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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
2026年10月7日，中国上海——2026年“世界精神卫生日”来临之际，运动生活方式品牌lululemon连续第六年发起“一起好状态”年度活动。首场活动“一起好状态”感受日今日于上海上音歌剧院举行。lululemon品牌大使李宇春，世界冠军邓亚萍，中国首位残奥铁三运动员王家超，人文学者梁永安，正念导师Jesse Israel等嘉宾齐聚一堂，分享关于“好状态”的故事与感受。近千名观众在呼吸习练、聆听演讲与对话中，共同探索“好状态”的多种可能。
李宇春压轴亮相，谈出道21年的“鲜活感受”
lululemon中国区品牌营销高级副总裁谢淑玲表示：“lululemon相信，每个人都值得拥有自己的好状态。2021年我们提出‘什么是好状态’这一命题，并从身体、心理、社交三个维度探寻答案。过去五年间，人们的生活方式和对幸福感的理解有了新的变化，也逐渐意识到：好的状态并不意味着始终稳定或向上，它允许波动，也鼓励探索。今年，我们再次从‘感受’出发，邀请大家通过运动、对话和呼吸，向内觉察，向外联结，构建持续找回状态的能力。”
在运动与联结中，听见幸福的回响
李宇春表示：“过去一年，我对“好状态”有了新的理解：运动、创作、对话，让我在不同的状态里感受自己，或许好的状态本来就没有标准答案，保持好奇，继续出发，找到生命流动的好状态。”
活动当天，四位来自不同领域的嘉宾聚焦“好状态”的不同维度展开主题演讲。来自美国的正念导师Jesse Israel分享了自己从音乐人到创立全球正念项目“The Big Quiet”的经历，正念和呼吸如何改变了他的生活；中国首位残奥铁三运动员、lululemon大使王家超讲述了自己作为单臂运动员突破身体限制的历程，他在不同阶段通过运动与自我觉察，最终找到了热爱的事业；世界冠军邓亚萍以“心力”为主题，结合运动员、求学等不同阶段的身份，分享找到内心确定性的心理学方法；人文学者梁永安则聚焦年轻人的社交关系，强调倾听和创造的力量，鼓励大家收获有青春的交往。
主题演讲之余，活动也融入互动体验，将“好状态”从探讨延伸至身体感知。由艺术家James de Wulf创作的、曾在2025年巴黎Design Miami首秀的艺术装置，“幸福的回响”乒乓台也首次来到中国。这张会“唱歌”的乒乓球台由经特殊调音的哑光铝板打造而成，随着乒乓球的每一次跳跃与落点，触发不同的音调，巧妙融合设计、声音与游戏互动，将运动转化近乎音疗般的体验。
邓亚萍表示：“很高兴能在lululemon的平台上分享我运动员时期的‘心力’秘诀。退役多年，那些从赛场中习得的方法依然持续助益我的生活，帮助我在不断变化的身份和环境中稳定心态，找到内心的确定性，并拥有面对未知的信心。好状态于我，就是一种自信的循环。”
中外嘉宾阵容，探索不同维度的“好状态”
10月8日至10月18日期间，“幸福的回响”乒乓台将于上海西岸中环限时展出，邀请市民拿起球拍，在一次次挥拍与回响中重新听见当下。
活动现场，邓亚萍与James de Wulf隔台挥拍。随着球速、落点与节奏不断变化，清脆且层次丰富的音调随之响起，在一来一回间感受运动、声音与正念的交融。
活动最后，lululemon品牌大使李宇春惊喜现身，与著名主持人陈晓楠展开对话。她分享了近期如何从20周年巡演、旅行、运动等新的体验与关系中获得滋养，持续保持感受力、好奇心与创作力。
从上音歌剧院出发，“一起好状态”活动将继续走进社区。10月10日至10月17日期间，lululemon将联合上海多家场馆，带来为期8天的主题热汗课程。lululemon全国门店亦将同步发起“一起好状态”系列课程，邀请更多人向内对话、向外联结。
【球队数据】
周三，多特蒙德俱乐部官方宣布，已经从阿贾克斯签下前锋阿莱。
多特蒙德今夏已引进了聚勒、施洛特贝克、阿德耶米、厄兹詹、迈尔、洛特卡和阿莱。
阿莱的转会价格是3100万欧元固定，加上最高可达350万欧元的浮动，据悉阿莱的年薪为1100万欧元。
28岁的阿莱曾效力法兰克福、西汉姆、阿贾克斯等俱乐部。上赛季他在阿贾克斯出场42次，打入34球，助攻9次，在欧冠赛场以11球位列射手榜第三。
多特蒙德与阿莱签约到2026年，这位科特迪瓦球员将身穿哈兰德留下的9号球衣。
（塞尔吉奥）
【历史交锋】
晨报讯昨晚，兴业银行2026年福建省城市足球联赛（简称“闽超”）第二阶段最后一轮比赛在厦门市体育中心进行。已提前锁定决赛席位的厦门队雪藏大部分主力，仍以3比0战胜泉州队，以全胜战绩挺进决赛。
易边后风云突变。下半场开场仅5分钟，厦门队获得点球，21号陈杰波操刀命中，打入个人闽超首球；5分钟后，台胞球员白劭宇不负众望，打入一球。第82分钟，35号孙景濠再入一球，将比分锁定在3比0。白劭宇凭借关键进球，获评为本场最佳球员。
为决赛储备力量，厦门队本场首发仅安排两三名主力带一众替补出战。令人惊喜的是，彭嘉恩、白劭宇两名台胞球员同时首发登场，这在厦门队的闽超历史上尚属首次。彭嘉恩是厦门队最早获得替补登场机会的台胞球员；另一名台胞球员林世捷，此前替补出场时曾两度送出助攻。此番首发的白劭宇则于10月8日公示增补入队，堪称“即插即用”——这名1998年出生的球员曾以包头队队长身份夺得“蒙超”冠军并当选最佳球员，还代表中国台北队出战7场国际A级比赛、打入1球。登场后他表现活跃，几次凶悍拼抢和长传颇具威胁。不过面对泉州队的全力攻防，上半场双方机会均未能转化为进球。
同样提前锁定决赛名额的福州队昨晚爆出冷门，被少一人作战的莆田队在第78分钟凭借点球战胜，罚进点球的是莆田队57号台胞球员潘彦宏。
本轮比赛的开场文艺展演同样亮眼。在各区和国企轮值之后，昨晚的开场演出《潮起鹭岛,青春驰场》，由厦门大学学生艺术团担纲。258名厦大学子以融合鹭岛山海意象、嘉庚精神与城市地标的表演，发出“跟着闽超游厦门”的邀约，展现厦门的青春气质与文体融合魅力。
【球员介绍】
据AC米兰跟队记者Antonio Vitiello的消息，该记者谈到了米兰目前的情况。
米兰到底哪里出了问题？拉比奥已经给出了答案。与此同时，加比亚遭遇严重肌肉伤病，米兰必须在一月份转会市场再度出手。
在雷焦艾米利亚进行的这场比赛，米兰的表现没能说服任何人。阿莫林想要贯彻的战术理念完全没有体现出来。在球队 1‑1 战平萨索洛之后，阿莫林本人也倍感失望。球队在多方面出现倒退，无论是进攻组织还是防守端皆是如此。拉比奥取得进球之后，球队掌控比赛的方式不尽如人意，比赛尾声阶段也缺少全力争胜的斗志。
对阵萨索洛的比赛不光只带来一场令人沮丧的平局，还出现重大伤病。加比亚左腿屈肌肌肉损伤，肌腱也出现部分受累。这名球员接下来会接受专科会诊，敲定后续治疗方案，判断是接受手术，还是采取保守治疗；如果选择保守疗法，他的恢复周期会更长。目前评估还在进行，但加比亚的2026年已经提前宣告结束。这名中卫要等到2027年才能够重返赛场，这也让一月份转会窗口补强后防线几乎成为硬性需求。
米兰原本就有意补强后防，如今加比亚长时间伤停，引援已经变成必须完成的任务。候选名单当中，葡萄牙体育的贡萨洛-伊纳西奥排在前列，今夏米兰就曾猛烈追逐过他。红黑军团计划在冬窗开出大约4000万欧元的报价。备选目标是曼联的法国球员勒尼-约罗。球员转会费会是一大阻碍，但球员经纪人豪尔赫-门德斯从中斡旋，或许能够复制今夏米兰几笔交易的成功经验，促成这笔转会。
“进攻时我们需要投入更多兵力杀入禁区，只有这样才能取得进球。现在冲进去的人太少，这方面我们必须有所进步。中场要敢于前插，边翼卫也要更多参与进攻。” 拉比奥特这番话，可以说戳中了球队的一大痛点。但这件事必须立刻着手改善，否则球队还会不断丢掉分数。
而正是这位法国中场点出了米兰一大核心问题，这套问题需要本周在米兰内洛训练基地认真研讨。拉比奥表示，米兰的进攻球员很少冲入对方禁区，无法有效占据门前关键区域。这不单单是前锋的问题：中场球员缺乏前插插上，边翼卫在进攻端也没能发挥出最佳水准。
【比赛分析】
2026年10月7日，中国上海——2026年“世界精神卫生日”来临之际，运动生活方式品牌lululemon连续第六年发起“一起好状态”年度活动。首场活动“一起好状态”感受日今日于上海上音歌剧院举行。lululemon品牌大使李宇春，世界冠军邓亚萍，中国首位残奥铁三运动员王家超，人文学者梁永安，正念导师Jesse Israel等嘉宾齐聚一堂，分享关于“好状态”的故事与感受。近千名观众在呼吸习练、聆听演讲与对话中，共同探索“好状态”的多种可能。
李宇春压轴亮相，谈出道21年的“鲜活感受”
lululemon中国区品牌营销高级副总裁谢淑玲表示：“lululemon相信，每个人都值得拥有自己的好状态。2021年我们提出‘什么是好状态’这一命题，并从身体、心理、社交三个维度探寻答案。过去五年间，人们的生活方式和对幸福感的理解有了新的变化，也逐渐意识到：好的状态并不意味着始终稳定或向上，它允许波动，也鼓励探索。今年，我们再次从‘感受’出发，邀请大家通过运动、对话和呼吸，向内觉察，向外联结，构建持续找回状态的能力。”
在运动与联结中，听见幸福的回响
李宇春表示：“过去一年，我对“好状态”有了新的理解：运动、创作、对话，让我在不同的状态里感受自己，或许好的状态本来就没有标准答案，保持好奇，继续出发，找到生命流动的好状态。”
活动当天，四位来自不同领域的嘉宾聚焦“好状态”的不同维度展开主题演讲。来自美国的正念导师Jesse Israel分享了自己从音乐人到创立全球正念项目“The Big Quiet”的经历，正念和呼吸如何改变了他的生活；中国首位残奥铁三运动员、lululemon大使王家超讲述了自己作为单臂运动员突破身体限制的历程，他在不同阶段通过运动与自我觉察，最终找到了热爱的事业；世界冠军邓亚萍以“心力”为主题，结合运动员、求学等不同阶段的身份，分享找到内心确定性的心理学方法；人文学者梁永安则聚焦年轻人的社交关系，强调倾听和创造的力量，鼓励大家收获有青春的交往。
主题演讲之余，活动也融入互动体验，将“好状态”从探讨延伸至身体感知。由艺术家James de Wulf创作的、曾在2025年巴黎Design Miami首秀的艺术装置，“幸福的回响”乒乓台也首次来到中国。这张会“唱歌”的乒乓球台由经特殊调音的哑光铝板打造而成，随着乒乓球的每一次跳跃与落点，触发不同的音调，巧妙融合设计、声音与游戏互动，将运动转化近乎音疗般的体验。
邓亚萍表示：“很高兴能在lululemon的平台上分享我运动员时期的‘心力’秘诀。退役多年，那些从赛场中习得的方法依然持续助益我的生活，帮助我在不断变化的身份和环境中稳定心态，找到内心的确定性，并拥有面对未知的信心。好状态于我，就是一种自信的循环。”
中外嘉宾阵容，探索不同维度的“好状态”
10月8日至10月18日期间，“幸福的回响”乒乓台将于上海西岸中环限时展出，邀请市民拿起球拍，在一次次挥拍与回响中重新听见当下。
活动现场，邓亚萍与James de Wulf隔台挥拍。随着球速、落点与节奏不断变化，清脆且层次丰富的音调随之响起，在一来一回间感受运动、声音与正念的交融。
活动最后，lululemon品牌大使李宇春惊喜现身，与著名主持人陈晓楠展开对话。她分享了近期如何从20周年巡演、旅行、运动等新的体验与关系中获得滋养，持续保持感受力、好奇心与创作力。
从上音歌剧院出发，“一起好状态”活动将继续走进社区。10月10日至10月17日期间，lululemon将联合上海多家场馆，带来为期8天的主题热汗课程。lululemon全国门店亦将同步发起“一起好状态”系列课程，邀请更多人向内对话、向外联结。
【球队数据】
周三，多特蒙德俱乐部官方宣布，已经从阿贾克斯签下前锋阿莱。
多特蒙德今夏已引进了聚勒、施洛特贝克、阿德耶米、厄兹詹、迈尔、洛特卡和阿莱。
阿莱的转会价格是3100万欧元固定，加上最高可达350万欧元的浮动，据悉阿莱的年薪为1100万欧元。
28岁的阿莱曾效力法兰克福、西汉姆、阿贾克斯等俱乐部。上赛季他在阿贾克斯出场42次，打入34球，助攻9次，在欧冠赛场以11球位列射手榜第三。
多特蒙德与阿莱签约到2026年，这位科特迪瓦球员将身穿哈兰德留下的9号球衣。
（塞尔吉奥）
【历史交锋】
晨报讯昨晚，兴业银行2026年福建省城市足球联赛（简称“闽超”）第二阶段最后一轮比赛在厦门市体育中心进行。已提前锁定决赛席位的厦门队雪藏大部分主力，仍以3比0战胜泉州队，以全胜战绩挺进决赛。
易边后风云突变。下半场开场仅5分钟，厦门队获得点球，21号陈杰波操刀命中，打入个人闽超首球；5分钟后，台胞球员白劭宇不负众望，打入一球。第82分钟，35号孙景濠再入一球，将比分锁定在3比0。白劭宇凭借关键进球，获评为本场最佳球员。
为决赛储备力量，厦门队本场首发仅安排两三名主力带一众替补出战。令人惊喜的是，彭嘉恩、白劭宇两名台胞球员同时首发登场，这在厦门队的闽超历史上尚属首次。彭嘉恩是厦门队最早获得替补登场机会的台胞球员；另一名台胞球员林世捷，此前替补出场时曾两度送出助攻。此番首发的白劭宇则于10月8日公示增补入队，堪称“即插即用”——这名1998年出生的球员曾以包头队队长身份夺得“蒙超”冠军并当选最佳球员，还代表中国台北队出战7场国际A级比赛、打入1球。登场后他表现活跃，几次凶悍拼抢和长传颇具威胁。不过面对泉州队的全力攻防，上半场双方机会均未能转化为进球。
同样提前锁定决赛名额的福州队昨晚爆出冷门，被少一人作战的莆田队在第78分钟凭借点球战胜，罚进点球的是莆田队57号台胞球员潘彦宏。
本轮比赛的开场文艺展演同样亮眼。在各区和国企轮值之后，昨晚的开场演出《潮起鹭岛,青春驰场》，由厦门大学学生艺术团担纲。258名厦大学子以融合鹭岛山海意象、嘉庚精神与城市地标的表演，发出“跟着闽超游厦门”的邀约，展现厦门的青春气质与文体融合魅力。
【球员介绍】
据AC米兰跟队记者Antonio Vitiello的消息，该记者谈到了米兰目前的情况。
米兰到底哪里出了问题？拉比奥已经给出了答案。与此同时，加比亚遭遇严重肌肉伤病，米兰必须在一月份转会市场再度出手。
在雷焦艾米利亚进行的这场比赛，米兰的表现没能说服任何人。阿莫林想要贯彻的战术理念完全没有体现出来。在球队 1‑1 战平萨索洛之后，阿莫林本人也倍感失望。球队在多方面出现倒退，无论是进攻组织还是防守端皆是如此。拉比奥取得进球之后，球队掌控比赛的方式不尽如人意，比赛尾声阶段也缺少全力争胜的斗志。
对阵萨索洛的比赛不光只带来一场令人沮丧的平局，还出现重大伤病。加比亚左腿屈肌肌肉损伤，肌腱也出现部分受累。这名球员接下来会接受专科会诊，敲定后续治疗方案，判断是接受手术，还是采取保守治疗；如果选择保守疗法，他的恢复周期会更长。目前评估还在进行，但加比亚的2026年已经提前宣告结束。这名中卫要等到2027年才能够重返赛场，这也让一月份转会窗口补强后防线几乎成为硬性需求。
米兰原本就有意补强后防，如今加比亚长时间伤停，引援已经变成必须完成的任务。候选名单当中，葡萄牙体育的贡萨洛-伊纳西奥排在前列，今夏米兰就曾猛烈追逐过他。红黑军团计划在冬窗开出大约4000万欧元的报价。备选目标是曼联的法国球员勒尼-约罗。球员转会费会是一大阻碍，但球员经纪人豪尔赫-门德斯从中斡旋，或许能够复制今夏米兰几笔交易的成功经验，促成这笔转会。
“进攻时我们需要投入更多兵力杀入禁区，只有这样才能取得进球。现在冲进去的人太少，这方面我们必须有所进步。中场要敢于前插，边翼卫也要更多参与进攻。” 拉比奥特这番话，可以说戳中了球队的一大痛点。但这件事必须立刻着手改善，否则球队还会不断丢掉分数。
而正是这位法国中场点出了米兰一大核心问题，这套问题需要本周在米兰内洛训练基地认真研讨。拉比奥表示，米兰的进攻球员很少冲入对方禁区，无法有效占据门前关键区域。这不单单是前锋的问题：中场球员缺乏前插插上，边翼卫在进攻端也没能发挥出最佳水准。
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