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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
3月21日，2025“中华体育精神大讲堂”校园宣讲、“冠军体育课”运动员进校园首站活动走进北京第一师范学校附属小学，跆拳道奥运冠军郑姝音以“特派体育老师”的身份带领现场的同学们做拉伸训练、脚靶训练，并分享了自己从“爱哭女孩”到奥运冠军的逆袭之路。
活动最后，郑姝音发起“21天运动打卡计划”，号召北京第一师范学校附属小学的同学们每日锻炼并记录心得。“不必追求成为冠军，但要让运动成为习惯。”郑姝音说。
当有一名学生举手说自己身体不舒服的时候，已经相当有经验的郑老师，立刻对这意外作出了妥善的处理。而他亲自拿靶给学生们踢的耐心，也打动了现场的人们。
在随后的“冠军体育课”上，郑姝音讲解了跆拳道的精神内核——礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不挠，并强调：“这不仅是赛场信条，更是人生准则。”她边讲解，边带领同学们练习踢腿的基础动作，让孩子们切身感受跆拳道的魅力。学生代表也在课堂上踊跃展示自己的“跆拳道功力”，郑姝音频频鼓励和称赞：“动作标准，气势十足！”
“9岁那年，我连跑步都气喘吁吁，踢腿也软绵绵的。加上性格柔弱，动不动就哭鼻子。”活动当天，在“中华体育精神大讲堂”宣讲环节中，郑姝音坦言，正是教练那句“眼泪可以流，但流完后必须站起来解决问题”，支撑她熬过了无数迷茫的日夜。从在沈阳体院的艰苦训练到进入国家队后的高压竞争，从世青赛首夺金牌到里约奥运会圆梦最高领奖台，郑姝音用亲身经历鼓励同学们：“困难像沙堆，你越退缩，它越高；直面挑战，终能将其踩在脚下。”
郑姝音在接受采访时表示，孩子们在学习、生活中遇到问题不知道该怎么解决的时候，多多参与体育运动，自然而然就会培养起战胜困难的决心。北京第一师范学校附属小学校长狄永杰表示，希望通过这样的活动，孩子们可以学习运动员为国争光、顽强拼搏的精神，也期待孩子们未来能够在汗水中感受运动的力量，在竞技过程中感受中华体育精神的力量。
谈及东京奥运会止步八强的遗憾，郑姝音说：“失败不是终点，而是新的起点。真正的冠军，是跌倒后仍有重新出发的勇气。”如今在苏州大学任教，郑姝音也在尽自己所能，继续推广跆拳道项目，希望更多人参与这项自己热爱的运动。
互动环节中，郑姝音从“冠军互动箱”抽取学生们活动前写好的“小纸条”，回答了“跆拳道最强的进攻和防守招式有哪些”“遇到挫折时如何坚持”等问题。学生代表向郑姝音赠送了她在里约奥运会夺冠时刻的手绘肖像和手工礼物。
“中华体育精神大讲堂”校园宣讲活动、“冠军体育课”运动员进校园活动由国家体育总局宣传司主办，中国体育报业总社有限公司承办。2024年，该系列活动在北京、天津、山东、湖北、四川等地陆续举办，来自乒乓球、羽毛球、游泳、网球、射击、跳水、举重、体操、花样滑冰等16个项目的优秀运动员参与其中，以“中华体育精神宣讲员”和“特派体育老师”身份走进大、中、小学校园，与超过5万名师生“零距离”互动，弘扬中华体育精神，传播健康生活理念，传递体育正能量。
【球队数据】
第2026114期大乐透开出奖号08、12、15、29、30+09、12。
大乐透9+3小复式推荐：04,07,10,12,19,26,27,29,31+03,04,12
后区号码分析：上期后区开出09、12，近7期数据分析，本期分析开出号码：03、04。
后胆参考：03,04,12
大小分析：最近7期大小比开出13:22，上期前区大小比为2:3，本期预计小数出号较多，参考大小比2:3。
三区分析：最近7期前区三区比为18:7:10，1区出号较多，上期三区比为2:1:2，本期给出三区比参考为3:1:1。
大乐透15+5大复式推荐：01,04,06,07,10,12,15,16,19,20,24,26,27,29,31+03,04,06,07,12
大乐透第2026115期前区分析
奇偶分析：最近7期奇偶比为18:17，上期奇偶比为2:3，本期看好偶数出号较多，关注奇偶比2:3。
前胆参考：04,12,31
大乐透第2026115期奖号推荐：
大乐透单注5+2参考：04,10,12,19,31+03,04
前区三区比为2:1:2，奇偶比为2:3，大小比2:3。
【历史交锋】
10月10日，WNBA季后赛四强战第三场，纽约自由人主场83比85输给亚特兰大梦想，系列赛总比分0比3被横扫出局。中国球员韩旭替补出战5分32秒，罚球2罚2中，得到2分2篮板。至此，韩旭结束了个人本赛季的WNBA征程。
进入季后赛，韩旭依旧表现不俗。首轮面对常规赛联盟第一的明尼苏达山猫，自由人完成WNBA历史上首次“黑八奇迹”。韩旭在整个系列赛中，虽然出场时间不算多，但她仍然能做到稳定输出，很好地完成了教练交给的场上任务。
纵观整个赛季，韩旭的收获与困境并存。从赛季初训练营合同起步，到稳稳留在大名单并健康地打完44场常规赛，她的身体状态和赛场适应能力都有显著提升，对WNBA的比赛节奏和球队体系的理解也更加深入。但客观而言，在自由人阵中，韩旭始终处于替补轮换的定位，上场时间并不稳定，战术权重相对有限。
这是韩旭登陆WNBA以来最稳定、出勤最完整的一季。常规赛阶段，她出战全部44场比赛，实现生涯首次常规赛全勤，赛季总得分277分，刷新个人WNBA单季得分纪录。场均出战13.7分钟，贡献6.3分2.5篮板，投篮命中率达到50%，出场数、总出场时间以及命中率均创造生涯新高。在有限的替补轮换时间里，她保持了极高的进攻效率，三分球命中率一度接近四成，既有篮下终结能力，也具备拉开空间的外线投射，多次在短暂登场中送出关键封盖，成为自由人替补席上重要的内线功能点。
在本赛季中期，韩旭迎来个人里程碑的集中爆发。8月2日，她达成WNBA生涯500分里程碑；两天后，生涯总得分来到518分，正式超越日本球员渡嘉敷来梦，成为WNBA历史上总得分最多的亚洲球员。在8月30日对阵芝加哥天空，她替补出战仅17分28秒，8投6中，三分球3中2，罚球5罚全中，砍下全场最高的19分外加5篮板2盖帽，且全场零失误，刷新了个人WNBA生涯单场得分纪录。
【球员介绍】
直播吧10月14日讯 近日，独行侠球星凯里·欧文在NBA中国赛期间接受国内篮球媒体人Telfair童专访，谈到了进入职业生涯第15个赛季后，自己在篮球理念和场上表现方面的变化。
“能够进入NBA的人，可能只占全世界的0.1%，甚至0.01%。这需要付出大量努力。你不可能假装自己是一名NBA球员，你必须去训练馆投篮，必须牺牲大量时间，也必须做好那些看起来并不光鲜亮丽的小事。”
“我说的是那些不为人知的训练时间。你需要训练自己的身体，也需要锻炼自己的头脑，因为在比赛中，你必须不断做出快速的决定。”
“我刚进入联盟的时候，正好赶上了新一代控卫崛起的时期。德里克·罗斯那么年轻就拿到了MVP，那是NBA此前从未见过的标准。一名控卫以状元身份进入联盟，又回到芝加哥拿下MVP，这让后来所有控卫都面临着非常高的期待。所以我一直很清楚，在我之前已经有那么多伟大的球员取得了成功，而我只是在沿着他们开辟的道路继续前进。”
“我们现在生活在一个高度依赖数据分析的时代，很多人只会根据统计数据来评价球员。所以你必须清楚NBA的比赛是如何不断发展的，而我觉得自己也一直在随着这项运动的发展而成长。”
当被问及与14年前相比，自己在球场上最大的改变是什么时，欧文表示：“当我第一次拿起篮球，并决定将进入NBA作为人生梦想时，我就希望自己能够成为一名全面的球员。我希望在攻防两端都能有所作为，让自己的身体保持在最佳状态，同时享受自己热爱的这项运动。”
【比赛分析】
3月21日，2025“中华体育精神大讲堂”校园宣讲、“冠军体育课”运动员进校园首站活动走进北京第一师范学校附属小学，跆拳道奥运冠军郑姝音以“特派体育老师”的身份带领现场的同学们做拉伸训练、脚靶训练，并分享了自己从“爱哭女孩”到奥运冠军的逆袭之路。
活动最后，郑姝音发起“21天运动打卡计划”，号召北京第一师范学校附属小学的同学们每日锻炼并记录心得。“不必追求成为冠军，但要让运动成为习惯。”郑姝音说。
当有一名学生举手说自己身体不舒服的时候，已经相当有经验的郑老师，立刻对这意外作出了妥善的处理。而他亲自拿靶给学生们踢的耐心，也打动了现场的人们。
在随后的“冠军体育课”上，郑姝音讲解了跆拳道的精神内核——礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不挠，并强调：“这不仅是赛场信条，更是人生准则。”她边讲解，边带领同学们练习踢腿的基础动作，让孩子们切身感受跆拳道的魅力。学生代表也在课堂上踊跃展示自己的“跆拳道功力”，郑姝音频频鼓励和称赞：“动作标准，气势十足！”
“9岁那年，我连跑步都气喘吁吁，踢腿也软绵绵的。加上性格柔弱，动不动就哭鼻子。”活动当天，在“中华体育精神大讲堂”宣讲环节中，郑姝音坦言，正是教练那句“眼泪可以流，但流完后必须站起来解决问题”，支撑她熬过了无数迷茫的日夜。从在沈阳体院的艰苦训练到进入国家队后的高压竞争，从世青赛首夺金牌到里约奥运会圆梦最高领奖台，郑姝音用亲身经历鼓励同学们：“困难像沙堆，你越退缩，它越高；直面挑战，终能将其踩在脚下。”
郑姝音在接受采访时表示，孩子们在学习、生活中遇到问题不知道该怎么解决的时候，多多参与体育运动，自然而然就会培养起战胜困难的决心。北京第一师范学校附属小学校长狄永杰表示，希望通过这样的活动，孩子们可以学习运动员为国争光、顽强拼搏的精神，也期待孩子们未来能够在汗水中感受运动的力量，在竞技过程中感受中华体育精神的力量。
谈及东京奥运会止步八强的遗憾，郑姝音说：“失败不是终点，而是新的起点。真正的冠军，是跌倒后仍有重新出发的勇气。”如今在苏州大学任教，郑姝音也在尽自己所能，继续推广跆拳道项目，希望更多人参与这项自己热爱的运动。
互动环节中，郑姝音从“冠军互动箱”抽取学生们活动前写好的“小纸条”，回答了“跆拳道最强的进攻和防守招式有哪些”“遇到挫折时如何坚持”等问题。学生代表向郑姝音赠送了她在里约奥运会夺冠时刻的手绘肖像和手工礼物。
“中华体育精神大讲堂”校园宣讲活动、“冠军体育课”运动员进校园活动由国家体育总局宣传司主办，中国体育报业总社有限公司承办。2024年，该系列活动在北京、天津、山东、湖北、四川等地陆续举办，来自乒乓球、羽毛球、游泳、网球、射击、跳水、举重、体操、花样滑冰等16个项目的优秀运动员参与其中，以“中华体育精神宣讲员”和“特派体育老师”身份走进大、中、小学校园，与超过5万名师生“零距离”互动，弘扬中华体育精神，传播健康生活理念，传递体育正能量。
【球队数据】
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后区号码分析：上期后区开出09、12，近7期数据分析，本期分析开出号码：03、04。
后胆参考：03,04,12
大小分析：最近7期大小比开出13:22，上期前区大小比为2:3，本期预计小数出号较多，参考大小比2:3。
三区分析：最近7期前区三区比为18:7:10，1区出号较多，上期三区比为2:1:2，本期给出三区比参考为3:1:1。
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大乐透第2026115期前区分析
奇偶分析：最近7期奇偶比为18:17，上期奇偶比为2:3，本期看好偶数出号较多，关注奇偶比2:3。
前胆参考：04,12,31
大乐透第2026115期奖号推荐：
大乐透单注5+2参考：04,10,12,19,31+03,04
前区三区比为2:1:2，奇偶比为2:3，大小比2:3。
【历史交锋】
10月10日，WNBA季后赛四强战第三场，纽约自由人主场83比85输给亚特兰大梦想，系列赛总比分0比3被横扫出局。中国球员韩旭替补出战5分32秒，罚球2罚2中，得到2分2篮板。至此，韩旭结束了个人本赛季的WNBA征程。
进入季后赛，韩旭依旧表现不俗。首轮面对常规赛联盟第一的明尼苏达山猫，自由人完成WNBA历史上首次“黑八奇迹”。韩旭在整个系列赛中，虽然出场时间不算多，但她仍然能做到稳定输出，很好地完成了教练交给的场上任务。
纵观整个赛季，韩旭的收获与困境并存。从赛季初训练营合同起步，到稳稳留在大名单并健康地打完44场常规赛，她的身体状态和赛场适应能力都有显著提升，对WNBA的比赛节奏和球队体系的理解也更加深入。但客观而言，在自由人阵中，韩旭始终处于替补轮换的定位，上场时间并不稳定，战术权重相对有限。
这是韩旭登陆WNBA以来最稳定、出勤最完整的一季。常规赛阶段，她出战全部44场比赛，实现生涯首次常规赛全勤，赛季总得分277分，刷新个人WNBA单季得分纪录。场均出战13.7分钟，贡献6.3分2.5篮板，投篮命中率达到50%，出场数、总出场时间以及命中率均创造生涯新高。在有限的替补轮换时间里，她保持了极高的进攻效率，三分球命中率一度接近四成，既有篮下终结能力，也具备拉开空间的外线投射，多次在短暂登场中送出关键封盖，成为自由人替补席上重要的内线功能点。
在本赛季中期，韩旭迎来个人里程碑的集中爆发。8月2日，她达成WNBA生涯500分里程碑；两天后，生涯总得分来到518分，正式超越日本球员渡嘉敷来梦，成为WNBA历史上总得分最多的亚洲球员。在8月30日对阵芝加哥天空，她替补出战仅17分28秒，8投6中，三分球3中2，罚球5罚全中，砍下全场最高的19分外加5篮板2盖帽，且全场零失误，刷新了个人WNBA生涯单场得分纪录。
【球员介绍】
直播吧10月14日讯 近日，独行侠球星凯里·欧文在NBA中国赛期间接受国内篮球媒体人Telfair童专访，谈到了进入职业生涯第15个赛季后，自己在篮球理念和场上表现方面的变化。
“能够进入NBA的人，可能只占全世界的0.1%，甚至0.01%。这需要付出大量努力。你不可能假装自己是一名NBA球员，你必须去训练馆投篮，必须牺牲大量时间，也必须做好那些看起来并不光鲜亮丽的小事。”
“我说的是那些不为人知的训练时间。你需要训练自己的身体，也需要锻炼自己的头脑，因为在比赛中，你必须不断做出快速的决定。”
“我刚进入联盟的时候，正好赶上了新一代控卫崛起的时期。德里克·罗斯那么年轻就拿到了MVP，那是NBA此前从未见过的标准。一名控卫以状元身份进入联盟，又回到芝加哥拿下MVP，这让后来所有控卫都面临着非常高的期待。所以我一直很清楚，在我之前已经有那么多伟大的球员取得了成功，而我只是在沿着他们开辟的道路继续前进。”
“我们现在生活在一个高度依赖数据分析的时代，很多人只会根据统计数据来评价球员。所以你必须清楚NBA的比赛是如何不断发展的，而我觉得自己也一直在随着这项运动的发展而成长。”
当被问及与14年前相比，自己在球场上最大的改变是什么时，欧文表示：“当我第一次拿起篮球，并决定将进入NBA作为人生梦想时，我就希望自己能够成为一名全面的球员。我希望在攻防两端都能有所作为，让自己的身体保持在最佳状态，同时享受自己热爱的这项运动。”
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