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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
北京时间12月24日，NBA常规赛，以下是两场比赛的综述。
亚历山大砍下41分率队大胜，雷霆8连胜稳居西部第一。
快船三人20+关键时刻表现出色惊险取胜，17胜13负继续排在西部第七。
雷霆（23-5）：亚历山大41分9篮板3助攻3抢断3盖帽、杰伦-威廉姆斯17分7篮板4助攻、哈滕16分11篮板3助攻、米切尔16分12篮板、卡鲁索2分4助攻
奇才（4-23）：普尔31分3篮板7助攻、卡灵顿14分3助攻、布罗格登12分6篮板5助攻、瓦兰12分15篮板、凯肖恩-乔治11分3篮板
普尔空砍31分，奇才4胜23负稳居联盟倒数第一。
雷霆123-105大胜奇才
灰熊（20-10）：小贾伦-杰克逊24分6篮板3助攻、莫兰特23分6篮板4助攻、贝恩21分9篮板7助攻、皮蓬13分、阿尔达马11分7篮板3助攻
快船114-110险胜灰熊
灰熊同样三人20+但在最后时刻错失良机，输球后20胜10负排在西部第三。
快船（17-13）：鲍威尔29分、哈登21分8篮板9助攻、祖巴茨20分20篮板3抢断、德里克-琼斯13分、波特13分6篮板4助攻
（修楚）
【球队数据】
北京时间10月8日，NBA季前赛开拓者123-118战胜勇士，杨瀚森迎来自己的二年级首秀，前三节未能获得机会，但末节打满12分钟，3投2中拿到6分1篮板3助攻1抢断。
今日开拓者其他中锋的数据：克林根7投1中拿到3分10篮板，罗威5投4中拿到8分5篮板，卡尔森4中2拿到4分3篮板，波特6中4拿到13分6篮板，他的表现十分出色。
比赛最后时刻，杨瀚森转身勾手再次命中得分，最终开拓者拿下胜利。
第四节杨瀚森终于登场，与卡尔森组成双塔，在这套阵容中，杨瀚森手递手助攻队友以及持球发牌组织进攻，末节8分58秒杨瀚森造犯规两罚全中，在防守端的表现也不错；比赛还剩4分11秒，杨瀚森背打勾手命中，终于打进个人本场第一个运动战进球。
今日开拓者对阵勇士，开拓者的首发五虎是利拉德、莫兰特、克林根、阿夫迪亚和卡马拉，克林根是开拓者的首发中锋，罗威是头号替补中锋，整个上半场杨瀚森都未能获得登场机会，第三节开拓者首发下场后，波特搭档罗威出战，之后卡尔森换下罗威，也获得上场机会，前三节开拓者总共13名球员登场，瀚森仍旧枯坐替补席。
今年休赛期，杨瀚森在洛杉矶进行了特训，苦练体能以及积极打磨自己的进攻方式，从今天的比赛来看，杨瀚森的表现更加自如了；不过从阵容轮换来看，杨瀚森是队内最后一个登场的中锋，优先级排在波特和卡尔森之后，希望瀚森能够把握住自己的上场机会。
（亚星卓）
【历史交锋】
直播吧10月15日讯 今日，前NBA球员吉尔伯特·阿里纳斯在节目《Gil's Arena》中，谈到了科怀·伦纳德重返猛龙后的表现，并高度评价了他的个人能力和历史地位。
阿里纳斯说道：“伦纳德看起来状态很好。说实话，我觉得我们几乎从来没有见过伦纳德在场上表现不佳的时候。只要他能够上场，他就一直是一名非常出色的球员，始终保持着极高的竞技水平。未来人们讨论他的职业生涯时，可能会说，他明明有着这么长的职业生涯，却只打出了相当于半个完整生涯的比赛，但他依然是一名能够首轮入选名人堂的球员。”
“如果他能像其他球员一样拥有一个完整的职业生涯，他在NBA历史上的地位会更高。当他站在球场上时，他就是一名顶级得分手，表现令人难以置信。只要他保持健康，你完全可以说他始终是联盟前五级别的球员。”
【球员介绍】
直播吧10月11日讯 今日，知名篮球训练师克里斯·约翰逊（Chris Johnson）在韦德个人YouTube频道发布的《The Timeout》访谈中，谈到了NBA球员如何在缺少比赛机会时保持竞争力。
约翰逊认为，轮换边缘球员尤其需要保持日常训练：“那些每场比赛要打很长时间的球员，不会每天都参加高强度的对抗训练，因为他们需要接受治疗，为下一场比赛恢复身体。但是那些无法上场的球员，必须真正热爱篮球。”
他最具代表性的长期合作对象是吉米·巴特勒。早在公牛时期，约翰逊就担任巴特勒的专职技术训练师。此外，他也是詹姆斯、韦德、杰伦·布朗、马克西、杰伦·约翰逊等球员的合作训练师。
约翰逊表示：“我给球员传递的信息始终是职业精神，以及对篮球这门手艺的热爱。你必须专注于把今天过好，而不是总想着自己目前无法做到什么。你可能被交易，也可能有队友受伤。如果机会突然出现，而你没有做好准备，那所有人都会看出来，你也就失去了这次机会。”
约翰逊强调：“你每一天都在为自己的下一份工作接受面试。那些能够坚持做到这一点的人，最终就会获得机会。他们可能从板凳末端成长为轮换球员，再成为首发，有些人甚至能够成为全明星。”
他指出，球员进入职业联盟、获得合同之后，反而容易因为安于现状而停止进步：“有时候，满足于现状或者总是责怪别人，会让你直接失去在联盟中的位置。你需要有人直接告诉你，问题在你自己身上。每天完成自己的训练计划，做好准备，照顾好身体。”
克里斯·约翰逊是美国知名篮球技术训练师、球员发展教练。他曾在火箭及其发展联盟体系工作，长期为NBA球员提供个人技术训练和休赛期特训。
【比赛分析】
北京时间12月24日，NBA常规赛，以下是两场比赛的综述。
亚历山大砍下41分率队大胜，雷霆8连胜稳居西部第一。
快船三人20+关键时刻表现出色惊险取胜，17胜13负继续排在西部第七。
雷霆（23-5）：亚历山大41分9篮板3助攻3抢断3盖帽、杰伦-威廉姆斯17分7篮板4助攻、哈滕16分11篮板3助攻、米切尔16分12篮板、卡鲁索2分4助攻
奇才（4-23）：普尔31分3篮板7助攻、卡灵顿14分3助攻、布罗格登12分6篮板5助攻、瓦兰12分15篮板、凯肖恩-乔治11分3篮板
普尔空砍31分，奇才4胜23负稳居联盟倒数第一。
雷霆123-105大胜奇才
灰熊（20-10）：小贾伦-杰克逊24分6篮板3助攻、莫兰特23分6篮板4助攻、贝恩21分9篮板7助攻、皮蓬13分、阿尔达马11分7篮板3助攻
快船114-110险胜灰熊
灰熊同样三人20+但在最后时刻错失良机，输球后20胜10负排在西部第三。
快船（17-13）：鲍威尔29分、哈登21分8篮板9助攻、祖巴茨20分20篮板3抢断、德里克-琼斯13分、波特13分6篮板4助攻
（修楚）
【球队数据】
北京时间10月8日，NBA季前赛开拓者123-118战胜勇士，杨瀚森迎来自己的二年级首秀，前三节未能获得机会，但末节打满12分钟，3投2中拿到6分1篮板3助攻1抢断。
今日开拓者其他中锋的数据：克林根7投1中拿到3分10篮板，罗威5投4中拿到8分5篮板，卡尔森4中2拿到4分3篮板，波特6中4拿到13分6篮板，他的表现十分出色。
比赛最后时刻，杨瀚森转身勾手再次命中得分，最终开拓者拿下胜利。
第四节杨瀚森终于登场，与卡尔森组成双塔，在这套阵容中，杨瀚森手递手助攻队友以及持球发牌组织进攻，末节8分58秒杨瀚森造犯规两罚全中，在防守端的表现也不错；比赛还剩4分11秒，杨瀚森背打勾手命中，终于打进个人本场第一个运动战进球。
今日开拓者对阵勇士，开拓者的首发五虎是利拉德、莫兰特、克林根、阿夫迪亚和卡马拉，克林根是开拓者的首发中锋，罗威是头号替补中锋，整个上半场杨瀚森都未能获得登场机会，第三节开拓者首发下场后，波特搭档罗威出战，之后卡尔森换下罗威，也获得上场机会，前三节开拓者总共13名球员登场，瀚森仍旧枯坐替补席。
今年休赛期，杨瀚森在洛杉矶进行了特训，苦练体能以及积极打磨自己的进攻方式，从今天的比赛来看，杨瀚森的表现更加自如了；不过从阵容轮换来看，杨瀚森是队内最后一个登场的中锋，优先级排在波特和卡尔森之后，希望瀚森能够把握住自己的上场机会。
（亚星卓）
【历史交锋】
直播吧10月15日讯 今日，前NBA球员吉尔伯特·阿里纳斯在节目《Gil's Arena》中，谈到了科怀·伦纳德重返猛龙后的表现，并高度评价了他的个人能力和历史地位。
阿里纳斯说道：“伦纳德看起来状态很好。说实话，我觉得我们几乎从来没有见过伦纳德在场上表现不佳的时候。只要他能够上场，他就一直是一名非常出色的球员，始终保持着极高的竞技水平。未来人们讨论他的职业生涯时，可能会说，他明明有着这么长的职业生涯，却只打出了相当于半个完整生涯的比赛，但他依然是一名能够首轮入选名人堂的球员。”
“如果他能像其他球员一样拥有一个完整的职业生涯，他在NBA历史上的地位会更高。当他站在球场上时，他就是一名顶级得分手，表现令人难以置信。只要他保持健康，你完全可以说他始终是联盟前五级别的球员。”
【球员介绍】
直播吧10月11日讯 今日，知名篮球训练师克里斯·约翰逊（Chris Johnson）在韦德个人YouTube频道发布的《The Timeout》访谈中，谈到了NBA球员如何在缺少比赛机会时保持竞争力。
约翰逊认为，轮换边缘球员尤其需要保持日常训练：“那些每场比赛要打很长时间的球员，不会每天都参加高强度的对抗训练，因为他们需要接受治疗，为下一场比赛恢复身体。但是那些无法上场的球员，必须真正热爱篮球。”
他最具代表性的长期合作对象是吉米·巴特勒。早在公牛时期，约翰逊就担任巴特勒的专职技术训练师。此外，他也是詹姆斯、韦德、杰伦·布朗、马克西、杰伦·约翰逊等球员的合作训练师。
约翰逊表示：“我给球员传递的信息始终是职业精神，以及对篮球这门手艺的热爱。你必须专注于把今天过好，而不是总想着自己目前无法做到什么。你可能被交易，也可能有队友受伤。如果机会突然出现，而你没有做好准备，那所有人都会看出来，你也就失去了这次机会。”
约翰逊强调：“你每一天都在为自己的下一份工作接受面试。那些能够坚持做到这一点的人，最终就会获得机会。他们可能从板凳末端成长为轮换球员，再成为首发，有些人甚至能够成为全明星。”
他指出，球员进入职业联盟、获得合同之后，反而容易因为安于现状而停止进步：“有时候，满足于现状或者总是责怪别人，会让你直接失去在联盟中的位置。你需要有人直接告诉你，问题在你自己身上。每天完成自己的训练计划，做好准备，照顾好身体。”
克里斯·约翰逊是美国知名篮球技术训练师、球员发展教练。他曾在火箭及其发展联盟体系工作，长期为NBA球员提供个人技术训练和休赛期特训。
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