格偏向稳健，擅长立高球，适配高举高打的攻手，传球节奏相对偏慢，和国家队目前主推的提速体系存在天然差异。这也是球迷一直争论的焦点：她能盘活科内一众强力攻手，但想要无缝融入女排现有战术，需要大量时间磨合。
但我们也要客观看待，姚迪回归，存在几重现实阻碍。
第三是队伍建队方向。新周期教练组的核心思路，就是培养年轻队员，着眼洛杉矶奥运长期建设。如果重新征召老将，虽然短期可以补强二传短板，但会压缩年轻二传的大赛锻炼机会。教练组需要权衡：是短期补强、解决当下大赛稳定性难题，还是坚持培养新人，承受成长阵痛。
这场高质量的意甲首秀，也再次点燃球迷的讨论：状态依旧在线的姚迪，能不能重返中国女排，承担起传帮带的角色，助力队伍冲击洛杉矶奥运会？
先看姚迪自身的优势。作为2019年女排世界杯冠军成员，姚迪打过奥运会、世锦赛等顶级国际大赛，抗压能力、临场阅读比赛的能力，是年轻二传短时间很难积累的。本赛季在科内利亚诺，她和朱婷、哈克、加比等世界级攻手搭档，在世界最高水平俱乐部赛场打磨传配，对不同风格攻手的适配、拦防局势判断，都得到持续锻炼。
第二是合同与赛程冲突。姚迪本赛季和科内利亚诺签约，需要完整征战意甲和欧冠联赛。俱乐部赛程和国家队集训、国际大赛时间高度重叠，很难兼顾两边。同时运动员注册规则，也会成为短期征召的一道门槛。
目前中国女排二传位置正处在新老交替阵痛期。张籽萱、解盛钰这批年轻二传潜力十足，但短板同样突出：国际大赛经验匮乏，关键分容易慌乱，阅读对手拦网、临场调整节奏的能力不足。亚锦赛决赛，二传位置关键时刻串联不稳，进攻战术打不出来，遗憾输给泰国，错失直通洛杉矶奥运门票，暴露了二传位置缺少“压舱石”的现实问题。
2027女排世界杯，是中国女排争夺洛杉矶奥运门票的关键一战。二传位置的稳定性，直接决定女排能走多远。年轻二传的成长需要时间，而姚迪这样见过大风大浪的老将，是非常宝贵的财富。
至于最终能否回归，我们不妨理性看待。无论是否身披国家队战袍，姚迪在海外赛场打出的好状态，本身也是中国排球的一份骄傲。期待年轻二传快速成长，也期待中国女排找到最适合的备战方案，全力冲击洛杉矶奥运。
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