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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
北京时间11月26日，NBA常规赛，以下是两场比赛的综述。
老鹰遭遇3连败，目前7胜11负排在东部第11。
黄蜂（6-11）：鲍尔44分9篮板7助攻、米勒20分10篮板4助攻
三球空砍44分，过去两场比赛他合计砍下94分，但球队都没能赢球。
魔术末节轰下37分最终逆转赢下比赛，一波三连胜继续排在东部第三。
独行侠129-119力克老鹰
老鹰（7-11）：杰伦-约翰逊28分11篮板3助3断，特雷-杨18分16助3断，博格达诺维奇18分、丹尼尔斯17分、卡佩拉12分5篮板
魔术95-84逆转黄蜂
东契奇和汤普森缺阵，欧文末节接管比赛独揽16分，独行侠4人20+力克对手。
魔术（12-7）：小瓦格纳21分7助攻4抢断2盖帽、科尔-安东尼16分8篮板4助攻、大瓦格纳16分8篮板、艾萨克11分6篮板、布莱克10分3篮板3抢断
独行侠（10-8）：欧文32分7篮板6助攻、哈迪23分、丁威迪22分3篮板4助，马绍尔22分6篮板、华盛顿11分10篮板4助，加福德10分9篮板3助
（修楚）
【球队数据】
2026年美加墨世界杯扩军至48队，小组赛取小组前两名+8个成绩最好的第三名晋级32强，出线门槛降低、悬念大幅提升。A组作为揭幕小组，云集东道主墨西哥、亚洲劲旅韩国、欧洲老牌捷克、非洲代表南非，四队风格迥异、实力梯度清晰，既有稳出线热门，也有强力搅局者，整体格局明朗但不乏变数。
捷克：阔别多年强势回归 过半球员来自本土
墨西哥：东道主坐镇高原 欲破魔咒
6月12日 03:00 墨西哥vs南非（揭幕战，墨西哥城）
南非FIFA排名第61位，也是本组纸面实力最弱的球队。主打本土联赛精英，核心思路就是整体足球、纪律优先，用团队配合弥补球员个人能力的不足。球队最大王牌是伯恩利前锋福斯特，也是全队五大联赛独苗。此外，他们的赛程堪称地狱级，揭幕战远赴墨西哥高原，直面东道主，开局压力拉满。
67岁老帅阿吉雷三度接手球队，奥乔亚、希门尼斯、阿尔瓦雷斯等老将悉数在列。不过目前看来颇具隐患，目前阵容中多名核心球员纷纷带伤，状态存疑。
6月25日 09:00 捷克vs墨西哥（墨西哥城）
阵容方面，捷克对内过半球员来自本土豪门，团队默契度拉满，但缺乏大赛经验。效力于西汉姆的绍切克和勒沃库森的希克无疑是球队两大核心支柱，同时球队边路拥有多名德甲、英超实力派球员，对抗硬朗，边路攻防体系均衡。
世界杯A组出线形势和赛程一览
韩国队FIFA排名第22，是亚洲足球在本届赛事的核心代表，全队多数球员效力欧洲主流联赛，主打高位逼抢+快速反击，战术执行力极强。自1986年以来，韩国队连续11届杀入世界杯正赛，创下亚洲独一档的纪录。
韩国：全欧班阵容出击 孙兴慜最后一舞
作为本届世界杯联合东道主之一，墨西哥占据天时、地利、人和的绝对优势，坐拥墨西哥城约2240米高原主场，体能优势与主场氛围拉满。目前FIFA世界排名第15位，是A组综合实力最稳定的队伍。需要注意的是，墨西哥已经连续7届世界杯未打入八强，堪称魔咒。
A组出现形势相对比较明朗，东道主墨西哥独一档领跑，韩国紧随其后，捷克、南非奋力拼杀争夺最后机会。本组看点十足，是四大洲足球风格的碰撞，高海拔赛场的挑战或许会成为孕育黑马的关键因素。
6月19日 00:00 捷克vs南非（亚特兰大）
南非：地狱开局 大赛经验匮乏
FIFA排名第30位的捷克，已经阔别世界杯20年，重返舞台，他们依然球风硬朗、对抗凶悍，是典型的欧式力量型球队，打法简单高效，专治各类技术流球队。
6月12日 10:00 韩国vs捷克（瓜达拉哈拉）
本届赛事大概率是球队队长孙兴慜的终极一舞，34岁的他已经第四次参加世界杯，是球队的精神领袖与进攻核心。搭配金玟哉、李刚仁、黄仁范等球员，可以说这支韩国队下线极高。当然，黄仁范有伤在身，也是目前隐患之一。
6月19日 09:00 墨西哥vs韩国（瓜达拉哈拉）
6月25日 09:00 南非vs韩国（蒙特雷）
【历史交锋】
何冰娇现在怎么样了？
“奥运会后和她第一次见面，也是第一次这样坐下来，比较深入的聊天，我们一起回忆了当时的情况，一起回忆了之前的几次交手。我觉得是特别有趣的经历，目标一致的人应该能够成为朋友。”
在后来的单项资格赛中，何冰娇两局横扫对手巫雨琪晋级，为11月的正赛埋下了伏笔与噱头。
转眼一年多过去，现在的何冰娇，是否完全适应了没有高强度训练比赛的生活？“没有什么不适应，可能是因为我的生活没有离开羽毛球，无论是推广这项运动，还是平时和朋友打球，我始终没有离开这项运动。”
她晒出自己的赛车拼插玩具，放话“各位想拼的可以拼好了寄回给我”；
“苏超”火爆进行，身为江苏人的何冰娇也被吸引，她到现场观战苏州队与扬州队的比赛，还发微博小小炫耀了一下，@了石宇奇等队友：“我先观看一下苏超嗷，训练加油各位。”
在宣布退出国际赛场时，何冰娇就表明了原因。“调整恢复状态，备战全运会。”由于世界羽联的积分赛事是强制参赛，非常频繁，对于何冰娇的身体恢复不利，她这才做出了专攻国内赛场的决定。
如今的何冰娇，也许在场上又找回了当初打羽毛球的快乐初衷，为了纯粹的快乐而打球。
在8月份的全运会羽毛球资格赛上，何冰娇重新回到赛场，在女团江苏对湖北的比赛中，她出师不利，0比2负于王祉怡，但后来在女双比赛中为江苏拿下关键一分。
最冷幽默的一张图是她举着一把超大的羽毛球拍，号称“再也没有我接不到的球了”……
尽管退出了国家队，但以何冰娇的知名度以及国际声誉，品牌方自然不会“放过”她。
今年，某世界著名羽毛球品牌邀请何冰娇加入代言人家族，出任该品牌的推广大使。在发布会上，品牌旗下的一众大牌人物到场助阵，林丹、桃田贤斗、大堀彩纷纷登台亮相，欢迎何冰娇的加入。
刚退役时，何冰娇曾说，想尝试点别的运动。“我的计划是想尝试点别的运动，比如我非常喜欢棒球。”
何冰娇在和小学生“切磋”之后，那份谦逊中透着一点冷幽默的味道。“虽然我比这些小朋友年长一些，打球的经验也比他们稍微丰富一点，但我觉得我好像没有什么资格去给他们提什么建议啊、忠告啊什么的。”
回顾自己的羽毛球赛场生涯，何冰娇最难忘的却不是奥运会，而是年少时的那次一鸣惊人：“印象最深？2014年南京青奥会夺冠。”
回想巴黎奥运会颁奖仪式上，何冰娇手拿西班牙代表团徽章，表达对因伤退赛的对手马林的敬意。这成为巴黎奥运盛会上闪耀的一笔，感动了全球无数观众。从某种意义上讲，何冰娇这一举动展示的体育风度和运动精神，对于中国的国家形象来说，不是金牌，胜似金牌。
在深圳南山，何冰娇为全国青少年棒球公开赛开球，看着那颇为标准的棒球投球姿势，她说自己对棒球感兴趣绝非虚言。
这又引发了粉丝的爆笑：“何娇，一款常常“语不惊人死不休”的运动系女主……”
何冰娇的笑容可掬，让孩子们也跟着放松下来，一名五年级的小女孩说，作为何冰娇的粉丝，得到她的亲笔签名倍感快乐。“何老师刚来时我还有点紧张，但后来发现她特别好相处，得到她亲笔签名的照片，我非常快乐！”
何冰娇业余运动爱好，还包括足球。
何冰娇的运动尝试不止棒球，她还到甘肃参加爱心公益活动，到小学校里打起了板羽球。
“他们运动天赋都可以，肢体非常协调，刚刚在操场上我们互动板羽球，跟我打的有来有回的，有时候还扣杀我，调动我，可以可以。”
这种广泛而相通的运动天赋，可能源自她父母的培养。何冰娇的父母都是体操教练，很小就把她送去练体操，但同时也不排斥其他运动，看她喜欢什么就鼓励她多去尝试，最终，这个体操世家里走出了一位羽毛球世界冠军。
在社媒平台上，何冰娇的个人动态展示多了起来，与粉丝、网友的互动也轻松快乐了很多。
对于关注娇娇的粉丝来说，这一年多来，她的一举一动依然是不会遗漏的焦点，但对普通的国羽球迷来说，这却似乎是个渐渐开始陌生的名字。
活动中，四位羽坛左手名将回归本行，配对打起了比赛，何冰娇搭档桃田贤斗，战胜了林丹大堀彩组合，随后又和羽毛球爱好者切磋交流。
在聚光灯下，何冰娇穿上品牌新品服装，开始了T台走秀，从她腼腆的笑容看，这可是少有的尝试。
如今虽然退出国家队和国际赛事，但何冰娇并未离开羽毛球赛场，她今年的主攻任务是代表江苏参加全运会。
在微博上，她发了自己打棒球的照片，调侃是在“备战2026奥运会”。
奥运会之后，何冰娇最引人注目的一次公开亮相，是在去年底。她受邀来到西班牙首都马德里，接受西班牙媒体特别颁发的荣誉奖项，颁奖时，她遇到了自己故事的另一半、西班牙对手马林。
“我之前对棒球很感兴趣，这次有机会亲身体验。我觉得所有竞技体育的共同点是，当我踏入赛场的时候，既兴奋又有些紧张，但相信自己就能克服挑战。”
“跟这么多可爱的小朋友一起，和他们见面相处的过程里，好像看到了小时候的自己。虽然我是打羽毛球，他们打板羽球，但我小时候刚拿起球拍时那种最纯真的快乐，最纯真的初心，这是相通的。”
“当时我们同年龄里最强的不是我，当时山口茜是很优秀的选手。然后，在家乡拿到这个金牌，对我来说意义特别大。”
她还因为羽毛球得以接触更广阔的世界，体验更多彩的人生。虽然从国际赛场退役，但她依然肯定，自己以后的日子，也不会离开羽毛球：
按照签表，何冰娇如能迈过正赛首轮对手杨新乔，次轮极有可能碰上昔日国羽队友陈雨菲，这无疑将是球迷关注的焦点对决。去年巴黎奥运，何冰娇战胜陈雨菲进入四强，才有了后来的故事。
“那时候打羽毛球，是一种很开心很快乐的事情，我记得青奥村有个标语：Have fun，Play game，后来我越来越能理解它的含义。”
这种傲娇的状态，大概是何冰娇“退役”后轻松心态的写照。“退役”这一年多，她的笑容多了，羽毛球对她来说又变回了轻松快乐的爱好。
和林丹同台，何冰娇有点小紧张，一下变身小迷妹：“虽然刚刚台下已经见到丹哥，但是现在和丹哥一起站在台上还是非常激动，感谢丹哥来到这里。”
有趣的是，何冰娇上网回看比赛，看到“王祉怡2比0横扫何冰娇”的比赛标题后，还发微博幽默吐槽了一把：“想看一下比赛看到自己被横扫了，小编可能是没时间看完五场球吧，被扫出去了但是我又回来了呀真是的。”
她亮出奥特曼动画版唇膏，和粉丝逗闷子：“快猜这是什么各位！当然猜中也不抽奖嗷！”
“我仍然热爱羽毛球，会在赛场以外的地方继续发光发热。”（二头）
【球员介绍】
2026年8月27日，西甲首轮，皇家马德里在伯纳乌2比0战胜皇家社会。
一次换人能不能修复一段关系，要看后续三场密集赛事里维尼修斯的出场分配和实际状态，而不是一个晚上的掌声。
这一次穆里尼奥在两球领先、对手皇家社会跨赛季9场正式比赛仅5平4负的低风险局面下，把进球后的维尼修斯换下来，不是因为他表现不好，而是因为身后还有两场硬仗要打。
这段话把一件看似反常的操作说成了有意识的设计：进球给球员信心，换人给球员休息，球迷鼓掌给球员归属。三件事叠在一起，变成一次公开的情感投资。
三天后还有西甲客场，七天后欧冠附加赛，他把人提前收了。
不是靠成绩说话，是靠一种非常规的公开姿态把关系重新接上。贝林厄姆在赛后社交账号发了和穆里尼奥的拥抱合影，配文说新赛季首胜是很棒的开局。这不是一场普通的胜利庆祝，是核心球员用自己的方式确认了和新教练的信任。
但这件事之所以值得单独拿出来说，是因为它背后有一条更长的线。2025年10月，维尼修斯在国家德比中与时任教练哈维·阿隆索发生冲突，俱乐部内部一度传出2026年将他出售的消息。一个赛季之后，穆里尼奥用这种方式把他放回伯纳乌的中心位置。
2026年夏窗穆里尼奥回到伯纳乌，助理教练西多夫根据夏训体能报告设定了核心球员的出场上限。维尼修斯上赛季西甲出场30次、打进11球送出5助攻，整个赛季几乎没有得到系统轮休。
皇马现在拿到西甲首轮三分，排名在上游区间。8月30日客场打阿拉维斯是第一场检验，9月6日欧冠附加赛是第二场。穆里尼奥给核心球员设的出场上限，在这两场里能不能被执行，将决定这套轮换逻辑是真的在保护球员，还是只是首轮大胜之后的一次表演。
当然，把一次换人拔高到更衣室重建的高度，需要谨慎。穆里尼奥过去在大比分领先后提前换下核心球员不是第一次，2010年他执教皇马时也对C罗做过类似操作。但那是在C罗已经建立绝对核心地位之后的锦上添花，和现在维尼修斯刚刚经历出售传闻、需要重新证明自己的处境完全不同。
比赛本身没有悬念。第22分钟贝林厄姆助攻罗德里戈先下一城，第53分钟贝林厄姆再送直传，新援埃斯皮打进加盟皇马的首球，比分变成2比0。领先两球之后，皇马的控球节奏明显放缓，皇家社会没有制造出实质威胁。穆里尼奥在第67分钟先换下居莱尔，第74分钟换下刚进球的维尼修斯，第81分钟又把贝林厄姆带走。三名核心球员的出场时间都被压在常规标准以下，换人全部发生在领先两球之后，场边没有任何紧急情况。
比赛打到第74分钟，维尼修斯刚把球送进对方球门，还没来得及和队友庆祝完整，穆里尼奥就在场边招手换人。伯纳乌九万人站起来鼓掌，维尼修斯走到场边，脚步明显慢了一拍。放在别的教练手里，进球功臣至少踢到70分钟之后才考虑动，穆里尼奥连庆祝都没给够。
这不是一次简单的战术换人。一个进球功臣在主场被提前请下场，全场观众却报以起立致敬，这件事放在穆里尼奥执教皇马的时间线里，恰好接上了他回归后的第一个重大动作，给核心球员重新划定出场时间。
穆里尼奥赛后给了一个直接的解释。他说，维尼修斯进球后把他换下来，是为了让他感受伯纳乌球迷的喜爱。如果不是因为那个进球、不是因为他带着积极的感受，不会在那个时间点换上他，而进球后换下是更好的安排。
维尼修斯的位置没有变，但他获得了一种新的待遇：不是踢满全场才算被信任，而是被提前保护也算被信任。这是穆里尼奥回归之后，给伯纳乌更衣室留下的第一个真实信号。
【比赛分析】
北京时间11月26日，NBA常规赛，以下是两场比赛的综述。
老鹰遭遇3连败，目前7胜11负排在东部第11。
黄蜂（6-11）：鲍尔44分9篮板7助攻、米勒20分10篮板4助攻
三球空砍44分，过去两场比赛他合计砍下94分，但球队都没能赢球。
魔术末节轰下37分最终逆转赢下比赛，一波三连胜继续排在东部第三。
独行侠129-119力克老鹰
老鹰（7-11）：杰伦-约翰逊28分11篮板3助3断，特雷-杨18分16助3断，博格达诺维奇18分、丹尼尔斯17分、卡佩拉12分5篮板
魔术95-84逆转黄蜂
东契奇和汤普森缺阵，欧文末节接管比赛独揽16分，独行侠4人20+力克对手。
魔术（12-7）：小瓦格纳21分7助攻4抢断2盖帽、科尔-安东尼16分8篮板4助攻、大瓦格纳16分8篮板、艾萨克11分6篮板、布莱克10分3篮板3抢断
独行侠（10-8）：欧文32分7篮板6助攻、哈迪23分、丁威迪22分3篮板4助，马绍尔22分6篮板、华盛顿11分10篮板4助，加福德10分9篮板3助
（修楚）
【球队数据】
2026年美加墨世界杯扩军至48队，小组赛取小组前两名+8个成绩最好的第三名晋级32强，出线门槛降低、悬念大幅提升。A组作为揭幕小组，云集东道主墨西哥、亚洲劲旅韩国、欧洲老牌捷克、非洲代表南非，四队风格迥异、实力梯度清晰，既有稳出线热门，也有强力搅局者，整体格局明朗但不乏变数。
捷克：阔别多年强势回归 过半球员来自本土
墨西哥：东道主坐镇高原 欲破魔咒
6月12日 03:00 墨西哥vs南非（揭幕战，墨西哥城）
南非FIFA排名第61位，也是本组纸面实力最弱的球队。主打本土联赛精英，核心思路就是整体足球、纪律优先，用团队配合弥补球员个人能力的不足。球队最大王牌是伯恩利前锋福斯特，也是全队五大联赛独苗。此外，他们的赛程堪称地狱级，揭幕战远赴墨西哥高原，直面东道主，开局压力拉满。
67岁老帅阿吉雷三度接手球队，奥乔亚、希门尼斯、阿尔瓦雷斯等老将悉数在列。不过目前看来颇具隐患，目前阵容中多名核心球员纷纷带伤，状态存疑。
6月25日 09:00 捷克vs墨西哥（墨西哥城）
阵容方面，捷克对内过半球员来自本土豪门，团队默契度拉满，但缺乏大赛经验。效力于西汉姆的绍切克和勒沃库森的希克无疑是球队两大核心支柱，同时球队边路拥有多名德甲、英超实力派球员，对抗硬朗，边路攻防体系均衡。
世界杯A组出线形势和赛程一览
韩国队FIFA排名第22，是亚洲足球在本届赛事的核心代表，全队多数球员效力欧洲主流联赛，主打高位逼抢+快速反击，战术执行力极强。自1986年以来，韩国队连续11届杀入世界杯正赛，创下亚洲独一档的纪录。
韩国：全欧班阵容出击 孙兴慜最后一舞
作为本届世界杯联合东道主之一，墨西哥占据天时、地利、人和的绝对优势，坐拥墨西哥城约2240米高原主场，体能优势与主场氛围拉满。目前FIFA世界排名第15位，是A组综合实力最稳定的队伍。需要注意的是，墨西哥已经连续7届世界杯未打入八强，堪称魔咒。
A组出现形势相对比较明朗，东道主墨西哥独一档领跑，韩国紧随其后，捷克、南非奋力拼杀争夺最后机会。本组看点十足，是四大洲足球风格的碰撞，高海拔赛场的挑战或许会成为孕育黑马的关键因素。
6月19日 00:00 捷克vs南非（亚特兰大）
南非：地狱开局 大赛经验匮乏
FIFA排名第30位的捷克，已经阔别世界杯20年，重返舞台，他们依然球风硬朗、对抗凶悍，是典型的欧式力量型球队，打法简单高效，专治各类技术流球队。
6月12日 10:00 韩国vs捷克（瓜达拉哈拉）
本届赛事大概率是球队队长孙兴慜的终极一舞，34岁的他已经第四次参加世界杯，是球队的精神领袖与进攻核心。搭配金玟哉、李刚仁、黄仁范等球员，可以说这支韩国队下线极高。当然，黄仁范有伤在身，也是目前隐患之一。
6月19日 09:00 墨西哥vs韩国（瓜达拉哈拉）
6月25日 09:00 南非vs韩国（蒙特雷）
【历史交锋】
何冰娇现在怎么样了？
“奥运会后和她第一次见面，也是第一次这样坐下来，比较深入的聊天，我们一起回忆了当时的情况，一起回忆了之前的几次交手。我觉得是特别有趣的经历，目标一致的人应该能够成为朋友。”
在后来的单项资格赛中，何冰娇两局横扫对手巫雨琪晋级，为11月的正赛埋下了伏笔与噱头。
转眼一年多过去，现在的何冰娇，是否完全适应了没有高强度训练比赛的生活？“没有什么不适应，可能是因为我的生活没有离开羽毛球，无论是推广这项运动，还是平时和朋友打球，我始终没有离开这项运动。”
她晒出自己的赛车拼插玩具，放话“各位想拼的可以拼好了寄回给我”；
“苏超”火爆进行，身为江苏人的何冰娇也被吸引，她到现场观战苏州队与扬州队的比赛，还发微博小小炫耀了一下，@了石宇奇等队友：“我先观看一下苏超嗷，训练加油各位。”
在宣布退出国际赛场时，何冰娇就表明了原因。“调整恢复状态，备战全运会。”由于世界羽联的积分赛事是强制参赛，非常频繁，对于何冰娇的身体恢复不利，她这才做出了专攻国内赛场的决定。
如今的何冰娇，也许在场上又找回了当初打羽毛球的快乐初衷，为了纯粹的快乐而打球。
在8月份的全运会羽毛球资格赛上，何冰娇重新回到赛场，在女团江苏对湖北的比赛中，她出师不利，0比2负于王祉怡，但后来在女双比赛中为江苏拿下关键一分。
最冷幽默的一张图是她举着一把超大的羽毛球拍，号称“再也没有我接不到的球了”……
尽管退出了国家队，但以何冰娇的知名度以及国际声誉，品牌方自然不会“放过”她。
今年，某世界著名羽毛球品牌邀请何冰娇加入代言人家族，出任该品牌的推广大使。在发布会上，品牌旗下的一众大牌人物到场助阵，林丹、桃田贤斗、大堀彩纷纷登台亮相，欢迎何冰娇的加入。
刚退役时，何冰娇曾说，想尝试点别的运动。“我的计划是想尝试点别的运动，比如我非常喜欢棒球。”
何冰娇在和小学生“切磋”之后，那份谦逊中透着一点冷幽默的味道。“虽然我比这些小朋友年长一些，打球的经验也比他们稍微丰富一点，但我觉得我好像没有什么资格去给他们提什么建议啊、忠告啊什么的。”
回顾自己的羽毛球赛场生涯，何冰娇最难忘的却不是奥运会，而是年少时的那次一鸣惊人：“印象最深？2014年南京青奥会夺冠。”
回想巴黎奥运会颁奖仪式上，何冰娇手拿西班牙代表团徽章，表达对因伤退赛的对手马林的敬意。这成为巴黎奥运盛会上闪耀的一笔，感动了全球无数观众。从某种意义上讲，何冰娇这一举动展示的体育风度和运动精神，对于中国的国家形象来说，不是金牌，胜似金牌。
在深圳南山，何冰娇为全国青少年棒球公开赛开球，看着那颇为标准的棒球投球姿势，她说自己对棒球感兴趣绝非虚言。
这又引发了粉丝的爆笑：“何娇，一款常常“语不惊人死不休”的运动系女主……”
何冰娇的笑容可掬，让孩子们也跟着放松下来，一名五年级的小女孩说，作为何冰娇的粉丝，得到她的亲笔签名倍感快乐。“何老师刚来时我还有点紧张，但后来发现她特别好相处，得到她亲笔签名的照片，我非常快乐！”
何冰娇业余运动爱好，还包括足球。
何冰娇的运动尝试不止棒球，她还到甘肃参加爱心公益活动，到小学校里打起了板羽球。
“他们运动天赋都可以，肢体非常协调，刚刚在操场上我们互动板羽球，跟我打的有来有回的，有时候还扣杀我，调动我，可以可以。”
这种广泛而相通的运动天赋，可能源自她父母的培养。何冰娇的父母都是体操教练，很小就把她送去练体操，但同时也不排斥其他运动，看她喜欢什么就鼓励她多去尝试，最终，这个体操世家里走出了一位羽毛球世界冠军。
在社媒平台上，何冰娇的个人动态展示多了起来，与粉丝、网友的互动也轻松快乐了很多。
对于关注娇娇的粉丝来说，这一年多来，她的一举一动依然是不会遗漏的焦点，但对普通的国羽球迷来说，这却似乎是个渐渐开始陌生的名字。
活动中，四位羽坛左手名将回归本行，配对打起了比赛，何冰娇搭档桃田贤斗，战胜了林丹大堀彩组合，随后又和羽毛球爱好者切磋交流。
在聚光灯下，何冰娇穿上品牌新品服装，开始了T台走秀，从她腼腆的笑容看，这可是少有的尝试。
如今虽然退出国家队和国际赛事，但何冰娇并未离开羽毛球赛场，她今年的主攻任务是代表江苏参加全运会。
在微博上，她发了自己打棒球的照片，调侃是在“备战2026奥运会”。
奥运会之后，何冰娇最引人注目的一次公开亮相，是在去年底。她受邀来到西班牙首都马德里，接受西班牙媒体特别颁发的荣誉奖项，颁奖时，她遇到了自己故事的另一半、西班牙对手马林。
“我之前对棒球很感兴趣，这次有机会亲身体验。我觉得所有竞技体育的共同点是，当我踏入赛场的时候，既兴奋又有些紧张，但相信自己就能克服挑战。”
“跟这么多可爱的小朋友一起，和他们见面相处的过程里，好像看到了小时候的自己。虽然我是打羽毛球，他们打板羽球，但我小时候刚拿起球拍时那种最纯真的快乐，最纯真的初心，这是相通的。”
“当时我们同年龄里最强的不是我，当时山口茜是很优秀的选手。然后，在家乡拿到这个金牌，对我来说意义特别大。”
她还因为羽毛球得以接触更广阔的世界，体验更多彩的人生。虽然从国际赛场退役，但她依然肯定，自己以后的日子，也不会离开羽毛球：
按照签表，何冰娇如能迈过正赛首轮对手杨新乔，次轮极有可能碰上昔日国羽队友陈雨菲，这无疑将是球迷关注的焦点对决。去年巴黎奥运，何冰娇战胜陈雨菲进入四强，才有了后来的故事。
“那时候打羽毛球，是一种很开心很快乐的事情，我记得青奥村有个标语：Have fun，Play game，后来我越来越能理解它的含义。”
这种傲娇的状态，大概是何冰娇“退役”后轻松心态的写照。“退役”这一年多，她的笑容多了，羽毛球对她来说又变回了轻松快乐的爱好。
和林丹同台，何冰娇有点小紧张，一下变身小迷妹：“虽然刚刚台下已经见到丹哥，但是现在和丹哥一起站在台上还是非常激动，感谢丹哥来到这里。”
有趣的是，何冰娇上网回看比赛，看到“王祉怡2比0横扫何冰娇”的比赛标题后，还发微博幽默吐槽了一把：“想看一下比赛看到自己被横扫了，小编可能是没时间看完五场球吧，被扫出去了但是我又回来了呀真是的。”
她亮出奥特曼动画版唇膏，和粉丝逗闷子：“快猜这是什么各位！当然猜中也不抽奖嗷！”
“我仍然热爱羽毛球，会在赛场以外的地方继续发光发热。”（二头）
【球员介绍】
2026年8月27日，西甲首轮，皇家马德里在伯纳乌2比0战胜皇家社会。
一次换人能不能修复一段关系，要看后续三场密集赛事里维尼修斯的出场分配和实际状态，而不是一个晚上的掌声。
这一次穆里尼奥在两球领先、对手皇家社会跨赛季9场正式比赛仅5平4负的低风险局面下，把进球后的维尼修斯换下来，不是因为他表现不好，而是因为身后还有两场硬仗要打。
这段话把一件看似反常的操作说成了有意识的设计：进球给球员信心，换人给球员休息，球迷鼓掌给球员归属。三件事叠在一起，变成一次公开的情感投资。
三天后还有西甲客场，七天后欧冠附加赛，他把人提前收了。
不是靠成绩说话，是靠一种非常规的公开姿态把关系重新接上。贝林厄姆在赛后社交账号发了和穆里尼奥的拥抱合影，配文说新赛季首胜是很棒的开局。这不是一场普通的胜利庆祝，是核心球员用自己的方式确认了和新教练的信任。
但这件事之所以值得单独拿出来说，是因为它背后有一条更长的线。2025年10月，维尼修斯在国家德比中与时任教练哈维·阿隆索发生冲突，俱乐部内部一度传出2026年将他出售的消息。一个赛季之后，穆里尼奥用这种方式把他放回伯纳乌的中心位置。
2026年夏窗穆里尼奥回到伯纳乌，助理教练西多夫根据夏训体能报告设定了核心球员的出场上限。维尼修斯上赛季西甲出场30次、打进11球送出5助攻，整个赛季几乎没有得到系统轮休。
皇马现在拿到西甲首轮三分，排名在上游区间。8月30日客场打阿拉维斯是第一场检验，9月6日欧冠附加赛是第二场。穆里尼奥给核心球员设的出场上限，在这两场里能不能被执行，将决定这套轮换逻辑是真的在保护球员，还是只是首轮大胜之后的一次表演。
当然，把一次换人拔高到更衣室重建的高度，需要谨慎。穆里尼奥过去在大比分领先后提前换下核心球员不是第一次，2010年他执教皇马时也对C罗做过类似操作。但那是在C罗已经建立绝对核心地位之后的锦上添花，和现在维尼修斯刚刚经历出售传闻、需要重新证明自己的处境完全不同。
比赛本身没有悬念。第22分钟贝林厄姆助攻罗德里戈先下一城，第53分钟贝林厄姆再送直传，新援埃斯皮打进加盟皇马的首球，比分变成2比0。领先两球之后，皇马的控球节奏明显放缓，皇家社会没有制造出实质威胁。穆里尼奥在第67分钟先换下居莱尔，第74分钟换下刚进球的维尼修斯，第81分钟又把贝林厄姆带走。三名核心球员的出场时间都被压在常规标准以下，换人全部发生在领先两球之后，场边没有任何紧急情况。
比赛打到第74分钟，维尼修斯刚把球送进对方球门，还没来得及和队友庆祝完整，穆里尼奥就在场边招手换人。伯纳乌九万人站起来鼓掌，维尼修斯走到场边，脚步明显慢了一拍。放在别的教练手里，进球功臣至少踢到70分钟之后才考虑动，穆里尼奥连庆祝都没给够。
这不是一次简单的战术换人。一个进球功臣在主场被提前请下场，全场观众却报以起立致敬，这件事放在穆里尼奥执教皇马的时间线里，恰好接上了他回归后的第一个重大动作，给核心球员重新划定出场时间。
穆里尼奥赛后给了一个直接的解释。他说，维尼修斯进球后把他换下来，是为了让他感受伯纳乌球迷的喜爱。如果不是因为那个进球、不是因为他带着积极的感受，不会在那个时间点换上他，而进球后换下是更好的安排。
维尼修斯的位置没有变，但他获得了一种新的待遇：不是踢满全场才算被信任，而是被提前保护也算被信任。这是穆里尼奥回归之后，给伯纳乌更衣室留下的第一个真实信号。
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