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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
2026赛季中超第27轮，浙江队主场对阵上海海港。在杨希打入乌龙球之后，梅伦多、安佩姆5分钟连入两球，上海海港逆转比分！
随后，上海海港在亚冠6比4战胜拉查武里，安佩姆完成帽子戏法，武磊一传一射，格劳、莱昂纳多各入一球。
第18分钟，让克劳德右路横传，安佩姆胸停球后扫射进球，2比1！上海海港逆转比分。
本赛季首回合对阵浙江，维塔尔率先进球，在被王钰栋、高迪连入两球之后，张源第81分钟为海港扳平比分。
在国际比赛日，杨希、蒯纪闻、李新翔被召入U23国足，随队获得亚运会铜牌；颜骏凌、蒋光太、魏震则被召入国足，随队参加重庆邀请赛。
在国际比赛日前的最后1场中超，上海海港主场与北京国安互交白卷，连续6场比赛的纪录被终结。
在杨希第6分钟不慎打入乌龙球之后，上海海港加强了进攻。第13分钟，徐骏驰头球解围不远，梅伦多禁区弧顺势左脚扫射进球，1比1！上海海港扳平比分。
上海海港将对阵浙江队的连续进球纪录延续到6场，6场打入13球。
【球队数据】
北京时间9月16号凌晨，2026-27赛季西甲第6轮继续进行，皇家马德里客场挑战埃尔切，皇马上半场一度取得2-0领先，结果下半场被对手连追两球战至2-2，眼看就要再次客场丢分，替补登场的21岁前锋卡洛斯·埃斯皮在补时阶段完成绝杀，最终皇马3-2惊险拿下三分，6轮5胜1负积15分，追平少赛一场的巴塞罗那，不过净胜球落后，暂时排名积分榜第二。
第3，皇家贝蒂斯，5场12分
两场客场比赛，两次最后时刻制胜。
毕竟巴萨前五轮保持全胜，皇马此前已经在客场0-1输给皇家贝蒂斯，如果这一场面对排名降级区附近的埃尔切再次丢分，那么榜首差距很可能继续扩大。
第12，巴列卡诺，6场7分
赛前皇马5轮4胜1负积12分，落后五战全胜的巴萨3分，而埃尔切则是5轮2平3负只有2分，排名倒数第二，双方无论阵容实力还是开局状态看起来都存在不小差距。更重要的是，皇马上轮才4-1大胜巴列卡诺，此番面对开局还没有赢过球的埃尔切，三分自然是唯一目标。
第25分钟，居勒主罚任意球制造威胁，皮球最终造成埃尔切门将迪图罗自摆乌龙，皇马1-0取得领先。
拿下这场胜利之后，皇马本赛季西甲前6轮取得5胜1负，积分从12分上涨到15分，暂时追平榜首巴塞罗那。不过巴萨目前只踢了5场，而且净胜球高达+17，皇马本场净胜1球之后净胜球来到+11，所以皇马依旧暂列积分榜第二。巴萨将在本轮主场迎战升班马桑坦德竞技，只要拿分就将再次单独领跑。
然而真正的剧情从下半场才开始。
第11，奥萨苏纳，5场7分
第83分钟，皇马再次遭到打击，费尔·尼诺一脚射门完成进球，埃尔切连追两球，将比分直接扳成2-2！从0-2到2-2，而且第二个进球已经来到83分钟，皇马眼看就要把到手的两分给丢了。
巴列卡诺2-1战胜西班牙人，拿到本赛季第二场胜利，积分来到7分；此前排名垫底的瓦伦西亚则终于赢球，凭借路易斯·里奥哈第78分钟的进球，客场1-0战胜阿拉维斯，取得本赛季西甲首胜，从1分直接涨到4分，也暂时逃离积分榜最后三名。
从2-0领先，到被埃尔切连扳两球追成2-2，再到补时阶段3-2绝杀，如果只是看对手排名，这应该是一场皇马比较轻松的比赛，最后却硬生生踢成了一场惊险大战。
第18，马拉加，5场3分
有意思的是，这已经不是埃斯皮本赛季第一次在最后时刻拯救皇马。
当然，这还只是第六轮已经结束部分比赛之后的即时排名，马竞、巴萨、塞维利亚、贝蒂斯等球队本轮比赛都还没有全部结束，所以后面的排名还会继续变化。
结果最后时刻，真正的奇兵又出现了。
仅仅8分钟之后，皇马再次进球。
第15，赫塔菲，5场5分
比赛补时阶段，这位替补登场的21岁前锋再次抓住机会完成进球，皇马3-2重新取得领先，最终也将这个比分保持到终场。
上半场皇马2-0领先。
最终皇马3-2战胜埃尔切。
第9，毕尔巴鄂竞技，5场7分
好在三分还是拿到了。
第17，瓦伦西亚，6场4分
第8，西班牙人，6场7分
第6，塞维利亚，5场10分
第1，巴塞罗那，5场15分，净胜球+17
第33分钟，迪奥曼德送出助攻，姆巴佩完成进球，皇马将比分扩大至2-0。前33分钟就取得两个进球，面对本赛季还没有取得过联赛胜利的埃尔切，比赛似乎已经朝着皇马想要的方向发展。
第7，拉科鲁尼亚，5场9分
联赛第二轮客场面对西班牙人，双方直到最后阶段还是1-1，第80分钟埃斯皮替补登场，第90分钟完成绝杀，皇马2-1带走三分。如今客场面对埃尔切，又是在比赛最后阶段，又是埃斯皮，又是绝杀。
第16，塞尔塔，6场4分
第20，埃尔切，6场2分。
第4，阿拉维斯，6场10分
第2，皇家马德里，6场15分，净胜球+11
此番对决，皇马上半场也确实很快掌握主动。
截至皇马比赛结束，西甲最新积分榜：
第5，马德里竞技，5场10分
一个球的优势，比赛一下又重新出现悬念。
2-0领先之后皇马场上节奏有所下降，埃尔切则开始不断向前压，第71分钟，奥索里奥头球进球，将比分追至1-2。
6轮15分，追平巴萨。
第13，皇家社会，6场7分
第14，莱万特，5场5分
卡洛斯·埃斯皮！
第10，桑坦德竞技，5场7分
对于一个只有21岁的年轻前锋来说，这效率也是够高了。
与此同时，本轮已经结束的另外两场比赛也令积分榜发生变化。
但争冠区最重要的结果已经出来一个。
不得不说，皇马这一场赢得确实不轻松。
对于穆里尼奥来说，这显然不是可以接受的结果。
皇马没有掉队。
第19，比利亚雷亚尔，5场2分
而又一次把皇马从丢分边缘拉回来的，还是21岁的卡洛斯·埃斯皮。
【历史交锋】
上海赛更达俱乐部，可以理解为上海申花前投资人朱骏的“好友队”。5月28日，中冠联赛，上海赛更达橘橙队以1比0战胜武汉聚星闪耀队。这本是一场稀松平常的业余比赛，但作为俱乐部投资人的朱骏替补登场，并在88分钟上演绝杀进球，他也以58岁成为中冠历史上“最老”的进球队员，赛后被评为本场最佳。朱骏的进球，也帮助球队以3连胜的战绩，获得小组第一挺进晋级组。
再看“上超”联赛的参赛名单，今年参赛球队包括上海长宁三菱重工飞狮、上海赛更达、上海同济、上海申水、上海幸运星、上海泽天、上海狄洱缇等，这些业余俱乐部中也有各自不同的生存运营之道。
2024上超联赛，上海城投队以不败战绩荣获冠军，上海三菱重工队获得亚军。
2025年上海市足球协会甲级联赛落幕，上海喜万FC队获得出战“上超”的资格。
上甲联赛落幕。
夺得亚军的上海火焰蓝足球队，其实来自上海消防救援系统，2022年开始参与“上甲联赛”，是总队文体俱乐部自2021年成立以来迈出的“一大步”。球队成员在业余时间参加集训和比赛，在绿茵场展现消防救援队伍的健康形象。上海公安足球队和上海火焰蓝足球队的组队模式非常接近。此外，瑞虹社区、海南商会、三林聚龙、广特FC等，都是申城业余足球名气响亮的草根球队。
据悉，朱骏运营球队一年的花销也要接近数百万，虽然和当初申花的投入不能比，但都是自己掏腰包的真金白银。更让人惊讶的是，58岁的朱骏几乎以职业球员的状态要求自己，他在社交媒体经常发布自己刻苦训练、坚持比赛的照片。去年的足协杯资格赛，朱骏还曾上演梅开二度的好戏。
不再运营申花后，朱骏和足球的缘分没有中断，他在2020年悄然成立名为“上海橘橙”的足球俱乐部，之后以“上海赛更达”的名义参加了中冠联赛，队内拥有一大批前职业球员，前海港球员张一、聂孟等也在替补球员名单中。光看大名单，朱骏所在的这支球队几乎拥有“中冠全明星阵容”。
最近几年，在上海的业余足球圈，作为新军的泽天俱乐部是“王者级”的存在。今年，他们出征中国足协举办的中冠联赛，大区赛排名第二，有机会直接晋级总决赛。俱乐部董事长程奇斌介绍，他们的短期目标是进入中乙联赛，“希望今年就能冲上去，让上海足坛再多一支职业球队。”
说到底，“上超”球队实力都不弱。去年年底，2025赛季足协杯资格赛在珠海落幕，12支队伍晋级2025中国足协杯正赛。其中，三支出战的上海球队——上海赛更达橘橙、上海三菱重工、上海泽天，全部成功从各自的小组中脱颖而出，会师上海海港、上海申花、上海嘉定汇龙共同参加2025赛季足协杯正赛。
到底有没有专属于自己的“上超”？
2025年上超联赛的球队报名费用。
2025年上超联赛参赛球队。
6月14日，号称“天时、地利、人不和”的苏超，将迎来第四轮赛事；已推行十年的2025年广东省足球超级联赛（“粤超”），计划于7月至10月期间举行。作为中国足坛重镇并培养出亚洲足球先生范志毅和世界足球小姐孙雯的上海，到底有没有专属于自己的“上超”？
上海长宁三菱重工队是沪上业余足坛劲旅。
上海赛更达橘橙队。
上海泽天足球队。
泽天俱乐部的投资在上海名列前茅，一年小几百万，每月10号发训练补贴，绝不拖欠。此外，地是其中比较费脑筋的部分。原本想用的体育中心要承办大型赛事，球队开始转向高校的场地。程奇斌是交大毕业生，泽天踢足协杯资格赛时，交大的校友足球群里有上千人看直播。
2019年，上海长宁三菱重工队升级进入上海市超级联赛，2020年，三菱重工空调K狮足球队成立了公益性质的足球俱乐部，起名为上海长宁三菱重工飞狮足球俱乐部，在长宁区民政局正式注册。从2020年至今，球队多次获得上海市超级联赛桂冠，并先后参加中冠联赛。
2024年上超联赛积分榜。
2025年“上超”联赛，将于7月、8月进行。和“苏超”联赛由十三太保——十三座地级市组队参赛截然不同，上海足协倾力打造的“上超”联赛，更强调参赛球队的社会和市场属性，参赛主体基本都是业余足球俱乐部，民间色彩浓郁。
2025年上海市足球协会甲级联赛近日在上海市民体育公园·足球公园落幕，在夺冠焦点战中，上海喜万FC队以4比2的比分战胜上海火焰蓝足球队，最终以1分优势逆转称霸。作为“上甲”新科冠军，上海喜万FC队下赛季将晋升到“上超”联赛征战；作为第二名的上海火焰蓝足球队获得半个“上超”名额，他们将和今年“上超”联赛倒数第二名的球队抢夺最后一张“上超”入场券。
上海市足协相关人士介绍，早在2018年上海就推出了“上超”“上甲”联赛，加上上海市足球协会超级杯、陈毅杯等赛事，经过多年的深耕细作，共同构成申城11人制社会足球四级竞赛网络。加上衔接市、区两级的8人制联赛（上冠）和“延锋杯”职工五人制足球赛，上海社会足球打通了一座城市足球发展“毛细血管”的“最后一毫米”，在赛制和参赛人群上不断丰富，更符合时代特征和市民需求。
【球员介绍】
二是国外青训对教练人才的培养重视。以英超阿斯顿维拉俱乐部青训总监Osei Sankofa的分享为例，他们有完善的青训教练培养体系，通过独特的辅导方法助力教练成长。我2016年去皇马观摩时，当时有一个场景印象很深：阿隆索正在带皇马U15梯队，经过不到10年的系统培养与历练，他如今已成为皇马一队主教练！显然，这正是“既培养球员，也培养教练”理念的成功实践。这一点国内俱乐部还有所欠缺，很多时候只是将球队和指标简单粗暴般交给教练，缺乏系统性的成长支持。
当前，中国教练正迎来良好的发展机遇。希望本土教练能把握机会，不断提升自身能力；也期待更多青训机构和俱乐部青训学院，能践行“重人才、轻成绩”的理念，同时重视内部教练员的培养，聘请有经验的老教练担任技术总监，完善教练成长体系，为中国足球培养更多优秀的教练人才。
三是技术总监的关键作用。国外专家强调，技术总监需具备丰富的资历和经验，能够通过经验分享、案例分析、及时反馈等方式，带领青训教练团队成长。他们会为青训教练提供每年2-3份书面反馈及日常口头反馈，这种机制能有效助力教练提升，而国内多数俱乐部目前尚未建立这样的体系。尤其是书面反馈，这是一种有章可循有法可依的感觉，相信对中国年轻教练的进步和成长很重要。
最近，中国足球圈内围绕青训的话题及争论又开始充斥着人们的视野。大家都知道咱们足球至今发展不好与青训不力有着直接关系，但怎样才能做好培养这件事，却始终众说纷纭难有统一步调。当然，意见不同意很正常，大家都有抒发自己观点的权力，为此相互撕逼甚至大打出手是真没必要，鸣聊体育不站任何一边，亦一直主张各抒己见，就像今天这篇专访的下半部分内容，正是中国足坛名宿名师周穗安指导在12月6号连续几天参与进行了最新一期的中国足协教练员研修班后，再去转述和表达他所听到的及其同样赞同的观点。加之从业多年的周指导在圈内有一定权威性和话语权，相信会让这篇青训相关的访谈更有力量，也更能说服大家。
鸣：教练员研修班透露了未来会给中国教练更多机会的信号，您认为像邵佳一这样的年轻教练，是否有可能成长为阿隆索式的优秀教练？
穗：足协领导在闭幕式上的讲话传递了重要信息——中国足协未来将给本土教练更多机会。以邵佳一为例，他从职业级班毕业，历经国字号队伍领队、助理教练，中超俱乐部主教练等多个岗位历练，如今已顺理成章走上中国足球的重要岗位；还有刘建业出任重庆铜梁龙主教练，青岛西海岸俱乐部聘用郑智……这些都体现了对本土教练培养与使用的重视。
此外，这次教练员研修班还重点讨论了青少年赛事赛会制的弊端。吕军讲师和李飞宇主任都指出，赛会制对青少年发展存在不良影响：一方面，青少年时期习惯了3天2赛、5天4赛的密集赛程，成年后转为周末联赛制，身体负荷节奏不适应；另一方面，密集赛程让教练员没有足够时间分析比赛、总结问题、改进训练，导致严重的“学用脱节”现象频发；与此同时，赛会制往往需要占用十几天甚至二十天时间，还会影响青少年的学业，部分孩子因功课落下跟不上而产生厌学情绪，甚至因此放弃足球，形成“踢球的不读书，读书的不敢踢球”的现象，真实太可惜了！我也非常同意这样的观点，青少年就应该搞一个真正的联赛，别再办赛会制比赛了……
一是国外青训的共通理念——“重人才、轻成绩”。他们认为青训的核心目标是培养人才，训练、选材、赛事组织等所有工作都围绕人才培养展开，而非单纯追求短期成绩。当然，人才培养与成绩并非对立关系，两者有条件买的话自然可以并行成长。这里主要是强调绝对不能为了争成绩而忽视人才成长，两者的平衡至关重要。
穗（周穗安）：这次为期四天的研修班干货满满，邀请了欧洲、亚足联的专家及国内资深教练分享交流。国外专家中不乏有当年穆里尼奥团队助教这样的狠角色，给大家带来了足球发展的趋势、俱乐部青训架构与理念等宝贵资讯。国内方面，U17女足主教练王洪亮分享了带队参加女足世界杯的心得，教练员讲师吕军探讨了中国青训的问题与挑战，中国足协技术部主任李飞宇介绍了教练培训的新举措。其中有几点让我印象尤为深刻，在这里和大家分享一下：
在我看来，除了上面提及的邵佳一、刘建业、郑智，还有辽宁铁人的教练李金羽、深圳新鹏城的新帅陈涛，包括毛彪（中甲江西定南，接刘建业）、冯峰（广州豹）等等，这些本土年轻教练都是值得像阿隆索一样好好培养的，未来也得靠他们顶起新一代的中国足球，更期待通过他们的实际表现，彻底改变大家对国内教练的看法。
事实上，这样的观点一直都有，但能够在如此正式的研修班会议上提出来，还是罕见的，看来现在大家在青训问题上，如今真的比较务实了，这对中国足球未来的发展而言，绝对是好事。值得欣慰的是，管理层已重视这一问题，提出要建立青少年联赛生态。虽然目前赛会制的存在有客观因素，但建立周末联赛体系，为青少年和教练员提供更科学的赛事环境，是亟待研究解决的重要问题。
专访心得：通过这次与周穗安指导面对面交流，聆听其讲述参与教练员研讨班的感想，收获颇丰，也清晰了周指导对于青训的认知与主张：国外青训“重人才、轻成绩”的理念，以及“既育球员、也育教练”的培养模式，确实为中国青训破局提供了清晰思路。技术总监的引领作用、科学的反馈机制，更是填补了国内青训体系的短板。赛会制的弊端剖析直击痛点，周末联赛体系的构建迫在眉睫。本土教练迎来发展机遇期，唯有扎根青训本质，完善培养体系，平衡人才成长与成绩诉求，才能为中国足球夯实根基。您怎么看？是否亦有共鸣？
鸣（大佬鸣）：周指导，出发成都前，您参加了在广州体育学院举办的2025年中国足协年度教练研修班，作为学院派教练，您有哪些收获？对中国足球未来发展有何启示？
【比赛分析】
2026赛季中超第27轮，浙江队主场对阵上海海港。在杨希打入乌龙球之后，梅伦多、安佩姆5分钟连入两球，上海海港逆转比分！
随后，上海海港在亚冠6比4战胜拉查武里，安佩姆完成帽子戏法，武磊一传一射，格劳、莱昂纳多各入一球。
第18分钟，让克劳德右路横传，安佩姆胸停球后扫射进球，2比1！上海海港逆转比分。
本赛季首回合对阵浙江，维塔尔率先进球，在被王钰栋、高迪连入两球之后，张源第81分钟为海港扳平比分。
在国际比赛日，杨希、蒯纪闻、李新翔被召入U23国足，随队获得亚运会铜牌；颜骏凌、蒋光太、魏震则被召入国足，随队参加重庆邀请赛。
在国际比赛日前的最后1场中超，上海海港主场与北京国安互交白卷，连续6场比赛的纪录被终结。
在杨希第6分钟不慎打入乌龙球之后，上海海港加强了进攻。第13分钟，徐骏驰头球解围不远，梅伦多禁区弧顺势左脚扫射进球，1比1！上海海港扳平比分。
上海海港将对阵浙江队的连续进球纪录延续到6场，6场打入13球。
【球队数据】
北京时间9月16号凌晨，2026-27赛季西甲第6轮继续进行，皇家马德里客场挑战埃尔切，皇马上半场一度取得2-0领先，结果下半场被对手连追两球战至2-2，眼看就要再次客场丢分，替补登场的21岁前锋卡洛斯·埃斯皮在补时阶段完成绝杀，最终皇马3-2惊险拿下三分，6轮5胜1负积15分，追平少赛一场的巴塞罗那，不过净胜球落后，暂时排名积分榜第二。
第3，皇家贝蒂斯，5场12分
两场客场比赛，两次最后时刻制胜。
毕竟巴萨前五轮保持全胜，皇马此前已经在客场0-1输给皇家贝蒂斯，如果这一场面对排名降级区附近的埃尔切再次丢分，那么榜首差距很可能继续扩大。
第12，巴列卡诺，6场7分
赛前皇马5轮4胜1负积12分，落后五战全胜的巴萨3分，而埃尔切则是5轮2平3负只有2分，排名倒数第二，双方无论阵容实力还是开局状态看起来都存在不小差距。更重要的是，皇马上轮才4-1大胜巴列卡诺，此番面对开局还没有赢过球的埃尔切，三分自然是唯一目标。
第25分钟，居勒主罚任意球制造威胁，皮球最终造成埃尔切门将迪图罗自摆乌龙，皇马1-0取得领先。
拿下这场胜利之后，皇马本赛季西甲前6轮取得5胜1负，积分从12分上涨到15分，暂时追平榜首巴塞罗那。不过巴萨目前只踢了5场，而且净胜球高达+17，皇马本场净胜1球之后净胜球来到+11，所以皇马依旧暂列积分榜第二。巴萨将在本轮主场迎战升班马桑坦德竞技，只要拿分就将再次单独领跑。
然而真正的剧情从下半场才开始。
第11，奥萨苏纳，5场7分
第83分钟，皇马再次遭到打击，费尔·尼诺一脚射门完成进球，埃尔切连追两球，将比分直接扳成2-2！从0-2到2-2，而且第二个进球已经来到83分钟，皇马眼看就要把到手的两分给丢了。
巴列卡诺2-1战胜西班牙人，拿到本赛季第二场胜利，积分来到7分；此前排名垫底的瓦伦西亚则终于赢球，凭借路易斯·里奥哈第78分钟的进球，客场1-0战胜阿拉维斯，取得本赛季西甲首胜，从1分直接涨到4分，也暂时逃离积分榜最后三名。
从2-0领先，到被埃尔切连扳两球追成2-2，再到补时阶段3-2绝杀，如果只是看对手排名，这应该是一场皇马比较轻松的比赛，最后却硬生生踢成了一场惊险大战。
第18，马拉加，5场3分
有意思的是，这已经不是埃斯皮本赛季第一次在最后时刻拯救皇马。
当然，这还只是第六轮已经结束部分比赛之后的即时排名，马竞、巴萨、塞维利亚、贝蒂斯等球队本轮比赛都还没有全部结束，所以后面的排名还会继续变化。
结果最后时刻，真正的奇兵又出现了。
仅仅8分钟之后，皇马再次进球。
第15，赫塔菲，5场5分
比赛补时阶段，这位替补登场的21岁前锋再次抓住机会完成进球，皇马3-2重新取得领先，最终也将这个比分保持到终场。
上半场皇马2-0领先。
最终皇马3-2战胜埃尔切。
第9，毕尔巴鄂竞技，5场7分
好在三分还是拿到了。
第17，瓦伦西亚，6场4分
第8，西班牙人，6场7分
第6，塞维利亚，5场10分
第1，巴塞罗那，5场15分，净胜球+17
第33分钟，迪奥曼德送出助攻，姆巴佩完成进球，皇马将比分扩大至2-0。前33分钟就取得两个进球，面对本赛季还没有取得过联赛胜利的埃尔切，比赛似乎已经朝着皇马想要的方向发展。
第7，拉科鲁尼亚，5场9分
联赛第二轮客场面对西班牙人，双方直到最后阶段还是1-1，第80分钟埃斯皮替补登场，第90分钟完成绝杀，皇马2-1带走三分。如今客场面对埃尔切，又是在比赛最后阶段，又是埃斯皮，又是绝杀。
第16，塞尔塔，6场4分
第20，埃尔切，6场2分。
第4，阿拉维斯，6场10分
第2，皇家马德里，6场15分，净胜球+11
此番对决，皇马上半场也确实很快掌握主动。
截至皇马比赛结束，西甲最新积分榜：
第5，马德里竞技，5场10分
一个球的优势，比赛一下又重新出现悬念。
2-0领先之后皇马场上节奏有所下降，埃尔切则开始不断向前压，第71分钟，奥索里奥头球进球，将比分追至1-2。
6轮15分，追平巴萨。
第13，皇家社会，6场7分
第14，莱万特，5场5分
卡洛斯·埃斯皮！
第10，桑坦德竞技，5场7分
对于一个只有21岁的年轻前锋来说，这效率也是够高了。
与此同时，本轮已经结束的另外两场比赛也令积分榜发生变化。
但争冠区最重要的结果已经出来一个。
不得不说，皇马这一场赢得确实不轻松。
对于穆里尼奥来说，这显然不是可以接受的结果。
皇马没有掉队。
第19，比利亚雷亚尔，5场2分
而又一次把皇马从丢分边缘拉回来的，还是21岁的卡洛斯·埃斯皮。
【历史交锋】
上海赛更达俱乐部，可以理解为上海申花前投资人朱骏的“好友队”。5月28日，中冠联赛，上海赛更达橘橙队以1比0战胜武汉聚星闪耀队。这本是一场稀松平常的业余比赛，但作为俱乐部投资人的朱骏替补登场，并在88分钟上演绝杀进球，他也以58岁成为中冠历史上“最老”的进球队员，赛后被评为本场最佳。朱骏的进球，也帮助球队以3连胜的战绩，获得小组第一挺进晋级组。
再看“上超”联赛的参赛名单，今年参赛球队包括上海长宁三菱重工飞狮、上海赛更达、上海同济、上海申水、上海幸运星、上海泽天、上海狄洱缇等，这些业余俱乐部中也有各自不同的生存运营之道。
2024上超联赛，上海城投队以不败战绩荣获冠军，上海三菱重工队获得亚军。
2025年上海市足球协会甲级联赛落幕，上海喜万FC队获得出战“上超”的资格。
上甲联赛落幕。
夺得亚军的上海火焰蓝足球队，其实来自上海消防救援系统，2022年开始参与“上甲联赛”，是总队文体俱乐部自2021年成立以来迈出的“一大步”。球队成员在业余时间参加集训和比赛，在绿茵场展现消防救援队伍的健康形象。上海公安足球队和上海火焰蓝足球队的组队模式非常接近。此外，瑞虹社区、海南商会、三林聚龙、广特FC等，都是申城业余足球名气响亮的草根球队。
据悉，朱骏运营球队一年的花销也要接近数百万，虽然和当初申花的投入不能比，但都是自己掏腰包的真金白银。更让人惊讶的是，58岁的朱骏几乎以职业球员的状态要求自己，他在社交媒体经常发布自己刻苦训练、坚持比赛的照片。去年的足协杯资格赛，朱骏还曾上演梅开二度的好戏。
不再运营申花后，朱骏和足球的缘分没有中断，他在2020年悄然成立名为“上海橘橙”的足球俱乐部，之后以“上海赛更达”的名义参加了中冠联赛，队内拥有一大批前职业球员，前海港球员张一、聂孟等也在替补球员名单中。光看大名单，朱骏所在的这支球队几乎拥有“中冠全明星阵容”。
最近几年，在上海的业余足球圈，作为新军的泽天俱乐部是“王者级”的存在。今年，他们出征中国足协举办的中冠联赛，大区赛排名第二，有机会直接晋级总决赛。俱乐部董事长程奇斌介绍，他们的短期目标是进入中乙联赛，“希望今年就能冲上去，让上海足坛再多一支职业球队。”
说到底，“上超”球队实力都不弱。去年年底，2025赛季足协杯资格赛在珠海落幕，12支队伍晋级2025中国足协杯正赛。其中，三支出战的上海球队——上海赛更达橘橙、上海三菱重工、上海泽天，全部成功从各自的小组中脱颖而出，会师上海海港、上海申花、上海嘉定汇龙共同参加2025赛季足协杯正赛。
到底有没有专属于自己的“上超”？
2025年上超联赛的球队报名费用。
2025年上超联赛参赛球队。
6月14日，号称“天时、地利、人不和”的苏超，将迎来第四轮赛事；已推行十年的2025年广东省足球超级联赛（“粤超”），计划于7月至10月期间举行。作为中国足坛重镇并培养出亚洲足球先生范志毅和世界足球小姐孙雯的上海，到底有没有专属于自己的“上超”？
上海长宁三菱重工队是沪上业余足坛劲旅。
上海赛更达橘橙队。
上海泽天足球队。
泽天俱乐部的投资在上海名列前茅，一年小几百万，每月10号发训练补贴，绝不拖欠。此外，地是其中比较费脑筋的部分。原本想用的体育中心要承办大型赛事，球队开始转向高校的场地。程奇斌是交大毕业生，泽天踢足协杯资格赛时，交大的校友足球群里有上千人看直播。
2019年，上海长宁三菱重工队升级进入上海市超级联赛，2020年，三菱重工空调K狮足球队成立了公益性质的足球俱乐部，起名为上海长宁三菱重工飞狮足球俱乐部，在长宁区民政局正式注册。从2020年至今，球队多次获得上海市超级联赛桂冠，并先后参加中冠联赛。
2024年上超联赛积分榜。
2025年“上超”联赛，将于7月、8月进行。和“苏超”联赛由十三太保——十三座地级市组队参赛截然不同，上海足协倾力打造的“上超”联赛，更强调参赛球队的社会和市场属性，参赛主体基本都是业余足球俱乐部，民间色彩浓郁。
2025年上海市足球协会甲级联赛近日在上海市民体育公园·足球公园落幕，在夺冠焦点战中，上海喜万FC队以4比2的比分战胜上海火焰蓝足球队，最终以1分优势逆转称霸。作为“上甲”新科冠军，上海喜万FC队下赛季将晋升到“上超”联赛征战；作为第二名的上海火焰蓝足球队获得半个“上超”名额，他们将和今年“上超”联赛倒数第二名的球队抢夺最后一张“上超”入场券。
上海市足协相关人士介绍，早在2018年上海就推出了“上超”“上甲”联赛，加上上海市足球协会超级杯、陈毅杯等赛事，经过多年的深耕细作，共同构成申城11人制社会足球四级竞赛网络。加上衔接市、区两级的8人制联赛（上冠）和“延锋杯”职工五人制足球赛，上海社会足球打通了一座城市足球发展“毛细血管”的“最后一毫米”，在赛制和参赛人群上不断丰富，更符合时代特征和市民需求。
【球员介绍】
二是国外青训对教练人才的培养重视。以英超阿斯顿维拉俱乐部青训总监Osei Sankofa的分享为例，他们有完善的青训教练培养体系，通过独特的辅导方法助力教练成长。我2016年去皇马观摩时，当时有一个场景印象很深：阿隆索正在带皇马U15梯队，经过不到10年的系统培养与历练，他如今已成为皇马一队主教练！显然，这正是“既培养球员，也培养教练”理念的成功实践。这一点国内俱乐部还有所欠缺，很多时候只是将球队和指标简单粗暴般交给教练，缺乏系统性的成长支持。
当前，中国教练正迎来良好的发展机遇。希望本土教练能把握机会，不断提升自身能力；也期待更多青训机构和俱乐部青训学院，能践行“重人才、轻成绩”的理念，同时重视内部教练员的培养，聘请有经验的老教练担任技术总监，完善教练成长体系，为中国足球培养更多优秀的教练人才。
三是技术总监的关键作用。国外专家强调，技术总监需具备丰富的资历和经验，能够通过经验分享、案例分析、及时反馈等方式，带领青训教练团队成长。他们会为青训教练提供每年2-3份书面反馈及日常口头反馈，这种机制能有效助力教练提升，而国内多数俱乐部目前尚未建立这样的体系。尤其是书面反馈，这是一种有章可循有法可依的感觉，相信对中国年轻教练的进步和成长很重要。
最近，中国足球圈内围绕青训的话题及争论又开始充斥着人们的视野。大家都知道咱们足球至今发展不好与青训不力有着直接关系，但怎样才能做好培养这件事，却始终众说纷纭难有统一步调。当然，意见不同意很正常，大家都有抒发自己观点的权力，为此相互撕逼甚至大打出手是真没必要，鸣聊体育不站任何一边，亦一直主张各抒己见，就像今天这篇专访的下半部分内容，正是中国足坛名宿名师周穗安指导在12月6号连续几天参与进行了最新一期的中国足协教练员研修班后，再去转述和表达他所听到的及其同样赞同的观点。加之从业多年的周指导在圈内有一定权威性和话语权，相信会让这篇青训相关的访谈更有力量，也更能说服大家。
鸣：教练员研修班透露了未来会给中国教练更多机会的信号，您认为像邵佳一这样的年轻教练，是否有可能成长为阿隆索式的优秀教练？
穗：足协领导在闭幕式上的讲话传递了重要信息——中国足协未来将给本土教练更多机会。以邵佳一为例，他从职业级班毕业，历经国字号队伍领队、助理教练，中超俱乐部主教练等多个岗位历练，如今已顺理成章走上中国足球的重要岗位；还有刘建业出任重庆铜梁龙主教练，青岛西海岸俱乐部聘用郑智……这些都体现了对本土教练培养与使用的重视。
此外，这次教练员研修班还重点讨论了青少年赛事赛会制的弊端。吕军讲师和李飞宇主任都指出，赛会制对青少年发展存在不良影响：一方面，青少年时期习惯了3天2赛、5天4赛的密集赛程，成年后转为周末联赛制，身体负荷节奏不适应；另一方面，密集赛程让教练员没有足够时间分析比赛、总结问题、改进训练，导致严重的“学用脱节”现象频发；与此同时，赛会制往往需要占用十几天甚至二十天时间，还会影响青少年的学业，部分孩子因功课落下跟不上而产生厌学情绪，甚至因此放弃足球，形成“踢球的不读书，读书的不敢踢球”的现象，真实太可惜了！我也非常同意这样的观点，青少年就应该搞一个真正的联赛，别再办赛会制比赛了……
一是国外青训的共通理念——“重人才、轻成绩”。他们认为青训的核心目标是培养人才，训练、选材、赛事组织等所有工作都围绕人才培养展开，而非单纯追求短期成绩。当然，人才培养与成绩并非对立关系，两者有条件买的话自然可以并行成长。这里主要是强调绝对不能为了争成绩而忽视人才成长，两者的平衡至关重要。
穗（周穗安）：这次为期四天的研修班干货满满，邀请了欧洲、亚足联的专家及国内资深教练分享交流。国外专家中不乏有当年穆里尼奥团队助教这样的狠角色，给大家带来了足球发展的趋势、俱乐部青训架构与理念等宝贵资讯。国内方面，U17女足主教练王洪亮分享了带队参加女足世界杯的心得，教练员讲师吕军探讨了中国青训的问题与挑战，中国足协技术部主任李飞宇介绍了教练培训的新举措。其中有几点让我印象尤为深刻，在这里和大家分享一下：
在我看来，除了上面提及的邵佳一、刘建业、郑智，还有辽宁铁人的教练李金羽、深圳新鹏城的新帅陈涛，包括毛彪（中甲江西定南，接刘建业）、冯峰（广州豹）等等，这些本土年轻教练都是值得像阿隆索一样好好培养的，未来也得靠他们顶起新一代的中国足球，更期待通过他们的实际表现，彻底改变大家对国内教练的看法。
事实上，这样的观点一直都有，但能够在如此正式的研修班会议上提出来，还是罕见的，看来现在大家在青训问题上，如今真的比较务实了，这对中国足球未来的发展而言，绝对是好事。值得欣慰的是，管理层已重视这一问题，提出要建立青少年联赛生态。虽然目前赛会制的存在有客观因素，但建立周末联赛体系，为青少年和教练员提供更科学的赛事环境，是亟待研究解决的重要问题。
专访心得：通过这次与周穗安指导面对面交流，聆听其讲述参与教练员研讨班的感想，收获颇丰，也清晰了周指导对于青训的认知与主张：国外青训“重人才、轻成绩”的理念，以及“既育球员、也育教练”的培养模式，确实为中国青训破局提供了清晰思路。技术总监的引领作用、科学的反馈机制，更是填补了国内青训体系的短板。赛会制的弊端剖析直击痛点，周末联赛体系的构建迫在眉睫。本土教练迎来发展机遇期，唯有扎根青训本质，完善培养体系，平衡人才成长与成绩诉求，才能为中国足球夯实根基。您怎么看？是否亦有共鸣？
鸣（大佬鸣）：周指导，出发成都前，您参加了在广州体育学院举办的2025年中国足协年度教练研修班，作为学院派教练，您有哪些收获？对中国足球未来发展有何启示？
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