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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
上期回顾：大乐透第2026114期奖号为：前区08、12、15、29、30，后区09、12，前区奖号012路比为3:0:2，奇偶比为2:3，后区开出0路、0路组合09、12
后区分析：
9+3小复式：04 07 08 14 15 20 23 28 32 + 04 06 11
前区0路分析：前区0路号码上期开出3个号码12、15、30，前十期断区2次，前十期0路开出13个号码，走势较冷；本期预测0路号码走势降温，本期看好出1个0路奖号，关注号码：15
刘景明大乐透前区分析：
前区1路分析：前区1路号码上期开出0个号码，前十期断区1次，前十期1路号码开出17个号码，走势较温，本期预计1路号码走势升温，本期看好出3个1路奖号，关注号码：04、07、28
综合分析，大乐透本期012路比推荐为：1:3:1
奇偶比分析：上期奇偶比：2:3，近十期奇偶比24:26，总体上偶数开出数量稍热，本期看好奇数比偶数开出数量少，参考奇偶比2:3
刘景明大乐透参考：
15+5大复式：03 04 07 08 09 14 15 16 20 23 27 28 29 30 32 +01 04 06 07 11
5+2单挑：04 07 15 20 28 + 04 11
前区2路分析：前区2路号码上期开出2个号码08、29，前十期断区0次，前十期2路号码开出20个号码，走势较热，本期看好2路号码走势降温，本期看好出1个2路奖号，关注号码：20
上期开出0路、0路组合09、12，近十期0路号码开出9个，1路号码开出10个，2路号码开出1个，2路号码走势较冷，1路号码表现较热，本期关注1路、2路号码出号，重点关注：04、11
【球队数据】
军（吕建军）：最直观的感受是过往的青训帮扶成果正在逐步显现。广州体职院早年就有对口吴川的帮扶项目，黄启能、乐敬忠等老师都曾来此开展E级教练员培训。这次开班既是对基层教练成长成果的一次检验，也在帮助他们打通从初级向D级、C级晋升的职业通道，对吴川本地青训体系的升级是实打实的助力。
目前我们已经迈出了第一步，先期覆盖了10所学校，通过远程视频与AI辅助进行运动数据采集、动作评估，从中筛选有天赋的苗子搭建精英梯队。我们不急着追求短期比赛成绩，核心是帮孩子打通学业与足球的上升通道。技术层面，AI动作分析与反馈模型还在搭建中，这在行业内也是前沿方向，虽然难度不小，但我们一直在稳步推进。
军：在我看来这本质上是个伪命题，两者没有对错之分，更不是对立的关系。
军：天河足协作为公益服务单位，一直致力于足球资源的下沉与跨区域帮扶。除了吴川，我们还对口帮扶贵州毕节纳雍，两地都落地了远程训练系统。
反面例子也很直观：比利时黄金一代谢幕后成绩迅速下滑，意大利更是连续缺席世界杯，核心问题都是青训出现了断层。西班牙、英格兰能做到人才一拨接一拨接续成长，靠的就是几十年如一日的青训体系建设。中国足球没有捷径可走，只有沉下心把青训根基打牢，才能真正拥有长远的未来。
鸣：您本次为基层教练员授课，主要聚焦哪些方向和内容？
鸣：您全程跟进蒲公英智慧青训项目已有三年，目前项目进展如何？“智慧”的核心价值体现在哪里？
一是天赋突出的球员可以冲击职业道路；二是普通孩子可以走“学业+足球特长”的升学路径，凭借特长进入优质院校；三是足球本身能强健体魄、拓展社交，全面赋能孩子的成长；四是介绍足球行业的多元职业方向——广州体职院作为全国6所足球职业学院试点之一，已开设教练员、裁判员、康复师、技术分析师等多类课程，为热爱足球的孩子提供更多发展可能。
军：除了专业技术层面，我更想帮基层教练理清足球发展的多元路径，打破“踢球只有走职业一条路”的功利认知。
2026年吴川精英教练员培训班正式开班。在蒲公英智慧足球青训主导并带来吴川的团队中，广州足坛名宿、天河区足协主席吕建军受邀出席并参与授课。作为全程跟进项目三年的核心亲历者，他从智慧足球青训的县域实践、行业热议的青训理念之辩，到美加墨世界杯折射的足坛发展规律，结合数十年深耕一线的经验，给出了务实通透又充满正能量的解答。下面便为您呈现访谈全部内容。
军：项目的初衷，就是用网络技术打破地域限制，把优质足球资源输送到足球培训资源相对贫乏的地区。吴川足球氛围浓郁、群众基础好，是非常合适的落地土壤。
我们采用“线下派驻教练+远程线上指导”结合的模式开展扶持，比如近期就派出了三名教练前往纳雍开展夏令营实训与选材工作。吴川本地的基层教练里也有不少广州体职院的毕业生，形成了人才上的联动，我们会持续为基层青训赋能。
青训的根基一定是扎实的基础训练。6到12岁是孩子身体发育的关键期，神经系统、骨骼肌肉都有对应的成长规律，每个年龄段该练什么有明确的科学标准，基础打不牢，孩子未来的成长上限一定会受限。
鸣（大佬鸣）：参加本次蒲公英智慧青训吴川教练员培训班开班仪式，您最大的感受是什么？
鸣：美加墨世界杯西班牙最终夺冠，结合您的青训理念，您最大的感受是什么？对中国足球有怎样的寄语？
军：最大的感受就是一句话：得青训者得天下。你看世界杯四强，西班牙、英格兰、法国、阿根廷，都有成熟完善的青训体系，年轻人才源源不断地涌现。
但同时，高水平赛事对球员的提升也至关重要。训练用来巩固长处、弥补短板，比赛用来检验训练成果、发现问题，两者是相辅相成的闭环，缺一不可。闭门造车不行，只打比赛不打磨基础也不行。网络放大了理念上的差异，其实哪怕是大家讨论较多的模式，也同样重视选材和系统训练，只是赛事占比相对更高而已。
鸣：作为天河区足协会长，天河足协在蒲公英智慧青训项目中提供了哪些具体支持？
鸣：当下董路、孙继海代表的不同青训理念引发不少讨论，甚至形成了所谓的“门派之争”。您深耕青训多年，怎么看待这种分歧？
专访心得：整场访谈没有空泛的口号，只有吕建军深耕足球数十年的务实判断。面对沸沸扬扬的青训论战，他跳出门派对立的流量陷阱，回归训练与赛事相辅相成的足球本质；扎根县域一线，他以智慧技术打破地域壁垒，为基层孩子拓宽足球人生的多元可能。这份不逐名利、久久为功的坚守，正是中国青训爬坡路上最珍贵的底气。
【历史交锋】
北京时间11月14日，NBA常规赛，以下是两场比赛的综述。
20岁315天的文班亚马成为NBA历史上砍下50+最年轻的中锋，此前这项纪录由奥尼尔保持（22岁45天）。
锡安继续缺阵，英格拉姆表现低迷，鹈鹕遭遇6连败继续排在西部倒数第二。
雷霆106-88大胜鹈鹕
文班亚马与普尔对飙，文班亚马8记三分率队取胜。
雷霆（10-2）：杰伦-威廉姆斯31分6篮板7助攻4抢断2盖帽、亚历山大29分5篮板5助攻、多特11分3篮板、维金斯10分5篮板3助攻
马刺（6-6）：文班亚马50分6篮板3盖帽、瓦塞尔17分3助攻、尚帕尼12分5篮板、巴恩斯10分7篮板、卡斯尔10分5助攻、韦斯利10分、保罗9分11助攻3篮板3抢断
鹈鹕（3-9）：英格拉姆18分6篮板6助攻8失误、墨菲14分、米西10分10篮板、凯恩11分4篮板
雷霆轻松取得大胜，10胜2负重回西部第一。
普尔出战33分钟，22投15中，三分秋9中6，罚球6中6，空砍42分2篮板6助攻2抢断。
马刺139-130力克奇才
全场比赛，文班亚马出战32分钟，29投18中，三分16中8，罚球9中6，轰下生涯新高的50分，外加6篮板2助攻1抢断3盖帽。
奇才（2-8）：普尔42分6助攻、基斯珀特19分、瓦兰丘纳斯16分13篮板、卡林顿13分5篮板5助攻、萨尔12分、乔治12分3篮板5助攻、库兹马10分6篮板
文班亚马是马刺队史第八位50分险胜，也是自2019年的阿尔德里奇之后首位单场50+的马刺球员。
（修楚）
【球员介绍】
山西95-79南京，这场比赛同曦半场差不多就打花了，下半场有机会，但无法取胜。而这两场比赛打完之后，同曦本赛季要想稳住参赛名额凶多吉少。
除了这三个球员之外，其他球员是没有什么得分能力的。因为光看同曦全队的大名单，今夏交易了一些能用的轮换，换下基本上都是边角料，他们只能算是边缘球员。按照这些球员，是不可能提升球队实力的，甚至连锦上添花的能力都没有，这会严重阻碍球队的实力。
特别是对于郭昊文来说，对手只要限制他的突破，而且他的三分命中率非常不稳定，一旦打不出攻坚的效果，他在球场上基本上很难展现自身的价值，全场比赛15中4，这样的发挥根本没法看。除此之外，弗兰克斯的稳定性也不行。他无法成为球队进攻端的输出点，毕竟他和郭昊文一样，三分效率拉胯，只能造杀伤得分，这会导致同曦两个强点欠缺多样性。
最终造成的结果就是，同曦进攻端的稳定性不行，三分命中率拉胯。防守端防挡拆的问题还是存在，如果进攻端不爆的话，他们很难取胜。
就比如今天这场比赛，能发挥的也就法尔，他14+10，再加上篮下的护框不错，他确实可以稳住内线的攻守。无奈的是，法尔无法成为爆点，他只能辅助。除了法尔之外，其他球员的发挥都不是很好。
再看看其他球队，四川没有想象中那么差，天津虽然有起伏，但时不时能爆一下。甚至江苏还有庞峥麟，他们整体均衡性是要比同曦好点的。所以最后两个名额的竞争并不好说。
【比赛分析】
上期回顾：大乐透第2026114期奖号为：前区08、12、15、29、30，后区09、12，前区奖号012路比为3:0:2，奇偶比为2:3，后区开出0路、0路组合09、12
后区分析：
9+3小复式：04 07 08 14 15 20 23 28 32 + 04 06 11
前区0路分析：前区0路号码上期开出3个号码12、15、30，前十期断区2次，前十期0路开出13个号码，走势较冷；本期预测0路号码走势降温，本期看好出1个0路奖号，关注号码：15
刘景明大乐透前区分析：
前区1路分析：前区1路号码上期开出0个号码，前十期断区1次，前十期1路号码开出17个号码，走势较温，本期预计1路号码走势升温，本期看好出3个1路奖号，关注号码：04、07、28
综合分析，大乐透本期012路比推荐为：1:3:1
奇偶比分析：上期奇偶比：2:3，近十期奇偶比24:26，总体上偶数开出数量稍热，本期看好奇数比偶数开出数量少，参考奇偶比2:3
刘景明大乐透参考：
15+5大复式：03 04 07 08 09 14 15 16 20 23 27 28 29 30 32 +01 04 06 07 11
5+2单挑：04 07 15 20 28 + 04 11
前区2路分析：前区2路号码上期开出2个号码08、29，前十期断区0次，前十期2路号码开出20个号码，走势较热，本期看好2路号码走势降温，本期看好出1个2路奖号，关注号码：20
上期开出0路、0路组合09、12，近十期0路号码开出9个，1路号码开出10个，2路号码开出1个，2路号码走势较冷，1路号码表现较热，本期关注1路、2路号码出号，重点关注：04、11
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军（吕建军）：最直观的感受是过往的青训帮扶成果正在逐步显现。广州体职院早年就有对口吴川的帮扶项目，黄启能、乐敬忠等老师都曾来此开展E级教练员培训。这次开班既是对基层教练成长成果的一次检验，也在帮助他们打通从初级向D级、C级晋升的职业通道，对吴川本地青训体系的升级是实打实的助力。
目前我们已经迈出了第一步，先期覆盖了10所学校，通过远程视频与AI辅助进行运动数据采集、动作评估，从中筛选有天赋的苗子搭建精英梯队。我们不急着追求短期比赛成绩，核心是帮孩子打通学业与足球的上升通道。技术层面，AI动作分析与反馈模型还在搭建中，这在行业内也是前沿方向，虽然难度不小，但我们一直在稳步推进。
军：在我看来这本质上是个伪命题，两者没有对错之分，更不是对立的关系。
军：天河足协作为公益服务单位，一直致力于足球资源的下沉与跨区域帮扶。除了吴川，我们还对口帮扶贵州毕节纳雍，两地都落地了远程训练系统。
反面例子也很直观：比利时黄金一代谢幕后成绩迅速下滑，意大利更是连续缺席世界杯，核心问题都是青训出现了断层。西班牙、英格兰能做到人才一拨接一拨接续成长，靠的就是几十年如一日的青训体系建设。中国足球没有捷径可走，只有沉下心把青训根基打牢，才能真正拥有长远的未来。
鸣：您本次为基层教练员授课，主要聚焦哪些方向和内容？
鸣：您全程跟进蒲公英智慧青训项目已有三年，目前项目进展如何？“智慧”的核心价值体现在哪里？
一是天赋突出的球员可以冲击职业道路；二是普通孩子可以走“学业+足球特长”的升学路径，凭借特长进入优质院校；三是足球本身能强健体魄、拓展社交，全面赋能孩子的成长；四是介绍足球行业的多元职业方向——广州体职院作为全国6所足球职业学院试点之一，已开设教练员、裁判员、康复师、技术分析师等多类课程，为热爱足球的孩子提供更多发展可能。
军：除了专业技术层面，我更想帮基层教练理清足球发展的多元路径，打破“踢球只有走职业一条路”的功利认知。
2026年吴川精英教练员培训班正式开班。在蒲公英智慧足球青训主导并带来吴川的团队中，广州足坛名宿、天河区足协主席吕建军受邀出席并参与授课。作为全程跟进项目三年的核心亲历者，他从智慧足球青训的县域实践、行业热议的青训理念之辩，到美加墨世界杯折射的足坛发展规律，结合数十年深耕一线的经验，给出了务实通透又充满正能量的解答。下面便为您呈现访谈全部内容。
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军：最大的感受就是一句话：得青训者得天下。你看世界杯四强，西班牙、英格兰、法国、阿根廷，都有成熟完善的青训体系，年轻人才源源不断地涌现。
但同时，高水平赛事对球员的提升也至关重要。训练用来巩固长处、弥补短板，比赛用来检验训练成果、发现问题，两者是相辅相成的闭环，缺一不可。闭门造车不行，只打比赛不打磨基础也不行。网络放大了理念上的差异，其实哪怕是大家讨论较多的模式，也同样重视选材和系统训练，只是赛事占比相对更高而已。
鸣：作为天河区足协会长，天河足协在蒲公英智慧青训项目中提供了哪些具体支持？
鸣：当下董路、孙继海代表的不同青训理念引发不少讨论，甚至形成了所谓的“门派之争”。您深耕青训多年，怎么看待这种分歧？
专访心得：整场访谈没有空泛的口号，只有吕建军深耕足球数十年的务实判断。面对沸沸扬扬的青训论战，他跳出门派对立的流量陷阱，回归训练与赛事相辅相成的足球本质；扎根县域一线，他以智慧技术打破地域壁垒，为基层孩子拓宽足球人生的多元可能。这份不逐名利、久久为功的坚守，正是中国青训爬坡路上最珍贵的底气。
【历史交锋】
北京时间11月14日，NBA常规赛，以下是两场比赛的综述。
20岁315天的文班亚马成为NBA历史上砍下50+最年轻的中锋，此前这项纪录由奥尼尔保持（22岁45天）。
锡安继续缺阵，英格拉姆表现低迷，鹈鹕遭遇6连败继续排在西部倒数第二。
雷霆106-88大胜鹈鹕
文班亚马与普尔对飙，文班亚马8记三分率队取胜。
雷霆（10-2）：杰伦-威廉姆斯31分6篮板7助攻4抢断2盖帽、亚历山大29分5篮板5助攻、多特11分3篮板、维金斯10分5篮板3助攻
马刺（6-6）：文班亚马50分6篮板3盖帽、瓦塞尔17分3助攻、尚帕尼12分5篮板、巴恩斯10分7篮板、卡斯尔10分5助攻、韦斯利10分、保罗9分11助攻3篮板3抢断
鹈鹕（3-9）：英格拉姆18分6篮板6助攻8失误、墨菲14分、米西10分10篮板、凯恩11分4篮板
雷霆轻松取得大胜，10胜2负重回西部第一。
普尔出战33分钟，22投15中，三分秋9中6，罚球6中6，空砍42分2篮板6助攻2抢断。
马刺139-130力克奇才
全场比赛，文班亚马出战32分钟，29投18中，三分16中8，罚球9中6，轰下生涯新高的50分，外加6篮板2助攻1抢断3盖帽。
奇才（2-8）：普尔42分6助攻、基斯珀特19分、瓦兰丘纳斯16分13篮板、卡林顿13分5篮板5助攻、萨尔12分、乔治12分3篮板5助攻、库兹马10分6篮板
文班亚马是马刺队史第八位50分险胜，也是自2019年的阿尔德里奇之后首位单场50+的马刺球员。
（修楚）
【球员介绍】
山西95-79南京，这场比赛同曦半场差不多就打花了，下半场有机会，但无法取胜。而这两场比赛打完之后，同曦本赛季要想稳住参赛名额凶多吉少。
除了这三个球员之外，其他球员是没有什么得分能力的。因为光看同曦全队的大名单，今夏交易了一些能用的轮换，换下基本上都是边角料，他们只能算是边缘球员。按照这些球员，是不可能提升球队实力的，甚至连锦上添花的能力都没有，这会严重阻碍球队的实力。
特别是对于郭昊文来说，对手只要限制他的突破，而且他的三分命中率非常不稳定，一旦打不出攻坚的效果，他在球场上基本上很难展现自身的价值，全场比赛15中4，这样的发挥根本没法看。除此之外，弗兰克斯的稳定性也不行。他无法成为球队进攻端的输出点，毕竟他和郭昊文一样，三分效率拉胯，只能造杀伤得分，这会导致同曦两个强点欠缺多样性。
最终造成的结果就是，同曦进攻端的稳定性不行，三分命中率拉胯。防守端防挡拆的问题还是存在，如果进攻端不爆的话，他们很难取胜。
就比如今天这场比赛，能发挥的也就法尔，他14+10，再加上篮下的护框不错，他确实可以稳住内线的攻守。无奈的是，法尔无法成为爆点，他只能辅助。除了法尔之外，其他球员的发挥都不是很好。
再看看其他球队，四川没有想象中那么差，天津虽然有起伏，但时不时能爆一下。甚至江苏还有庞峥麟，他们整体均衡性是要比同曦好点的。所以最后两个名额的竞争并不好说。
📷 河南队VS北京国安精彩图集
