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📋 赛事摘要
【比赛分析】
北京时间3月28日消息，CBA常规赛第49轮结束两场比赛的争夺。
青岛120-113北控
江苏77-89深圳
第一节，开场后经过短暂试探青岛队开始占据主动，一波10-2的攻势稍微拉开分差，里勒后仰跳投打进，廖三宁快攻追2分，陈国豪上反篮命中，北控迫近比分，第一节青岛25-23领先。第二节，北控很快反超比分，双方展开激战，连续三次战成平分，双方在三两分的分差上反复争夺，节末青岛终于稍微将分差拉开，半场北控56-62落后。
青岛队：赵嘉义17分8篮板，王睿泽14分5篮板4助攻，杨瀚森32分12篮板4助攻5盖帽，鲍威尔41分8篮板15助攻，穆迪9分。
北控队：张帆7分，费尔德15分，廖三宁17分7篮板5助攻2盖帽，俞长栋13分5篮板，里勒39分5篮板6助攻，陈国豪8分10篮板。
江苏队：倪永康12分，崔晓龙19分6篮板4助攻2抢断1盖帽，马建豪10分6助攻，卡巴21分18篮板。
第四节，北控用了不到5分钟完成反超，赵嘉义空位三分命中，青岛及时调整，轰出一波8-0重新占据主动。廖三宁拼到6犯毕业，战至还剩1分39秒北控落后7分，鲍威尔上篮得手，赵嘉义暴扣锁定胜局，最终，青岛120-113战胜北控。
第三节，比赛进入白热化，北控苦苦追赶，用半节时间终于扳平比分，青岛没有慌乱，赵嘉义三分命中，杨瀚森篮下单打俞长栋得手，青岛重新领先到8分。廖三宁突击篮筐把球放进，俞长栋2罚1中，青岛87-82领先。
深圳队：贺希宁15分4篮板4助攻，沈梓捷8分7篮板4助攻3抢断，白昊天7分，萨林杰17分14篮板，顾全9分6篮板4助攻。
（勿忘初衷）
【球队数据】
在利拉德离队以及赛季报销期间，阿夫迪亚已经强势崛起，成为了开拓者的新领袖，上赛季还入选了全明星，并且带领开拓者打进了季后赛。更加难得的是，阿夫迪亚的薪水只有1000多万，只排在全队第八，堪称是全联盟性价比最高的球员之一。尽管新赛季有了利拉德和莫兰特，但阿夫迪亚才是开拓者现在的第一核心。
从实力和地位上来说，莫兰特和利拉德一起首发是最合理的，但他们两人都是攻强守弱型的进攻型后卫，还都需要球权，要是一起首发就有很多问题。而霍勒迪虽然已经成为一名老将，但依旧是一位出色的3D球员，年薪也不低，有他首发，开拓者后场防守就不会有太大问题了。
在交易得到莫兰特，利拉德也伤愈复出之后，开拓者的后卫线确实有些拥挤，四位主要的后卫都有首发的实力，而且他们的年薪也都不低。但每场比赛就只有两位后卫能首发，另外两位就不得不替补出场，排三后卫阵容也不太合理。
开拓者今天在季前赛中以110-98战胜残阵国王，取得季前赛3连胜，同时也送给国王4连败。在今天的比赛中，开拓者主力基本上都出战了，但排兵布阵有所不同，利拉德和亨德森一起首发，而莫兰特和霍勒迪则替补出场。前两场比赛，开拓者的首发后场组合分别是利拉德和莫兰特，以及莫兰特和霍勒迪。
从这个角度出发，开拓者就必须从利拉德和莫兰特两位全明星后卫中选一位和霍勒迪搭档首发。利拉德是开拓者的元老球员，之前一直是开拓者球队老大，虽然之前为雄鹿效力了两年，还遭遇了跟腱重伤，年龄也不小了，但他的球队地位无人能撼动，让他替补不太合理，他本人也不太可能接受。
不过，开拓者今天表现最出色的球员既不是利拉德，也不是莫兰特，而是阿夫迪亚。阿夫迪亚今天状态相当火热，出场25分钟，13投9中，三分6中2，罚球6中6，拿到26分9篮板4助攻2盖帽的数据，正负值+22。
在这样的情况下，初来乍到的莫兰特可能就不得不接受替补的角色了。在今天的比赛中，莫兰特也确实是替补出战的，表现也依旧很不错，出战23分钟，投篮6中4，三分1中0，罚球9中6，拿到14分2篮板6助攻1抢断。而利拉德则首发出战，表现同样不错，打了23分钟，投篮11中4，三分球8中3，罚球3中3，拿到14分3篮板4助攻2盖帽，正负值+32全场最高。
（陆小青）
【历史交锋】
9月17日，西甲第6轮，巴萨在主场7-2大胜桑坦德竞技。这一场大胜让巴萨制造了多项纪录，弗里克的球队在进攻端实在是有点过于吓人。这个赛季，他们仍是西甲和欧冠的冠军大热门。
超强的进攻火力让巴萨自1935年以来首次取得开局7连胜。同时，巴萨在联赛中开局6连胜，且进球数达到了28个，西甲历史上首次有球队能取得如此成就。
在五大联赛本赛季总进球的榜单上，打进33球的巴萨高居第一，且是断层领跑，第二名弗赖堡比巴萨少了11个球。最近92年以来，巴萨首次在前7场比赛中进球超过30个。
在今天的比赛中，巴萨火力全开。前25分钟，巴萨已经2-0领先。随后，桑坦德竞技扳回一球。看到对手竟然还手，巴萨不留情面，此后又打进5球。其中，拉菲尼亚上演帽子戏法。
巴萨本赛季已经踢了7场比赛，包含6场西甲，1场欧冠。在这7场比赛中，巴萨打进了33球，场均4.7球。其中，有5场进球数都达到了5+。最近5场比赛，巴萨的进球数都达到了4个，这是1960年以来首次出现该情况。
29岁的拉菲尼亚这赛季不可阻挡。莱万离队后，拉菲尼亚在中锋位置上如鱼得水。前7场，他打进11球，助攻3球，独造14球，场均2球。在巴萨，拉菲尼亚最近11次主罚点球全部命中。
【球员介绍】
直播吧10月11日讯 今日，知名篮球训练师克里斯·约翰逊（Chris Johnson）在韦德个人YouTube频道发布的《The Timeout》访谈中，谈到了NBA球员如何在缺少比赛机会时保持竞争力。
约翰逊认为，轮换边缘球员尤其需要保持日常训练：“那些每场比赛要打很长时间的球员，不会每天都参加高强度的对抗训练，因为他们需要接受治疗，为下一场比赛恢复身体。但是那些无法上场的球员，必须真正热爱篮球。”
他最具代表性的长期合作对象是吉米·巴特勒。早在公牛时期，约翰逊就担任巴特勒的专职技术训练师。此外，他也是詹姆斯、韦德、杰伦·布朗、马克西、杰伦·约翰逊等球员的合作训练师。
约翰逊表示：“我给球员传递的信息始终是职业精神，以及对篮球这门手艺的热爱。你必须专注于把今天过好，而不是总想着自己目前无法做到什么。你可能被交易，也可能有队友受伤。如果机会突然出现，而你没有做好准备，那所有人都会看出来，你也就失去了这次机会。”
约翰逊强调：“你每一天都在为自己的下一份工作接受面试。那些能够坚持做到这一点的人，最终就会获得机会。他们可能从板凳末端成长为轮换球员，再成为首发，有些人甚至能够成为全明星。”
他指出，球员进入职业联盟、获得合同之后，反而容易因为安于现状而停止进步：“有时候，满足于现状或者总是责怪别人，会让你直接失去在联盟中的位置。你需要有人直接告诉你，问题在你自己身上。每天完成自己的训练计划，做好准备，照顾好身体。”
克里斯·约翰逊是美国知名篮球技术训练师、球员发展教练。他曾在火箭及其发展联盟体系工作，长期为NBA球员提供个人技术训练和休赛期特训。
北京时间3月28日消息，CBA常规赛第49轮结束两场比赛的争夺。
青岛120-113北控
江苏77-89深圳
第一节，开场后经过短暂试探青岛队开始占据主动，一波10-2的攻势稍微拉开分差，里勒后仰跳投打进，廖三宁快攻追2分，陈国豪上反篮命中，北控迫近比分，第一节青岛25-23领先。第二节，北控很快反超比分，双方展开激战，连续三次战成平分，双方在三两分的分差上反复争夺，节末青岛终于稍微将分差拉开，半场北控56-62落后。
青岛队：赵嘉义17分8篮板，王睿泽14分5篮板4助攻，杨瀚森32分12篮板4助攻5盖帽，鲍威尔41分8篮板15助攻，穆迪9分。
北控队：张帆7分，费尔德15分，廖三宁17分7篮板5助攻2盖帽，俞长栋13分5篮板，里勒39分5篮板6助攻，陈国豪8分10篮板。
江苏队：倪永康12分，崔晓龙19分6篮板4助攻2抢断1盖帽，马建豪10分6助攻，卡巴21分18篮板。
第四节，北控用了不到5分钟完成反超，赵嘉义空位三分命中，青岛及时调整，轰出一波8-0重新占据主动。廖三宁拼到6犯毕业，战至还剩1分39秒北控落后7分，鲍威尔上篮得手，赵嘉义暴扣锁定胜局，最终，青岛120-113战胜北控。
第三节，比赛进入白热化，北控苦苦追赶，用半节时间终于扳平比分，青岛没有慌乱，赵嘉义三分命中，杨瀚森篮下单打俞长栋得手，青岛重新领先到8分。廖三宁突击篮筐把球放进，俞长栋2罚1中，青岛87-82领先。
深圳队：贺希宁15分4篮板4助攻，沈梓捷8分7篮板4助攻3抢断，白昊天7分，萨林杰17分14篮板，顾全9分6篮板4助攻。
（勿忘初衷）
【球队数据】
在利拉德离队以及赛季报销期间，阿夫迪亚已经强势崛起，成为了开拓者的新领袖，上赛季还入选了全明星，并且带领开拓者打进了季后赛。更加难得的是，阿夫迪亚的薪水只有1000多万，只排在全队第八，堪称是全联盟性价比最高的球员之一。尽管新赛季有了利拉德和莫兰特，但阿夫迪亚才是开拓者现在的第一核心。
从实力和地位上来说，莫兰特和利拉德一起首发是最合理的，但他们两人都是攻强守弱型的进攻型后卫，还都需要球权，要是一起首发就有很多问题。而霍勒迪虽然已经成为一名老将，但依旧是一位出色的3D球员，年薪也不低，有他首发，开拓者后场防守就不会有太大问题了。
在交易得到莫兰特，利拉德也伤愈复出之后，开拓者的后卫线确实有些拥挤，四位主要的后卫都有首发的实力，而且他们的年薪也都不低。但每场比赛就只有两位后卫能首发，另外两位就不得不替补出场，排三后卫阵容也不太合理。
开拓者今天在季前赛中以110-98战胜残阵国王，取得季前赛3连胜，同时也送给国王4连败。在今天的比赛中，开拓者主力基本上都出战了，但排兵布阵有所不同，利拉德和亨德森一起首发，而莫兰特和霍勒迪则替补出场。前两场比赛，开拓者的首发后场组合分别是利拉德和莫兰特，以及莫兰特和霍勒迪。
从这个角度出发，开拓者就必须从利拉德和莫兰特两位全明星后卫中选一位和霍勒迪搭档首发。利拉德是开拓者的元老球员，之前一直是开拓者球队老大，虽然之前为雄鹿效力了两年，还遭遇了跟腱重伤，年龄也不小了，但他的球队地位无人能撼动，让他替补不太合理，他本人也不太可能接受。
不过，开拓者今天表现最出色的球员既不是利拉德，也不是莫兰特，而是阿夫迪亚。阿夫迪亚今天状态相当火热，出场25分钟，13投9中，三分6中2，罚球6中6，拿到26分9篮板4助攻2盖帽的数据，正负值+22。
在这样的情况下，初来乍到的莫兰特可能就不得不接受替补的角色了。在今天的比赛中，莫兰特也确实是替补出战的，表现也依旧很不错，出战23分钟，投篮6中4，三分1中0，罚球9中6，拿到14分2篮板6助攻1抢断。而利拉德则首发出战，表现同样不错，打了23分钟，投篮11中4，三分球8中3，罚球3中3，拿到14分3篮板4助攻2盖帽，正负值+32全场最高。
（陆小青）
【历史交锋】
9月17日，西甲第6轮，巴萨在主场7-2大胜桑坦德竞技。这一场大胜让巴萨制造了多项纪录，弗里克的球队在进攻端实在是有点过于吓人。这个赛季，他们仍是西甲和欧冠的冠军大热门。
超强的进攻火力让巴萨自1935年以来首次取得开局7连胜。同时，巴萨在联赛中开局6连胜，且进球数达到了28个，西甲历史上首次有球队能取得如此成就。
在五大联赛本赛季总进球的榜单上，打进33球的巴萨高居第一，且是断层领跑，第二名弗赖堡比巴萨少了11个球。最近92年以来，巴萨首次在前7场比赛中进球超过30个。
在今天的比赛中，巴萨火力全开。前25分钟，巴萨已经2-0领先。随后，桑坦德竞技扳回一球。看到对手竟然还手，巴萨不留情面，此后又打进5球。其中，拉菲尼亚上演帽子戏法。
巴萨本赛季已经踢了7场比赛，包含6场西甲，1场欧冠。在这7场比赛中，巴萨打进了33球，场均4.7球。其中，有5场进球数都达到了5+。最近5场比赛，巴萨的进球数都达到了4个，这是1960年以来首次出现该情况。
29岁的拉菲尼亚这赛季不可阻挡。莱万离队后，拉菲尼亚在中锋位置上如鱼得水。前7场，他打进11球，助攻3球，独造14球，场均2球。在巴萨，拉菲尼亚最近11次主罚点球全部命中。
【球员介绍】
直播吧10月11日讯 今日，知名篮球训练师克里斯·约翰逊（Chris Johnson）在韦德个人YouTube频道发布的《The Timeout》访谈中，谈到了NBA球员如何在缺少比赛机会时保持竞争力。
约翰逊认为，轮换边缘球员尤其需要保持日常训练：“那些每场比赛要打很长时间的球员，不会每天都参加高强度的对抗训练，因为他们需要接受治疗，为下一场比赛恢复身体。但是那些无法上场的球员，必须真正热爱篮球。”
他最具代表性的长期合作对象是吉米·巴特勒。早在公牛时期，约翰逊就担任巴特勒的专职技术训练师。此外，他也是詹姆斯、韦德、杰伦·布朗、马克西、杰伦·约翰逊等球员的合作训练师。
约翰逊表示：“我给球员传递的信息始终是职业精神，以及对篮球这门手艺的热爱。你必须专注于把今天过好，而不是总想着自己目前无法做到什么。你可能被交易，也可能有队友受伤。如果机会突然出现，而你没有做好准备，那所有人都会看出来，你也就失去了这次机会。”
约翰逊强调：“你每一天都在为自己的下一份工作接受面试。那些能够坚持做到这一点的人，最终就会获得机会。他们可能从板凳末端成长为轮换球员，再成为首发，有些人甚至能够成为全明星。”
他指出，球员进入职业联盟、获得合同之后，反而容易因为安于现状而停止进步：“有时候，满足于现状或者总是责怪别人，会让你直接失去在联盟中的位置。你需要有人直接告诉你，问题在你自己身上。每天完成自己的训练计划，做好准备，照顾好身体。”
克里斯·约翰逊是美国知名篮球技术训练师、球员发展教练。他曾在火箭及其发展联盟体系工作，长期为NBA球员提供个人技术训练和休赛期特训。
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